初中生心理健康认知与态度培养

初中生心理健康认知与态度培养课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：心理健康认知与态度培养

2.教学年级和班级：初中一年级1班

3.授课时间：2022年5月16日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标1.提高学生的心理健康意识，使学生能够认识和理解心理健康的重要性，培养积极的心理品质。

2.培养学生良好的情绪调节能力，帮助学生学会合理表达和调节自己的情绪，提高应对压力和挫折的能力。

3.培养学生良好的人际交往能力，使学生能够理解和尊重他人，学会有效的沟通和合作，建立和谐的人际关系。

4.培养学生正确的价值观和人生观，使学生能够树立积极向上的人生目标，追求个人的成长和发展。三、学情分析初中一年级1班的学生普遍年龄在12-14岁之间，正处于青春发育期，生理和心理都在发生巨大的变化。他们在知识、能力和素质方面有了一定的基础，但仍有很大的发展潜力。

1.知识方面：学生在小学阶段已经学习了基本的心理健康知识，对情绪、人际交往等方面有一定的了解。但他们对心理健康的认知还不够深入，需要通过本节课进一步引导学生理解和重视心理健康。

2.能力方面：大部分学生具备一定的自我认知和情绪调节能力，但面对复杂的情感和压力时，部分学生可能感到困惑和无助。此外，学生在人际交往方面存在差异，有的学生善于沟通，有的学生则比较内向，需要更多的机会和实践来提高交往能力。

3.素质方面：学生们具有强烈的求知欲和好奇心，但同时也可能伴随着对未知事物的恐惧和焦虑。他们在面对挫折和压力时，可能表现出消极的情绪和态度。因此，培养学生良好的心理素质和积极的人生观至关重要。

4.行为习惯方面：学生在日常生活中可能存在一些不良的行为习惯，如拖延、依赖、逃避等，这些习惯对他们的学习和生活产生了一定的影响。通过本节课的学习，学生可以认识到这些问题的存在，并逐步养成良好的学习和生活习惯。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康认知与态度培养》教材或相关的学习资料，以便学生能够跟随老师的讲解进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、案例分析等多媒体资源，以帮助学生更好地理解和掌握心理健康的相关概念和技巧。

3.实验器材：如果课程中涉及到实验或实践活动，需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。例如，如果进行情绪调节的实验，需要准备情绪调节卡片、情绪表达的面具等器材。

4.教室布置：根据教学需要，对教室进行适当的布置。例如，可以根据小组讨论的需要，设置分组讨论区，提供舒适的座位和讨论桌。如果进行实验操作，需要布置实验操作台，并确保实验操作区的安全和整洁。

5.教学工具：准备投影仪、电脑、白板等教学工具，以便进行多媒体演示和互动教学。

6.心理健康测试工具：如果课程中需要进行心理健康测试或评估，需要准备相关的测试工具和评估表，以确保测试的准确性和可靠性。

7.教学资源库：建立教学资源库，包括心理健康相关的文章、研究报告、视频等资源，以便在教学过程中进行引用和参考。

8.学生反馈表格：准备学生反馈表格，以便在课程结束后收集学生对课程的评价和建议，以便进行教学反思和改进。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《心理健康认知与态度培养》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索心理健康的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解心理健康的基本概念。心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够适应生活的压力和挑战，保持积极的心态和良好的人际关系。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了心理健康在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪调节和人际交往这两个重点。对于心理健康的重要性，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与心理健康相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“心理健康在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了心理健康的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对心理健康的态度培养的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.推荐阅读：

-《青少年心理健康手册》：这本书详细介绍了青少年心理健康的基本知识和常见问题，适合学生自我阅读和了解。

-《心理调适技巧》：介绍了各种心理调适技巧和方法，如深呼吸、冥想、积极思考等，帮助学生更好地应对压力和情绪。

-《人际交往的艺术》：这本书探讨了人际交往的基本原则和技巧，包括倾听、表达、同理心等，对学生建立良好的人际关系非常有帮助。

2.课后探究：

-让学生观察自己在日常生活中的心理健康状况，记录下自己的情绪变化和应对策略，思考如何改进自己的心理健康。

-学生可以尝试运用所学的心理健康知识和技巧，解决自己在生活中遇到的问题，如学习压力、人际关系困扰等。

-鼓励学生参加学校的心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，以提高自己的心理健康素养。

3.家长参与：

-建议学生与家长分享所学的心理健康知识，让家长了解学生在学校的心理健康教育内容，促进家校合作。

-家长可以与孩子一起阅读相关的心理健康书籍，共同探讨和解决问题，增进亲子关系。

4.社会实践：

-鼓励学生参与社区心理健康宣传活动，如制作心理健康宣传海报、参与心理健康志愿者服务等，提高社区成员的心理健康意识。

-学生可以尝试与学校心理健康老师合作，组织心理健康讲座或工作坊，分享自己的知识和经验，帮助他人。七、教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答情况以及与同学的合作表现，评价其在心理健康认知方面的积极性和主动性。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的贡献程度、观点表达清晰性和逻辑性，以及对心理健康知识的理解和应用能力。

3.随堂测试：通过随堂测试评估学生对心理健康概念、理论和实践的掌握程度，以及其在实际情境中的应用能力。

4.课后作业：检查学生完成课后作业的质量，包括对心理健康知识点的理解和应用，以及对其生活中实际问题的分析和解决。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和课后作业中的表现，教师应给予及时的反馈和评价，指出学生的优点和需要改进的地方，鼓励学生持续发展和提升。同时，教师应关注学生的个体差异，因材施教，提供个性化的指导和支持。通过评价与反馈，帮助学生巩固所学知识，激发其对心理健康的学习兴趣和积极性。八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《心理学的力量》：这本书介绍了心理学的基本原理和应用领域，帮助学生了解心理学的广泛影响。

-视频资源：《心理健康系列讲座》：这是一系列关于心理健康的在线讲座，涵盖了情绪管理、压力应对等方面的话题。

2.拓展要求：

-学生应在课后自主选择拓展内容进行学习和阅读，深入理解心理健康的相关概念和理论。

-学生可以将自己的学习心得和感悟写成读后感或观后感，与同学和老师分享。

-鼓励学生参与线上心理健康论坛或社群，与其他同学交流心得，共同学习和进步。

-学生应在课后一周内完成一篇关于拓展内容的短文，展示自己对心理健康知识的理解和应用。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，确保学生能够顺利进行拓展学习。

3.拓展评估：

-教师将对学生的拓展学习成果进行评估，包括阅读笔记、短文内容和同学间的交流表现。

-评估学生对心理健康知识的理解深