五年级下册体育与健康说课教学设计－7.4武术 五步拳 ｜人教版 24张

五年级下册体育与健康说课教学设计－7.4武术五步拳｜人教版24张科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）五年级下册体育与健康说课教学设计－7.4武术五步拳｜人教版24张教学内容分析本节课的主要教学内容是人教版体育与健康五年级下册的7.4节，重点学习武术中的五步拳。这部分内容涉及基本的武术步伐、手法和拳法，包括马步、弓步、虚步、歇步和扑步，以及相对应的冲拳、架拳、绕拳等基本动作。通过五步拳的学习，学生能够了解中国传统武术文化，同时锻炼身体协调性、灵活性和节奏感。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已在之前的课程中学习了基本的身体协调和运动技能，对体育活动的规则和安全知识有了初步认识。在此基础上，五步拳的学习将帮助学生将以往学习的简单运动技能综合运用到具体的武术动作中，既是对已有知识的巩固，也是对身体技能的进一步提升。通过对五步拳的学习，学生将能够更好地理解和欣赏中国传统文化，培养爱国情怀，同时增强体质，促进身心健康发展。核心素养目标1.增强学生的运动能力，提高身体协调性、灵活性和节奏感，使其能熟练掌握五步拳的基本动作。

2.培养学生的健康行为，通过武术锻炼，加强身体锻炼，养成良好的运动习惯，提升身体素质。

3.激发学生对传统文化的热爱，了解和传承中华武术文化，培养民族自豪感和文化自信。

4.培养学生的团队协作意识，在集体练习中学会互相配合、互相尊重，提高人际交往能力。

5.培养学生的自主学习能力，鼓励学生在练习过程中主动探索、发现和解决问题，培养独立思考的能力。重点难点及解决办法重点：

1.五步拳的基本动作要领和连贯性。

2.武术动作中的身体协调性和节奏感。

难点：

1.步伐与手法的准确配合。

2.动作力量与速度的协调控制。

解决办法：

1.采用分解教学，逐步示范和指导每个动作要领，让学生逐一练习，确保动作准确。

2.设计过渡性练习，如简单组合动作，帮助学生理解动作间的衔接，提高连贯性。

3.利用镜子练习，让学生观察自身动作，自我纠正，加强动作记忆。

4.通过音乐辅助练习，培养学生的节奏感，使动作与音乐同步。

5.设置小组互助练习，鼓励学生相互交流、纠正，提高团队协作能力。

6.对难点动作进行多次重复练习，教师个别指导，帮助学生突破技术难关。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过简洁明了的语言，对五步拳的动作要领、技巧和武术文化背景进行讲解，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：教师亲自示范五步拳的每个动作，让学生直观地感受动作的连贯性和美感，加深对动作的理解。

3.互动讨论法：鼓励学生在练习过程中相互交流、讨论，分享学习心得和技巧，提高学生的参与度和主动性。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，播放五步拳的标准动作视频，让学生反复观看，对照练习，提高学习效果。

2.教学软件：运用专业体育教学软件，设计个性化的练习方案，满足不同学生的需求，提高教学针对性。

3.镜子练习：设置镜子练习区，让学生在镜子前练习，实时观察自己的动作，自我纠正，提高动作质量。

此外，结合以下教学手段，以进一步提高教学效果：

4.音乐辅助教学：选择具有节奏感的音乐，配合五步拳的动作练习，培养学生的节奏感和动作协调性。

5.小组合作：将学生分成小组，进行集体练习和互助指导，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

6.竞赛激励：设置五步拳比赛环节，激发学生的学习兴趣，鼓励学生挑战自我，提高动作水平。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对五步拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道五步拳是什么吗？它在中国传统武术中有什么特殊的意义？”

展示一些关于五步拳的图片和视频片段，让学生初步感受武术的魅力和五步拳的特点。

简短介绍五步拳的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.五步拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解五步拳的基本概念、组成部分和动作要领。

过程：

讲解五步拳的定义，包括其包含的主要步法和拳法。

详细介绍五步拳的组成部分和动作要领，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解五步拳在实际中的应用和作用。

3.五步拳动作分析（20分钟）

目标：通过具体动作分析，让学生深入了解五步拳的特性和重要性。

过程：

选择五步拳中的几个关键动作进行分析。

详细介绍每个动作的步骤、技巧和意义，让学生全面了解五步拳的动作特点和练习方法。

引导学生思考这些动作对提高身体协调性和灵活性的影响，以及如何将五步拳应用到日常生活中。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组讨论五步拳练习中遇到的问题及解决方法。

小组内讨论并分享练习经验，探讨如何提高动作质量和练习效果。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对五步拳的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括动作技巧、练习心得等。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调五步拳的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括五步拳的基本概念、动作分析等。

强调五步拳在锻炼身体、传承文化中的价值和作用，鼓励学生继续练习和探索。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于五步拳练习心得的报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《中国传统武术文化概述》：了解中国武术的历史、流派和文化内涵。

