下册11悄悄变化的我课件（22张）

2022年春第一单元青春时光目录导学一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度

请写成下列比较

你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？胡须声音154厘米45千克220毫升百米14秒50没有童声变粗有了稀疏的绒毛百米14秒235毫升51千克160厘米（1）了解或不了解。（2）说明我们开始进入青春期。伴随身体外形的变化，我们经历了人生中身体发育的重要时期经验导入悄悄变化的我1.1悄悄变化的我第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我目录（一）悦纳生理变化（二）直面矛盾心理目录◎青春期我们的身体/生理变化的主要表现◎青春期的生理变化带给我们的影响？（利与弊）◎如何正确对待青春期的生理变化？◎青春期产生矛盾心理的原因及表现◎正确处理青春期矛盾心理的原因及做法导学自主学习1.1悄悄变化的我研学相关链接青春期是人一生中身体发育的重要时期（一）悦纳生理变化研学1.青春期我们身体/生理变化的主要表现P3①身体外形的变化。如迅速长高、长壮②内部器官的完善。如运动系统和神经系统等不断成熟③性机能的成熟。如生殖器官发育和成熟问题思考（一）悦纳生理变化研学

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学们分享结合自己的实际感受回答即可。如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注投入、学习时渴望新知聚精会神、参加社会实践时勇于担责，奉献爱心等。探究一旺盛的生命力身体充满能量（一）悦纳生理变化研学①欣然悦纳。不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴。②内外兼修。追求形体、仪表等外在美，提高品德和文化修养的内在美。探究二青春期带来烦恼与困惑（一）悦纳生理变化研学2.青春期的生理变化带给我们的影响？（利弊/悦纳的原因）P3-5（1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：有时，一些正常的生理现象也查能给我们带来烦恼。问题思考（一）悦纳生理变化研学3.

如何正确对待青春期的生理变化？P5①正视和接受身体的变化。不因自己的生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化。【欣然悦纳】②追求美。追求形体、仪表等外在美，提高品德和文化修养的内在美【内外兼修】◎我们身体的发育情况不同的原因及表现：①原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响。②表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高问题思考（一）悦纳生理变化研学（1）遇到过。如：……（2）①进入青春期，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡的状态，容易产生矛盾和困惑。②

认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。探究三（一）直面矛盾心理研学探究三（一）直面矛盾心理研学4.青春期产生矛盾心理的原因及表现P5/6原因①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。√④身心发展不平衡表现①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯弱问题思考（一）直面矛盾心理研学5.为什么正确处理青春期矛盾心理？P6①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6.如何正确处理青春期的矛盾心理？P6①参加集体活动，放松自己。【集体】②求助他人，化解烦恼。【他人】③培养兴趣爱好转移注意。【自己】④学习自我调节。比如：把想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲等。【自己】问题思考（一）直面矛盾心理研学尝试自我调节①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲方法与技能（一）直面矛盾心理研学

你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？（1）示例：①和同学发生矛盾。②考试成绩不理想。③受到爸爸妈妈的批评等。（2）方法：①与老师、家长和朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助;②在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪;③在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信;等等探究四（一）直面矛盾心理研学板书设计1.1悄悄变化的我悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理生理变化的表现生理变化的影响生理变化的做法矛盾心理产生的原因矛盾心理的主要表现正确处理矛盾心理的原因正确处理矛盾心理的做法展学

查阅相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。

有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。（1）①身体外形会发生明显的变化。青春期是我们的身体生长发育最快的时期。②身体内部器官逐步发育成熟、完善、健全。

③性机能逐步发育成熟。我们进入青春期以后，我们的性器官开始迅速发有成熟。（2）心理断乳期，是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是我们从幼稚走向成熟的转折时期。这一时期的青少年产生了“成人感”“独立感”的意识。我们从以前对父母心理上的依赖过渡到开始反抗成人过多的保护和干涉。这个时期，我们经常体验到各种矛盾冲突，如:想成为一个独立的人与由于自己各种能力的不足，不完善而不得不在某种程度上依赖父母之间的矛盾；想摆脱外界的约束与现实的干预之间的矛盾等。生理断乳期1岁左右生理断乳期12岁以后拓展空间1.1悄悄变化的我升学一、单项选择题：1.青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。下面选项体现这一时期我们的身体变化的是（）①自我意识的增强；②性机能的成熟；③身体外形的变化；④内部器官的完善A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（）①搞好自己的学习，让父母放心；②与同学和朋友交往沟通；③学会当自己的“心理医生”；④相信自己，排斥他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④练习提升BA升学一、单项选择题：3.青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。它的生理变化带给我们的影响有（）①给我们旺盛的生命力；②使我们的身体充满能量；③我们拥有充沛的精力、敏捷的思维；④使我们学会独立思考，开发创造潜力；A.①②③④B.②③④C.①②④D.①②③4.（2020福建）下列对青春时光中“微行为”的点评，正确的有（

）A.①②B.①④C.②③D.③④练习提升D序号微行为点评①小光看到自己长出了喉结，心理很害怕没有正确认识青春期生理变化②小辉对班长隐满同桌没完成值日的事能够换位思考，善于关爱同学③小美认为男女有别，从不与男同学交往严守男女同学正常交往的原则④小丽周末坚持为邻居老奶奶读书、读报从点滴小事做起，积善成德D升学二、非选择题：1.“要是脸上没有痘痘就好了”。你想和漫画中的女孩说些什么？练习提升①青春期的生理变化既给我们带来旺盛的生命力，也可能给我们带来烦恼和困惑，这都是正常的现象。②我们要正视和接受身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化；我们应该在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养的内在美。升学二、非选择题：2.小洁不喜欢妈妈干涉自己的事情，总认为自己已经长大了。有时与妈妈顶撞起来。可是遇到麻烦时，又想到妈妈的帮助。（1）请你说小洁出现这