人教版体育与健康-6.3跳高-教学设计

人教版体育与健康-6.3跳高-教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课选自人教版《体育与健康》6.3跳高章节。该章节旨在让学生掌握跳高的基本技术，提高身体协调性和灵活性，培养学生勇敢、自信、顽强的品质。本节课内容与跳高相关的基本技巧、动作要领和训练方法为主线，通过实践和指导，使学生掌握跳高技巧，并在实际操作中得到提升。教学设计紧密结合学生的实际情况，以实用、易学、有趣为原则，确保学生在轻松愉快的氛围中学习和提高。二、核心素养目标本节课通过跳高教学，旨在培养学生的体育品德，增强运动能力，提升健康素养，培养良好的运动习惯和自我管理能力。具体包括：

1.体育品德：培养学生勇敢、自信、顽强的品质，以及遵守规则、尊重对手、团队合作的精神。

2.运动能力：通过实践和指导，使学生掌握跳高技巧，提高身体协调性和灵活性，提升运动技能水平。

3.健康素养：通过跳高训练，增强学生的心肺功能，提高身体抗压能力，促进身心健康发展。

4.自我管理能力：培养学生自主学习、自主锻炼的能力，以及时间管理、目标设定等自我管理能力。三、学情分析本节课的对象是初中学生，他们已经具备了一定的体育基础和运动能力，对跳高这一项目可能有一定的了解，但技巧和动作的掌握程度参差不齐。具体分析如下：

1.知识与能力层次：大部分学生对跳高的基本技巧和动作要领有一定的了解，但少数学生可能还未接触过跳高，对于跳高的技巧和动作要领还不够熟悉。学生们的身体协调性和灵活性也有所不同，这对他们在学习跳高技巧时会有直接的影响。

2.行为习惯：学生们在学习跳高时，可能会因为害怕失败而产生畏惧心理，影响他们的学习积极性和自信心。另外，部分学生可能缺乏自主学习和自主锻炼的习惯，这需要老师在教学中进行引导和培养。

3.素质方面：学生的体能、力量、柔韧性等身体素质各不相同，这对他们在学习跳高技巧时会有直接的影响。部分学生可能存在动作准确性、协调性等方面的不足，需要老师在教学中进行针对性的指导。

4.对课程学习的影响：学生们对跳高的熟悉程度、技能水平、心理素质等方面的差异，会在一定程度上影响他们对跳高技巧的学习和掌握。老师需要根据学生的实际情况，制定合理的学习计划和教学方法，以保证教学效果的最大化。

针对以上分析，老师在教学中应注重因材施教，针对不同层次的学生制定不同的教学目标和方法，鼓励学生发挥自主性，培养他们的自信心和勇敢精神，提高他们的跳高技能水平。同时，老师还应注重培养学生的团队合作意识，让他们在互相鼓励、互相帮助的过程中，共同提高跳高技能。四、教学资源1.软硬件资源：体育场馆、跳高器材、标志物、测量工具、音响设备。

2.课程平台：人教版《体育与健康》教材、教学课件、教学视频。

3.信息化资源：网络教学资源、在线视频教程、体育与健康相关文章。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈与评价法。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳高是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跳高比赛的图片或视频片段，让学生初步感受跳高的魅力或特点。

简短介绍跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳高基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳高的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解跳高的定义，包括其主要技术元素或动作结构。

详细介绍跳高的技术要领和训练方法，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跳高案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳高的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳高案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳高的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用跳高解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论跳高的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳高相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳高的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳高的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调跳高在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳高。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳高的短文或报告，以巩固学习效果。六、知识点梳理本节课主要涉及以下知识点：

1.跳高的基本概念：跳高是一种田径项目，选手通过跳过横杆来完成比赛，横杆的高度逐渐增加，选手需要不断提高自己的跳跃高度。

2.跳高的技术要领：包括起跳、摆动、过杆和落地等环节。学生需要掌握正确的技术动作，以提高跳高成绩。

3.跳高的训练方法：包括素质训练、技术训练和心理训练等。学生需要通过有计划的训练，提高自己的跳高能力。

4.跳高的比赛规则：包括比赛场地、比赛方式、评分标准等。学生需要了解比赛规则，以便在比赛中发挥出最佳水平。

5.跳高的安全保护：跳高运动中可能存在一定的风险，学生需要掌握安全保护的知识和技巧，以防止受伤。

6.跳高的历史和发展：了解跳高运动的历史和发展过程，以及著名跳高选手的事迹，激发学生对跳高的兴趣和热爱。

7.跳高的生理学原理：了解跳高运动对身体的影响，包括心肺功能、肌肉力量、柔韧性等方面的要求，帮助学生科学训练。

8.跳高的心理调控：跳高运动中心理因素对成绩有很大影响，学生需要学会如何调整心态，克服恐惧和紧张，提高比赛信心。

9.跳高的战术运用：在比赛中，选手需要根据自身条件和对手的情况，制定合适的战术，以取得最佳成绩。

10.跳高的团队合作：跳高运动中，团队合作非常重要，学生需要学会与教练、队友和家长等配合，共同提高跳高水平。七、重点题型整理1.跳高技术动作要领：请描述背越式跳高和俯卧式跳高的技术动作要领。

