七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第二框 青春的管理教案 新人教版

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二框青春的管理教案新人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容是青春的情绪。包括情绪的类型、情绪是怎样产生的、情绪的影响以及如何调控情绪等。教学内容与学生已有知识的联系：学生已经学习了道德与法治的基本知识，对本节课的情绪类型和情绪的影响有所了解，但对情绪的产生和调控还需进一步学习。通过本节课的学习，学生将更深入地了解情绪，学会如何正确地调控情绪，成为情绪的主人。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.提升学生的情绪认知能力：通过学习情绪的类型、产生原因和影响，使学生能够更好地认识和理解自己的情绪，提高对情绪的觉察和理解能力。

2.培养学生的情绪调控能力：通过学习情绪调控的方法和技巧，帮助学生学会正确地管理和调控自己的情绪，使自己保持积极的心态，提高情绪适应能力。

3.增强学生的情感共鸣能力：通过学习情绪的感染和传递，使学生能够更好地理解和共鸣他人的情绪，提高人际交往中的情感沟通能力。

4.培养学生的道德素养：通过学习情绪与道德的关系，使学生认识到情绪调控对个人道德行为的重要性，培养良好的道德品质和行为习惯。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的道德与法治课程中已经学习了关于个人品德、心理健康和人际交往等方面的基本知识，对情绪的类型和基本概念有一定的了解。此外，学生在日常生活中也积累了一定的情绪体验，能够分享和表达自己的情感。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对于自我认知和情感管理方面的话题通常比较感兴趣，尤其是那些能够帮助他们解决实际问题的内容。在学习能力方面，学生对于理论知识的掌握相对较好，但将理论知识应用于实际生活中的能力有待提高。在学习风格上，部分学生喜欢通过讨论和互动来学习，而另一些学生则更偏好自主学习和思考。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习情绪产生和调控的过程中，学生可能会遇到难以理解的情绪理论、缺乏有效的情绪调控方法以及将理论知识转化为实际行动的困难。此外，学生可能在学习过程中出现害羞、不愿意分享个人情绪体验的情况，这可能会影响课堂互动和学习的深度。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、情绪卡片、情绪图示、情绪角色扮演道具等。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统、在线学习平台（如Moodle、Blackboard等）。

3.信息化资源：与情绪管理相关的多媒体教学课件、视频资料、在线文章、互动游戏等。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情绪日记、情感共鸣练习、情绪调控技巧演示等。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们一起来学习《青春的情绪管理》这一章节。在正式开始之前，我想先问大家一个问题：你们有没有遇到过情绪波动很大的时候呢？比如，有时候我们会因为一些小事情而感到非常开心，而有时候又会因为一些小挫折而感到很低落。这种情绪的波动对我们的日常生活有什么影响呢？让我们一起探索一下情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们来了解一下情绪的基本概念。情绪是我们心理状态的一种表现，它包括喜、怒、哀、乐等各种感受。情绪的产生与我们的生理需求、环境刺激和个人认知等因素有关。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。小华是一名初中生，他遇到了一件令他高兴的事情——他被选为学校篮球队的队长。然而，不久之后，他发现自己的队友们并不认可他，他感到很沮丧。这个案例展示了情绪在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪的产生和调控这两个重点。对于情绪的产生，我会解释它与生理需求、环境刺激和个人认知的关系；对于情绪的调控，我会介绍一些实用的方法和技巧。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：同学们分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题，如如何应对考试压力、如何处理人际关系等。

2.情绪卡片游戏：每组随机抽取一张情绪卡片，根据卡片上的情绪描述，尝试用肢体语言表达这种情绪。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和情绪卡片游戏的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在日常生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我会作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如“你们认为情绪管理对个人成长有什么重要性？”“你们有哪些有效的方法来调控情绪？”等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪的基本概念、情绪的产生和调控方法以及它在日常生活中的应用。通过实践活动和小组讨论，大家对情绪管理有了更深入的理解。希望大家能掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。学生学习效果1.认识和理解情绪的类型：学生能够识别和描述喜、怒、哀、乐等各种基本情绪，并能够理解不同情绪的特点和表现。

2.理解情绪的产生和影响：学生能够了解情绪是如何产生的，包括生理需求、环境刺激和个人认知等因素对情绪的影响，并能够认识到情绪对个人行为和决策的影响。

3.学会调控情绪的技巧：学生能够掌握一些有效的情绪调控方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并能够在日常生活中灵活运用这些方法来管理和调控自己的情绪。

4.提高情感共鸣能力：学生能够更好地理解和共鸣他人的情绪，提高人际交往中的情感沟通能力，能够主动关心和帮助他人。

5.培养良好的道德素养：学生能够认识到情绪调控对个人道德行为的重要性，培养良好的道德品质和行为习惯，能够在面对诱惑和困境时做出正确的道德选择。

6.增强自我认知能力：学生能够更好地认识和理解自己的情绪，提高对情绪的觉察和理解能力，能够主动反思自己的情绪变化，并采取适当的措施来调整和平衡自己的情绪。

7.培养问题解决能力：学生能够通过小组讨论和实践活动，学会从不同角度分析问题，提出解决问题的方法和策略，并能够与他人合作，共同解决问题。

8.提高团队合作能力：学生能够在小组讨论和实践活动中有序合作，学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，与他人共同完成任务，并能够给予他人积极的反馈和鼓励。教学反思今天的课结束后，我坐在办公室里，心中充满了满足感。我刚刚上了一堂关于情绪管理的课，我希望能够帮助学生了解自己的情绪，学会如何管理自己的情绪。

