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文档简介

大隼毓体盲课上册载案

时间第一周第一节设计者:汪浩修改者:

内容(室内课)1.体育活动与营养卫生

目的1.让学生了解营养素的重要作用。

2.使学生明确运动后应该怎样合理摄取营养。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、唱歌:

二、师生问好:1、教师语言要清晰。

三、宣布本次课的内2、讲解课堂要求任学生坐在教室里按

容和任务:教室务。自己的座位坐好。

四、点名;

一、讲解本学期体育课

的要求和任务内容。

二、营养素及其作1、教室讲解语言要

用:清晰。

营养有益于人体2、要求:

生长发育和健康的食①、学生认真遵守纪

基物成分,既蛋白质、脂律。

肪、糖类、维生素、无②、养成良好的坐立

机盐和水六大营养素。行的正确姿态。学生坐在教室里按

各种营养素的作用如③、能够自觉做到无自己的座位坐好。

卜.:教室故旷课,迟到,有事

要请假。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

基游戏;击鼓传花

教室、教师讲解游戏的、学生认真听讲

分11

方法和规则。游戏方法和规

2、教师做示范。则。

3、学生练习和游2、学生练习。

戏。3、学生进行游戏。

结一、总结本次课的情

况。教室教师总结本次可的学生按教室的座位

二、下课。情况。坐好。

去年级体K课上需栽

时间第一周第二节设计者:汪浩修改者:

1、走与跑:迎面(往返)接力跑

内容

2、游戏:送“鸡毛”信

1、通过游戏“送鸡毛信”,初步学会迎面(往返)接力跑中接力交接的方法。

目的2、提高快速奔跑的能力。

3、激发学生学习的兴趣,初步形成在跑动中释放活动的欲望。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:1、教师语言要清晰。

1、体委整队、师生问2、教师讲解课堂要1、学生站成四列

好、报告人数、检查服XXXXX求和任务。横队。

装。XXXXX3、教师带领学生一2、学生和教师一

2、宣布课的内容和任XXXXX起做游戏。同做游戏。

务。XXXXX4、教师讲解徒手操3、学生认真听讲

二、准备活动:◎的动作和要求。看示范。

1、小游戏;5、师生一同练习。4、学生精神饱满。

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

一、走和跑:1、教师讲动作方法1、学生认真听动

和要领。作方法和要领。

基迎面(往返)接力跑

2、教师做正确的示2、学生练习。

范。3、分组练习。

、教师个别指导。、动作一致,精神

分34

4、找好学生做表演。饱满。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

游戏:送“鸡毛”信△△△△△△1、自主选择练习内1、学生认真听讲游

△△△△△△戏规则。

容练习;

OOOOOO2、注意观察教师的

OOOOOO2、分组练习;示范。

★3、积极参与;3、学生练习比赛。

、分组比赛。

4、积极思考、主动参4

按四列横队形跑

与;

5、尝试体验;

6、积极参与比赛;

7、主动参与点评

一、放松;XXXXX1、总结本次课的情1、认真听讲,精神饱

XXXXX况。满。

二、小结;XXXXX、下课。、下课。

分22

XXXXX

三、下课◎

大年级体ir课上舟故案

时间第一周第三节设计者:汪浩修改者:

1、1分钟跳大绳;2、游戏:穿过小树林;

