小学英语双语阅读系列幸福生活（35篇）

省钱的周末一样美好

Theweekendisfinallyhere,butdon'tgetcarriedawayandstartspendinglike

there'snotomorrow.Nomatterwhatyoudothisweekend,thereareplentyofways

tosave,sobesuretokeepthesebudget-friendlytipsinmind.

周末终于来了，但别忘乎所以，把周末过得好像世界末日似的。无论你周末干些什么，

有很多省钱的办法，所以要记着把这些节约的建议。

Ifyou,regroceryshopping...

如果你正在购物...

Practicesimpletips1ikebuyingstorebrands,notfallingforsupermarket

tricksthatgetyoutospendmore,andavoidoverbuying.Ifyouboughttoomuch,

youcansharethemwithafriendbeforeitgoesstale.Besuretoskipthenongrocery

itemsbecausethepricesareoftenmarkedup!

运用一些简单的小贴士，比如购买商店品牌，不让超市花言巧语骗你多花钱，避免买得

太多。如果买多了，东西变质之前也可以分享给朋友。要注意别买非商店品牌的货物，因为

这些货物的价钱经常被标得过高！

Ifyou,relookingforagoodbooktoread...

如果你正找好书看……

Gotoyourlocallibraryandpickoutabooktoread.Ifyouratherreadfrom

thecomfortofyourownlaptoporKindle,checkout$1ebooksbyindieauthorson

Amazon.

走到当地图书馆，选出一本书来读。如果你更青睐于在自己的笔记本或者阅读器上方便

地阅读，可以在亚马逊花1美元购买独立作家的书籍。

Ifyou'regoingouttoeat..

如果正要出去吃饭……

Skipthealcoholandthesoda,andchooseadishthattherestaurantspecializes

in;forexample,seafoodataseafoodrestaurantandsteakatasteakrestaurant.

Ifyourenotorderingthespecialty,youmightenduppayingforapoorlymademeal.

别喝酒和碳酸饮料，选个饭店的拿手好菜，比如，在海鲜饭馆吃海鲜，在牛排餐馆吃牛

排。如果没有点店里的特色菜，你可能是给难吃的饭菜买单收场。

Ifyou*replanningatrip...

如果打算出游……

Youusuallydoallyourvacationplanningontheweekends,becausetryingto

jugglethatwithworkduringtheweekdayscangettoohectic.Besureyouknowthe

besttravelsitestoscourfordeals;checkoutAirbnbforcheapaccommodations,

andlearntosavemoneyafteryou，vebookedandpaid.

你经常在周末规划假期，因为工作日要干活，太忙了。自己要知道最佳旅游线路。在网

站找实惠的住宿，预定和付款完了以后学着省钱吧。

Ifyou'redriving...

如果正要出行...

Considertakingpublictransportationorcarpoolingwithsomeonetogettoyour

destination.Ifyouneedtorentacarandonlyneedtouseitforanhourorso,

besuretocheckoutserviceswhichletsyourentbythehour.UseappslikeCheap

Gas!orthewebsiteGasBuddy.comtocheckoutwherethecheapestgasaroundyouis.

考虑搭乘公共汽车，或者和同一目的地的人拼车。如果要租车，且只用一小时左右，那

就去找按小时租车的服务公司。运用一些如CheapGas的软件，或GasBuddy.com这样的网

站，找出所在地最便宜的汽油贩售点。

ChoosingaCareeroverLove

事业与爱情之间的取舍

Thechoicebetweenhavingacareerormakingtimeforloveisanextremely

personalandindividualdecision.Therearemanyfactorswhichcanaffectyourchoice,

andtherearemanypeoplewhohavediscoveredhowtoachieveahealthyworklife

balancethatallowsthemtohaveboth.

事业与爱情之间的选择是一个非常私人的决定。有许多因素能够影响你的选择，许多人

已经发现了怎样获得健康的事业与生活的平衡点，从而可以鱼与熊掌兼得。

Careersandlovefulfillusindifferentbutimportantways.Havingasolid

careergivesusasenseofaccomplishmentandselfworth,asidefromthe

practicalitiesofpayingthebills.Manypeopledeveloptheirentireidentitybased

uponwhattheydo,elevatingtheircareertoalevelofgreatimportanceintheir

lives.

