2015-2016小学四年级下册体育教案

河田中心学校2015〜2016学年第二学期教学进度表

四年级体育科

周次起讫课题教

时间时

1、体育基本常识：课1、课前、课上、课后的要求

12.23-2.281

堂常规2、通过学习，使学生进一步掌握队

列队形的方法与技巧。

1

2、队列队形

3、队列队形1在体育活动中发扬相互团结帮

22.29-3.6

助的良好品质；培养吃苦耐劳的精

4、跑：400^600米的2神。

一般耐力跑

掌握从前脚掌走逐步过渡到用

33.7-3.13

5、跑：自然地形跑3前脚掌着地慢跑，体验摆臂由慢到

快，由小变大的动作。

通过合作练习不断改进和提高

43.14-3.20

6、跑：50米快速跑3自己的达标水平，并且在练习中培

养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍

不拔的精神。

1、通过学习，使学生初步学会投掷

53.21-3.27

7、投掷3技术、发展学生的投掷能力。

2、培养学生克服困难等优良品质。

8、体卫知识：小伤简1通过学习使学生懂得一些简单

63.28-4.3

易急救的急救方法，减轻伤痛、控制伤势

的发展。

9、滚动与滚翻2

10、技巧：前后滚翻21、记住前后滚翻的动作要领，能协

74.4-4.10

调的做出前后滚翻动作。

11、游戏：12、使学生能了解动作概念较好地完

成动作。

1、初步了解小足球的动作，感受足

球文化带来的魅力，体验参与的乐

12、小足球3趣。

84.11-4.17

2、培养勇敢顽强勇于拼搏、团结协

作的集体主义精神；为终身体育意

识奠定基础。

通过合作练习不断提高自己的

94.18-4.24

13、仰卧起坐3达标水平，并且在练习中培养学生

吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

周次起讫课题教

时间时

104.25-5.114、蹲踞式跳远3掌握跳远的方法，并通过合作练习

不断提高自己的达标水平，并在练

习中培养学生吃苦耐劳、相互激励

和坚忍不拔的精神。

115.2-5.814、蹲踞式跳远11、发展学生跳跃能力，建立蹲踞式

15、跳长绳跳远完整技术概念。

2、在体育活动中尊重与关爱运动能

力弱的同伴。

125.9-5.1516、体育基础常识初步掌握武术动作，知道所学

17、武术3动作的名称、方法和要领；养成合

作学习的意识和习惯，在学习中体

验快乐和满足。

135.16-5.2218、韵律活动和舞蹈使学生能够在音乐配合下较好

3地完成一套儿童韵律操；在改进舞

蹈基本步法的基础上。

145.23-5.2919、单杠使学生初步掌握单挂膝摆动上的技

20、跳集体绳3术，发展臂力，提高协调性、灵巧

性；培养学生团结合作、刻苦顽强

的精神。

155.30-6.521、篮球11、初步了解篮球的动作，感受篮球

文化带来的魅力，体验参与的乐趣。

2、培养勇敢顽强勇于拼搏、团结协

2作的集体主义精神。为终身体育意

识奠定基础。

166.6-6.1222、排球2初步了解排球的动作，感受排球文

化带来的魅力，体验参与的乐趣。

1

176.13-6.1923、跨越式跳高1、知道踏跳腿起跳时脚的滚动式起

跳方法。

32、学会3-5步助跑，用有力的脚滚

动式起跳、摆动腿积极上提的动作。

18-196.20-7.1期末复习考试

长汀县河田中心学校(南塘小学)课时教学设计

设计者：

学科体育册课题1、体育基础常识：课堂常规共1课时

教学内容1体育常识：课堂常规2室内活动：猜人入座

第教学目标重点、难点或关键

1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。了解体育课的准备常识

12能与教师配合，完成本课的学习任务。

3学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的

猜出对方是谁。

课

4能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部一、准备部分

1上课，起立，师生相互问好

分2教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要

求

二、基本部二、基本部分

分1体育常识：课堂常规

(1)什么是体育课课堂常规？

体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本

规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常

规，上课常规，下课常规等几个方面。

(2)体育课课堂常规的主要内容：

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放

小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。

⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做

练习，不哄闹，

不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课

时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。

⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共

同进行总结。

2室内活动：猜人入座

方法：全班学生按座位分成四组。

游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一

位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，

这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同

学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利

地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才

可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，

游戏继续。

三、结束部三、结束部分

分1教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。

2布置课外作业

教学反思

长汀县河田中心学校(南塘小学)课时教学设计

设计者:

学科体育第十册课题队列队形共3课时

教学内容1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑'

