健身教练年终个人工作总结5篇

第第页健身教练年终个人工作总结5篇健身教练年终个人工作总结篇1转瞬之间，一年的光阴又将匆促逝去。回眸过去的一年，在xx教练工作岗位上，我始终承袭着“在岗一分钟，尽职六十秒”的态度努力做好学习健身教练岗位的工作，并时刻严格要求自身，摆正自身的工作位置和态度。在各级领导们的关怀和同事们的支持帮忙下，我xx健身教练工作岗位上乐观进取、勤奋学习，认真圆满地完成今年的xx健身教练全部工作任务，履行好x健身教练工作岗位职责，各方面表现优异，得x到了领导和同事们的全都确定。现将过去一年来在xx健身教练工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下：一、思想上严于律己，不绝提高自身修养时代在发展，社会在进步，信息技术日新月异。xx健身教练工作岗位相关工作也需要与时俱进，需要不绝学习新知识、新技术、新方法，以提高xx健身教练岗位的服务水平和服务效率。特别是学习健身教练工作岗位相关法律知识和相关最新政策。唯有如此，才略提高xx健身教练工作岗位的.业务水平和个人本领。定期学习健身教练工作岗位工作有关业务知识，并总结吸取前辈在xx健身教练工作岗位工作经验，不绝弥补和改进自身在xx教练工作岗位工作中的缺点和不足，从而使自身整体工作素养都得到较大的提高。回顾过去一年来在xx健身教练工作岗位工作的点点滴滴，无论在思想上，还是工作学习上我都取得了很大的进步，但也清醒地认得到自身在xx健身教练工作岗位相关工作中存在的不足之处。紧要是在理论学习上远不足深入，尤其是将思想理论运用到xx健身教练工作岗位的实际工作中去的本领还比较欠缺。在以后的xx健身教练工作岗位工作中，我确定会扬长避短，克服不足、认真学习健身教练工作岗位相关知识、发奋工作、乐观进取，把工作做的更好，为实现中国梦努力奋斗。展望新的一年，在以后的xx工作中希望能够勇往奋进，要连续保持着良好的工作心态，不怕苦不怕累，多付出少埋怨，做好xx健身教练岗位的本职工作。同时也需要再加强磨练自身的xx健身教练工作水平和业务本领，在以后的工作中我将加强与xx健身教练岗位上的同事多沟通，多探讨。要连续在自身的工作岗位上踏踏实实做事，老谨慎实做人，争取为xx做出更大的成绩。健身教练年终个人工作总结篇2这次在xx参加健身教练的培训取得了特别好的效果，甚至超出预想。在这里感谢xx老师的引导，这里将我的培训总结留在这里，以宣传x老师的培训成绩。我是xx师范高校的一名体育老师，由于学校新开设器械健美专业课程，所以派我外出参加培训。通过上网查询和电话咨询，我感觉x老师的培训重视技术教授和实践动手本领的培养，于是报名参加了20xx年x月的培训班。经过x老师x天亲身引导，我不但治愈了我的肩伤，而且掌握了做一名合格私人教练的技能，可以说我的收获远远超出了我的预期。我想x老师培训的成功是与其独特的授课形式和教学特色分不开，所以我这里介绍一下x老师的教学特点。1.阅历丰富，知识权威。x老师是原国家健美队总教练，曾x余次率队征战国际大赛，培养出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠军。x老师从事健美运动及教学xx余年，在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍，发现其中有部分内容相互矛盾，部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳，不禁对书本都产生了质疑，影响了学习的效果。而x老师的动作是经过多年实践总结出来的，经过数百人次竞赛取得好成绩验证了其操作性和可行性，甚至国家田径队、健美操队和举重队等队员都聘请x老师作过体适能教练。在学习过程中，我接受的知识都是最应用和权威的，使学习大幅提高了时效性。2.小班授课，亲身引导。x老师的培训班通常是xx个学员同时学习，由于我参加培训的时间正是xx召开奥运会的前夕，所以报名学习的学员特别少，只有我和一名x岁的小姑娘一起学习，后来有x个长期跟x老师学习的教练员偶然过来，可以说是“人丁稀有”。由于学员少，x老师全部动作都是亲自示范和上手引导，x老师严格要求每一个动作细节，每次错误他都耐性地讲解动作要领、分析错误原因、矫正错误动作，保证我们每一个动作都是标准的。x老师比较重视时效性，培训过程中没有开班典礼和讲话，在短短x天的培训时间内，我们共学习了上百个健身动作，而且每一个动作平均都练习了上百次，直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的.动作。在培训过程中，只要课后做一些笔记，就可以将全部动作和技术要领记住。3.气氛和谐，相互提高。