事业与爱情以截然不同但都非常重要的方式给我们带来满足感。拥有稳定的工作，除了

能够让我们支付各种账单的实用性之外，还可以给我们以成就感,并能够充分实现自我价值。

许多人正是在事业的基础上确立了自己的身份和地位，并将他们的职业提升到了生活中非常

重要的高度。

Thentherearethosewhomeasuretheirsuccessintermsofhavingapleasant

andrewardinghomelife.Theydeveloptheiridentitiesbaseduponthe

accomplishmentsoftheirchildren,andderivetheirselfworththroughtheloveand

supportofaspouse.

然而，也有人是以拥有愉悦、满意的家庭生活为标准来衡量自己的成功的。他们将自己

的身份和地位建立在孩子的成就基础之上，他们的自我价值是通过配偶的爱和支持体现出来

的。

Sowhathappensifyoucannotordonotwishtomakeroominyourlifeforboth?

Whilethehappiestandhealthiestpeoplehavemanagedtodevelopaworklifebalance

thatallowsforboth,itmaynotbeforeveryone.Considerthesefactorswhen

ponderingwhichismoreimportantforyou.

如果你在生活中无法或没有希望兼顾这两方面，那会怎么样呢?虽然最幸福和最健康的

人已经设法拥有了事业与生活的平衡，做到了两者兼得，但并不是每个人都能如此。在权衡

哪方面对你更重要的时候，不妨考虑一下这些因素。

1.YourcareermaybemoreimportantwhenyouareyoungManypeoplethesedays

focusoncareersfirstandfamilylater.Thereasoningisthat,whileyouareyoung

andunencumbered,youhavethetimeandenergytofullydevoteyourselftoacareer.

Ifyouhaveloftycareerambitionswhileyouareyoung,itmayindeedbethetime

tostartmakingprogresstowardsthosegoals

1.在你年轻的时候，事业可能更重要

现在有许多人都是先考虑事业，后考虑家庭。理由是，在年轻力壮、毫无牵挂的时候，

你的时间和精力可以全部投入到事业中去。如果你在年轻的时候拥有远大的事业心，那的确

应该抓住时机，向着那些目标前进。

Onceyougetmarriedandbegintobuildafamily,muchofyourtimeandenergy

-bynecessity-becomesdevotedtoyourfamily.Thisisasitshouldbe.Youshould

notstartafamilyunlessyouarewillingtodevotetimeandattentiontoyourloved

ones.

一旦你结了婚，开始组建家庭，你的许多时间和精力就必然要投入到家庭之中。这是理

所应当的。如果你不想将时间和注意力投入到你所爱的人身上，你就不应该成家。

Manypeoplewhoaccomplishgreatsuccessintheircareerswhentheyareyoung,

andestablishthemselvesinasecureposition,arethenmorewillingandcomfortable

laterontodevotethemselvestofamily.Bythetimetheydosettledown,theyare

morepreparedtohandletheresponsibility.

许多人在年轻的时候就已经在事业上功成名就，在建立了稳固的地位之后，会更愿意专

注于舒适的家庭生活。等到定下心来成家立室的时候，他们已经充分做好了承担家庭职责的

准备。

2.Fallinginlovecanbebetterwhenyouareolder

Moreandmorepeoplethesedaysarechoosingtowaitwhenitcomestomaking

decisionsaboutfamily.Itisnotunusualforpeopletodelaymarriageuntiltheir

late30'soreventheirearly40's.Delayingfamilydecisionsallowsyoutobebetter

preparedforthoseobligations,andcreatesabetterUkelibood5thatyouareintouch

withyourmostimportantgoalsandvalues.Youhavehadtheopportunitytocompletely

growup,greatlyreducingthechancesoffeelinglikeyouare"missingout."You

havehadthechancetopurgethefoolishnessofyouthfromyoursystemandarenow

confidentwiththewisdomofmaturity.

2.成熟稳重时恋爱会更好

如今有越来越多的人在提到成家的决定时都选择等待。许多人会等到30多岁甚至40

出头的时候才结婚，这已经不是什么奇怪的事了。晚成家的决定可以使你对那些家庭义务进

行更充分的准备，并使你更有可能实现自己的人生目标和价值。你拥有完全的成长机会，可

以最大限度地减少你觉得有所遗憾的可能性。此外，你还有机会蜕去青春的无知，充满自信

地展现你的成熟和睿智。

3.ChoosingBoth

Ifyoucanfindaworklifebalancethatallowsyoutoexperiencethejoysof

loveandmaintainasuccessfulcareer,youwillhaveatrulyhappyandrewarding

life.AlovingfamilyatHomecanhelpyoucelebrateallofyoursuccesses,and

bolsteryourconfidencethroughyourfailures.Therearemanypeopleoutthere

reapingthetremendousrewardsthatcomewithincludingloveandworkintheirlives,

andfindingthebalancethatallowsforboth.

