人教版体育与健康三年级-立定跳远教学设计

人教版体育与健康三年级-立定跳远教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容人教版《体育与健康》三年级教材，第五章“跳跃与投掷”，立定跳远教学设计。本节课主要内容是学习立定跳远的技巧，通过练习提高学生的跳跃能力，培养他们协调、灵活的身体素质。教学内容包括：

1.学习立定跳远的动作要领，包括摆臂、踏跳、腾空、落地等环节；

2.掌握正确的起跳和落地姿势，避免受伤；

3.进行立定跳远的基本练习，逐步提高跳跃距离；

4.培养学生的合作意识，通过小组比赛等形式，激发学生的学习兴趣。核心素养目标分析本节课通过立定跳远的学习，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，具体分析如下：

1.运动能力：通过学习立定跳远的技巧，提高学生的跳跃能力，培养他们的协调性和灵活性。学生能够掌握正确的起跳和落地姿势，避免受伤，并在实践中逐步提高跳跃距离。

2.健康行为：在学习过程中，学生能够培养良好的运动习惯，注意运动安全，避免运动损伤。同时，通过参与小组比赛等形式，激发学生的学习兴趣，使他们更加热爱体育运动。

3.体育品德：在教学过程中，教师引导学生树立团队意识，培养合作精神。学生能够在小组活动中互相鼓励、互相帮助，培养良好的团队氛围。通过竞技比赛，培养学生勇于挑战、积极进取的精神品质。学情分析三年级的学生处于小学阶段的关键时期，他们的身心发展具有一定的特点。在体育与健康课程中，这一年龄段的学生表现出的学情如下：

1.学生层次：三年级学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢尝试新鲜事物，对体育运动充满热情。然而，学生的运动能力、协调性和灵活性存在一定的差异，因此在教学过程中，教师应关注个体差异，因材施教。

2.知识、能力、素质方面：大部分学生已经掌握了基本的跳跃动作，如跳绳、跳远等。但他们在立定跳远方面的技巧和动作要领尚需提高。学生的身体素质、协调性和灵活性各有不同，因此在教学过程中，教师应注重培养学生的运动能力，提高他们的协调性和灵活性。

3.行为习惯：三年级学生具有较好的团队合作意识，他们在小组活动中能够相互鼓励、相互帮助。但部分学生可能存在注意力不集中、自我约束能力较弱等问题，这对课程学习产生一定影响。因此，教师应关注学生的行为习惯，培养他们的自律能力。

4.对课程学习的影响：学生的学情对课程学习具有重要影响。针对学生的特点，教师应设计富有挑战性和趣味性的教学活动，激发学生的学习兴趣。同时，关注学生的个体差异，给予不同层次的学生适当的指导，提高他们的运动能力。在教学过程中，教师还应注重培养学生的团队合作意识和自律能力，使他们能够在愉悦的氛围中学习，提高课程质量。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲自示范立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的动作姿势，从而提高学生的学习效果。

（2）分组练习法：将学生分为若干小组，进行分组练习，以便教师更好地关注每个学生的动作细节，针对性地进行指导。

（3）比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞技兴趣，培养他们的团队合作意识和拼搏精神。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放立定跳远的教学视频，让学生通过观看优秀运动员的动作，了解立定跳远的技巧和动作要领。

（2）教学软件：运用教学软件设计立定跳远的动画演示，让学生更直观地了解各个动作环节，提高学习效果。

（3）辅助器材：使用跳绳、体操圈等辅助器材，帮助学生更好地完成立定跳远动作，提高运动能力。

（4）积分评价系统：采用积分评价系统，对学生在练习过程中的表现进行实时反馈，激发学生的学习积极性，提高教学质量。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“立定跳远”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解立定跳远的动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“立定跳远”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“立定跳远”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握立定跳远的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验立定跳远的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解立定跳远的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握立定跳远的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解立定跳远的知识点，掌握立定跳远的技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“立定跳远”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“立定跳远”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的立定跳远的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识与技能：

