中学舞蹈队训练计划

———中学舞蹈队训练计划中学舞蹈队训练计划舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，加强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自己乐意参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、引导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈喜好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素养，使其实现学习舞蹈的初步要求──具有健美、敏捷的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、坚固结实的基本功及技术技巧。二、任务和目标：（一）、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必需通过自身的体验才略获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生渐渐形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必需的音乐审美本领。（二）、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素养教育的需要。因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。（三）、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参加和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应当鼓舞学生乐观参加探究与创造，应当把开发学生的形象思维本领、开发学生的创造性思维潜质作为紧要的培养目标。（四）、舞蹈活动课要提高学生的各项本领。通过学习要全面培养学生的视觉本领、听觉本领、动作协调本领、形体表达本领、认得自我和适应环境的本领。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新本领得到不绝提高。（五）、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规定。总之，让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的掌控本领，培养学生的注意力、集体荣誉感，以及受苦耐劳的精神，矫正其形体，提高学生们的外在和内在的气质和修养。希望通过这一学期的训练，队员对各种不同类型的舞蹈均有肯定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有肯定的提高，培养队员对舞蹈的热诚，并创造机会让大家积累舞台经验，争取为各种活动的参加和下学期的全是中学校文艺汇演做好最充分的准备。三、训练目的：通过复习娴熟掌握上学期所学的舞蹈基本动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握肯定的舞蹈知识，软度、开度得到肯定的训练；老同学基本功更上一个台阶，软、开度实现肯定程度，掌握肯定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美、感受美，试验不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，加添自信，学会呈现自我。通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变动，有神色的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢快。1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，老师通过有趣味的基训，使学生腿的开度和腰有肯定的掌控本领，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和掌控进一步提高。3、下一个训练是中心训练，这是使孩子们掌握、熟识、提高表演本领和技巧的紧要部分，这个训练重要解决形体、中心、掌控和呼吸，由于只有掌握这些才略完成舞蹈的表演。4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。四、实施策略及措施：（一）、通过老师的示范讲解，学生的讨论和练习，使每个学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规定，掌握基本功要领。（二）、培养学生注意发现身边的艺术，能使本身的生活经验和艺术经验相互联系，试验用舞蹈的方式美化身边的生活。如：把本身对天气的体验与描绘这种天气的舞蹈联系起来，用本身喜爱的动作表达出本身的体验和感受。（三）、启发学生回想本身体验到的各种猛烈情感，或欣赏倾听表现母爱、友情、欢快等常见情感的作品，采用分组游戏的形式，将他们与本身体验到的同种情感联系起来进行讨论，并用身体语言表现出来。（四）、鼓舞学生参加社区或家乡的艺术活动，从中学习和感受公共场合的艺术，提高本身的表演本领。五、教材以《山东省舞蹈分级考级教材》（一到八级）为蓝本，并结合我校学生的实际情况，敏捷选取适合学生们年龄特点的小型舞蹈组合和产品舞蹈。六、活动内容：1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，重要目的是创造一个融洽的学习氛围，使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避开用力过度。2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮忙孩子们进行软度和开度的训练。3、把上训练：遵从先双手扶把，娴熟以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中心训练打下基础。4、中心训练：这是使孩子们掌握、熟识、提高舞蹈表演本领和技巧的紧要部分，在中心训练中，重要目的就是解决形体、重心、掌控和呼吸。5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编本领和学生的创造本领。6、排