-《武术健身教程》：介绍武术的基本功、健身价值和训练方法。

-《五步拳技法解析》：详细解析五步拳的动作要领、技巧和训练方法。

-《武术教学与训练》：探讨武术教学的方法、训练技巧和比赛策略。

2.课后自主学习和探究：

-研究五步拳在武术套路中的应用，对比其他武术套路的特点和差异。

-调查和了解周围人对于武术运动的认知和参与情况，分析武术运动在全民健身中的作用。

-观看武术比赛或表演视频，分析优秀运动员的技术特点、身体协调性和节奏感。

-收集有关武术的民间传说、故事或成语，了解武术文化在中华民族文化中的地位。

-尝试创作一个简单的武术套路，结合五步拳的基本动作，锻炼自己的创新能力和动作编排能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试将传统文化教育与体育教学相结合，通过五步拳的学习，让学生更深入地理解中华武术文化。

2.创新性地运用音乐辅助教学，帮助学生培养节奏感，提高动作的协调性和流畅性。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在小组讨论中参与度不高，可能是因为主题选择不够贴近学生兴趣，或者小组分工不够明确。

2.在教学方法上，我发现对于一些动作技巧的讲解还不够直观，学生理解起来有一定难度。

（三）改进措施

针对上述问题，我计划采取以下改进措施：

1.在今后的教学中，我将更加关注学生的兴趣点，选择更具吸引力的讨论主题，同时明确小组成员的职责，提高学生的参与度。

2.对于动作技巧的讲解，我计划引入更多实物模型或动画演示，让学生更直观地理解动作要领，提高学习效果。

3.加强课后辅导，针对不同学生的特点，提供个性化的指导和建议，帮助他们更好地掌握五步拳技巧。板书设计1.标题：五步拳学习要点

-武术文化传承

-身体协调性训练

2.重点动作结构

-马步、弓步、虚步、歇步、扑步

-冲拳、架拳、绕拳

3.动作要领

-步伐稳定，手法灵活

-动作连贯，节奏明显

4.健康行为

-坚持锻炼，培养习惯

-团队协作，互相尊重

5.课堂互动

-案例分析：五步拳技巧

-小组讨论：练习心得与改进

板书设计采用图表和关键词相结合的方式，突出五步拳的教学重点和动作要领，同时强调武术文化的传承和健康行为的重要性。通过清晰的结构和简洁明了的语言，帮助学生快速把握课堂内容，激发学生的学习兴趣和主动性。板书设计注重艺术性和趣味性，使学生在视觉上感受到武术的美感和学习的乐趣。重点题型整理1.简答题：请描述五步拳的基本步伐及其特点。

答案：

五步拳的基本步伐包括马步、弓步、虚步、歇步和扑步。

-马步：双脚分开，与肩同宽，脚尖微向外，稳定性强。

-弓步：前脚脚尖指向前进方向，后脚跟提起，身体重心前移，具有弹性。

-虚步：一脚前伸，脚跟着地，身体重心后移，用于防守和过渡。

-歇步：一脚向侧方迈出，身体重心下沉，用于稳定身形。

-扑步：一脚向前跳跃，身体跟进，用于快速接近对手。

2.应用题：请结合五步拳的动作要领，设计一套简单的热身练习。

答案：

-马步站立，进行手臂绕圈活动，活动肩关节。

-弓步跳跃，交替进行，活动腿部肌肉。

-虚步站立，进行腰部旋转，活动腰部关节。

-歇步蹲起，增强腿部力量和稳定性。

-扑步前进，进行快速移动，提高身体灵活性。

3.分析题：请分析五步拳在武术训练中的应用价值。

答案：

-五步拳是武术基本套路之一，能够帮助练习者掌握武术的基本步伐和手法。

-通过五步拳的训练，可以提高练习者的身体协调性、灵活性和节奏感。

-五步拳的动作具有实用性，可以锻炼练习者的反应速度和实战技巧。

-五步拳的学习有助于传承和弘扬中华武术文化，培养学生的民族自豪感。

4.讨论题：请讨论如何运用五步拳动作进行自卫。

答案：

-马步可以用于稳定身形，抵御对方冲击。

-弓步可用于快速接近对方，发动攻击。

-虚步可用于诱敌，制造机会进行反击。

-歇步可以用于防守，降低身体重心，避免被对方击中。

-扑步可以用于迅速撤离，摆脱危险。

5.创作题：请结合五步拳的动作特点，创作一段武术表演。

答案：

表演开始，以马步站立，进行开场亮相。随后，通过弓步跳跃，展示身体的灵活性。接着，运用虚步进行防守，配合歇步稳定身形。在高潮部分，采用扑步快速移动，展示武术的实战技巧。最后，以马步收势，结束表演。课堂小结，当堂检测一、课堂小结

1.知识点回顾

-五步拳的基本步伐：马步、弓步、虚步、歇步、扑步。

-五步拳的动作要领：步伐稳定、手法灵活、动作连贯、节奏明显。

-五步拳在武术训练中的应用价值：提高身体协调性、灵活性、节奏感，锻炼实战技巧，传承中华武术文化。

2.学习体会分享

-学生分享对五步拳动作的理解和练习心得。

-学生分享对武术文化传承的认识和体会。

二、当堂检测

1.动作展示

-学生分组进行五步拳动作展示，检验动作熟练度和规范性。

-教师现场点评，指出动