初中心理教学设计的实验教学研究

初中心理教学设计的实验教学研究课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自初中心理健康教育课程，具体章节为《认识自我》。本章节旨在帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，从而更好地认识自己，提升自信心和自尊心。教学内容包括以下几个方面：

1.性格特点：学生通过完成性格测试，了解自己的性格类型，并学会如何与不同性格特点的人相处。

2.兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，并了解如何将兴趣爱好与未来职业规划相结合。

3.优点和不足：学生通过自我反思，找出自己的优点和不足，并学会如何发挥优点、改善不足。

4.自我肯定与自我接纳：教授学生如何进行自我肯定，接受自己的不完美，提升自信心和自尊心。

5.与人交往：培养学生的人际交往能力，学会倾听、理解他人，建立良好的人际关系。

6.情绪管理：引导学生认识情绪，学会调节情绪，做情绪的主人。

7.目标设定与实现：教授学生如何设定合理的目标，并制定实现目标的计划，培养学生的执行力。

8.心理素质提升：通过一系列活动，提高学生的心理素质，增强抗压能力。

本节课的教学内容紧密结合学生的实际生活，旨在帮助学生更好地认识自己，提升心理素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。二、核心素养目标本节课的核心素养目标聚焦于培养学生的心理健康素养，具体包括以下几个方面：

1.自我认知：通过教学活动，帮助学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，提升自我认知能力。

2.情绪管理：培养学生认识情绪、调节情绪的能力，使学生能够更好地应对生活中的压力和挑战。

3.抗挫折能力：通过教学活动，提高学生面对挫折和困难时的心理承受能力，培养积极向上的心态。

4.人际交往：引导学生学会倾听、理解他人，培养学生的人际交往能力，建立良好的人际关系。

5.自我成长：培养学生自我反思、自我成长的能力，使学生能够持续地提升自己的心理素质和综合能力。三、重点难点及解决办法重点：

1.学生正确认识自己的性格特点和兴趣爱好。

2.学生学会自我肯定，接受自己的不足，提升自信心和自尊心。

3.学生掌握调节情绪的方法，做情绪的主人。

4.学生学会设定合理的目标，并制定实现目标的计划。

难点：

1.学生如何面对自己的不足，进行自我肯定和自我接纳。

2.学生如何有效地调节情绪，避免情绪失控。

3.学生如何根据自己的兴趣爱好和性格特点，设定合理的未来规划。

解决办法：

1.采用小组讨论、分享心得的方式，帮助学生了解自己的性格特点和兴趣爱好，引导学生发现自己的优点和不足，并学会如何进行自我肯定和自我接纳。

2.通过角色扮演、情景模拟等活动，让学生亲身体验情绪调节的重要性，学会运用积极的方法调节情绪。

3.引导学生进行目标设定的练习，辅助学生制定实现目标的计划，并定期进行反馈和调整。同时，鼓励学生积极参与课外活动，拓宽视野，激发学生的兴趣爱好和潜力。四、教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、电脑、白板、彩色粉笔、心理测试量表、性格卡片、兴趣调查表。

2.课程平台：学校心理健康教育课程平台。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频、文章、在线测试等。

4.教学手段：小组讨论、分享心得、角色扮演、情景模拟、目标设定练习、心理测试、互动游戏等。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解《认识自我》的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习《认识自我》的内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确《认识自我》教学目标和《认识自我》重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保《认识自我》教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习《认识自我》的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入《认识自我》学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的《认识自我》内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为《认识自我》新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解《认识自我》知识点，结合实例帮助学生理解。

突出《认识自我》重点，强调《认识自我》难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕《认识自我》问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对《认识自我》知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决《认识自我》问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与《认识自我》内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的《认识自我》内容，强调《认识自我》重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的《认识自我》内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《青少年心理发展指南》

-《自我认知与成长》

-《情绪智力》

-《如何与人沟通》

-《目标设定与实现》

-《心理素质提升手册》

鼓励学生进行课后自主学习和探究，要求学生在阅读拓展材料的基础上，选择一个与本节课内容相关的主题，进行深入研究和思考。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以选择一个与本节课内容相关的主题，进行深入研究和思考。例如，可以选择一个与自己兴趣爱好相关的主题，研究如何将兴趣爱好与未来职业规划相结合；或者选择一个与自己性格特点相关的主题，研究如何与不同性格特点的人相处等。

-学生可以利用网络资源、图书馆书籍等途径，搜集与主题相关的信息，并进行整理和分析。

-学生可以撰写一篇研究报告或心得体会，分享自己的研究成果和思考过程。七、教学反思今天上的这节课，让我有了很多思考。我始终认为，作为教师，我们的责任不仅仅是传授知识，更重要的是引导学生去思考，去探索，去成长。

这节课的主题是“认识自我”，我希望能通过这节课，让学生能有更深的自我认知，更强的自我肯定，更好的情绪调节能力。在课堂上，我尽量用生动有趣的方式去讲解，让学生在轻松愉快的氛围中去学习，去思考。

我发现，学生们对自我认知这个话题非常感兴趣，他们在小组讨论中积极发言，分享自己的经历和感受。这让我感到很欣慰，因为我知道，他们正在通过这个过程，去更深入地了解自己，去接受自己，去爱上自己。

然而，我也发现，有些学生在面对自己的不足时，还是会感到困扰和自卑。这时候，我会耐心地与他们交流，鼓励他们看到自己的优点，告诉他们每个人都是独一无二的，都有自己的价值。我希望能通过我的引导，帮助他们建立起自信，勇敢地面对自己的不足。

在情绪调节这部分，我发现学生们对如何有效地调节情绪还不太了解。于是，我在课堂上引入了一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。我还让学生们进行了一些情绪调节的实践活动，如情绪日记、情绪分享等。我希望能通过这些活动，让学生能更好地理解自己的情绪，更有效地调节情绪。八、板书设计①重点知识点：

1.性格特点

2.兴趣爱好

3.优点和不足

4.自我肯定与自我接纳

5.情绪管理

6.目标设定与实现

7.心理素质提升

②关键词：

1.性格特点

2.兴趣爱好

3.优点

4.不足

5.自我肯定

6.情绪调节

7.目标设定

8.心理素质

③艺术性与趣味性：

1.使用不同颜色和符号的粉笔，突出重点知识点，使板书更加生动有趣。

2.在板书中加入简笔画