教师拓展训练的心得体会

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拓展训练是一种熬炼意志的训练形式，以下我为大家整理了老师拓展训练的心得体会，欢迎阅读。

老师拓展训练心得体会1

“一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法。”很早就有

听闻过如此的理论，但直至今日鲜活的实践才令我深刻领悟这句话的真谛。

在本次素养拓展训练开班动员中，人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望，她期盼青年骨干们在正值青春好年华的年岁，点燃激情，逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动，即使目前港口进展的大环境压力重重，但公司依旧坚持对青年的培训和培育，“奔跑吧，青年”这一拓展训练的主题，尽显公司对青年奋斗的鼓舞，对青年将来的期许。

耳目一新的拓展项目，新颖中隐藏深意。团队全员参加的“能量传输”项目，看似只需将乒乓球通过每个队员手中的“传输板”搭建起来的临时通道运送到纸杯中，最终的成败却是取决于每一个成员的微小举动；“不倒森林”项目中不起眼的10根杆子，着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注，生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握；难度系数极高的“击鼓颠球”，数十个人通过拉扯连接鼓的绳索，在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球，需要怎样齐的心才能协力让球在这“同心鼓”上自如舞动！

煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题，在齐心协力中突破逆境，在欢声笑语中接受历练。随后在“蚂蚁力气”专业教练的提示和教导下，我们解剖项目，挖掘深意，争论沟通，共享心得，从并不简单的拓展项目中，我们结合工作，联系岗位，体会到团队中“蚂蚁力气”的攻无不克，体悟到沟通和理解中不行估量的能量。教练用简洁的总结图，有力地概括出在团队的“形成”、“动荡”、“进展”、“高产”期，个人“意愿”和“力量”的微妙变化，验证了当团队成员意愿和力量都达到顶峰时，便迎来了团队的高产期，由此，赐予了我们在座的每一个人满满的能量，为了自己的成长，为了公司的高产，每一个人都义不容辞付出百分百的努力。工作中，也经常需要在一段劳碌后，准时回顾总结，提炼所感，乐观沟通沟通，也许能获得醍醐灌顶之效，获得更加长足的进步，更为扎实的成长。

此次拓展训练，不得不提的是最终一个感受颇深的挑战——“逃离求生墙”。挑战规章简洁，挑战却是高难度，真的难以想象在短短15分钟内要如何快速且平安地将30余人全数逃离4米高的“求生墙”！然而，团队就是力气，队员就是信念，在“人梯”的顽强支撑下，在“拉救队员”的咬牙奋力下，在悉数队员的同心互助下，仅仅用时10分钟，胜利“逃命”！那一刻，全场雀跃；那一刻，团队的力气触动了每一个人。为了既定目标，他的颈后被不知踩踏了多少下而满是淤红，他的胳膊不知发力拉扯过多少个人而红胀甚至受伤流血，一个个细节，都诉说着一份感动，一缕温馨，一种力气，东联好样的！

感动仍在回味，震撼还将连续！人生的道路曲折而漫长，一次训练不能解决全部的问题，但它能给我们以启示，感谢公司给了我们参与此次训练的机会，感谢同事赐予的支持与鼓舞，感谢这次拓展训练带来的启迪与信念，我们定将从中得到的启示和体会带到生活和工作中，逐步去完善自我、熔炼团队，愿东联更团结、更顽强、更美妙！

老师拓展训练心得体会2

在源动力拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下，我们骨干老师管理班的全体学员参与了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中，每个妙趣横生的嬉戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起，给我们带来了无穷的乐趣、信念、士气和思考。通过这次拓展训练，不仅加深了学员们之间的感情，而且每个学员的潜能得到了进一步的激发，心理素养得到了进一步提升，大家都从中得到了不少有益的启示。

1、团队精神就是力气

翻越毕业墙项目给我的启迪最深：其一，我深刻地体会到集体潜能的巨大，集体的协作的重要。一个人的力气是有限的，只有大家齐心协力才能形成合力，共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用，不管这个领导的打算是否英明、是否有力量，大家都该围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个具体的策划，再加上领导最终的系统决策，才会避开做无用功。通过拓展训练，让我们真正熟悉到：没有完善的个人，但有完善的团队。因此，学校要取得更好的成果，需要每位老师共同努力，才能实现既定目标，正所谓“上下同心，其利断金”。

2、沟通是解决冲突的有效手段

在孤岛求生项目中我们失败了，追其缘由重要仍旧是沟通不足，尽管在整个拓展训练过程中，教练反复强调最多是沟通，但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组，正是由于沟通的不足，最终导致项目的失败。固在日常工作中，我们要通过沟通，在工作中找准自己的位置，再有目的、有方案的支配好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作，就会发觉，我们常常会由于懒于沟通、羞于沟通，甚至不屑于沟通，由此而产生不少误会、曲解和埋怨。假如我们都能乐观一点、主动一点、大胆一点，还有关键是准时一点相互沟通，那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者，必需要擅长沟通，急躁听取别人的建议或意见，保证通过沟通集思广益，群策群力，充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施。

拓展训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，我们只有把拓展中领悟的精神运用到学校实际工作中去，就肯定能开创学校工作的新境界。

老师拓展训练的心得体会3

几天前，我参与了学校组织的“野外拓展训练”活动，觉得挺有意思，有些想法和大家共享一下。

活动的地点是在句容，当时听有的人说，这种活动在学校的操场就能开展，何必跑这么远。我现在回想一下，觉得还是在学校以外的地方好，可以让人印象深刻，而且那里的风景

非常好，空气清爽。用我们“蓝色风暴”队的口号，那里真是让人觉得“身处青山怀抱”。

临行前，被通知要穿运动装，还以为是像电视里那种要“穿山越岭”“过关斩将”的激烈竞赛活动，心里着实兴奋了一把。实际状况让我觉得自己理解错了，一开头心里挺泄气，觉得真没意思。而且那天身体不太舒适，老想吐，有一段时间心情挺低落的。在第一个活动“盲人方阵”中，我基本上没为队友出什么办法，总觉得根据大家说的协作着做就是了。其实我在工作中也常常这样，有时自己有些想法，但是

发现别人七嘴八舌的，觉得不会有人听自己的，就懒得说了，跟着大家做就是了。下午的“驿站传书”活动里，可能是我对这个嬉戏比较感爱好，乐观了很多，感觉其实参加争论也挺好的，我的好想法还是有人接受的。在最终的“信任背摔”里，虽然我没敢参与，但是我很兴奋地看完了他们从预备到全部人“背摔”胜利。这一天下来，觉得自己还是有进步的，从不感爱好到热心参加。可能我这个人就是“慢热”，这始终是我觉得不太好的一种性格，老是改不掉，有时甚至影响自己的工作。

其实我能理解校长为什么要组织这样一项活动，这和以前任何一次出游的感受都不同，当天我是很为没能好好地轻松玩一下感到圆满的，但是我现在坐在这里写感想时，还是觉得这次出游的意义非同一般。这可以说，是翠小一个崭新开头的标志，我前所未有地真正地感觉到我们是一个整体，一个团队。领导们在开会时总会强调这一理念，有时还会用“我们家”来代替“我们学校”。但是都不如这次活动给人的感受深。这些话