3.两者皆选

如果你能够找到事业与生活的平衡点，能够在享受爱情的政愉同时还保持事业的成功，

那么，你就会拥有真正幸福充实的人生。相亲相爱的家人，不仅能够在成功时为你庆祝，

还能在失败时帮你重拾信心。许多人己经找到了两者的平衡点，拥有了事业与爱情双丰收的

美好人生。

Alifethatonlyhasroomforacareer,orthatincludesaconsuminglovethat

stiflesyourpersonaldevelopment,islikelynotalifestylethatishealthyor

fulfillingOurpersonalneedsandfeelingsofselfworthneedtobemet,whichis

normallygainedfromhavingagoodcareer.Ourheartsandsoulsneedtobenourished,

andweneedcompanionshiptosupportusthroughlife,whichnormallyarederived

fromlovingrelationships.

如果一个人的生活中只有事业，或者只有妨碍个人发展的强烈的爱情，那样的生活方式

就不能算是健康的或成功的。我们个人的需求和自我价值感需要得到满足，而且常常都是通

过拥有一个好工作来实现的;但我们的心灵也需要得到滋养，我们需要有伴侣与我们相互扶

持度过漫长一生，而这常常是通过爱情来获得的。

Thetrulyhealthyandwellbalancedpersonwillrecognizethebenefitsofhaving

both.Heorshewilltakestepstoachievetheworklifebalancenecessarytoassure

thecontinuationofcareergrowthwhilenurturingandmaintainingthehealthof

personalrelationships.Itisonlywhenwecanmaintainthisdelicatebalancethat

wearelivinglifetoitsgreatestpotential.

真正健康、正常的人会认可同时拥有这两者的好处。他必定会设法取得事业与生活的平

衡，确保在保持良好的人际关系的同时，能够继续事业的良好发展。只有当我们能够维持这

种微妙的平衡时，我们才有可能拥有最完美幸福的生活。

是谁偷走了中国人的幸福

丹麦人的幸福感源于平等；新加坡人的幸福感源于法律；印度加尔各答贫民窟的人的幸

福感源于相互依靠彼此的心。

InDenmark,happinesscomesfromequality;inSingapore,happinesscomesfromthe

ruleoflaw;intheslumsofCalcutta,India,happinesscomesfromtheheartsofpeople

thatdependsoneachothero

不难发现，一个人幸福与否，更多地取决于这两个方面：一个是外部的，即我们居住的

社会大环境；另一个是内部的，即我们自己对待生活得态度。现在我们中国人感到不幸福，

也可以分析为以下几个方面。

Itisnotdifficulttosee,whetherapersonishappyornot,largelydependson

twoaspects.Oneisexternal,thatisthesocialenvironmentwelivein;theother

isinternal,thatisourpersonalattitudetolife.Today,we(Chinesepeople)are

nothappy,alsocanbeanalyzedinseveralaspectso

1.Lackoffaith(beliefs)

1.缺乏信念。

Mostpeopledonotknowwhattheexpectationsareinone'swholelife,simply

putit,youdonotknowwhatyouwant.Confuciusatecoarserice,drankwater,didn'

tevenhavepillowswhensleepingandusedhisarmsaspillows,butConfuciussaid,

“Happinessiswithin"；Hesaid,“Abasketofcookedrice,aladleofwater,livingin

theghettoalley”,othersmightthinkthisisanunbearablelife,butConfuciuswas

ableto“keephishappiness".Why?Becauseheknewhatheispursuinginthislife。

许多人都不知道他人生中最期待的是什么，仅仅放下，你不知道你想要什么。孔子吃糙

米喝水，甚至睡觉都没有枕头，而仅仅以手臂为枕，但孔夫子说，“乐亦在其中矣”；他说:

“饭疏食，饮水，曲肱而枕之”，其他人可能认为这是不能忍受的生活，但孔子却能“保持

幸福”。为什么呢？因为他知道他追求的就是这种生活。

2.Alwayscomparing

2.老是比较。

Westernsayinggoes,Whetherapersonisfortunateornot,happyornot,doesnot

dependonhowbigofaccomplishmenthe/shehasachieved,butfromthewayhowthe

neighborslookatthem.Whenwhatwearepursuingisnothappiness,buttobehappier

thanothers,thenhappinesswillbeevenfurtherawayfromus。

西方谚语说，一个人是否幸运，是否快乐，不取决于他取得了多大的成就，而是他的邻

居怎么看他。一旦我们追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福反而会更加远离

我们。

3.Livinginhappinesswithoutrealizingit

3.生在福中不知福。

Ifalighthasbeenconstantlylit,youwillnotpayattentiontoit,butifit

isbrighteranddarkerattimes,orifitisonandoffattimes,youwillnotice.