内容

1、通过学习,进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量,提高灵敏性协调性等身体素质。

目的

2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:XXXXX

1、体委整队、师生问XXXXX1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。

好、报告人数、检查XXXXX

服装。XXXXX2、教师讲解课堂要求2、学生认真听讲,注

2、宣布课的内容和任◎和任务。意关查。

务。

二、准备活动:3、讲解队列练习的要3、听从指挥注意力集

1、队列练习:求。中。

、广播操。

分2

3、专项准备活动。4、师生一同练习。4、学生充分活动各关

节。

一、1分钟跳大绳XXXXX1、教师讲解动作方1、学生认真听讲动

XXXXX法和要领。作方法和要领。

重点:摇生轻松。XXXXX2、教师做分解和完2、学生集体练习。

难点;轻松协调动作XXXXX整动作示范。3、学生分组练习。

连贯。◎3、教师给学生个别

指导。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

二、游戏:1、教师讲解游戏5、学生认真听讲游

穿过小树林要求和规则。戏规则。

规则:2、教师做正确示6、注意观察教师的

I、必须站在线后拍范。示范。

手才能起跑。3、学生练习比赛。7、学生练习比赛。

2、不得碰到树桩如4、教师做正确评8、分组比赛。

碰到必须放好后定胜负。

才能起跑。

一、放松;XXXXX1、总结本次课的情1、认真听讲,精神饱

XXXXX况。满。

二、小结;XXXXX、下课。、下课。

分22

XXXXX

三、下课◎

为隼徽休im新载案

时间第二周第一节设计者:汪浩修改者:

、走与跑:迎面(往返)接力

内容1

2、拓展:叫号接球

I、初步学会迎面(往返)接力跑中折返跑的方法,提高快速奔跑的能力。

目的2、学会游戏“叫号接球”的方法、规则,提高学生快速反应能力。

3、激发学生想跑得更快的信心。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:1、教师语言要清晰。1、学生站成四列

1、体委整队、师生问2、教师讲解课堂要横队。

好、报告人数、检查XXXXX求和任务。2、学生认真听队

服装。XXXXX3、教师讲解徒手操列的要求。

2、宣布课的内容和任XXXXX的动作和要求。3、师生一同练习。

务。XXXXX4、师生一同练习。4、动作一致,精神

二、准备活动:◎饱满。

1、队列练习;

2、小型徒手操;

专项准备活动;

四列横队,体操队

一、走和跑:1、教师讲解动作要1、学生认真听动

迎面(往返)接力跑求和方法。作要领和方法

2、教师做完整的正2、学生练习。

基确的示范。3、分组练习。

3、教师个别指导。4、动作一致,精神

4、找好学生做表演。饱满。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

△△△△△△

△△△△△△

OOOOOO

OOOOOO

按四列横队形跑1、教师讲解游戏的1、学生认真听游

方法和规则。戏的方法和规

2、教师做正确的示则。

三、游戏;范。2,学生练习。

叫号赛跑3、教师正确评定胜3、分组比赛。

负。

一、放松;XXXXX1、教师总结本次课1、认真听讲情绪饱

XXXXX的情况。满。

二、小结;XXXXX2、下课。2、下课。

XXXXX

三、下课◎

为隼徽休im新载案

时间第二周第二节设计者:汪浩修改者:

1、跳跃练习

内容

2、小篮球

1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

1、体委整队、师生问

好、报告人数、检查XXXXX

服装。XXXXX1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横

2、宣布课的内容和任XXXX义2、教师讲解课堂要队。

务。XXXXX求和任务。2、学生认真听队列

二、准备活动:◎、教师讲解徒手操的要求。

分3

1、队列练习;的动作和要求。3、师生一同练习。

2、小型徒手操;4、师生一同练习。4、动作一致,精神饱

3、专项准备活动;满。

一、跳跃练习:OOOOO1、教师讲解动作要I、学生认真听动作

1单.人跳绳OOOOO求和方法。要领和方法

XXXXX2、教师做完整的正2、学生练习。

2双.人跳绳XXXXX确的示范。3、分组练习。

△3、教师个别指导。4、动作一致,精神饱

纵.队跳绳、找好学生做表演。满。

分34

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

重点:手脚协调

一、分组练习单人摇

难点:体验成功喜悦跳,挽花跳等跳绳练

习。

小组里互相比赛。

二、小篮球:教师巡视指导。

拍球练习。两人一组双人跳练

传接球练习。OOOOO习。1、学生认真听游戏

OOOOO1.分组练习、比赛。的方法和规则。

重点:熟悉球性。XXXXX2.教师巡视指导。2、学生练习。

XXXXX3、分组比赛。

一、放松;XXXXX1、教师总结本次课的1、认真听讲情绪饱

XXXXX情况。满。

二、小结;XXXXX2、下课。2、下课。

XXXXX

三、下课◎

大隼毓体盲课上册载案

时间第二周第三节设计者:汪浩修改者:

1、队列队形.快速跑

内容

2、游戏:春种秋收

能说出所做动作的术语。

目的1.

