初中心理健康班会教学时段

初中心理健康班会教学时段科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中心理健康班会教学时段课程基本信息1.课程名称：学会沟通，建立良好人际关系

2.教学年级和班级：初中一年级，班级不限

3.授课时间：第一学期，第10周，星期五第4节

4.教学时数：45分钟

课程设计：

1.导入（5分钟）：

-利用图片、故事或新闻，引出人际沟通在日常生活中的重要性。

2.知识讲解（15分钟）：

-根据课本内容，讲解人际沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等。

-结合实际案例，阐述良好人际关系对个人成长的重要性。

3.互动环节（10分钟）：

-分组讨论：让学生分组讨论如何在实际生活中运用所学沟通技巧，建立良好人际关系。

-小组分享：每个小组分享自己的讨论成果，其他小组给予评价。

4.情景模拟（10分钟）：

-设计几个日常生活中的沟通场景，让学生进行角色扮演，模拟沟通过程。

-引导学生关注沟通中的细节，如肢体语言、面部表情等。

5.总结与反思（5分钟）：

-教师引导学生总结本节课所学内容，强调人际沟通在生活中的重要性。

-学生分享自己在情景模拟中的心得体会，反思自己在沟通中存在的不足。

6.作业布置（5分钟）：

-让学生结合本节课所学内容，撰写一篇关于如何建立良好人际关系的短文。

-要求学生在课后与家人、朋友进行沟通实践，下周分享实践成果。

7.课后跟进（课后）：

-教师关注学生在课后沟通实践中的表现，给予指导和建议。

-在下节课开始时，让学生分享沟通实践的成果，共同探讨沟通中的问题与解决方法。核心素养目标1.提升沟通能力：使学生掌握有效倾听、表达和同理心的沟通技巧，能够在日常生活中与他人建立和维护良好的人际关系。

2.增强社会适应：通过学习人际沟通的重要性，培养学生适应社会环境的能力，提升团队合作意识和解决人际冲突的能力。

3.培养情感管理：帮助学生认识并调控自己的情绪，以积极的心态面对人际交往中的挑战，促进心理健康发展。

4.强化自我认知：引导学生通过沟通实践，认识个人在人际交往中的角色和定位，增强自我认识，促进个性成长。学情分析初中一年级学生在心理和生理上都处于快速发展阶段，他们在知识、能力、素质等方面表现出以下特点：

1.知识层面：

-学生在小学阶段已接触过一些基本的沟通技巧，但掌握程度参差不齐。

-对人际沟通的认识较为片面，大部分学生关注表达，而忽视倾听和同理心的重要性。

-对情感管理和自我认知的概念较为模糊，缺乏系统性的学习和实践。

2.能力层面：

-学生在口头表达能力上存在差异，部分学生能清晰表达自己的想法，但也有部分学生表达时缺乏逻辑性和条理性。

-在倾听能力上，部分学生表现出较好的耐心和关注，但仍有不少学生在沟通过程中容易分心，不能充分理解对方意图。

-学生在解决人际冲突的能力上普遍较弱，缺乏有效的沟通策略和情感管理方法。

3.素质层面：

-学生在团队合作中表现出不同的角色特征，有的担任领导者，有的则是跟随者，需要引导他们学会在团队中发挥各自优势。

-情感管理方面，学生在面对挫折和压力时，情绪波动较大，需要培养他们调节情绪、保持积极心态的能力。

-学生在自我认知上存在一定程度的迷茫，对自身优缺点认识不足，影响他们在人际交往中的自信心。

4.行为习惯：

-部分学生存在上课注意力不集中、课堂参与度低等问题，影响学习效果。

-课后实践方面，学生可能因为缺乏自律和时间管理能力，导致沟通实践不足。

-学生在人际交往中可能养成一些不良习惯，如打断他人说话、过度自我中心等，需要引导和纠正。

对课程学习的影响：

1.学生在知识层面的差异，要求教师在进行课程设计时，要充分考虑不同层次学生的需求，因材施教。

2.能力方面的不足，需要教师在教学过程中注重实践和训练，提高学生的沟通能力和情感管理能力。

3.素质方面的特点，要求教师在课程中注重培养学生的团队协作意识和自我认知能力。

4.行为习惯方面的问题，需要教师加强对学生的引导和监督，帮助他们养成良好的学习习惯和人际交往方式。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：针对课程中的人际沟通基本技巧、情感管理和自我认知等理论知识，采用讲授法进行系统性的讲解，确保学生掌握课程的核心概念。