Similarly,sometimesweareenviedbyothers,butwehardlynoticeit.Onlyifone

daywelossthat,thenwewillrealizeo

如果灯被点亮，你就不会去注意它，如果它时亮时暗或者时关时开，你就会注意到它。

同样道理，有时我们被别人艳羡，我们不大发觉。可一旦某天失去了，我们就会察觉。

4.Notmovedbybeautifulthings

4.缺乏发现美的眼睛。

“Thespringwindissoselfless,notaskingforanythinginreturnbutblossomed

millionsofflowerSo”Wemaynothavetheabilitytocreatebeauty,buthavewebeen

appreciatingthebeautyofnature,orthebeautifulthingscreatedbyothers?Weoften

ignoreandunawareofthenaturalbeauty,artisticbeauty,spiritualbeautyandmany

beautifulthingsinlifearoundus。

“春风如此无私，不问索取，却使得遍地花开。”我们可能不能创造美，但可以欣赏

自然美，或者其他人创造的美。我们常常忽视或不了解自然之美、艺术之美，精神之美以及

一切我们身边美好的事物。

5.Donotknowhowtogive

5.不知奉献。

ZhangShangyingfromSongdynastysaid,aNothingishappierthanbeinghappyof

doinggooddeeds”,onlyapersonwhoknowshowtogiveratherthanjusttakecan

betrulyhappy.Charityisnotaprivilegeoftherich.Donatingmillionstodisaster

reliefischarity,giveastrangerasmileisalsocharity。

宋朝的张商英曾说，“没有比做好事更快乐的了。”只有当一个人懂得给予而不是一味

索取的时候才会感到真正的快乐。慈善不是富人的特权。捐献几百万救灾是慈善，给陌生人

个微笑也是慈善。

6.Notbeingcontent

6.不知足。

Howmuchdoesapersonneedtobesatisfied?Neverenough!

一个人什么时候才能满足？永远不会满足。

Whenyouarenothappybecauseyoudon'thaveshoes,haveyounoticedthosewho

donothavefeet?Contentmentbringshappinesso

当你不满足是因为你没有一双鞋的时候，你注意到有些人没有穿鞋的脚了吗？知足常

乐。

HaroldAlbertistheacademicdirectoroftheUniversityofCalifornia.Oncehe

walkedonthestreetful1ofdissatisfactionandconfusionbecausehehadalreadylost

hisjobandwaslookingfornewwork.Hewalkedintheroadlikeadepressed

person,completelylostconfidenceandcourage。

HaroldAlbert是加州大学的教务处主任。有次，他曾满怀不满和困惑地走在街头，因

为他丢了工作，在找新的工作。他走在路上像个沮丧的人，失去了信心和勇气。

Justthen,amanwithnolegscame,sittingonasmallwoodenplatformwhichwas

attachedwithwheelsfromoldskates.Hecarried2piecesofwoodandwheeledhimself

acrossthestreeto

就在这时，一个没有腿的人经过，坐在一个附着在旧溜冰轮子的木头平板上，带着两片

木头，滑过街道。

WhenHaroldsawhim,hehadjustcrossedthestreet,tryingtoraisehimselfa

fewinchestogetonthepavement.Haroldyseyesmethis,thedisabledmansaidhappily,

“Goodmorning!Sr.Nicemorningweather,isnotit?”AtthetimeHaroldfeltastrange

senseofsatisfaction.Hethought,Ihave2legs,hehasnolegs,butheissohappy,

whatreasondoIhavetobeupset?SoHaroldbecamemoreconfident,andwentonhappily。

Harold发现了他，他刚穿过街，试着把自己举高几英寸以登上人行道。他们四目相对，

那个残疾人高兴地说：“早上好！早上天气真好，不是吗？”这时Harold感到一种莫名的

满足。他想，他有两条腿，而他却没有腿，但他仍然开心，他又有什么理由心烦呢？所以，

Harold变得更加自信，快乐地生活着。

7.Anxietyiseverywhere

7.无处不焦虑。

Anxietyofsafety,wealth,healthandanxietyofchildren'seducationand

employment***Onlyapersonwhoiscarefreecanbehappyo

担心安全、财富、健康，担心孩子的教育问题和工作……只有当一个人不焦虑时才能幸

福快乐。

8.Toomuchpressure/stress

8.压力过大。

Politicalpressure,pressurefromwork,family,emotionalstress,financial

stress,interpersonalpressure,psychologicalpressureandphysicalpressure

政治压力，工作、家庭压力，情绪上的压力，经济压力，人际关系压力，心理和生理压

力。

9.Standardsaretoohigh

9.标准太高。

Usingperson'sownstandardtodemandothers“IfIcan,whycan'tyou?”

