班主任如何开展心理健康教育

PAGEPAGE4班主任如何开展心理健康教育青年时期是个体心理发展的剧变期，此一时期里，生理急剧变化造成的心理冲击、成长的烦恼、自我发展与社会挑战的交接等等，使他们的心理充斥着各种矛盾、冲突、困惑。同时，社会刺激多样化与学习生活的相对单一的矛盾，导致厌学现象的普遍存在；生理早熟以及导致生理亢奋诱惑因素的日益增加，与自制力发展滞后之间的矛盾，加剧了冲动行为的发生；辨别力薄弱使不少青少年沉浮于信息的垃圾海洋里，丧失了必要的选择、管理、驾驭信息的能力，为过量和有害的信息所误；优越的生活环境和普遍的自我中心加剧了心理弱化现象，与高科技社会对新一代的全面素质要求差距拉大……，凡此种种，加剧了这一时期的心理冲突。这些矛盾冲突不及时解决，必然严重影响他们的学习生活和健康成长。因此，心理素质是学生全面素质的核心，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。1999年教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》颁发，2001年颁发了《江苏省中小学心理健康教育实施意见》，与此同时全国各地的学校也相继开设了心理健康教育课程。心理健康教育成为"上有要求、下有需求"的教育内容，被正式摆上了学校教育议事日程。当然各学校的发展还不平衡。有的学校设专职老师如北郊中学、前黄中学、溧阳埭头中学等，建立心理咨询室，有专门的心理健康领导小组，不仅在课程中有所体现，而且还开展了形式多样的活动。心理健康教育已广泛开展起来。我校在这样一种形势下，也把心理健康课开进了课堂。由于学校在整体上没有一个很好的铺垫，所以大家觉得有些突然。其实，我校早已有这方面工作开展。比如2000年底我们就申报了十五市级课题“心理健康的实践研究”，今年即将结题；学工处开展了人格教育主题班会；团委组织过“心理讲座”等等，只是此项工作开展得不够深入。在上述的背景下，我校在本学期，把心理健康教育课“开”进了课堂，在课表上排出了心理健康教育课。我觉得更准确地说应该是心理健康辅导课。今天应教务处的委托，就这个问题谈谈。首先要谈几点认识问题。近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。还有的教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生以积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快，这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律、爱学习的好孩子。相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。下面请听一位老师的话："我以前被评为'德育带头人'，可我对学生是'治'字当头，从表面上看是取得效果了，可实际上限制了学生的发展。现在我认为教育效果的提高在于对学生'爱'字的升华，首先要尊重孩子的人格。"王老师给自己规定，每当学生出了问题，自己先冷静5分钟再处理。班里有个叫李默南的孩子，一分钟都坐不住。数学课上，同学们都在听讲，突然他从讲台旁边放扫帚的三角柜里探出头来，得意地冲老师挤眉弄眼。还有一次，同学们都上体育课了，他溜回教室，把大家自带的水瓶都翻出来，把一瓶瓶水尽数倒在同学的书包里。老师和同学矛头一起指向他，他却说："这叫肥水不流外人田！"王老师当时"冷静了5分钟"，没说什么。在下一次班会上，王老师抽一点时间给大家讲了自己的一段小经历。"有一次，我交科研论文时没写名字，咱们校长提醒了我。可第二次我又忘了，校长没说什么，等发回论文一看，校长已经替我写上了名字。虽然领导没批评我，可我知道自己错了，以后再不会犯……"大家静悄悄地听着，王老师注意到，李默南听得尤其认真。下了课，王老师找到李默南，温和地问他："你有什么悄悄话要对我说吗？"孩子低下头："瓶里的水是我倒的。""犯错误是正常的，以实际行动改了就是好孩子！"孩子一溜烟跑了。下次体育课之前，李默南在班里嚷："把空瓶都给我！"同学们紧紧护着书包，谁也不理他。他急了："我再不洒水了。"他抢过一个个空瓶，跑到饮水处，给大家打满了水。针对他的"多动"，王老师赋予他"特权"："给老师拿红粉笔的时候，你可以'下位子'。"于是，李默南一上课眼睛就圆溜溜地瞪着老师，一听到重点，就噌噌蹿到前面给老师递粉笔。慢慢地，他会听课了，老师逐渐减少他下位子的次数，终于有一天，李默南学会了安安静静坐在位子上。王老师对学生的这份心最终换来了"爱的迁移"。她有个从小养成的坏毛病：啃手指甲。一天早上，她突然发现讲台桌上放着一张卡片，上写："祝您健康快乐！--爱你的我"。卡片旁边是一把崭新的指甲刀。王老师明白了一切，问是谁送的，孩子们都在底下偷偷乐，谁也不说。王老师动容了："我对孩子的爱终于迁移到了我自己身上，我和孩子们的心一下子拉近了……"可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。学校的心理健康辅导的实施可能有多种途径或形式，从目前我国的经验看，主要是“班级心理辅导”，“家长心理教育学校”。其中班级心理辅导已成为心理教育的基本形式。所谓班级心理辅导，即是指以班级为单位的集体心理辅导。它与一般的班级主题活动不同。班级主题活动的范围比较广，包括德育、智育、体育活动和社会实践活动等，而班级心理辅导范围比较集中，主要围绕学生的心理健康。班级心理辅导活动设计需要一定的心理辅导理论框架和专门技术支持。此外班级心理活动以学生的成长需求为出发点。班级心理辅导的特点：班级心理辅导课不同与以往的课程，它具有以下特点1、班级心理辅导是学生进行自我探索的过程。班级心理辅导要帮助学生进行自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长中的各种问题，如学习、交往、情绪调适、理想抱负等等。这些不是靠教育者灌输和说教，而是帮助学生呢感发现自己的问题，找到解决问题的办法。学生只有经过自我探索才会获得经验，才会在真正意义上成长。正确的思维模式。如在《如何看待他人》的议论中，学生的观点不完全正确，教师不作评论，引导学生在童话剧中受到启发。在这种民主的师生关系中，既让每个学生都表达自己的情感和意见，同时也能使教师的意见以一个参与者的身份让学生接受，起到良好的引导效果。3、多样性的原则多样性的原则它包含2方面的含义。一是辅导中许多问题的答案是开放的，多样化的，并非是此即彼或唯一的。象谈论看电视与学习的关系中，在不丧失原则的情况下，鼓励、引导学生表述内心的体验和感受。二是教学中的具体形式和方法