体育课程设计立定跳远

体育课程设计立定跳远一、课程目标

知识目标：

1.学生能够理解立定跳远的运动技术要领，掌握基本的跳跃技巧。

2.学生能够描述立定跳远的比赛规则，了解相关的运动安全知识。

技能目标：

1.学生能够正确执行立定跳远的动作，展现出良好的跳跃能力。

2.学生通过反复练习，提高立定跳远的距离和准确性。

情感态度价值观目标：

1.培养学生对体育运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。

2.培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感，学会在竞争中尊重他人。

3.培养学生勇于挑战自我，面对困难保持积极态度，培养坚强意志。

课程性质：本课程以实践性为主，注重学生亲身体验和技能培养。

学生特点：考虑到学生年级特点，注重激发兴趣，培养基本运动技能。

教学要求：课程要求教师以示范、指导、反馈等方式，帮助学生掌握立定跳远的技巧，确保学生在安全的环境下进行练习，达到预期学习成果。通过对课程目标的分解，教师可针对性地进行教学设计和评估，确保学生在知识、技能和情感态度价值观方面的全面发展。

二、教学内容

1.立定跳远技术要领学习：

-起跳姿势：自然站立，双脚与肩同宽，脚尖向前。

-起跳动作：膝盖微弯，身体前倾，手臂摆动配合呼吸。

-跳跃动作：用力向前跳出，尽量保持身体挺直，双脚同时落地。

2.立定跳远的训练方法：

-简化动作训练：分解跳跃动作，逐步掌握技术要领。

-进阶训练：在掌握基本动作的基础上，增加跳跃距离和高度。

3.立定跳远比赛规则与安全知识：

-比赛规则：介绍立定跳远的比赛要求和评分标准。

-安全知识：强调跳跃时注意保护膝关节，避免受伤。

4.教学内容的安排与进度：

-第一课时：学习立定跳远的起跳姿势和动作要领。

-第二课时：训练跳跃动作，提高跳跃技巧。

-第三课时：学习立定跳远的比赛规则和安全知识，进行实践练习。

教学内容关联教材章节：本教学内容与教材中关于跳跃项目的章节相关联，结合立定跳远的动作要领、训练方法和比赛规则，确保学生系统地掌握相关知识。

三、教学方法

1.讲授法：

-教师通过生动的语言和示范，对立定跳远的动作要领进行详细讲解，帮助学生建立正确的动作概念。

-结合教材内容，讲解立定跳远的技巧和训练方法，让学生了解跳跃运动的基本原理。

2.示范法：

-教师进行标准动作的示范，让学生直观地感受动作过程，便于模仿和学习。

-邀请跳远成绩较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3.讨论法：

-在学习立定跳远的过程中，组织学生进行小组讨论，分享彼此的学习心得和技巧。

-针对立定跳远的比赛规则和安全知识，组织学生进行讨论，加深对知识点的理解和记忆。

4.实践法：

-安排充足的时间让学生进行立定跳远的实践练习，巩固所学技巧。

-在实践过程中，教师进行个别指导，针对学生的不足给予及时纠正。

5.案例分析法：

-选取优秀运动员的立定跳远视频案例，让学生分析其技术特点，提高观察和分析能力。

-分析比赛中出现的典型失误案例，让学生了解错误动作带来的影响，避免犯同样的错误。

6.竞赛法：

-组织立定跳远比赛，激发学生的竞争意识，提高学习积极性。

-比赛过程中，强调团队合作和公平竞争，培养学生的集体荣誉感。

7.反馈法：

-教师在学生练习过程中给予及时反馈，帮助学生发现并改正错误。

-鼓励学生互相评价，学会从他人的评价中吸取经验，提高自身技能。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-教师在日常教学中观察学生的出勤、课堂纪律、练习态度等方面，给予综合评价。

-通过学生在小组讨论和实践练习中的表现，评价其团队协作能力和学习积极性。

2.技能考核评估：

-安排中期和期末两次技能考核，对立定跳远的动作技术进行评估。

-根据教材中关于立定跳远的评分标准，对学生的跳跃距离、动作准确性、技术要领掌握等方面进行打分。

3.作业评估：

-布置与立定跳远相关的理论知识作业，如运动原理、训练方法、比赛规则等，检查学生对课堂所学知识的掌握程度。

-收集和分析学生的作业完成情况，评估其在理论学习方面的进步。

4.过程性评估：

-在实践练习过程中，教师对学生的技术动作进行个别指导，并及时给予反馈。

-记录学生在练习中的进步情况，鼓励学生自我反思，提高自主学习能力。

5.期末考试评估：

-期末组织一次综合性的立定跳远考试，包括技能考核和理论测试。

-技能考核占70%，理论测试占30%，综合评估学生的知识和技能掌握情况。

6.同伴评价：

-鼓励学生参与同伴评价，培养学生的观察力和评判能力。

-学生在互评中学会尊重他人，从不同的角度审视自己的优点和不足。

7.家长评价：

-家长通过观察学生的日常练习和比赛，给予评价和建议。

-家长评价作为参考，帮助教师更全面地了解学生的学习和成长情况。

五、教学安排

1.教学进度：

-第一周：介绍立定跳远的基本概念、动作要领，进行起跳姿势和基本动作的练习。

-第二周：深入学习跳跃技巧，提高动作协调性，进行进阶训练。

-第三周：学习立定跳远的比赛规则和安全知识，进行实践练习和比赛模拟。

-第四周：复习所学内容，进行技能考核，总结教学成果。

2.教学时间：

-每周安排2课时，每课时45分钟，共计8课时。

-课余时间安排适量的实践练习，鼓励学生自主锻炼，提高技能水平。

3.教学地点：

-理论课在教室进行，便于教师讲解和演示。

-实践课在学校的田径场或体育馆进行，确保有足够的空间和安全设施。

4.教学安排考虑因素：

-结合学生的作息时间，避免在学生疲劳时段进行高强度的体育活动。

-考虑学生的兴趣爱好，适时调整教学内容和方法，提高学生的学习积极性。

-在教学过程中，关注学生的个体差异，针对性地进行分组教学和辅导。

5.教学资源分配