华东师大版初中体育与健康七年级 5.2 游泳基本理论 教学设计

华东师大版初中体育与健康七年级5.2游泳基本理论教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：初中体育与健康七年级5.2游泳基本理论教学设计

2.教学年级和班级：初中七年级

3.授课时间：2022年9月20日

4.教学时数：45分钟

5.教学地点：学校游泳馆二、核心素养目标1.增强自我保护意识：使学生了解游泳中的安全知识，掌握基本的自救自护技能，提高在面对溺水等紧急情况时的自我保护能力。

2.培养团队协作精神：通过分组练习和游戏，培养学生的团队协作意识，提高团队间的默契和协作能力。

3.提高运动能力：通过游泳基本动作的学习和练习，提高学生的游泳技能，增强学生的身体素质。

4.培养健康生活方式：引导学生了解游泳的好处，培养学生热爱运动、健康生活的习惯，增强学生的健康意识。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）游泳基本理论：介绍游泳的起源、发展、泳姿分类和游泳比赛项目等基本知识，使学生了解游泳运动的发展和多样性。

（2）泳姿技术要领：重点讲解和示范自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等四种泳姿的技术要领，让学生掌握正确的游泳姿势。

（3）游泳安全知识：强调游泳中的安全事项，如水域选择、游泳器材、游泳伙伴等，提高学生的安全意识。

（4）自救自护技能：教授学生基本的自救自护技能，如水中呼吸、漂浮、潜水和岸上救助等，增强学生在遇到紧急情况时的自我保护能力。

2.教学难点：

（1）泳姿技术要领：游泳姿势的正确性和动作的协调性是教学难点，如自由泳的腿部鞭打、蛙泳的手臂划水等，需要教师反复示范和指导。

（2）水中呼吸：学生在水中进行呼吸是教学难点，因为呼吸动作的准确性直接影响到游泳速度和耐力。

（3）自救自护技能：学生在实际操作中，如漂浮、潜水和岸上救助等自救自护技能的运用是教学难点，需要教师现场指导和学生多次练习。

（4）游泳安全知识：学生在实际游泳过程中，如何正确应对突发情况，如抽筋、溺水等，是教学难点，需要教师强调和安全教育。

针对以上教学重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如分组练习、示范教学、情景模拟等，帮助学生掌握游泳基本技能，提高学生的游泳水平。同时，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使学生在游泳学习中取得更好的成绩。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：在课堂上，教师将游泳基本理论知识以讲解的形式传授给学生，帮助学生建立正确的认知。

-示范教学法：教师在泳池中现场示范泳姿动作，让学生直观地了解和模仿正确的游泳技巧。

-案例研究法：教师提供真实的游泳安全事故案例，让学生分析和讨论，提高学生的安全意识。

-项目导向学习法：组织学生进行游泳比赛项目的设计和实施，培养学生的团队协作和实际操作能力。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演游泳比赛中的不同角色，如运动员、裁判员、教练等，提高学生对游泳运动的理解。

-实验操作：学生在泳池中实际操作，如练习水中呼吸、漂浮和自救自护技能等，增强学生的实践能力。

-游戏教学：设计游泳相关的游戏，如“泳姿接力赛”、“水中寻宝”等，激发学生的学习兴趣，提高学生的团队协作和游泳技能。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：教师利用PPT展示游泳基本理论知识、泳姿动作要领和游泳安全知识等，帮助学生直观地学习。

-视频：播放专业游泳运动员的泳姿示范视频，让学生更清晰地了解游泳动作的细节。

-在线工具：利用在线工具进行游泳技能的模拟训练，如虚拟泳池软件，帮助学生更好地掌握游泳技巧。

-安全救生设备：在游泳教学中使用救生圈、救生衣等安全设备，确保学生在水中的安全。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

detailedcontent:同学们，今天我们将要学习的是《游泳基本理论》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们是否曾经参与过游泳运动？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索游泳的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解游泳的基本概念。游泳是一种在水中的有氧运动，它有助于锻炼身体、增强心肺功能。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了游泳在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调自由泳和蛙泳这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与游泳相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示游泳的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“游泳在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

content:今天的学习，我们了解了游泳的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对游泳的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）游泳历史与文化：介绍游泳运动的历史发展、各个时期的代表性人物以及游泳在不同文化背景下的影响力，拓展学生对游泳运动的认知。