在x老师的培训班内的学习气氛特别轻松，没有明显的老师和学生之间的等级划分，学员也都像伙伴一样相互帮忙和引导。我作为一名高校老师知道课堂气氛可以很大影响教学效果，x老师上课的气氛正是全部体育老师所努力探求的效果。究其x老师能有这么好的教学气氛的原因，紧要是来源x老师对教学事业的酷爱，从而营造了一个像家庭般的关系，当学员没吃早饭肚子痛，他自身给买了牛奶和汉堡；看到我们学习效果好，他请我们吃烤羊肉。同时x老师的敬业精神也影响了他的家人和我们，x老师的爱人自动帮我联系旅店、办理公交x卡、定火车票，为我省了钱和精力；在学习中我们相互推拿、讨论技术，使学习变得轻松、有趣味味味。4.会诊治疗，即可见效。x老师的教学重点不像其它健美培训一样放在增肌、减肥上，而是运动痊愈方面，对于驼背、肩周炎、膝、踝等损伤和畸形都能即可见效。在学习过程中，有一名护士由于膝盖摔伤严重影响行动，特地求助于x老师，x老师经过半个小时左右的诊断和运动痊愈治疗，竟然使患者能够自身正常步行了；另一个事例是发生在我个人身上的，我参加培训之前肩部曾严重拉伤，推拿治疗治疗费用已有四百多元，仍没有明显见效，令人意外的是经过培训第一天的练习，我的肩部就有明显好转，培训结束时，我的肩部基本已经痊愈。我认为健康是影响人生活质量的紧要因素，运动痊愈可以无损害地提高人体机能和促进健康，以后的发展空间要比健美更加广阔。通过与x老师的两个已经毕业后再回来学习的两个教练交谈，了解到：他们在xx作为私人健身教练月收入都过万，说明健身教练的市场还是很大的，而x老师的培训正是跨入这个行业的最佳跳板。再次对x老师的悉心引导表示感谢！健身教练年终个人工作总结篇3盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。不知不觉日历已经快翻到了20xx年。蓦然回首，酸甜苦辣应有尽有。“新生”时期，工作的千丝万缕，学生的繁琐哆嗦对于我来说不再是力不从心。不过还是有几个“顽皮大王”有时也会弄得我感获得足无措。多得xxx教练以及几个助教的亲临引导啊！在他们那我取得了不少经验，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教散打班的教练。本班是由xx名成员构成的团体，途中有两名同学辍学了。各种起因或许是出自我个人、又或许是出自他们自身身上吧？吾以真心诚恳对学生负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训教育工作以及学生们的思想工作。一下是我本学期的工作总结报告。不才之处，还请海涵。一、思想工作思想有多远，人就能走多远。这是出自央视一个公益广告的广告词。所以，我认为思想工作是各项工作的根本、能让学生健康成长的保健品。现在部份的学生性格上显现了点小叛逆。他们现正处于成长于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的认得各有不同的看法。意志稍有不坚决，思想就容易显现问题。这令我倍感压力大增，时而心浮气躁。我只能及时跟进，了解情况，而后上报，找出问题的引火线，争取解决问题躲避显现萌芽状态。我时常反思自身的教育和管理手段是否妥当。将自身位置将到伙伴甚至是兄弟的平等角度去感染他们、感化他们。想要成功，只有真心付出。得到的`或许是一份理解、一个微笑、更是一股向上的动力。对此，我也进行了有针对性的管理，更深入学生的学习与生活中，做到了解、关怀、教育而且督促其养成良好的习惯。发挥教练言传身教的示范效果，发扬武术健身协会树立一帜的优良传统。承袭“以武健身，以武养性”的办学宗旨；灌输“团结、奋进、求实、创新，弘扬中华武术”的办学理念。全面贯彻落实协会的各项工作要求以及管理制度。做到坚决听从，部署到位，落实有策。着力抓好本班的各项工作，加强日常生活管理。二、武术训练的教学由于本学期我带的武术队相对来说学员比较杂。学生们对武术的认得较浅，兴趣不足浓烈。对于仿佛这些患有厌学症的学生，一方面我从学生那边着力了解，另一方面我也自身投入到训练中。从而激发学生们的兴趣与热诚。这样的相互促进，不但提高了武训的气氛与训练效果，也成为了我的教学动力。三、努力创新、不绝改进在以后的工作中，我会更加认真地去研讨教育管理手段、训练技能与各项理论。关注学生们的思想动态，让学生们对自身的要求更加严格。同时，我也不绝学习创新、刻苦研讨、努力奋斗把各项工作做得更上一层楼，使武术健身协会散打班的学子们一飞冲天，一鸣惊人！健身教练年终个人工作总结篇4一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮忙，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，由于有一个专业的健身教练在一旁引导，这样会更加有利于帮忙自身塑造体形，而且还可以时刻提点自身哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。