用自己的标准去要求他人，“我能做到，为什么你不能？”

Usingother'sstandardtodemandoneself,“Ifhecan,whycan,tl?”

用他人的标准来要求自己，“他能做到，为什么我不能？”

10.Notbeingoneself

10.不能做回自己。

Apersonwhobecomesagoodson,agoodhusband,agoodfather,agoodfriend,

agoodpartner***butifapersoncannotbecomesomeonethathimself/herselfdesires,

alwaysfightingwithoneself,thenthispersonhasnobalance,andnaturally,itis

difficultforhim/hertobetrulyhappyo

一个人能做到好儿子，好爸爸，好朋友，好伴侣，但是如果一个人不能做到他想做到的，

老是和自己斗争，那么他就平衡不了，自然很难让他自己真正快乐起来。

收获快乐最有效的十个办法

happiness—it'ssomethingpeoplehavesearchedforsincethebeginningoftime,

toachieveitisn,talwayseasy,butyoucancertainlytakestepstodoso:sometimes

it'sappreciatingwhat'srightinfrontofyou,whereasothertimesitinvolved

makingmajorchangesinyourlife,eitherway,thebottomlineisthatitispossible;

itjusttakeseffort,readonfor10ofthebest,mosteffectivehappinesstips,

andbeforeyouknowit,you'11beonthefasttracktofelicity.

快乐一一是自开天辟地以来每个人都在寻找的东西。要想收获快乐并不容易，但也不是

无能为力：有时候你需要欣赏眼前的事物，有时候你需要在生活中做出巨大改变。无论是什

么方法，至少快乐是可以获得的，只是需要你努力一把而已。读一读下面的10个最好、最

有效的收获快乐的方法，知道了它们，你就赶上了幸福的快车道。

1.donicethingsforotherpeople

1.为他人做好事

doinggoodforothersisnotonlyakindthingtodo-itcanalsohelpput

youinabettermood;studieshaveshownit.whilenoteveryonehastimefor

volunteering,therearestillmanywaystobrightenupsomeoneelse'sdayonaregular

basis,makehelpingsomeonewiththeirbelongings,smilingatastranger,andyou，11

reapthebenefitsaswell.

研究已证实，为他人做好事不仅是一桩善举，也能给自己带来好心情。即使不是每个人

都有时间去做志愿者，在我们日常的生活中仍然有很多方法可以点亮他人的一天。帮别人提

一把行李，给陌生人一个微笑，这些小善举也会给我们自己带来益处。

2.yolo

2.你只能活一次

yolo,orthe"youonlyliveonce“philosophy,therearelessonsweallcantake

fromit.appreciatingandtakingadvantageofthelittlethingsinlifecangoa

longway.whenwasthelasttimeyougaveaflowertoagoodfriend,oratesomething

you'dnevertriedbefore?

yolo是“你只能活一次”的简称，我们可以从这种观念中学会很多。欣赏并利用生活

中的小事情，有一条很长的路要走。你还记得上一次给好朋友送花是什么时候？或者上一次

尝试从没吃过的东西是在什么时候？

3.listentoyourinnerguidance

3.聆听内心的声音

there*sonlyoneruleyouneedtofollowtoachievehappiness,noticewhatmakes

youreallyhappyandwhatdoesn，t.youwouldbeamazedtoknowhowblindwegoto

ourownjoyordiscomfortaswelearntofollowculturalnorms.

想要收获快乐，你只需要遵从•条规则就行。那就是发现你真正想要的和不想要的东西。

你会惊讶于自己对于快乐和不快乐的选择是如何得盲目，是如何得受到文化、制度的束缚的。

4.treatyourself

4.善待自己

withoutfeelingguilty,thatis.there，snothingwrongwithrewardingyourself,

whetherit'swithatriptothespaoradayofdisconnecting,learntoactually

maketimeforthesetypesofmomentsandnotfeelbadabouttuningouttherestof

theworld.