（2）世界游泳比赛项目：详细介绍奥运会、世界游泳锦标赛等国际大型游泳比赛的项目设置、比赛规则以及我国游泳运动员在国际比赛中的表现，增强学生的民族自豪感。

（3）游泳技术创新与发展：关注游泳运动中的新技术、新装备，如高科技泳衣、计时器等，以及它们对游泳运动的影响，帮助学生了解游泳技术的不断进步。

（4）游泳安全与救生：深入剖析游泳安全的重要性，介绍游泳安全知识、救生技巧以及水上救生设备的发展，提高学生的安全意识。

2.拓展建议：

（1）鼓励学生搜集游泳比赛视频，观看并分析世界顶级游泳运动员的比赛技巧，从而提高学生的游泳技能。

（2）组织学生参观游泳博物馆或相关展览，让学生亲身感受游泳运动的历史与文化，激发他们对游泳运动的热爱。

（3）邀请专业游泳教练进行讲座，分享游泳训练经验，让学生了解到专业游泳运动员的训练过程，为自己制定合理的游泳训练计划。

（4）鼓励学生参加游泳社会实践活动，如志愿者服务、游泳比赛组织等，提高学生的组织协调能力和社会责任感。

（5）引导学生关注游泳运动相关的科技文章，了解游泳技术发展趋势，培养学生的科技创新意识。七、重点题型整理七、重点题型整理

1.泳姿动作要领题

题目：请描述自由泳的手臂划水动作。

答案：自由泳的手臂划水动作包括入水、拉水、推水和出水四个阶段。入水时，手臂以肩为轴，自然前伸入水；拉水时，手臂弯曲，手腕内旋，手臂向后拉；推水时，手臂伸直，手腕外旋，手臂向前推；出水时，手臂迅速外翻，离开水面。

2.游泳安全知识题

题目：在游泳时遇到抽筋情况，应该采取哪种自救方法？

答案：遇到抽筋情况，首先保持冷静，不要慌张。可以尝试将抽筋的脚掌向上翘，用手按摩脚掌，或者用另一只脚踢抽筋的脚。如果抽筋严重，应立即signaling求救。

3.游泳比赛规则题

题目：奥运会游泳比赛中，运动员违规后会受到什么样的处罚？

答案：运动员在奥运会游泳比赛中违规，首先会受到警告或取消比赛资格的处罚。如果违规行为严重，可能会被取消比赛成绩，甚至被禁赛。

4.游泳训练方法题

题目：请列举三种提高游泳耐力的训练方法。

答案：三种提高游泳耐力的训练方法包括：

（1）渐距训练法：逐渐增加游泳距离，提高运动员的耐力。

（2）间歇训练法：在游泳过程中设置间歇时间，让运动员在间歇期间进行休息，培养他们在比赛中的节奏感。

（3）循环训练法：设计游泳路线，让运动员在循环中完成指定距离，提高他们的耐力和方向控制能力。

5.游泳技术创新题

题目：请简述高海拔训练对游泳运动员的影响。

答案：高海拔训练对游泳运动员有以下影响：

（1）提高氧气利用效率：在高海拔地区训练，运动员的身体适应低氧环境，提高血液中红细胞含量，增强氧气运输能力。

（2）增加训练强度：高海拔地区气压较低，水中的浮力减小，运动员在训练时能更容易地达到较高强度。

（3）提升心肺功能：长期在高海拔地区训练，可以提高运动员的心肺功能，增强耐力。八、课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天，我们学习了游泳的基本理论，包括游泳的起源、发展、泳姿分类、游泳比赛项目等。我们还了解了游泳的安全知识，包括水域选择、游泳器材、游泳伙伴等，以及如何应对突发情况，如抽筋、溺水等。同时，我们也学习了泳姿技术要领，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，以及自救自护技能，如水中呼吸、漂浮、潜水和岸上救助等。

