体育与健康人教3～4年级《.跪跳起》教学设计

体育与健康人教3～4年级《.跪跳起》教学设计主备人备课成员教学内容《体育与健康》人教版3～4年级《跪跳起》教学设计

本节课依据《体育与健康》教材三年级下册第六章“跳跃”部分的内容，着重引导学生学习跪跳起的基本技巧。具体内容包括：

1.了解跪跳起的基本动作要领，掌握跪立、起跳、落地的一连贯动作；

2.培养学生的协调性、灵活性以及上肢和腰腹部的力量；

3.通过分组练习和比赛，提高学生的合作精神和团队意识。核心素养目标本节课围绕体育学科核心素养，培养学生以下能力：

1.运动能力：通过跪跳起动作的学习，提高学生的跳跃技巧，增强上肢、腰腹部力量，提升身体协调性和灵活性；

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，关注自身运动过程中的身体感受，形成良好的锻炼意识；

3.体育品德：在分组练习和比赛中，培养学生团结协作、公平竞争的精神，尊重和关心同伴，树立正确的胜负观。学情分析针对3～4年级学生的年龄特点和运动能力，以下从学生层次、知识、能力、素质方面以及行为习惯等方面进行分析。

1.学生层次：

本节课所面对的学生年龄在9～10岁之间，这个年龄段的孩子身体发育迅速，骨骼和肌肉力量逐渐增强，具备了一定的运动基础。但学生在运动技能、身体素质和运动心理等方面仍存在较大差异。部分学生可能在此之前已经接触过跪跳起动作，而另一部分学生则可能对此较为陌生。

2.知识、能力、素质方面：

（1）知识方面：学生对跳跃类动作有一定的了解，但可能对跪跳起的具体动作要领掌握不足，需要教师在教学中进行详细讲解和示范。

（2）能力方面：学生的上肢、腰腹部力量和协调性、灵活性等方面的发展水平不一。部分学生可能具备较好的运动能力，可以较快掌握跪跳起动作；而另一部分学生可能在这些方面存在不足，需要教师在教学中重点关注和指导。

（3）素质方面：学生在团队合作、竞争意识等方面表现出一定的差异。部分学生善于与他人合作，具有较强的团队精神；而部分学生可能在这方面表现较弱，需要教师在教学过程中引导和培养。

3.行为习惯方面：

（1）学生在体育课堂上的学习态度和行为习惯存在差异。部分学生对体育活动充满热情，积极参与，表现出良好的学习习惯；而部分学生可能存在怕苦怕累、逃避锻炼的现象。

（2）在课堂纪律方面，部分学生能够自觉遵守纪律，听从教师指挥；而部分学生可能自律性较差，容易受到外界干扰，影响课堂教学效果。

4.对课程学习的影响：

（1）学生层次、知识、能力、素质方面的差异，要求教师在教学过程中充分关注每一个学生，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

（2）学生在行为习惯方面的差异，需要教师加强课堂管理，培养学生的自律性和团队意识，以提高课堂教学效果。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：

-确保每位学生都准备了《体育与健康》三年级下册教材，以便于在课堂上随时查阅跳跃部分的相关内容。

-准备教学大纲和练习册，供学生记录学习要点和练习情况。

2.辅助材料：

-准备跪跳起动作的分解图片和示意图，帮助学生更直观地理解动作要领。

-收集跪跳起动作的正确示范视频，通过多媒体设备在课堂上播放，以便学生模仿学习。

-设计动作要领的简洁海报，挂在教室显眼位置，以便学生随时复习。

3.实验器材：

-准备软垫、海绵垫等保护器材，确保学生在练习跪跳起时能够安全着陆。

-准备测量工具，如卷尺，用于测量学生的跳跃距离，以便进行量化评价。

4.教室布置：

-将教室划分为不同的练习区域，包括跪跳起动作的练习区、分组讨论区以及休息区。

-在练习区地面铺设防滑垫，减少学生在跳跃时的滑倒风险。

-设置分组讨论区，配备小桌椅，便于学生进行小组讨论和分享经验。

-在休息区放置座椅和饮水设备，供学生在练习间隙休息和补充水分。

5.其他准备：

-确保教室内的音响设备正常工作，以便于播放音乐和视频资源。

-准备教学所需的体育器材，如跳绳、沙包等，用于辅助跪跳起动作的教学。

-准备评价表格，用于记录学生在练习中的表现，包括动作准确性、跳跃距离等。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

