防溺水学习总结

———防溺水学习总结防溺水学习总结总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面料子，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，快快来写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？以下是我为大家整理的防溺水学习总结，欢迎大家共享。防溺水学习总结1水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温和可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留心就会“命丧黄泉”。所以，同学们，我们肯定要学会防溺水，更要学会保护本身。我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许很多多溺水身亡的事件。如：X月X日的一天，小X和小X、XX、XX从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便立刻带上衣裳、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便立刻跳到了水里。他们高愉快兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小X便说：“我们来竞赛吧！从河的这一边游到河的另一边，这里的距离约莫是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小X、XX和XX一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中央时，小X的脚突然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小X看到小X沉下去之后，便往小X那边游去，想去救小X。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小X，但也被拉了下去。最终，他们四个人都由于溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。我还清清楚楚的记得，去年5月的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很安静，我和他便很快成了好伙伴。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好伙伴去小溪里洗澡，其中也包含那个城市来的伙伴。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。一开始他就由于不适应这里的水深而沉了下去。我们看到他不见了，便开始找寻他。最终，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，否则可惨了。同学们，水是十分不安全的，让我们一起学会防溺水的技能吧！防溺水学习总结2水是我们的生命之源，能在水中畅游无阻、自由舒适是大家都喜爱的事情，可你知道吗？溺水是特别不安全的，不会游泳的人很难自救，所以，在水中运动肯定要谨防溺水。今日，我们小记者组织防溺水活动，一大早我便和奶奶兴致勃勃来到市体育中心，已经有很多小记者到了，我赶快换好泳衣加入到队伍中。教练先带我们做下水前的热身运动，防止我们蓦地下水不适应会抽筋。首先，教练教我们憋气，深吸一口气，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，由于你需要换气，头抬出水面再吸一口气。我们跟着教练开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都特别好！”这时我心想：这太简单了，我肯定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气的皮球早早的“没了气”。一开始吐泡泡时我总会不小心呛水，喝了好几口水，很不舒适，都想要放弃学习了。但是教练不断地鼓舞我，我又坚持练习了十几次，终于学会了换气。接下来，教练教我们的是蛙泳，蛙泳的腿部动作也叫蛙泳腿，是由“收、夹、蹬、合”四个动作构成。教练带我们来到水池边，让我们下水。心里既渴望又紧张。面对水池，我的腿开始抖动起来。小记者们一个一个下了水，我还是不敢下。教练说：“这是浅水池，没事的。”迫不得已，我只好硬着头皮下了水。依照老师要求的去做，没过几分钟，我把头露出来，呛了一大口水，鼻子也相像进了水似的，酸溜溜的。我说：“哇！好难过呀”。老师连续要我们按他的要求去做，这样做了几次，我感觉好多了。教练还在水中为我们示范了常见的溺水情况和应对措施并告诫我们不到不熟识、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟识水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。这次防溺水学游泳就让我体会到，任何一样本领都不是一朝一夕便能练成的，不要急于求成，而要耐性刻苦的反复练习，这样才略练成真本领。防溺水学习总结3水，是温和听从的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮忙小树苗长得直立茁壮；水，也是凶残的，它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使原来一个温馨、幸福的家庭经受着巨大的伤痛。今年，又有极多个小生命离开这美好的人间。7月6日中午，武汉市郊长江边传来一阵阵撕心裂肺的痛哭声。4名学校生2天前上午刚放假，拿著成绩单到长江边玩耍，却被卷入湍急的江水中。当打捞员将3名少年从江中抬出时，一群家长发疯似的扑在冷冰冰的尸體上。而另一个孩子下落至今不明，生还可能性特别小。看着这一个个的小生命就这样的离开了人间，这对家庭，对学校造成了多么大的损害。所以，同学们，你们听我一句劝吧：水，是不安全的，不要再去跟水玩，这样高兴一会儿，就会让家长悲伤一辈子的。假如真的想去游泳，就要牢记下面的防溺水知识哦！1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较不安全且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场合，对场合的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必必需有组织并在老师或熟识水性的人的率领下去游泳。以便相互照料。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚本身的身体健康情形，平常四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对本身的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如蓦地觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立刻上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为紧要。将溺水者救上岸后，要立刻清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立刻进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。防备溺水，珍爱生命。同学们安全最紧要，在暑假做好防范工作。防溺水学习总结4水是生命之源，万物之本。但是，没有谁会想到，外表温和可爱的水却也有内心凶残的一面，稍不留心就会“命丧黄泉”。所以，同学们，我们肯定要学会防溺水，更要学会保护本身。我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许很多多溺水身亡的事件。如：xx月xx日的一天，小xx和小xx、xx、xx从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便立刻带上衣裳、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便立刻跳到了水里。他们高愉快兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。小xx便说：“我们来竞赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离约莫是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小xx和xx一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。当游到河中央时，小xx的脚突然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小xx看到小xx沉下去之后，便往小xx那边游去，想去救小xx。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小xx，但也被拉了下去。最终，他们四个人都由于溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。我还清清楚楚的记得，去年5月的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很安静，我和他便很快成了好伙伴。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好伙伴去小溪里洗澡，其