第一编第三章 体育锻炼的卫生保健与自我监督_第1页
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文档简介

第一节运动性疾病的防治

一、长跑极点和第二次呼吸（一）长跑极点现象（二）第二次呼吸

二、运动中腹痛

（一）发病机制与症状（二）处置与预防三、运动性昏厥

（一）发病机制与症状（二）处置与预防四、运动中暑第三章体育锻炼的卫生保健与自我监督

（一）发病机制与症状（二）处置与预防五、运动过敏性反应

（一）发病机制与症状（二）处置与预防六、肌肉痉挛

（一）发病机制与症状（二）处置与预防七、运动性贫血

（一）运动性贫血的原因

（二）运动性贫血的症状（三）运动性贫血的处理（四）运动性贫血的预防

第二节 女子运动的卫生保健一、女性身体发育的特点二、女性的一般体育卫生要求三、女性月经期的体育卫生要求第三节学生体育锻炼的自我医务监督

一、身体适应性诊断与处置

（一）日常精神情绪变化

1.一般精神感觉2.参加锻炼的愿望

（二）日常睡眠食欲情况1.睡眠情况的诊断2.食欲变化的诊断

（三）体重增减规律1.体重增减的变化规律2.体重检查的注意事项

（四）心率检查

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