1.学生预习：

-发放预习材料，引导学生提前了解跪跳起的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

-设计预习问题，如“跪跳起的动作要领是什么？”激发学生思考，为课堂学习跪跳起内容做好准备。

2.教师备课：

-深入研究教材，明确跪跳起教学目标和重难点。

-准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

-设计课堂互动环节，提高学生学习跪跳起的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

1.激发兴趣：

-通过展示跪跳起的动作图片或视频，吸引学生的注意力。

-提出问题或设置悬念，如“如何才能跳得更高？”引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

2.回顾旧知：

-简要回顾上节课学习的跳跃类动作，帮助学生建立知识之间的联系。

-提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

1.知识讲解：

-清晰、准确地讲解跪跳起的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

2.互动探究：

-设计小组讨论环节，让学生围绕跪跳起动作要领展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

-鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

3.技能训练：

-通过教师示范和练习，让学生掌握跪跳起的操作方法。

-设计实践活动，让学生在实践中体验跪跳起动作，提高实践能力。

4.总结归纳：

-在新课呈现结束后，对跪跳起的动作要领进行梳理和总结。

-强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

1.随堂练习：

-让学生完成跪跳起的动作练习，检查学生对动作要领的掌握情况。

-鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。

2.错题订正：

-针对学生在练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

-引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

1.知识拓展：

-介绍与跳跃类动作相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

-引导学生关注体育学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

2.情感升华：

-结合跪跳起内容，引导学生思考体育与生活的联系，培养学生的社会责任感。

-鼓励学生分享学习心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

1.总结回顾：

-简要回顾本节课学习的跪跳起内容，强调重点和难点。

-肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

2.布置作业：

-根据本节课学习的跪跳起内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《体育与健康》教材中关于跳跃运动的起源和发展历史。

-介绍不同体育项目中跳跃技术的应用，如篮球、跳远、跳高等。

-体育科学知识：人体运动学原理在跳跃运动中的应用。

-运动生理学知识：跳跃运动对青少年骨骼、肌肉和心肺功能的影响。

2.课后自主学习和探究：

-鼓励学生查阅相关资料，了解跳跃运动在我国的体育发展历程。

-探究跳跃运动对个人身心健康的益处，结合自己的实际体验，撰写心得体会。

-研究不同跳跃运动的动作要领和技巧，尝试将所学知识运用到实际训练中。

-了解运动损伤的预防和处理方法，特别是在跳跃运动中常见的损伤类型及其预防措施。

一、跳跃运动的起源和发展

跳跃运动最早起源于人类的日常生活和劳动实践，如追逐猎物、跨越障碍等。随着社会的发展，跳跃运动逐渐演变为一种竞技体育项目。在古希腊的奥林匹克运动会上，跳跃类项目就已经成为比赛的一部分。如今，跳跃运动已成为田径、体操等多个体育项目的重要组成部分。

二、跳跃技术在体育项目中的应用

1.篮球：跳跃技术在篮球运动中具有重要意义，如跳投、扣篮、篮板球等动作都离不开跳跃能力。

2.跳远：跳远是一项历史悠久的田径项目，对运动员的跳跃能力、助跑速度和技巧要求较高。

3.跳高：跳高运动分为撑杆跳高和普通跳高，对运动员的爆发力、柔韧性和技巧有较高要求。

三、体育科学知识在跳跃运动中的应用

人体运动学原理在跳跃运动中的应用主要包括以下几个方面：

1.动力学：研究跳跃过程中力的产生、传递和作用效果。

2.生物力学：分析跳跃运动中人体各关节、肌肉的协调作用，提高动作效率。

3.运动生理学：研究跳跃运动对人体生理机能的影响，为训练提供科学依据。

四、跳跃运动对青少年身心健康的影响

1.骨骼：跳跃运动能促进青少年骨骼生长发育，增强骨密度，预防骨质疏松。

2.肌肉：跳跃运动能锻炼全身肌肉，提高肌肉力量和耐力，塑造健康体型。

3.心肺功能：跳跃运动能增强心肺功能，提高心肺耐力，降低心血管疾病风险。

五、运动损伤的预防和处理

在跳跃运动中，常见的损伤类型包括：

1.关节损伤：如膝关节、踝关节扭伤等。

2.肌肉损伤：如肌肉拉伤、撕裂等。

3.骨折：如手腕骨折、足跟骨折等。

预防措施：

1.做好热身运动，提高关节、肌肉的灵活性。

2.掌握正确的动作要领，避免错误的训练方法。

3.佩戴适当的运动器材，如护膝、护腕等。

4.适度训练，避免过度疲劳。教学反思与改进在教学反思与改进环节，我意识到本节课在以下几个方面需要改进：

1.学生参与度：虽然我设计了多种教学活动，但在实际教学中，部分学生的参与度并不高。我需要在未来的教学中更加关注这部分学生，激发他们的学习兴趣，提高课堂参与度。

2.技能训练：在技能训练环节，我发现部分学生对于跪跳起的动作要领掌握不够到位。我计划在未来的教学中增加示范和指导的次数，让学生有更多机会观察和模仿正确的动作。

3.课堂管理：在课堂管理方面，我发现部分学生的自律性较差，容易受到外界干扰。我计划在未来的教学中加强课堂纪律管理，培养学生的自律意识。

4.教学评价：在评价环节，我发现部分学生的自我评价能力较弱。我计划在未来的教学中加强对学生评价方法的指导，提高他们的自我评价能力。

针对以上问题，我制定了以下改进措施：

1.提高学生参与度：在未来的教学中，我将尝试采用更多趣味性的教学手段，如游戏、竞赛等，激发学生的学习兴趣。同时，我会关注学生的个体差异，给予他们更多的鼓励和支持。

