七年级体育 跳远教案

七年级体育跳远教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容为七年级体育跳远教案，旨在帮助学生掌握跳远的技巧和要领，提高他们的运动能力和身体素质。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在对跳远的基本概念、姿势和动作的理解，以及之前所学的跑步、跳跃等基本运动技能。

具体内容包括：

1.跳远的准备动作和起跳姿势，如站立姿势、摆动腿的动作等。

2.跳远的飞行姿势和落地动作，如伸展手臂、踢腿、落地时的缓冲等。

3.跳远的练习方法，如逐步增加距离、提高高度等。

4.跳远的比赛规则和评分标准，如犯规动作、成绩计算等。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行设计。

1.运动能力：通过学习跳远的技巧和要领，使学生能够独立完成跳远动作，提高他们的运动能力。同时，通过跳远练习，增强学生的身体协调性和灵活性，提高他们的身体素质。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和习惯，避免在跳远过程中受伤。教育学生注意运动卫生，合理安排运动时间和强度，养成良好的运动习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神和集体荣誉感，使他们能够在体育活动中互相帮助、互相鼓励，共同进步。同时，教育学生遵守比赛规则，尊重裁判和对手，培养他们的体育道德观念。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的体育课程中已经学习了基本的运动技能，如跑步、跳跃等，对体育运动的认知和理解有一定的基础。同时，他们对跳远动作有一定的了解，如准备动作、起跳姿势等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：针对七年级的学生，他们对体育活动充满热情，尤其是那些对跳跃类运动感兴趣的学生。在学习能力方面，学生具备一定的运动能力，能够跟随老师的指导完成动作。在学习风格上，部分学生喜欢直观演示，而另一部分学生则更喜欢通过模仿和反复练习来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习跳远过程中，学生可能会遇到动作不规范、协调性不足、力量不够等问题。特别是对于一些身体较为僵硬或协调能力较弱的学生，掌握跳远技巧会更具挑战。此外，学生可能对跳远的技巧和要领理解不深，导致在实际操作中难以运用正确的方法。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《七年级体育跳远教案》这本教材，以便他们能够在课堂上跟随老师的讲解进行学习和复习。

2.辅助材料：为了帮助学生更好地理解跳远的技巧和要领，准备了一系列与教学内容相关的图片、图表和视频等多媒体资源。这些资源包括跳远的正确姿势和动作的演示图、跳远过程中的关键步骤和技巧的详细图解、以及一些优秀的跳远运动员的比赛视频。

3.实验器材：由于本节课主要集中在理论学习和实践操作的结合上，所以不需要特别的实验器材。但是，为了确保学生能够在课堂上安全地进行跳远练习，需要准备一些安全防护装备，如护具、海绵垫等。

4.教室布置：为了创造一个适合学习和练习的环境，需要对教室进行一些布置。首先，将教室分成几个小组讨论区，每个区域配备一些桌椅，以便学生能够在小组内进行讨论和交流。其次，设置一个实验操作台，用于展示和讲解跳远的技巧和要领。此外，还需要在教室内设置一些标志，如跳远的起跳线、着陆区等，以帮助学生更好地理解和掌握跳远的规则和技巧。

5.其他资源：为了激发学生的学习兴趣和积极性，还可以准备一些其他资源，如跳远的比赛场地示意图、跳远的评分标准表等。这些资源可以帮助学生更好地理解跳远的背景知识和比赛规则，提高他们的学习效果和参与度。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解跳远的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习跳远内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确跳远教学目标和跳远重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保跳远教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习跳远的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入跳远学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跳远内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为跳远新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解跳远的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出跳远的重点，强调跳远的难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕跳远问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验跳远知识的应用，提高实践能力。

在跳远新课呈现结束后，对跳远知识点进行梳理和总结。

强调跳远的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对跳远知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决跳远问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与跳远内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合跳远内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习跳远的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的跳远内容，强调跳远的重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的跳远内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、知识点梳理本节课的主要教学内容为七年级体育跳远教案，涵盖了跳远的准备动作、起跳姿势、飞行姿势、落地动作、练习方法以及比赛规则等方面的知识。具体知识点梳理如下：

1.跳远的准备动作：学习跳远前，需要进行充分的准备活动，包括热身运动、拉伸运动等，以避免受伤。准备动作主要包括摆动腿的摆动、屈膝、向前迈步等。

2.起跳姿势：起跳是跳远的关键环节，正确的起跳姿势可以帮助学生更好地发挥自己的力量和速度。起跳姿势包括站立姿势、摆动腿的摆放、上体的姿势等。

3.飞行姿势：飞行姿势是指起跳后身体在空中的姿态，正确的飞行姿势可以提高跳远的距离。飞行姿势包括手臂的摆动、腿的伸展、身体的弯曲等。

4.落地动作：落地动作是跳远过程中的重要环节，正确的落地动作可以减少受伤的风险，并提高跳远的成绩。落地动作包括屈膝、下蹲、用手臂缓冲等。

5.跳远的练习方法：练习跳远时，可以从逐步增加距离、提高高度等方式进行。此外，还可以通过反复练习、模拟比赛等方式来提高跳远技能。

6.跳远的比赛规则：了解跳远的比赛规则和评分标准，包括犯规动作、成绩计算等。这有助于学生更好地理解比赛过程，并规范自己的比赛行为。七、板书设计①艺术性：在板书设计中，可以采用图形、符号、颜色等元素，使板书更具艺术性。例如，用形象的图形表示跳远的动作要领，用不同的颜色标注跳远的重点环节，让学生在视觉上更容易理解和记忆。

②趣味性：板书设计中可以加入一些趣味性的元素，如卡通人物、幽默的插图等，以此吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。例如，用卡通人物展示跳远的正确姿势，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

③重点知识点：板书设计应突出跳远的重点知识点，以便学生理解和记忆。以下是一个跳远板书设计的示例：

```

跳远动作要领

1.准备动作

-摆动腿的摆动

-屈膝

-向前迈步

2.起跳姿势

-站立姿势

-摆动腿的摆放

-上体的姿势

3.飞行姿势

-手臂的摆动

-腿的伸展

-身体的弯曲

4.落地动作

-屈膝

-下蹲

-用手臂缓冲

```

在板书设计中，可以使用不同的大小、粗细、颜色等来突出重点知识点，使学生一目了然。同时，可以结合实际情况，对板书进行调整和优化，以满足教学需求。八、课堂1.课堂评价：通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。

-提问：教师通过提问的方式，了解学生对跳远知识点的掌握情况，及时发现学生的疑惑和问题，并进行解答。

-观察：教师在课堂上观察学生的练习和表现，了解学生对跳远技能的掌握程度，及时发现学生的不足之处，并进行指导。

-测试：教师可以设计一些小测试，如跳远距离、姿势等，了解学生对跳远技能的掌握情况，及时发现问题并进行解决。

2.作业评价：对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

-批改作业：教师认真批改学生的作业，如跳远练习报告、跳远技能测试等，了解学生对跳远知识点的掌握情况，及时发现问题并进行解决。

-点评作业：教师在作业点评中，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。对于学生的优点，教师要给予表扬和肯定，对于学生的不足，教师要提出改进的建议和指导。

3.学生互评：鼓励学生之间进行互相评价，互相学习，共同进步。

-小组讨论：教师可以组织学生进行小组讨论，让学生互相评价