-学生能够掌握立定跳远的动作要领，包括摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。

-学生能够正确地完成立定跳远动作，提高跳跃能力，达到协调性和灵活性的提升。

-学生能够理解并应用立定跳远的技巧，在实践中逐步提高跳跃距离。

2.过程与方法：

-学生在小组讨论、角色扮演、实验等活动中，培养团队合作意识和沟通能力。

-学生通过自主学习、思考问题、实践操作等过程，提高解决问题的能力。

-学生在课后拓展应用中，通过完成作业和利用拓展资源，巩固学习效果，进一步提升自主学习能力和思维方式。

3.情感态度与价值观：

-学生对体育运动产生更浓厚的兴趣，特别是对跳跃和投掷项目有更积极的参与态度。

-学生在参与课堂活动和课后实践过程中，培养勇于挑战、积极进取的精神品质。

-学生通过团队合作、竞技比赛等形式，树立公平竞争、互相尊重的价值观。

4.身体健康与安全：

-学生在学习立定跳远过程中，注意运动安全，避免受伤。

-学生在实践中学会正确的起跳和落地姿势，减少运动损伤的风险。

-学生通过参与体育活动，增强身体素质，提高身体协调性和灵活性，促进身体健康发展。作业布置与反馈1.作业布置：

（1）观看立定跳远教学视频，并详细描述立定跳远的动作要领。

（2）练习立定跳远动作，并记录每次跳跃的距离。

（3）设计一个小组活动，包括立定跳远比赛和动作分享。

2.作业反馈：

（1）通过观察学生的作业描述，了解他们对立定跳远动作要领的理解程度。

（2）对学生的跳跃距离进行统计和分析，找出需要进一步提高的学生，并提供针对性的建议。

（3）对小组活动的设计和实施情况进行评价，鼓励学生分享优秀经验和改进措施。

在批改作业过程中，教师应注重以下几点：

1.准确性：检查学生描述的动作要领是否准确，是否与教材内容相符。

2.完整性：确保学生提交的作业内容完整，包括动作要领描述、跳跃距离记录和小组活动设计。

3.针对性：针对不同学生的作业，给出针对性的反馈和建议，以促进他们的个性化发展。

4.鼓励性：在批改作业时，教师应积极鼓励学生，表达对他们的认可和鼓励，提高学生的学习积极性。板书设计1.教学内容：立定跳远

2.动作要领：

（1）摆臂：双臂自然下垂，与地面平行，双臂向前摆动至最高点。

（2）踏跳：双脚同时用力向前踏跳，脚尖朝前，膝盖弯曲。

（3）腾空：身体腾空，双臂向上摆动，保持身体平衡。

（4）落地：双脚同时落地，膝盖弯曲，身体重心向前倾。

3.练习方法：

（1）分组练习：学生分为若干小组，进行立定跳远练习。

（2）比赛：组织立定跳远比赛，激发学生的竞技兴趣。

4.安全注意事项：

（1）起跳前检查场地，确保无障碍物。

（2）跳跃时保持身体平衡，避免摔倒。

（3）落地时膝盖弯曲，减少冲击力。

5.课后作业：

（1）观看立定跳远教学视频，并详细描述动作要领。

（2）练习立定跳远动作，并记录每次跳跃的距离。

（3）设计一个小组活动，包括立定跳远比赛和动作分享。典型例题讲解1.例题一：立定跳远时，如何保持身体平衡？

答案：在立定跳远时，保持身体平衡的关键在于以下几点：

（1）起跳前，双脚与肩同宽，双脚脚尖朝前，膝盖微弯。

（2）摆臂时，双臂向前摆动至最高点，保持身体平衡。

（3）踏跳时，双脚同时用力向前踏跳，脚尖朝前，膝盖弯曲。

（4）腾空时，双臂向上摆动，保持身体平衡。

（5）落地时，双脚同时落地，膝盖弯曲，身体重心向前倾。

2.例题二：立定跳远时，如何提高跳跃距离？

答案：提高立定跳远跳跃距离的方法包括：

（1）加强腿部力量训练，如深蹲、跳绳等。

（2）练习正确的起跳和落地姿势，确保动作连贯、有力。

（3）增加跳跃练习，逐步提高跳跃距离。

（4）保持身体协调性，提高全身力量和爆发力。

3.例题三：立定跳远时，如何避免受伤？

答案：在立定跳远练习中，避免受伤的方法包括：

（1）选择合适的练习场地，确保地面平整、无障碍物。

（2）穿着合适的运动鞋，以减少脚部受伤风险。

（3）注意热身，充分活动身体各个部位，提高关节灵活性。

（4）在练习过程中，保持注意力集中，避免分心。

4.例题四：立定跳远时，如何进行有效的摆臂？

答案：在立定跳远中，有效的摆臂方法包括：

（1）双臂自然下垂，与地面平行。

（2）摆臂时，双臂向前摆动至最高点，保持身体平衡。

（3）摆臂时，双臂与身体保持一定的距离，以便于摆动。

（4）摆臂时，双臂与地面保持平行，避免上下摆动。

5.例题五：立定跳远时，如何进行有效的踏跳？

答案：在立定跳远中，有效的踏跳方法包括：

（1）双脚与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微弯。

（2）踏跳时，双脚同时用力向前踏跳，脚尖朝前，膝盖弯曲。

（3）踏跳时，脚掌用力向下压，以增加弹跳力。

（4）踏跳时，保持身体平衡，避免向前倾或向后倒。教学反思在本节课的教学过程中，我作为教师，对于立定跳远这一教学内容进行了深入的思考和反思。首先，我意识到立定跳远是三年级学生需要掌握的一项重要体育技能。在学习立定跳远的过程中，学生需要掌握正确的动作要领，包括摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。通过观察和指导，我发现学生在练习过程中容易犯错误，如摆臂不协调、踏跳不有力、腾空不高、落地不稳等。针对这些问题，我及时进行了纠正，并强调动作要领的重要性，让学生反复练习，逐步提高动作的准确性。

其次，我在教学中注重培养学生的合作意识和团队精神。通过组织小组比赛和合作练习，学生能够相互鼓励、相互帮助，共同进步。在比赛过程中，学生能够感受到团队合作的力量，学会互相支持和尊重。同时，我还注重培养学生的自主学习能力，通过布置预习任务和课后作业，引导学生自主阅读、思考和总结