2024七年级生物下册第四单元生物圈中的人第13章降地生活13.1降及其条件同步测试卷新版北师大版

Page413.1健康及其条件同步测试卷一、选择题1.健康的含义不包括下列哪一方面的内容？（）

A.身体是否健康B.心理是否健康C.社会适应实力D.是否拥有很多钱财2.对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是()

A.中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习

B.某同学牙龈常常出血，吃蔬菜和水果对缓解此症状无益

C.饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道

D.合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐3.下列关于健康的观点中正确的是（）

A.健康就是指身体健康不生病B.性格孤僻，不愿与人交往和健康无关

C.多吃保健品就肯定有力健康

D.没有疾病和不虚弱并却有完整的心理、心理状态及良好的社会适应实力4.不断地参与各项体育活动，提高自己的身心素养，留意培育良好的生活习惯，提高自己的生活素养对促进个体健康是特别重要的，下面是有关健康生活的叙述，其中正确的是（）

A.与艾滋病患者同桌吃饭、握手、拥抱，感染艾滋病机会很高

B.抗体是由抗原刺激下产生的．常吃病鸡、病猪肉的人，体内会产生不同类的抗体

C.“盖中钙每天两片，一口气上五楼”，老年人补钙同时应补维生素D，盖中钙和维生素D都属于非处方药

D.加强人们体育熬炼、注射H7N9禽流感疫苗等措施，属于限制传染源5.大多数慢性疾病都是在成年期发生的，很多与之有关的不良生活方式，形成于（）

A.青少年时期B.中青年时期C.中年时期D.老年时期6.健康的生活方式是时下生活所提倡的，下列做法违反了健康生活方式的是（）

A.常常进行烧烤、聚会B.一日三餐，按时进餐

C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒D.生病后购买非处方药按说明书服用7.我们要提倡健康的生活方式，以下叙述不正确的是（）

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理都属于健康的生活方式

B.健康成年人每人献血200～300毫升对健康无害

C.改善室内空气污染最有效的方法是喷酒空气清爽剂

D.没有生产厂家名称、生产日期和保质期的食品，即使包装完好，也不行食用8.选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期起先，下列属于健康生活方式的是（）

A.主动参与体育活动B.为了提高成果，通宵学习

C.适量吸烟显得更成熟自信D.为了保持苗条身材而节食9.健康的生活方式有利于提高人的生活质量，下列属于健康生活方式的是（）

A.考试前常常熬夜到凌晨，作息不规律B.拥有感恩心、进取看法及开心的心情

C.遇到好玩刺激的电脑嬉戏时废寝忘食10.青少年要养成下列哪些良好生活习惯（）

①不吸烟②心态平和③间或吸食毒品④常喝酒⑤坚持体育熬炼⑥不吃街边地摊烧烤．

A.①②③④B.①②⑤⑥C.①③⑤⑥

D.②④⑤⑥11.处在八年级的我们，下列做法不正确的是（）

A.自觉抵制网络嬉戏的诱惑

B.同学间互诉暧昧之情

C.努力完成自己的学习任务

D.跟老师、家长亲密沟通12.健康长寿是每个人的美妙愿望．以下有关健康生活的说法或做法正确的是（）

A.一旦感冒发烧，自己抓紧购买服用抗生素，以免病情加重

B.长期吸烟的人不能轻易戒烟，否则反而简单诱发其他疾病

C.从诞生起有安排地接受预防接种可以提高人体对传染病的反抗实力

D.流行性感冒属于消化道传染病，在流感高发季应避开人流密集区域13.下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是（）

A.合理搭配膳食结构，平衡养分B.主动参与体育熬炼

C.作息有规律，保证睡眠时间D.中学生可以少量喝酒吸烟14.青春期应养成良好的卫生保健习惯．以下几种做法，不行取的是（）

A.保持心情安逸B.勤洗澡、换衣，保持个人卫生

C.合理膳食，不挑食偏食D.节约时间，少参与体育熬炼15.生活方式与健康亲密相关，下列各项中良好的生活习惯是（）

A.吸烟B.酗酒C.吸毒D.晨练二、填空题16._______________

、_______________

和_______________

是严峻威逼人类生命和健康的不良行为．17.一个人的健康与其日常生活习惯有着亲密的关系．健康的生活习惯包括：_______________

、_______________

、合理用药、以及拒绝_______________

、酗酒、_______________

等．18.选择健康的生活方式，应当从儿童和_______________

时期起先．吸毒会损害人的_______________

系统，降低人体的_______________

功能，使心肺受损，呼吸麻痹，严峻的会导致死亡．19.如图为宜泄苦恼的三种方法示意图，请据图回答下列问题：

（1）图中的三种方式分别是A：_______________

；B、_______________

；C、_______________

．

（2）小明遇到烦心事，他实行图A所示方法渲泄苦恼，不过它是在午夜挚友休息时，打电话诉说苦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答：______________

（3）有些人实行图C方法宣泄苦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答：_______________

（4）日常生活中，你遇到的苦恼主要有哪些？你是怎样宣泄这些苦恼的？答：_______________

．20.下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：生活习惯想法抽烟帮助提神偏爱油炸食品口感好常常不吃早餐保持苗条身材好吃零食有利于消化走路看书充分利用时间主动参与体育熬炼强身健体好争辩问题追求真理坚持写日记记录成长观赏诗歌、音乐陶冶情操（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的：___________．

（2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生____________，长此以往对眼睛会造成什么危害__________，假如已经比较严峻，可以配带__________进行矫正．

（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你须要努力的，请写在下面____________．

（4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条），_____________三、推断题21.健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．（）22.健康的标准就是心理健康和身体健康。（）23.一个人生理上没有疾病就说明这个人是健康的．（）四、解答题24.为满意身体和心理正常生长发育的须要，青春期应养成良好的生活习惯．身处青春期的你，觉得须要培育哪些良好的生活习惯呢？25.健康问题，人人关切．请分析作答：

（1）简述世界卫生组织对健康的定义．

（2）健康的生活方式应包含哪些内容？

（3）传染病的预防措施有哪几个方面？参考答案一、选择题1、D2、D3、D4、C5、A6、A7、C8、A9、B10、B11、B12、C13、D14、D15、D

二、填空题16、吸烟、酗酒、吸毒17、生活有规律、合理膳食、毒品、不吸烟18、青少年、神经、免疫19、倾诉、转移留意力、宣泄、不合适，宣泄应留意对象和时间、造成经济损失，并不简单得到家人的理解和帮助、学习负担过重、被家长误会；向家长或挚友倾诉、看书或观赏音乐20、偏爱油炸食品、常常不吃早餐、爱吃零食、走路看书等都不利于健康、走路看书不符合用眼卫生、会形成近视眼、凹透镜、主动参与