课堂上，我看到了学生的积极参与，他们的眼神中闪烁着好奇和兴奋。我觉得我成功地激发了他们的兴趣。我通过引入生活中的实例，让学生了解到情绪的重要性，以及情绪对我们的生活有什么影响。我还通过小组讨论和实践活动，让学生亲身体验和感受情绪的调控方法。

但是，我也发现了一些需要改进的地方。我发现有些学生在讨论中比较内向，不愿意分享自己的观点。这让我意识到，我需要在课堂上创造一个更加安全和支持的环境，让他们感到舒适和自信。我还发现，一些学生在实践中遇到困难，无法正确地运用调控方法。这让我意识到，我需要提供更具体的指导和反馈，帮助他们更好地掌握这些方法。课后作业为了巩固今天课堂上所学的情绪管理知识，我为大家设计了以下几个课后作业题目，希望大家能够认真完成，并将所学知识运用到实际生活中去。

1.情绪日记：请同学们尝试每天写一篇情绪日记，记录下自己一天中的主要情绪体验，包括情绪的产生、情绪的影响以及你如何调控情绪等。通过写日记，帮助你更好地了解自己的情绪，并提高情绪管理能力。

答案示例：

今天我在学校里参加了一场重要的比赛，比赛前我感到非常紧张，但通过深呼吸和积极思考，我成功地调控了自己的情绪，最终取得了好成绩。

2.情绪分享：请找一位朋友或家人，分享你在过去一周中的一次情绪体验，以及你是如何调控情绪的。通过分享和交流，增进彼此的了解，提高情绪沟通能力。

答案示例：

我和妈妈分享了我在比赛前的紧张情绪，她给我一些鼓励和建议，让我学会了如何调整心态，最终我成功地调控了自己的情绪。

3.情绪调控方法实践：选择一种情绪调控方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等，并在日常生活中实践一周。记录下实践过程中的体会和变化，通过实践提高自己的情绪调控能力。

答案示例：

我选择了积极思考这个情绪调控方法，每当我觉得沮丧或遇到困难时，我都会试着从积极的角度去看待问题，这让我感到更加乐观和自信。

4.情绪与管理：请结合所学知识，思考一下你在生活中遇到的一个问题，如学习压力、人际关系等，并提出一个情绪管理的解决方案。通过思考和规划，提高自己的情绪管理能力。

答案示例：

针对学习压力这个问题，我决定制定一个合理的学习计划，并合理安排休息时间，通过这样的方式，我成功地减轻了自己的学习压力。

5.情绪与道德：请结合所学知识，思考一下你在生活中遇到的一个道德问题，如诚实、公平等，并分析情绪对这个问题的影响。通过思考和分析，提高自己的道德素养。

答案示例：

在面对诚实这个道德问题时，我意识到情绪对诚实行为的影响很大。当我感到紧张或害怕时，我可能会选择撒谎来保护自己，但通过情绪管理，我学会了如何在困难面前保持诚实。板书设计①情绪的类型：喜、怒、哀、乐

②情绪的产生与影响：生理需求、环境刺激、个人认知

③情绪调控方法：深呼吸、放松训练、积极思考

④情感共鸣与沟通：理解他人、关心他人、帮助他人

⑤道德素养与情绪管理：诚实、公平、尊重他人

⑥问题解决与团队合作：分析问题、提出解决方案、合作完成任务课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了情绪管理的相关知识，包括情绪的类型、情绪的产生与影响、情绪调控方法以及情感共鸣与沟通等内容。通过学习，我们了解了情绪对我们的日常生活有着重要的影响，学会正确管理情绪对我们的成长和发展具有重要意义。

当堂检测：

1.请简述情绪的类型及其特点。

答案：情绪的类型包括喜、怒、哀、乐等基本情绪，每种情绪都有其独特的特点和表现形式。例如，喜通常表现为快乐、兴奋、愉悦等，怒表现为生气、愤怒、愤怒等，哀表现为悲伤、难过、失落等，乐表现为快乐、愉悦、满足等。

2.请举例说明情绪的产生与影响。

答案：情绪的产生与影响可以通过以下例子来说明。例如，当我们感到饥饿时，我们会产生饥饿感，这种感觉会影响我们的食欲和行为，促使我们寻找食物以满足生理需求。当我们在考试中遇到难题时，我们会产生焦虑感，这种感觉会影响我们的思维和注意力，使我们难以集中精力解决问题。

3.请简述情绪调控方法及其作用。

答案：情绪调控方法包括深呼吸、放松训练、积极思考等。这些方法可以帮助我们管理和调控情绪，使自己保持积极的心态，提高情绪适应能力。例如，深呼吸可以帮助我们放松身体，缓解紧张和焦虑情绪；放松训练可以帮助我们放松身心，减轻压力和疲劳；积极思考可以帮助我们调整心态，克服困难，提高自信心。

4.请举例说明情感共鸣与沟通的重要性。

答案：情感共鸣与沟通的重要性可以通过以下例子来说明。例如，当我们的朋友遇到挫折时，我们可以通过倾听和理解他们的感受，与他们分享自己的经历和感受，帮助他们度过难关。通过情感共鸣和沟通，我们可以增进彼此的了解，建立良好的