初中心理健康班会教学指导方法分享

初中心理健康班会教学指导方法分享科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中心理健康班会教学指导方法分享教学内容本节课为人教版《心理健康教育》八年级下册第五章“做情绪的主人”第一节“认识情绪”。该节内容主要围绕情绪的类型及特点展开，意在帮助学生了解和认识自己的情绪，学会正确表达和调节情绪，以促进其心理健康的发展。

教学目标：

1.让学生了解情绪的类型，如喜、怒、哀、乐等。

2.使学生认识到情绪对生活、学习和人际关系的影响。

3.引导学生学会正确表达和调节情绪，做情绪的主人。

教学重点：

1.情绪的类型及特点。

2.情绪对生活、学习和人际关系的影响。

教学难点：

1.学会正确表达和调节情绪。核心素养目标本节课的核心素养目标为培养学生的情绪调节能力和心理健康素养。通过学习，学生将能够了解和认识自己的情绪，学会正确表达和调节情绪，以促进其心理健康的发展。同时，通过本节课的学习，学生将能够提高自我认知和自我控制的能力，培养良好的心理素质，更好地应对生活、学习和人际关系中的挑战。学习者分析1.学生已经掌握了关于心理健康的基本知识，如情绪的表达和调节，以及如何处理人际关系等。他们已经能够识别一些基本的情绪，并初步了解情绪对个人生活的影响。此外，他们可能已经掌握了一些基本的情绪调节策略，如深呼吸、放松等。

2.学生的学习兴趣可能主要集中在如何更好地处理自己的情绪，以及如何改善人际关系等方面。他们的学习能力和学习风格各有不同，有的可能更擅长理论的学习，有的可能更擅长实践操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对情绪类型的理解不够深入，对情绪调节策略的掌握不够熟练，以及对情绪对生活、学习和人际关系的影响理解不够清晰。此外，一些学生可能在学习过程中出现抵触情绪，认为情绪调节是件难以做到的事情，从而影响学习效果。教学资源1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、教学课件、教材《心理健康教育》。

2.课程平台：学校心理健康教育课程平台，提供相关教学资源和活动指导。

3.信息化资源：网络资源，如心理健康教育网站、情绪调节相关文章和视频等。

4.教学手段：小组讨论、情景模拟、情绪日记、心理测试等。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪类型及特点的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪调节策略做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪调节能力和心理健康素养的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪调节的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪调节学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪表达和认识的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪调节新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪类型及特点的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出情绪调节能力和心理健康素养的重点，强调情绪对生活、学习和人际关系的影响，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪调节策略展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪调节能力和心理健康素养知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决练习题中的问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情绪调节相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注心理健康领域的最新研究动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合情绪调节的内容，引导学生思考情绪调节在生活中的实际应用，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习情绪调节的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情绪类型及特点、情绪调节策略等内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的情绪调节能力和心理健康素养内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.理解并掌握情绪的类型及特点，包括喜、怒、哀、乐等基本情绪，以及它们对个人心理和行为的影响。

2.学会正确表达和调节情绪，运用各种策略如深呼吸、放松、积极思考等，以促进心理健康的发展。

3.认识情绪对生活、学习和人际关系的影响，了解情绪调节在生活中的重要性。

4.培养良好的心理素质，提高自我认知和自我控制能力，更好地应对生活中的挑战和压力。

5.增强与他人沟通和合作的能力，学会理解和关心他人，改善人际关系。

6.培养创新意识和探索精神，关注心理健康领域的最新研究动态。

7.增强社会责任感，思考情绪调节在促进社会和谐中的作用。

8.提升学习动机和自信心，形成积极的自我认知和自我价值观念。教学反思与总结在今天的课堂上，我以情绪类型及特点为主题，引导学生了解和认识自己的情绪，并学会正确表达和调节情绪。在教学过程中，我通过讲解、举例、小组讨论等方式，帮助学生理解和掌握情绪调节的策略。

在教学方法上，我发现学生在小组讨论中积极参与，通过互动交流，他们对情绪调节有了更深入的理解。同时，我也注意到在讲解情绪类型时，部分学生对情绪的认知还存在一些模糊之处，需要在今后的教学中加强引导和解释。

在教学管理方面，我注重营造轻松、愉快的学习氛围，鼓励学生提出问题和观点。然而，在课堂时间安排上，我发现有些环节的用时超过了预期，导致个别内容的讲解不够充分，需要在今后的教学中更加注重时间管理，确保每个知识点都能得到充分的讲解和讨论。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.在讲解情绪类型时，结合更多实例和生活情境，帮助学生更加清晰地理解情绪的特点和影响。

2.在课堂时间管理上，合理安排每个环节的用时，确保每个知识点都能得到充分的讲解和讨论。

3.在小组讨论环节，引导学生更加深入地思考和探讨情绪调节的策略和方法，提高他们的合作精神和沟通能力。

4.在今后的教学中，注重培养学生的创新意识和探索精神，引导他们关注心理健康领域的最新研究动态。板书设计①重点知识点：情绪类型及特点、情绪调节策略

②关键词：喜、怒、哀、乐、情绪调节、心理健康

③艺术性和趣味性：采用彩色粉笔，将情绪类型用不同颜色表示，如喜用红色、怒用蓝色、哀用紫色、乐用绿色，使板书更具视觉冲击力。在情绪调节策略部分，用图标或简笔画表示不同的调节方法，如深呼吸用一个深呼吸的符号表示，放松用一个放松的姿势表示，积极思考用一个思考的泡泡表示，使板书更具趣味性和易懂性。课后拓展1.拓展内容

《情绪智慧》：一篇关于如何培养情绪智慧的的文章，介绍了情绪调节的重要性和方法。

《情绪调节实用技巧》：一份简要介绍情绪调节技巧的资料，包括深呼吸、放松训练、积极思考等。

《生活中的情绪故事》：一组关于生活中情绪调节的故事，引导学生从实例中学习情绪调节的方法。

2.拓展要求

鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，阅读相关材料，观看视频资源，深化对情绪调节的理解和认识。

教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，确保学生能够顺利完成拓展任务。

学生在拓展学习中遇到的问题和困难，可以与同学互相讨论、交流，共同解决问题。

学生应在课后拓展学习后，撰写阅读心得或观后感，分享自己的学习体会和感悟。

教师定期收集学生的拓展学习成果，进行评价和反馈，鼓励学生持续深入学习。课堂-提问：通过课堂提问，了解学生对情绪类型及特点的掌握情况，检查学生对情绪调节策略的理解和应用能力。

-观察：观察学生在课堂上的参与程度和反应，了解他们对课堂内容的兴趣和投入情况。

-测试：在课堂结束前，设计一些相关的测试题，检查学生对情绪调节能力和心理健康素养的学习效果。

2.作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。