善待自己，不要内疚，就这样。对自己好一点，无论是去做个spa或者一天都不跟外界

联系，这样做没有什么错。学着真正地花点时间去享受各种时光，不要为其他事而操心。

5.howtohaveagoodday

5.学习快乐生活

ifyouwanttochangehowhappyyouarewithyourentirelife,thenstartwith

focusingonhowtomakeday-to-daymomentsmoreenjoyablewithjustafewchanges,

fromeatingahealthybreakfasttoputtingoutgoodenergy(alwayssaythankyou!)

toendingthedaybyreadingachapterfromyourfavoritebook,you,11soonhave

alonglistofthingsthatmakeyoubothhappyandgrateful.

如果你想让整个生活变得快乐起来，你就要从改变生活中的点点滴滴做起,更享受生活。

从吃健康早餐，到传递正能量（经常说谢谢！），再到用读一点好书来结束一天的生活。你

很快就会列出一长串能够让你的生活既快乐又感恩的事情了。

6.beconfident

6.充满自信

goingthroughlifewithaconfidentattitudesoundseasierthanitreallyis.

luckily,youcantakestepstogainconfidence,challengeyourselfbydoingthings

thatfrightenyou,andacknowledgewhereyourinsecuritieslie.

充满自信听起来容易，做起来难。幸运的是，你可以采取一些方法来获得自信。你要做

的就是，让自己去做害怕的事情，并且找到让自己缺乏安全感的原因。

7.overcomenegativethoughts

7.克服消极思想

weallhavenegativethoughtsfromtimetotime,andthere'snothingwrongwith

admittingthat,butwealsohavethewillpowertoovercomethembymakingitapoint

tostopcomparingourselvestootherpeople,thinkingwe'renotgoodenough,or

talkingbadlyaboutotherpeople.

我们都会时不时地产生消极思想，承认这一点也无大碍。同时，我们可以用意志力去克

服消极的想法，不要和他人去比较，不要觉得自己不够好，也不要说别人的坏话。

8.buyhappiness

8.购买快乐

yes,moneydoesbuyhappiness,butit'snotthekindofspendingyoumightthink,

insteadofowningfancycarsorhomes,focusyourmoneyonothertypesofpurchases,

someexamples:spendingonhobbiesthatyouenjoy,investinginotherpeople,or

treatingyourfriendstodinner.

没错，金钱可以买到快乐，但不是你想的那种花钱方式。比起购买豪车豪宅，把钱花在

其他地方要更好，比如花钱在自己喜欢的兴趣爱好上，把钱投资在其他人身上，或者请好朋

友去吃一顿大餐。

9.makevacationblisslast

9.让放假的快乐再飞一会

noonelikesitwhenatripcomestoanend,andwhocanblameus?fortunately,

therearewaystobringthevacationhome-kindof.pickingupsouvenirs,looking

atpicsandvideosafteryou'vereturned,andtakingfreebiesfromhotelsarejust

afewideasforinducingthefeelingsyouhadwhenyouwereloungingonthebeach

intoyoureverydaylife.

没有人喜欢假期结束，谁也不能为此责怪我们。幸运的是，有一些方法可以让我们把假

期的快乐带回家。把纪念品拿出来看一看，把拍的照片和录像带拿出来放一放，收集从酒店

带回来的小物件，这些方法都可以让我们在从度假模式转换到日常模式的过程中感觉更加好

一点。

10.behappywithoutspendingadime

10.不花钱就能收获快乐

peoplesaytruehappinesscomesfromtheinside,andwhilesomethinkofthat

asacliche,it'scompletelytrue(althoughitcertainlyisn'talwayseasy).make

anefforttoincreaseyourhappinessbyfocusingonthingsthatmoneycan，tbuy.

trystartingwiththesetips:defineyourselfoutsideofatitle,keepyourspace

clean,andpickupmeditating.

人们说，真正的快乐来自于内心世界。尽管有人认为这是老生常谈，但这的确是事实(即

使做起来并不容易)。通过关注那些金钱买不到的东西来让自己变得快乐起来。可以从以下

一些事情做起：除去你的职位，想想自己到底是谁；把家里打扫干净，练习冥想。

暑假来了，跟亲爱的去旅游吧

Summervacationiscoming,travelwithyourdear

暑假来了，跟亲爱的去旅游吧

Therearemomentswhenyouandyourpartnerrealizethatyouneedsomethingnew

inyourrelationship.Youwouldliketoexperiencenewemotionsandfeelings,which

mayfireupyourlove.Whenyoutraveltogether,yousharecommongoals,enhance

closenessandusuallyhaveabetterromance.