2.体验快速跑的身体感受。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

二、队形变换:XXXXX

三、队列练习:XXXXX1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横

1.原地踏步走XXXXX2、教师讲解课堂要队。

2.左转弯走XXXXX求和任务。2、学生认真听队列

立定练习◎、教师讲解徒手操的要求。

分3.3

四、分小组练习的动作和要求。3、师生一同练习。

1.横排分组4、师生一同练习。4、动作一致,精神饱

2.纵排分组满。

1、五、基本体

一、快速跑1、教师讲解动作要1、学生认真听动作

1、各种快速起动的求和方法。要领和方法学生

跑。2、教师做完整的正练习。

(1)背向站立确的示范。2、分组练习。

(2)蹲立3、教师个别指导。3、动作一致,精神饱

高抬腿、找好学生做表演。满。

分(3)4

(4)站立式起跑

重点:有力脚在前

难点:重心下降,前

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

++++

n□□□

二、游戏

(春种秋收)OOOO

规则:

1、必须按教师的要求XXXX

去做,击掌后第二个XXXX1、教师讲解游戏的1、学生认真听游戏

人才能起跑。XXXX方法和规则。的方法和规则。

、交换物必须放在圈XXXX、教师做正确的示、学生练习。

分222

内,如,滚出圈外要范。3、分组比赛。

拾回来放好在继续3、教师正确评定胜

跑。负。

一、放松;1、教师总结本次课的1、认真听讲情绪饱

情况。满。

二、小结;2、下课。2、下课。

三、下课

为隼缴体ir课上号载案

时间第三周第一节设计者:汪浩修改者:

1、400米耐久跑

内容

2、游戏:迎面接力;

1、通过本次课的学习,使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法,发展学生的下肢弹跳的能力。

目的2、培养学生对时间和,主间的感觉,相互配合的精神,发展下肢能力。

3、培养学生的团结协彳乍和顽强勇敢的精神。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

1、体委整队、师生问1、教师语言要清晰。1,学生站四列横

好、报告人数、检查队。

服装。XXXXX2、教师讲解课堂要

2、宣布课的内容和任XXXXX求和任务。2、学生认真听讲,

务。XXXXX注意关查。

二、准备活动:XXXXX3、讲解队列练习的

1、队列:慢跑、圆形◎要求。3、听从指挥注意力

跑。集中。

2、模仿操。4、师生一同练习。

3、专项准备活动。4、学生充分活动各

关节。

400米耐久跑OOOOO1、教师讲解动作方

齐心协力跑全程OOOOO法和要领。1、学生认真听讲

重点:发展耐力跑的XXXXX2、教师做分解和完动作方法和要

能力XXXXX整动作示范。领。

难点:互相鼓励,激△3、教师给学生个别2,学生集体练习。

发坚持到底的决心指导。3、学生分组练习。

方法:30米往返跑

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

以小组为单位进行

耐力跑。

1.能力强的领跑,

能力弱的跟跑。

2.增强集体的凝聚1、学生认真听讲

二、游戏:OOOOO力,鼓舞大家信心。游戏规则。

(迎面接力)2、学生练习比

分OOOOO

规则:XXXXX赛。

1、教师没有发领或XXXXX3、分组比赛。

击掌不许起跑。△

起跑前不许堆拉人。

一、放松;1、总结本次课的情1、认真听讲,精

况。神饱满。

二、小结;2、下课。2、下课。

三、下课

大隼毓体盲课上册载案

时间第三周第二节设计者:汪浩修改者:

内容游戏课;1、穿称门;2、加球接力;