当堂检测：

1.游泳的起源和发展经历了哪些阶段？请列举出三个关键事件。

答案：游泳的起源和发展经历了以下阶段：

-古代时期：游泳作为一种生存技能，被人们用于捕鱼、运输等。

-中世纪时期：游泳开始逐渐发展成为一项竞技运动。

-现代时期：19世纪末，游泳比赛开始在欧美地区流行，并逐渐成为奥运会比赛项目。

关键事件包括：

-1896年，游泳成为首届奥运会的比赛项目。

-1924年，国际业余游泳联合会（FINA）成立，统一了游泳比赛规则。

-20世纪初，游泳运动开始在全球范围内普及。

2.请简述游泳的安全知识。

答案：游泳的安全知识包括：

-选择合适的游泳水域，避免前往水流湍急、水深过浅或污染严重的地方。

-检查游泳器材是否安全可靠，如救生圈、救生衣等。

-结伴游泳，最好有救生员在场，以便在紧急情况下提供帮助。

-了解自己的游泳能力，不要冒险尝试超出自己能力范围的游泳活动。

-学习基本的自救自护技能，如水中呼吸、漂浮、潜水和岸上救助等。

3.请简述自由泳的手臂划水动作。

答案：自由泳的手臂划水动作包括以下四个阶段：

-入水：手臂以肩为轴，自然前伸入水。

-拉水：手臂弯曲，手腕内旋，手臂向后拉。

-推水：手臂伸直，手腕外旋，手臂向前推。

-出水：手臂迅速外翻，离开水面。

4.请简述如何应对突发情况，如抽筋、溺水等。

答案：应对突发情况，如抽筋、溺水等，可以采取以下措施：

-抽筋：保持冷静，不要慌张。尝试将抽筋的脚掌向上翘，用手按摩脚掌，或者用另一只脚踢抽筋的脚。如果抽筋严重，应立即signaling求救。

-溺水：立即signaling求救，尽量保持冷静，尝试浮在水面，等待救援。

5.请简述游泳比赛中的犯规情况及处罚。

答案：游泳比赛中的犯规情况及处罚包括：

-犯规情况：运动员在比赛中出现违规行为，如犯规、干扰对手、故意拖延时间等。

-处罚：运动员在比赛中犯规，首先会受到警告或取消比赛资格的处罚。如果违规行为严重，可能会被取消比赛成绩，甚至被禁赛。教学反思与总结今天这节课，我教授了游泳基本理论，学生们学习热情很高，课堂氛围活跃。在教学过程中，我运用了讲授法、示范教学法、案例研究法和项目导向学习法等多种教学方法，旨在提高学生的学习兴趣和参与度。同时，我也充分利用了PPT、视频等教学媒体，帮助学生直观地理解游泳基本理论。

然而，在教学过程中，我也发现了一些问题和不足。例如，在讲解泳姿技术要领时，我发现部分学生对动作要领的理解和掌握程度不够，因此在课后我需要加强个别辅导，帮助这部分学生提高游泳技能。此外，在组织实践活动时，我发现有些学生过于依赖同伴，缺乏独立思考和解决问题的能力。针对这一问题，我将在今后的教学中加强培养学生的独立思考能力和团队协作精神。

总体来说，这节课的教学效果还是不错的。学生们对游泳基本理论有了更深入的了解，掌握了游泳安全知识和自救自护技能，游泳技能也有了一定的提高。在今后的教学中，我将继续关注学生