会有这样的时刻：当你和你的伴侣在你的关系中意识到你需要一些新的东西。你想体验

新情绪和感受,这可能点燃你的爱。一起旅行时,分享共同的目标,增进亲密感,通常有一个更

好的浪漫。

Manycouplessaythattravelingtogetherhelpsrefreshanyrelationship.When

you'rerelaxedyouhavemorechancestoexperiencenewpleasures.Soifyoufeel

thatintimacyismissingfromyourrelationship,youshouldfindtimetotravel

together.Hereareafewwaystravelingcanrefreshyourrelationship.

许多夫妇说,一起旅行可以帮助刷新任何恋情。当你放松时你有更多的机会去体验新的

乐趣。所以如果你觉得亲密的关系已从你的恋爱中消失，你们应该找时间一起旅行。这里有

一些旅行方法可以刷新你的爱情。

Everymomentoftimespentwithyourpartnercreatesabasisforyour

relationship.Yourmemoriesareyourcommonrichesandachievements.Sincelifeis

tooshortyoushouldtrytocreateasmanypleasantmemoriesasyoucan.Whenyou

becomeold,you'11beabletorecollectwarmandpreciousmemoriesofyouryouth,

sittingonthesofatogetherwithyourbeloved.

与你的伴侣在一起的每一刻为你创建一个基础的爱情。你们的记忆是你们共同的财富和

成就。因为生命太短暂,你应该尽量创造尽可能多的愉快的回忆。当你变得老了，你将能够和

心爱的人一起坐在沙发上回忆你们的青春的温暖和珍贵的记忆。

Travelingcanbothteachyouandinspireyoutogetoutofyourcomfortzone.

Itcanhelpyoushareunforgettablemomentswiththepersonyouadore.This

interestingandinspiringactivityfillsyourheartswithnewexperiencesand

broadensyourhorizons.Moreover,youmayexperiencethewonderofseeingvarious

worlds'miracles.Plus,youmaygetnewskillswhenyoutrytodosomethingyou'

veneverdonebefore.

旅游教会和激励你走出你的舒适区。它可以帮助你与你喜欢的人分享难忘的时刻。这个

有趣的和鼓舞人心的活动让你们的心充满了新的体验,开阔你的视野。此外，你可能会看到各

个世界的奇迹。另外,你可能会得到新技能当你试图做一些你从未做过的事。

Everypersoncreatestheirownworldaroundthemselves.Theirworldconsists

oftheirhome,work,circleofcontacts,dailyschedulesandproblems.Whenyou

travel,yougetawayfromyourtroublesandenjoythebeautyoftheworldaround.

Youarefreetobehavethewayyoulikeanddothingsyouadore.It'sbetterto

doittogetherwiththepersonyoulove.Noonewilljudgeyouandyournewstyle

oflife.Yoursignificantothercanevenopenuptoyou.

每个人自己创造了自己的世界。他们的世界包括家，工作，人脉圈，每日进度和问题。当

你旅行时，你离开你的烦恼,享受美丽的世界。你可以自由地表现你喜欢做的事情。最好是和

你爱的人一起做。没有人会评判你和你的新的生活方式。你的另一半对你甚至可以打开心扉。

Travelingisaperfectwaytorelaxandenjoyeachother'scompany.When

traveling,youhavetherighttopostponeeverythingthatcanaffectyour

relationship.You'rewelcometocreateamazingmomentsandadventures.You*11always

lookbacktothesewonderfulmomentswithafranksmileonyourface.Thisworld

isfullofplaces,whichcanhelpyouhavelotsoffunandreceiveabigportion

ofhappiness.Funtimescanreplaceyournegativeoutlookbyamorepositiveone

anditwillhelptostrengthenyourrelationship.

旅游是一个完美的放松和享受彼此的陪伴的方式。旅行时,你有权推迟一切会影响你们

的爱情的事。欢迎你创造神奇和冒险的时刻。你总是会回顾这些美妙的时刻带会心的的微笑

在你的脸上。这个世界充满了可以帮助你寻找很多乐趣并获得幸福的地方。有趣的时间可以

替换你的负面展望通过更积极的方式,它将帮助加强你们的关系。

Whenyoutravelwithyourpartner,bothofyoucanlearnsomethingnewabout

theworld.Youvisitdifferentplacesandenjoyspectacularsights.Thisexciting

experiencecanintensifyyourpassionandlove.Whenvisitingdifferentcountries,

youcanlearnaboutculturesandthehistoryofmanynations.Itwillmakebothof

youmoreknowledgeableandall-roundedpeople.Thiswayofspendingtimewithyour

belovedwillguaranteeyounewemotionsandalong,healthyrelationship.

