初中心理健康班会教学特点

初中心理健康班会教学特点课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自于初中心理健康教育教材中关于“青春期心理变化”的章节。具体内容包括：1.青春期情绪的多样性与调节方法；2.青春期自我认同与自尊心的建立；3.青春期人际交往的技巧与沟通策略。二、核心素养目标本节课的核心素养目标包括：1.培养学生正确的情绪认知能力，学会合理调节情绪，做情绪的主人；2.培养学生建立积极的自我认同，树立自尊心，增强自信心；3.培养学生掌握有效的人际交往技巧，提高沟通策略，促进良好的人际关系。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）青春期情绪的多样性与调节方法：理解情绪对青春期的影响，掌握情绪调节的基本方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。

（2）青春期自我认同与自尊心的建立：引导学生认识自我，树立正确的自我认同，培养自尊心，增强自信心。

（3）青春期人际交往的技巧与沟通策略：学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、同理心等，提高人际交往能力。

2.教学难点：

（1）青春期情绪调节方法的运用：帮助学生将所学情绪调节方法应用于实际生活中，应对各种情绪困扰。

（2）青春期自我认同与自尊心的建立：引导学生深刻理解自我认同的重要性，克服自我怀疑和自卑情绪，建立积极的自我认同。

（3）青春期人际交往技巧的实践：培养学生在与他人交往中运用所学沟通技巧，提高实际沟通能力，处理人际关系中的问题。

（4）针对不同性格特点的学生，如何调整教学策略以适应他们的需求，提高教学效果。

举例说明：

以教学重点中的青春期情绪调节方法为例，教师可以设计以下教学活动帮助学生掌握情绪调节方法：

（1）课堂讲解：讲解情绪对青春期的影响，以及情绪调节的重要性。

（2）小组讨论：让学生分享自己在生活中遇到的情绪困扰，讨论如何运用情绪调节方法解决问题。

（3）实践演练：指导学生进行深呼吸、放松训练等情绪调节方法，并在实际情境中进行练习。

在教学难点中，针对青春期自我认同与自尊心的建立，教师可以采取以下教学策略：

（1）启发式教学：通过提问、讨论等方式，引导学生思考自我认同的重要性，激发学生内在的自尊需求。

（2）案例分析：分享成功案例，让学生从中感受到自我认同和自尊心的重要性，激发学生积极向上的心态。

（3）个性化辅导：针对不同学生特点，提供有针对性的辅导，帮助学生建立积极的自我认同。四、教学方法与策略1.教学方法：

（1）讲授法：在课堂上，教师通过讲解青春期心理变化的相关知识，为学生提供系统的理论知识框架。

（2）案例研究法：教师提供具体的青春期心理案例，引导学生进行分析讨论，培养学生运用所学知识解决实际问题的能力。

（3）小组合作学习：将学生分成小组，进行小组讨论、分享，促进学生之间的交流与合作，提高学生的团队协作能力。

2.教学活动设计：

（1）角色扮演：设计角色扮演活动，让学生模拟青春期可能遇到的人际交往情境，提高学生的人际沟通能力。

（2）情绪调节游戏：设计情绪调节游戏，让学生在游戏中学会识别和调节自己的情绪，提升情绪管理能力。

（3）自尊心主题活动：开展自尊心主题活动，如自尊心演讲比赛，培养学生树立自尊心的意识。

3.教学媒体和资源使用：

（1）PPT：教师使用PPT展示青春期心理变化的相关知识，图文并茂，提高学生的学习兴趣。

（2）视频：播放青春期心理相关的视频，让学生直观地了解青春期心理变化，增强学生的情感共鸣。

（3）在线工具：利用在线工具进行课堂互动，如在线问答、讨论区等，提高学生的参与度和积极性。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“青春期心理变化”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解青春期心理变化的知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“青春期心理变化”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出“青春期心理变化”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解青春期心理变化的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握情绪调节技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验情绪调节技能的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过详细讲解，帮助学生理解青春期心理变化的知识点。

-实践活动法：教师设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪调节技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解青春期心理变化的知识点，掌握情绪调节技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“青春期心理变化”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与青春期心理变化相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：教师引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的青春期心理变化的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源

-心理健康杂志：建议学生阅读心理健康类的杂志，如《心理与健康》等，以了解更多的心理健康知识和案例。

-心理咨询网站：推荐学生访问一些专业的心理咨询网站，如中国心理咨询师网等，以获取更多的心理咨询服务和相关知识。

-心理学经典书籍：推荐学生阅读一些心理学经典书籍，如《影响力》、《思考，快与慢》等，以深入理解心理学的原理和应用。

-心理健康讲座视频：让学生观看心理健康讲座视频，如清华大学心理咨询中心的公开课等，以听取专业人士的讲解和分享。

2.拓展建议

-做心理测试：建议学生做一些心理测试，如性格测试、情绪调节能力测试等，以了解自己的心理健康状况。

-参加心理健康工作坊：鼓励学生参加心理健康工作坊或讲座，以获取更多的心理健康知识和技巧。

-进行自我反思：建议学生定期进行自我反思，记录自己的情绪变化和人际交往情况，以提高自我认知和自我调节能力。

-寻找支持系统：鼓励学生寻找支持系统，如朋友、家人或老师，向他们寻求帮助和倾诉，以应对心理压力。

-练习冥想和放松技巧：建议学生每天花一些时间练习冥想和放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，以减轻心理压力和焦虑。七、板书设计①青春期情绪的多样性与调节方法

-情绪的多样性：喜怒哀乐

-情绪调节方法：深呼吸、放松训练、积极思考

②青春期自我认同与自尊心的建立

-自我认同：认识自我，树立正确的自我认同

-自尊心：培养自尊心，增强自信心

③青春期人际交往的技巧与沟通策略

-沟通技巧：倾听、表达、同理心

-沟通策略：有效沟通，处理人际关系八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《青春期心理学》、《青少年心理健康手册》等书籍，以加深对青春期心理变化的理解。

-视频资源：《青少年心理健康系列讲座》、《青春期心理调适》等视频，以了解更多的青春期心理知识和技巧。

2.拓展要求：

-自主学习：鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，阅读推荐书籍，观看推荐视频。

-提问与讨论：鼓励学生在阅读和观看过程中遇到问题时，向老师或同学提问，参与讨论，以加深理解和掌握知识。

-实践应用：鼓励学生将所学的青春期心理知识和技巧应用到实际生活中，如与家人、朋友进行有效沟通，调节自己的情绪等。

-反思总结：鼓励学生在课后进行反思和总结，记录自己的学习心得和感悟，以促进自我成长和提升。作业布置与反馈作业布置：

1.阅读理解：要求学生阅读《青春期心理学》或《青少年心理健康手册》中的一篇文章，并回答相关问题。

2.实践应用：要求学生将所学的青春期心理知识和技巧应用到实际生活中，如与家人、朋友进行有效沟通，调节自己的情绪等。

3.思维导图：要求学生根据本节课所学内容，制作思维导图，整理和归纳重点知识点。

4.写作