2.加强技能训练：在技能训练环节，我将增加示范和指导的次数，让学生有更多机会观察和模仿正确的动作。同时，我还会鼓励学生之间互相观摩、互相学习，提高他们的技能水平。

3.加强课堂管理：在课堂管理方面，我将加强对课堂纪律的管理，培养学生的自律意识。同时，我还会与学生建立良好的师生关系，营造一个和谐、积极的学习氛围。

4.提高教学评价效果：在评价环节，我将加强对学生评价方法的指导，帮助他们提高自我评价能力。同时，我还会鼓励学生之间互相评价，让他们在学习中相互促进、共同进步。课后拓展1.拓展内容：

-《体育与健康》教材中关于跳跃运动的起源和发展历史。

-介绍不同体育项目中跳跃技术的应用，如篮球、跳远、跳高等。

-体育科学知识：人体运动学原理在跳跃运动中的应用。

-运动生理学知识：跳跃运动对青少年骨骼、肌肉和心肺功能的影响。

-运动损伤的预防和处理方法，特别是在跳跃运动中常见的损伤类型及其预防措施。

-介绍与跳跃运动相关的体育明星和他们的故事，激发学生的榜样意识。

-收集跳跃运动训练方法和技巧的相关资料，帮助学生提高跳跃能力。

-了解不同地区和国家的跳跃运动文化，拓宽学生的国际视野。

-探究跳跃运动在体育赛事中的作用和地位，培养学生的竞技体育意识。

-探讨跳跃运动在未来体育发展中的趋势和前景，激发学生的创新思维。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，通过阅读材料、观看视频等方式深入了解跳跃运动。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，确保学生在拓展过程中的正确性和有效性。

-鼓励学生将所学知识运用到实际训练中，提高自己的跳跃技巧和能力。

-鼓励学生分享自己的拓展学习成果，增进师生之间的交流与合作。

-教师可以组织拓展学习分享会，让学生展示自己的学习成果，互相借鉴和交流经验。

-鼓励学生结合自己的兴趣和特长，进行相关的拓展学习，培养个性化的发展方向。

-教师可以组织学生参观体育场馆、观看体育赛事，让学生亲身体验跳跃运动的真实场景和氛围。

-鼓励学生参与体育俱乐部或校队，通过实践锻炼自己的跳跃技巧和能力。

-教师可以组织学生参加相关的体育比赛，让学生在竞技中提升自己的跳跃水平。

-鼓励学生参与体育志愿服务，传播跳跃运动的乐趣和益处，培养社会责任感。

-教师可以组织学生开展跳跃运动的科普宣传活动，提高社会对跳跃运动的认知和重视程度。内容逻辑关系-跳跃运动的起源和发展历史

-跳跃技术在体育项目中的应用

-体育科学知识在跳跃运动中的应用

-跳跃运动对青少年身心健康的影响

-运动损伤的预防和处理方法

-跳跃运动相关的体育明星和故事

-跳跃运动训练方法和技巧

-不同地区和国家的跳跃运动文化

-跳跃运动在体育赛事中的作用和地位

-跳跃运动在未来体育发展中的趋势和前景

2.重点词：

-跳跃运动

-起源

-发展

-应用

-体育科学

-青少年

-生理学

-损伤

-明星

-训练

-文化

-赛事

-发展趋势

3.重点句：

-跳跃运动起源于人类的日常生活和劳动实践。

-跳跃技术在篮球、跳远、跳高等体育项目中具有重要意义。

-体育科学知识在跳跃运动中发挥着重要作用。

-跳跃运动对青少年的骨骼、肌肉和心肺功能有积极影响。

-预防和处理运动损伤对于跳跃运动至关重要。

-体育明星的故事可以激发学生的榜样意识。

-掌握跳跃运动的训练方法和技巧对于提高跳跃能力至关重要。

-了解不同地区和国家的跳跃运动文化可以拓宽学生的国际视野。

-跳跃运动在体育赛事中扮演着重要的角色。

-探讨跳跃运动的发展趋势可以激发学生的创新思维。

板书设计：

1.跳跃运动的起源和发展