当你和你的伴侣一起旅行,你们可以学习关于世界的新东西。你去不同的地方,欣赏壮观

的景色。这个令人兴奋的经验可以加强你的激情和爱。当参观不同的国家，你可以了解许多

国家的文化和历史。它会使你们更加知识渊博的和全面。这种花时间和你爱人在一起的方式

将保证你们的情感更长久和健康。

Themainpurposeoftravelingistorefreshyourmindandgetyoureadytoface

thelifewithasmileonyourface.Itsrevitalizingeffectreducesstressandhelps

bothofyougetridofdepressivemoodsanddeveloppositivethinking.You'11be

fullofpositiveemotionsandmemoriesabouttheplaceorcountryyouvisit.Ibelieve

thattravelingtogethercanhelphealarelationship,ifyoustillfeelloverunning

inyourveins.

旅行的主要目的是使你的头脑清醒，使你准备好面对你的生活面带着微笑的。其振兴效

果减少压力并帮助你们摆脱抑郁情绪和发展积极思考。你会充满了积极的情感和记忆关于你

访问的地方或国家。我相信一起旅行可以帮助治疗你们的关系,如果你仍然觉得在你的爱情

穿透在你的静脉中。

Travelingcanbringyoumajesticandunbelievablywondrouseveningsfullof

satisfactionandromance.You'11haveanopportunitytofocusoneachotherand

enjoythemomentsspenttogethersomewherefarfromyourhome.Therearemany

picturesqueandromanticplacesaroundtheworld.Justgetoutofyourdailyroutine

andtrysomethingnew.I'msurethattravelingwon,tletyourflamedie,nomatter

howlowtheflameatthepresentmomentis.

旅行能带给你宏伟的和难以置信的奇妙充满r满足感和浪漫的夜晚。你会有机会专注于

彼此,享受一起度过的时光在远离你的家的某处。世界各地有许多风景如画的和浪漫的地方。

离开你的日常生活,尝试新事物。我相信旅行不会让你的火焰熄灭,无论在当下是多么低的火

焰。

Travelingtogetherisaperfectopportunitytoreviveyourprivatelifeandfill

itwithnewromanticadventures.Doyouknowotherbenefitsoftravelingtogether

withyoursignificantother?Doyoubelievetravelingtogethercanheala

relationship?

一起旅游是一个来恢复你的私人生活和填补它与新浪漫主义冒险的完美的机会。你知道

与你的另一半一起旅行的其他好处吗?你认为一起旅行可以治愈一段关系吗？

谁偷了我的朋友

Youintroducetwoofyourgoodfriendstoeachotherinhopesthatthey,too,

canbecomegoodfriends.Butwhentheystarttobondinanunexpectedwayandhang

outwithoutyou,mightyouregretintroducingthemtoeachotherinthefirstplace?

你介绍自己的两个好友相互认识，希望他们也能成为好朋友。但有一天，你却发现他们

的关系好到会忽略你单独，你会不会后悔当初介绍她们认识？

AndreaLavinthal,co-writerofthebest-sellingbookFriendorFrenemy?:AGuide

totheFriendsYouNeedandtheOnesYouDon't,toldTheNewYorkTimesinarecent

interview:"Mostgirlswon'tadmitthis,butthey'dratheryouhitontheir

significantotherthantheirbestfriend."AnotherwriterofthebookisJessica

Rozier.

安德莉亚•拉雯瑟和杰西卡•罗丝勒合著的《朋友或友敌：如何找到你需要的朋友》一书

极为畅销。近日，拉雯瑟在接受《纽约时报》采访时表示，“虽然很多女孩儿不愿承认这一

点，但是她们宁可你认识她重要的朋友，也不愿把最好的朋友介绍给你认识。”

Lavinthalsaidsheonceintroducedtwofriendstoeachotheroverbrunch.Afew

weekslater,shestumbledontothetwowomenhavingdinnertogetherinarestaurant,

andlearnedthey'dbeenspendingquiteabitoftimetogether.

拉雯瑟说，她曾在一次早午饭上介绍自己的两位好友认识，几周之后，她在一家餐馆撞

见这两位闺蜜，才得知她们常常在一起（完全忽略了她）。

uTheretheywereintherestaurant,lovingeachother,probablytalkingabout

howI'mnotfunnyenoughorsmartenough,“shesaid."Whatdoyousay?Areyou

goingtoinsistthatwhenevertheyhangout,youbethere?Tha