第

教学目标重点、难点或关键

1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集织纪律和集体行动的能

1体行动的能力。

力

2.发展速度和奔跑能力。

课

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部

1.开课式。

分

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米

二、基本部1.向后转(齐步)

分(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半

步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出

左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要

正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规

范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，

传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，

迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相

距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的

起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起

继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

.整理放松。

三、结束部1

2.小结、讲评。

分

3.下课。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者:

学科体育第十册课题队列队形共3课时

教学内容1.队列和队形：向左，右，后转，看齐，原地踏步-立定

第

教学目标重点、难点或关键

1、使学生进一步学习体育活动中常用的原地队列练习的意织纪律和集体行动的能

2

义与作用。力

课2、培养正确的身体姿势。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部

1.开课式。

分

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米

二、基本部一、队列和队形

分1.学生成四列纵队

2.学生认真听讲，注意观察

3.听从指挥

4.按要求进行队列

5、学生由矮到高排列成纵队

6、解散听到口令后，学生迅速离开原位

1、纵队队形：集合、解散、立正、稍息、四面转法

教师手势,纵队练习右臂前平举，横队右臂由侧平举（拍

掌”解散）

立正、稍息：报数（横队）向左（右）转：（动作略）

向后转，原地踏步-立定

先让学生识别左，右，前，后方向通过原地踏步转变

方向的方法，使学生先明确转身的方向，再过渡到正式

转法。

二、游戏：（块块集合）

1、老师宣布规则，带领练习一次

2、分别检查

放松活动学生手拉手，围成一个正方形

学生投入活动

三、结束部在教师的带领下积极放松，与同伴分享课堂的收获

分

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：400-600米一般耐力跑共2课时

教学内容400-600米一般耐力跑

第

教学目标重点、难点或关键

正确掌握耐久跑中的途

11、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。

中跑技术和呼吸节奏

培养学生的主体意识。

课2、培养学生的合作意识和创新精神。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部1、课堂常规

分2、宣布课的内容

3、准备活动

4、小游戏：找朋友

二、基本部

分一、400—600米耐久跑练习

1、老师讲明跑的要求，以小组为单位按先后顺序跑，

注意跑时轻松、自然、呼吸和跑的节奏协调好等。

2、学生讨论跑法。要求大家积极发表自己的意见，并

认真听取别人的建议，最后达成统一认识。

3、学生各自在场地上进行尝试并总结各种跑法，要求

充分体现集体合作意识。

4、各小组展示。要求讨论出最好、最科学的一种跑法

进行展示，老师进行评价。

5、学生对以上各组选出的内容进行练习，第一次速度

可稍慢，熟悉路线，第二次速度可稍快进行练习。

6、比赛要求：

（1）规定5分钟时间，每个小组能把四个图形的练习

内容按一定的顺序完成，看能尝试几次。完成多的队为

胜队。（2）队形保持好（3）老师进行评价。

三、结束部

一、放松活动

分

在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。

1、课堂讲评小结，

2、收回器材，

3、师生道别。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：400-600米一般耐力跑共2课时

教学内容400-600米一般耐力跑

第

教学目标重点、难点或关键

正确掌握耐久跑中的途

11、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。

中跑技术和呼吸节奏

培养学生的主体意识。

课2、培养学生的合作意识和创新精神。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部1、课堂常规

分2、宣布课的内容

3、准备活动

4、小游戏：找朋友

二、基本部

分一、400—600米耐久跑练习

1、老师讲明跑的要求，以小组为单位按先后顺序跑，

注意跑时轻松、自然、呼吸和跑的节奏协调好等。

2、学生讨论跑法。要求大家积极发表自己的意见，并

认真听取别人的建议，最后达成统一认识。

3、学生各自在场地上进行尝试并总结各种跑法，要求

充分体现集体合作意识。

4、各小组展示。要求讨论出最好、最科学的一种跑法

进行展示，老师进行评价。

5、学生对以上各组选出的内容进行练习，第一次速度

可稍慢，熟悉路线，第二次速度可稍快进行练习。

6、比赛要求：