-讨论法：针对课程中的人际关系建立、沟通策略等主题，组织学生进行小组讨论，鼓励学生发表自己的观点，通过思想碰撞提高学生的理解和应用能力。

-情景模拟法：设计具体的生活场景，让学生进行角色扮演，模拟实际沟通过程，通过亲身体验加强学生对沟通技巧的掌握和运用。

2.教学手段：

-多媒体设备：利用投影仪、电脑等设备播放相关的视频、图片和PPT，生动形象地展示教学内容，提高学生的学习兴趣和注意力。

-教学软件：运用互动式教学软件，如心理测评工具、沟通技巧游戏等，让学生在游戏中学习，增加课程的趣味性和互动性。

-网络资源：利用网络资源，如在线教育平台、社交软件等，提供额外的学习材料和沟通实践平台，方便学生课后复习和实践。

-激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

-增强学生对沟通技巧和情感管理知识的理解和应用能力。

-促进学生的主动学习，培养学生的自主学习和团队合作能力。

-利用现代化教学手段，提高教学效率，实现个性化教学。

在教学过程中，教师应灵活运用多种教学方法和手段，根据学生的实际反应和学习效果，及时调整教学策略，确保课程目标的实现。同时，注重学生的反馈和评价，不断优化教学设计和教学方法，提升教学质量。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《学会沟通，建立良好人际关系》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过与他人沟通不畅的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索沟通技巧的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解沟通的基本概念。沟通是信息传递和情感交流的过程。它是建立良好人际关系的基石。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了有效沟通在解决人际冲突中的应用，以及它如何帮助我们建立和谐关系。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调倾听、表达和同理心这三个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与沟通相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的沟通游戏。这个游戏将演示有效沟通的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和游戏体验。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“沟通技巧在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了沟通的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对沟通技巧的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康与沟通技巧相关的图书：如《非暴力沟通》、《如何有效倾听》等，这些书籍可以提供更深入的沟通理论知识，帮助学生从多角度理解沟通技巧。

-亲情、友情、师生关系等主题的电影、电视剧：如《少年派的奇幻漂流》、《放牛班的春天》等，通过观看这些作品，学生可以直观感受到良好沟通在人际关系中的重要性。

-心理健康教育宣传资料：学校心理辅导室或相关机构提供的宣传资料，包括沟通技巧海报、心理测评问卷等，可用于辅助教学和帮助学生自我了解。

-名人演讲视频：如奥巴马、马云等公众人物的演讲视频，分析他们的沟通风格和技巧，激发学生学习沟通的兴趣。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读与沟通相关的书籍，并撰写读后感，分享自己的心得体会。

-组织学生观看主题电影、电视剧，并开展观后讨论，让学生从他人的故事中学习沟通之道。

-利用课余时间，指导学生参加心理测评，帮助他们了解自己的沟通风格和情感需求。

-鼓励学生参加学校举办的演讲比赛、辩论赛等活动，将所学沟通技巧运用到实际中。

-建议学生在家庭、学校和社交场合，有意识地运用所学的沟通技巧，观察并记录沟通效果，以便不断调整和改进。

-鼓励学生向家长、老师和同学请教沟通经验，拓宽自己的视野，提升沟通能力。教学反思与改进教学活动结束后，我将设计反思活动，以便评估教学效果并识别需要改进的地方。首先，我会收集学生的反馈意见，了解他们在学习过程中的感受和收获。其次，我会观察学生在课堂上的表现，特别是他们在实践活动和小组讨论中的参与度，以评估他们对沟通技巧的掌握程度。此外，我还将查看学生的作业和测验成绩，以评估他们对课程内容的理解和应用能力。