答案：背越式跳高技术动作要领：起跳时，两脚平行站立，上体前倾，双手自然下垂，然后用力向上跳起，身体尽量保持正直，过杆时，头部向前，双手摸到横杆，然后身体翻转，落地时，双脚同时落地。

俯卧式跳高技术动作要领：起跳时，两脚前后站立，上体前倾，双手自然下垂，然后用力向上跳起，身体尽量保持水平，过杆时，双手摸到横杆，然后身体向前滚动，落地时，双脚同时落地。

2.跳高训练方法：请列举三种跳高训练方法。

答案：三种跳高训练方法如下：

1)素质训练：包括跳绳、深蹲、俯卧撑等，提高身体力量、速度和协调性。

2)技术训练：通过教练示范、学生模仿，反复练习跳高动作，提高技术水平。

3)心理训练：通过冥想、自我暗示等方法，帮助学生调整心态，增强自信心和抗压能力。

3.跳高比赛规则：请简述跳高比赛中的评分标准。

答案：跳高比赛评分标准如下：

1)比赛成绩以跳过横杆的高度计算，高度越高，成绩越好。

2)每次跳高失败，横杆将降低一定高度，选手需要重新开始跳跃。

3)选手在跳跃过程中，如果触碰到横杆或违反比赛规则，判定为失败。

4)比赛成绩相同的情况下，跳过横杆的高度较低的选手排名靠前。

4.跳高安全保护：请列举三种跳高安全保护措施。

答案：三种跳高安全保护措施如下：

1)佩戴护具：选手在比赛时应佩戴护具，如护腕、护膝、护踝等，以减少受伤风险。

2)正确着陆：落地时，应尽量使用双脚同时着陆，避免单脚着陆或向前跌倒。

3)遵守比赛规则：选手在比赛中应遵守比赛规则，避免危险动作和违规行为。

5.跳高生理学原理：请解释跳高运动对心肺功能的要求。

答案：跳高运动对心肺功能的要求较高，因为在跳跃过程中，选手需要迅速消耗大量能量，并供应给肌肉。这要求心肺系统能够提供足够的氧气，以满足肌肉的需求。长期进行跳高训练，可以提高心肺功能，增强身体的抗疲劳能力。八、板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣教学内容，突出跳高运动的基本概念、技术要领、训练方法、比赛规则等关键信息，帮助学生理解和掌握跳高知识。

2.结构清晰：板书内容应按照逻辑顺序排列，分为跳高基本概念、技术要领、训练方法、比赛规则等部分，让学生能够清晰地理解跳高的整个体系。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，突出重点，准确精炼。使用简短的语句、图表或示意图来表达复杂的概念和动作要领，便于学生快速理解和记忆。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以运用颜色、字体、图标等元素，使板书更具吸引力。

5.启发性：板书设计应具有一定的启发性，引导学生主动思考和探索。可以通过提问、填空等形式，激发学生的学习积极性。

6.互动性：板书设计应具有一定的互动性，让学生能够积极参与课堂讨论和练习。可以设计一些练习题或动作演示，让学生动手动脑，提高课堂参与度。

举例：在跳高技术要领的部分，可以使用图示和文字相结合的方式，展示背越式跳高和俯卧式跳高的动作要领，让学生直观地理解跳高动作的各个环节。在训练方法部分，可以使用流程图或列表的形式，清晰地展示跳高训练的步骤和要点。在比赛规则部分，可以使用图示或表格，简洁地呈现评分标准、比赛规则等信息。课堂课堂评价是了解学生学习情况的重要手段，通过提问、观察、测试等方式，及时发现问题并进行解决。

a)提问：教师可以通过提问的方式，了解学生对跳高知识点的理解和掌握程度。例如，教师可以提问学生跳高的基本概念、技术要领、训练方法等，以检查学生对知识的掌握情况。

b)观察：教师可以通过观察学生的课堂表现，了解学生的学习态度和参与程度。例如，教师可以观察学生在课堂上的专注程度、参与讨论的积极性等，以了解学生的学习态度和参与程度。

c)测试：教师可以通过测试的方式，了解学生对跳高知识点的掌握程度。例如，教师可以设计一些关于跳高知识点的测试题目，让学生在课堂上完成，以检查学生对知识的掌握情况。

2.作业评价：

作业评价是对学生的学习效果进行反馈的重要方式，教师应认真批改和点评学生的作业，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

a)认真批改：教师应认真批改学生的作业，检查学生对跳高知识点的理解和掌握程度。例如，教师可以检查学生在作业中对跳高技术要领的描述是否准确，对训练方法的描述是否合理等。

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