（1）规定5分钟时间，每个小组能把四个图形的练习

内容按一定的顺序完成，看能尝试几次。完成多的队为

胜队。（2）队形保持好（3）老师进行评价。

三、结束部

一、放松活动

分

在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。

1、课堂讲评小结，

2、收回器材，

3、师生道别。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：自然地形跑共3课时

教学内容跑：自然地形跑

第

教学目标重点、难点或关键

1、掌握自然地形跑的方法，能坚持跑完全程；提高耐力素耐力素质；

1

质；

2、知道游戏方法规则，选择不同路径跑向北京；

课

3、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部-、常规教育

分二、热身活动

1.绕场跑

300~400米跑

2徒.手操

二、基本部

分一、跑：自然地形跑800米

1讲.解

2.辅助练习

3.自然地形耐久跑

摆臂呼吸；

原地跑步，体验腿部交换时放松。

带领学生练习。

师领跑，在跑的过程中交换领跑。

提示学生注意调整呼吸。

二、游戏：跑向北京2008

1.讲解

2.讨论

3.游戏练习

讲解跑向北京的各条线路。

重点：跑进时对不同地形需要注意的地方。

小组交流，选择本小组的线路。

要求：不要与其他小组重复。

教师可以参与练习，给予指导。

结束时进行讲评。

三、结束部

分1、整队、放松。

2、交流、评价。

3、布置课外作业

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：自然地形跑共3课时

教学内容跑：自然地形跑

第

教学目标重点、难点或关键

1、掌握自然地形跑的方法，能坚持跑完全程；提高耐力素耐力素质；

2

质；

2、知道游戏方法规则，选择不同路径跑向北京；

课

3、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部-、常规教育

分二、热身活动

1.绕场跑

300~400米跑

2徒.手操

二、基本部

分一、跑：自然地形跑800米

1讲.解

2.辅助练习

3.自然地形耐久跑

摆臂呼吸；

原地跑步，体验腿部交换时放松。

带领学生练习。

师领跑，在跑的过程中交换领跑。

提示学生注意调整呼吸。

二、游戏：跑向北京2008

1.讲解

2.讨论

3游.戏练习

讲解跑向北京的各条线路。

重点：跑进时对不同地形需要注意的地方。

小组交流，选择本小组的线路。

要求：不要与其他小组重复。

教师可以参与练习，给予指导。

结束时进行讲评。

三、结束部

分1、整队、放松。

2、交流、评价。

3、布置课外作业

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者:

学科体育第八册课题跑：自然地形跑共3课时

教学内容跑：自然地形跑

第

教学目标重点、难点或关键

1、掌握自然地形跑的方法，能坚持跑完全程；提高耐力素耐力素质；

3

质；

2、知道游戏方法规则，选择不同路径跑向北京；

课

3、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部-、常规教育

分二、热身活动

1.绕场跑

300~400米跑

2.徒手操

二、基本部

分一、跑：自然地形跑800米

1.讲解

2.辅助练习

3.自然地形耐久跑

摆臂呼吸；

原地跑步，体验腿部交换时放松。

带领学生练习。

师领跑，在跑的过程中交换领跑。

提示学生注意调整呼吸。

二、游戏：跑向北京2008

1.讲解

2.讨论

3游.戏练习

讲解跑向北京的各条线路。

重点：跑进时对不同地形需要注意的地方。

小组交流，选择本小组的线路。

要求：不要与其他小组重复。

教师可以参与练习，给予指导。

结束时进行讲评。

三、结束部

分1、整队、放松。

2、交流、评价。

3、布置课外作业

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题1、跑：50米快速跑共3课时

教学内容1、跑：50米快速跑，2、游戏：火车钻山洞

第教学目标重点、难点或关键

1、通过学习，学生不仅能够用最快速度跑出直线，跑过终跑的自然、协调，摆腿

1

点线，而且有85%的学生能用所学的跑的动作，完成30米蹬地有力；身体平稳，

快速跑。跑成直线

课

2、了解游戏步骤，熟悉游戏规则，感受集体活动的快乐。

时

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部一、课堂常规

课堂常规

分1.

2.小游戏：找同伴

3.自编徒手操

教师活动

1.整队

2.检查人数

3.师生问好

4.宣布本课内容

5.教师提示游戏方法

6.教师带领学生练习自编徒手操

学生活动

1学.生整队要求：快静齐.

2.报数

3.师生问好

4.认真听教师讲解，在教室带领下进行练习

二、基本部-：跑：50米快速跑

分1、指导学生进行不同距离的跑。

2、用自然站立式的起跑方法听信号跑。

3、教师讲解50米快速跑的重难点和要求，口令指挥学

生分组练习。

4、按学生身体素质进行分组展示，教师激励点评。

二：游戏：火车钻山洞

方法：

学生两列面对，手掌过头相接成“洞”，另一队成纵队

依次钻过。

1、教师讲解“火车钻山洞”的游戏规则与方法，并与

学生配合示范。

2、指导学生在指定的位置分队进行“火车钻山洞”的

游戏，强调要求。

3、教师巡视指导，提示学生及时调整轮换的方法。

4、学生成两组进行三次比赛，教师点评。

三、结束部

分1.将学生分成四个小组进行放松游戏活动，师生共同参

与。

2.学生看老师的手势集合。

3.学生听老师小结。

4、下课。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：50米快速跑共3课时

教学内容跑：50米快速跑游戏：捕鱼

第

教学目标重点、难点或关键

1.90%的学生懂得自然快跑建立在正确姿势的基础上，了1.掌握正确的跑步姿

解快速跑的动作要求。

2势，跑成直线

2.大多数学生能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行

跑步动作自然协调，

比较、分析。2.

