白术的使用方法

白术的使用方法白术的药效作用

1.用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍;消痞除胀可与枳壳等同用;健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。

2.用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍;治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。

3.用于表虚自汗。本品与黄芪、浮小麦等同用，有固表止汗之功，可治表虚自汗。

此外，白术又可用于安胎，治妊娠足肿、胎气担心等症，有内热者，可与黄芩等配伍;腰酸者可与杜仲、桑寄生等同用。

白术的食用方法

白术猪肚粥

白术10g，猪肚片50g，槟榔5g，生姜3片，粳米101g。先将猪肚片洗净，放入砂锅内;另将白术、槟榔、生姜用纱布袋装好放入锅内。加水清煮，至猪肚片煮烂为度，捞出肚片，弃药袋。再将粳米人汤锅内，煮至米烂汤稠，少加佐料即可。此粥具有补气健脾，理气和中之功。对素体脾胃虚弱，食欲不振，食后胃满，恶食生冷等患者较宜。每1～2日1剂，分次喝粥吃肚片，连食用1～2周。

白术饼

生白术250g，研末，焙熟。大枣250g，煮熟去核。面粉500g，混合作饼，当点心食用。此饼具有健脾补气，固肠止泻成效。治疗脾虚食少，久泻不止。尤益于老年与小儿。

白术煮酒

①白术200g，白酒700g。将白术压碎，置砂锅中，加水600g，煮至300g，参加白酒，密封，浸泡7天后滤出药酒，饮用。此酒有健脾益气作用，适用于食欲不振，胸腹胀满，大便泄泻等。每日饮23次，随量。②白术60g，黄酒50g。将白术研末。每取6g，参加黄酒内，同煮数沸，待温滤出药酒，分2次饮用。有安胎理气作用。适用于妊娠脾气虚弱，胎动担心等症。

炒扁豆白术炖鸡脚(健脾祛湿气)

白术10g，炒扁豆25g，火腿肉20g，鸡脚4对，猪瘦肉101g，生姜3片，盐适量的。上述材料分别洗干净;火腿肉，猪瘦肉切成片;鸡脚去甲，切开，刀背敲裂，一起与生姜放进炖盅内，参加冷热水六成满，加盖隔水炖两小时，再放进猪肉，火腿肉，汤汁缩干时放盐调味。

白术鲫鱼粥(健脾益气)

白术10g，鲫鱼101g，粳米30g，糖适量的。鲫鱼去杂，洗干净切成片;白术洗干净先煎汁101ml，接下来将鱼，粳米煮粥，粥成时参加药汁和匀，加糖调味。

白术五味粥(健脾行水)

白术12g，茯苓15g，橘皮3g，生姜皮1g，砂仁3g，粳米101g。把上五味药煎汁去渣，参加粳米同煮为稀粥。每天服两回，早晨和晚上温热服。

白术甘草茶(健脾益气、燥湿和中)

白术15克，甘草3克，绿茶2g，冲水泡饮。

白术其他用途

1、白术祛斑面膜(做面膜时可用10到15次)

材料：白术粉10克，蜂蜜适量

用法：将白术粉用醋调匀，匀称涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份汲取后洗去。

食法：可干脆用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

3、白术甘草茶

材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，参加绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

成效：健脾补肾，益气生血

4、白术祛雀斑面膜：

材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。

用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，匀称涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。

成效：可治雀斑和黑斑。

5、白术嫩肤粉：

用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日早晨洗去。

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