根据反思活动的结果，我将制定相应的改进措施。如果发现学生在沟通技巧的实践中存在困难，我将增加更多实践环节，提供更多角色扮演和情景模拟的机会，以帮助学生更好地掌握沟通技巧。如果发现学生在理论理解上存在不足，我将调整教学方法，增加讲解和案例分析的时间，以确保学生对沟通技巧有更深入的理解。此外，我还会根据学生的反馈和评估结果，调整教学内容的顺序和重点，以提高教学效果。

在未来的教学中，我将根据反思结果和改进措施，调整教学策略和方法。我将更加注重学生的实践和参与，提供更多机会让学生在课堂上展示和练习沟通技巧。同时，我也会更加关注学生的个体差异，给予每个学生个性化的指导和支持。通过不断反思和改进，我相信我能够提高教学质量，帮助学生更好地掌握沟通技巧，建立良好的人际关系。内容逻辑关系①重点知识点：

-沟通的定义与重要性

-倾听、表达和同理心的沟通技巧

-人际关系建立与维护的策略

-情景模拟在沟通技巧学习中的应用

②关键词：

-沟通、人际关系、倾听、表达、同理心

-策略、情景模拟、实践、技巧

③板书设计：

-板书左侧：列出沟通的定义和重要性，以及倾听、表达和同理心的关键词。

-板书中央：展示人际关系建立与维护的策略，包括情景模拟的步骤和技巧。

-板书右侧：用思维导图形式，将沟通技巧与实际生活情境相连，突出实践应用。

板书设计应条理清楚，以直观的方式呈现知识结构，便于学生理解和记忆。通过这种结构化的展示，学生可以清晰地看到各个知识点之间的逻辑关系，以及它们在实际沟通中的应用。此外，板书应简洁明了，避免冗余信息，确保学生能够专注于课程的重点内容。课堂-在课程开始前，通过提问方式了解学生对沟通技巧的初步理解，以评估他们已有的知识基础。

-在课程进行中，通过观察学生的参与度和课堂表现，评估他们对课程内容的兴趣和投入程度。

-通过课堂练习和小组讨论，观察学生的沟通技巧应用能力，了解他们在实践中的表现。

-在课程结束时，通过提问和测试，评估学生对课程内容的理解和掌握程度。

-根据学生的表现和反馈，及时调整教学方法和内容，确保教学效果。

二、作业评价：

-对学生的作业进行认真批改，评估他们对课程内容的理解和应用能力。

-在作业批改中，注重发现学生的优点和不足，给予积极的反馈和指导。

-在作业点评中，鼓励学生继续努力，提供改进的建议和鼓励。

-通过作业评价，了解学生的学习效果，及时发现问题并进行解决。

三、测试评价：

-设计合适的测试题目，评估学生对沟通技巧的掌握程度和理解能力。

-在测试中，注重学生的实际应用能力和解决问题的能力。

-根据测试结果，分析学生的学习情况，找出存在的问题，并制定相应的教学策略。

-通过测试评价，了解学生的学习效果，及时发现问题并进行解决。

四、总结评价：

-在课程结束时，进行总结评价，回顾学生的学习过程和表现。

-通过学生的自我评价和同伴评价，了解他们的学习体验和感受。

-根据总结评价的结果，反思教学方法和内容，找出需要改进的地方。

-通过总结评价，了解学生的学习效果，及时发现问题并进行解决。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《非暴力沟通》一书，让学生深入了解非暴力沟通的原则和方法。

-视频资源：关于有效沟通技巧的TED演讲视频，让学生观看并学习。

-实践活动：鼓励学生参与学校组织的辩论赛或演讲比赛，锻炼沟通技巧。

-网络资源：推荐学生浏览相关教育平台，获取更多关于沟通技巧的学习资料。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，提高沟通技巧。

-教师可提供必要的指