20xx年来，我在健身教练岗位上学习了很多，也有些许心得，现将其总结如下：1.不绝地学习想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自身，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不绝跟上时代的更改。才略取得成功，不绝学习，培训更新新的技术，千万不能永久原地踏步。2.多接触好的环境保持良好心态的秘诀在于，让自身身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自身创造良好的环境3.时间的积累很多教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。4.关键靠自身任何的天才，取得成功人，都是自身训练出来的。老师只是起到指引作用。5.成功秘诀练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专重视复6.虚心教练不能轻浮，不要盲目自负，勇敢接受别人的看法，完善自身。20xx即将到来，我会依据xx年的领悟，做好健身教练本职工作，不绝向前！健身教练年终个人工作总结篇5时间飞逝，岁月如梭，一年的教学时间在不知不觉中度过了，从最初初为人师的紧张，到今日渐渐对工作的适应，体育教学过程中，我深刻体会到了作为一名体育老师的辛苦与欢快，我把自身的精力倾注于所钟爱的事业上，倾注于每一个学生身上。回顾近一年的工作，繁忙跟随着充实，汗水跟随着收获，现对自身一年的收获及反思做如下总结：一、坚持以提高自身素养、提高教学质量为基本点首先，从岗前培训到工作后参加学校的各种理论学习及各种形式的培训，从理论课到专业课；从课改理念、目标到实在操作性实践；从师德、敬业精神到公开课。使我的素养得到多层次和全方位的提高。其次，在教育教学工作中我认真备课、上课，严格要求学生，敬重学生，发扬民主教学，使学生学有所得，有所进步，从而不绝提高自身素养，并顺利完成教育教学任务。二、坚持以学生的健康幸福为中心在新课程理念的引导下，在教学中要树立以“健康第一”为紧要目标的思想，不但关注学生身体的健康，还要关注心理健康以及学生社会适应性，捉住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。培养学生体育学习兴趣，调动学生学习乐观性，从而使学生在体育学习中渐渐提高对三维健康观的认知及运用本领，形成健康的生活方式和乐观进取的人生态度。三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有紧要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着紧密联系。学校阶段是性格形成期，通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和乐观进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参加活动，只是坐在一旁观看，究其原因，或是由于性格孤僻而导致不合群，或是由于体育成绩不理想，而没有人乐意与他们一组。针对这一情况，我就亲自率领不合群的学生一起参加小组活动，引导小组活动方法，并在巡察中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时称赞小构成员取得的成绩，使不合群的`学生加添信心、融入群体，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮忙学生培养起良好的性格。四、向40分钟要质量，切实完成体育教学任务每一堂课合理布置教学内容，向四十分钟要质量，做到从有效课堂到高效课堂的更改，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真研讨教材，以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓舞学生自动参加、自动探究、自动思考、自动操作、自动评价，运用启发学习、试验学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的训练和本领的提高。使学生得到全面的磨练，综合发展学生的身体素养。五、教学经验积累不足，教学方法不成熟1、自身素养远远不足，有待进一步的提高。2、