1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。

目的2、培养学生齐心协力EKJ集体主义精神。

3、发展速度,提高身彳本的协调能力。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

1、体委整队、师生问

好、报告人数、检查XXXXX

服装。XXXXX1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横

2、宣布课的内容和任XXXXX2、教师讲解课堂要队。

务。XXXXX求和任务2、学生认真听队列

二、准备活动:◎3、教师讲解徒手操的要求。

2、队列练习;的动作和要求。3、师生一同练习。

3、小型徒手操;4、师生一同练习。4、动作一致,精神饱

4、专项准备活动;满。

一、游戏XXXXX1、教师讲解动作要1、学生认真听动作

(穿称门):XXXXX求和方法。要领和方法学生

规则:XXXX义2、教师做完整的正练习。

1、游戏者必须成一路XXXXX确的示范。2、分组练习。

纵队向前跑,否则判◎3、教师个别指导。3、动作一致,精神饱

失败。4、找好学生做表演。满。

2、游戏者进行时游戏

者之间不准松手。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

3、城门不准随便移++++

动,否则判本队失败。

□□□□

二、游戏:

(加球接力)OOOO

规则:XXXX

1、球掉到地上不允许XXXX1、教师讲解游戏的1、学生认真听游戏

用脚踢,否则判失败。XXXX方法和规则。的方法和规则。

、交接球时接球人不XXXX教师做正确的示、学生练习。

分22,2

得踩起跑线,否则判范。3、分组比赛。

失败。3、教师正确评定胜

负。

一、放松;1、教师总结本次课的1、认真听讲情绪饱

XXXXX情况。满。

二、小结;XXXXX2、下课。2、下课。

XXXXX

三、下课XXXXX

结◎

去年嫉体*课上册载案

时间第三周第三节设计者:汪浩修改者:

内容

目的

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

机动

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

机动

大隼毓体盲课上册载案

时间第四周第一节设计者:汪浩修改者:

内容1、技巧:前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑;

1、通过本次课的学习,使学生进步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生

克服困难等优良品质。

目的

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作彳相集体主义精神,

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

1、体委整队、师生问1、教师语言要清晰。1、学生站四列横

好、报告人数、检查XXXXX队。

服装。XXXXX2、教师讲解课堂要

2、宣布课的内容和任XXXXX求和任务。2、学生认真听讲,

务。XXXXX注意关查。

二、准备活动:◎3、讲解队列练习的

1、队列:立正、稍息、要求。3、听从指挥注意力

集合、解散、。集中。

2、广播操。4、师生一同练习。

3、专项准备活动。4、学生充分活动各

关节。

一、技巧:I、教师讲解动作方

前滚翻起立,接球法和要领。1、学生认真听讲

2、教师做分解和完动作方法和要

基整动作示范。领。

重点:蹬地、低头、3、教师给学生个别2、学生集体练习。

团身。指导。、学生分组练习。

分3

难点:动作连贯,协

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

++++4、找学生表演。4神饱满动作轻松

整齐一致

二、游戏:□□□□

(障碍赛跑)

规则:OOOO

1、游戏者应在比赛

中完成所规定的XXXX

动作。XXXX1、教师讲解游戏要1、学生认真听讲

2、由小裁判评定动XXXX求和规则。游戏规则。

作正确与否。XXXX2、学生练习比赛。2、学生练习比赛。

3、每个队员的比赛3、教师做正确评定3、分组比赛。

次数相等。胜负。

一、放松;XXXXX1、总结本次课的情1、认真听讲,精神

XXXXX况。饱满。

二、小结;XXXXX2、下课。2、下课。

XXXXX

三、下课◎

为年级体K课上”案

时间第四周第二节设计者:汪浩修改者:

内容1、技巧:不同开始姿势的前滚翻;2、复习:前滚翻起立,接球

1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。

目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的」支术,培养学生勇敢机智和创新的精神。

顺序教学内容教师活动学生活动修改意见

一、课堂常规:组织:

1、体委整队、师生问I、教师语言要清晰。1、学生站四列横

好、报告人数、检查XXXXX队。

服装。XXXXX2、教师讲解课堂要

2、宣布课的内容和任XXXXX求和任务。2、学生认真听讲,

务。XXXXX注意关查。

二、准备活动:◎3、讲解队列练习的

1、队列:要求。3、听从指挥注意力

变换队形集中。

2,广播操。4、师生一同练习。

3、专项准备活动。4、学生充分活动各

关节。

一、技巧:++++I、教师讲解动作方

不同开始姿势的前滚法和要领。1、学生认真听讲

翻;□□□□2、教师做分解和完动作方法和要

基整动作示范。领。

OOO

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