摆腿蹬地有力，摆臂自

课3.学生能认真观察，积极思考，练习果断，顽强，对游戏

然，身体平稳

时感兴趣，积极主动参与游戏。

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部一、课堂常规

课堂常规

分1.

2.小游戏：找同伴

3.自编徒手操

教师活动

1.整队

2.检查人数

3.师生问好

4.宣布本课内容

5.教师提示游戏方法

6.教师带领学生练习自编徒手操

学生活动

1.学生整队要求：快静齐.

2.报数

3.师生问好

4.认真听教师讲解，在教室带领下进行练习

二、基本部

分一、50米快速跑

教师活动：

1.教师导入课题，提问：你平时跑步的时候是脚的哪

部分先着地？前脚掌着地与全脚掌着地哪个跑

的快？教师示范两种不同姿势的跑，学生进行点评

2.分组练习从原地摆臂到屈臂前后摆臂的前脚掌走，

从自然快跑到快速快跑

3.教师模仿学生的一些错误动作，让学生进行纠正，

教育学生练习时不要紧张，就像是在平时跑步一样，

做到自然轻松

4.组织学生分组50米快速跑比赛，看看谁的姿势正确，

跑得放松自然，跑得直

5.组织学生进行互评，总结

学生活动：

1.学生回答教师问题，通过观察教师的两次示范，带

着问题去体验和比较动作

2.在教师的指导下分组体会用前脚掌着地的快速跑，

初步掌握快速跑的动作要领

3.通过观察教师示范的一些错误动作，联系自己的动

作进行练习，及时调整心态，明白练习时不能紧张，

越紧张动作越不协调，速度越慢的道理

4.50米快速跑比赛，互相鼓励，进一步明白用前脚掌

着地跑的道理

5.学生自我评价

二、游戏：捕鱼

教师活动

1.教师讲解游戏方法和要求

2.教师组织学生分组进行游戏

3.教师巡回指导，及时语言提示注意要点

学生活动

1.学生按教师分配进行分组练习

2.学生积极主动参与游戏

三、结束部一、放松、总评、小结

分1、教师组织学生进行放松。

2、教师小结本课内容。

3、教师布置课后练习。

4、师生再见。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题跑：50米自然加速跑共3课时

教学内容1、跑：50米自然加速跑。2、游戏：追逐跑

第

教学目标重点、难点或关键

1.通过教学，使学生进一步掌握正确自然加速跑的动作方1、学生能在加速跑中

3法。找到均匀加速的感

2.培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。觉，身体姿势也保持

3.体验球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。得较正确。

课感受拍球比赛的快乐。2、拍球动作柔和、按压

时结合较明显。

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场

地。

分

2、师生问好。

3、学生听老师讲课的内容和要求。

4、学生自查或相互查是否带有危险物品。

二、准备部

分1、学生手拿风车由老师带领成2路纵队跑成双圈，围

圈慢跑2圈。老师吹哨学生停下，面向圈内站好。放下

风车。

2、师生同做拍手操。

3、学生模仿老师的动作活动各关节。

三、基本部

一、米快速跑：

分50

1、我和风车一起跑

2、学习50米自然加速跑。

动作方法：

跑的速度由慢到快逐渐均匀加速，直到发挥最高

速度。当加速到最快速度时，放大步幅逐渐减慢节奏。

在跑的过程中保持跑的正确姿势。

二、游戏：追逐

1）半径10米的圆圈，学生站在圈上，左右相距约

一臂，1—5报数后为一组，每人记住自己的号数。

练习方法：教师喊到的号数为跑者，则同组的另4

人为追者，同时追逐1人，触到即可。追逐距离以教

师的哨声为准。

规则：1.只能追同组的。2.追到跑者后不能将跑者

抱住让其他人触。

（2）半径2米和10米的同心圆，学生站在外圈上，

左右相距约一臂，1—5报数后为一组，每人记住自己

的号数。半径2米的圆圈内放若干个（每组一球）球（足

球、篮球）。

练习方法：教师喊到的号数者迅速向圈内跑并持一

球，同时其他人向圈外跑，教师哨响，向外跑者停在原

地，持球者可移动到外圈边，用掷保龄球的方式将球掷

向自己认为最易触到的同组同学。

规则：1.站在原地不能动。2.移动者即判为触到。3.

只能是同组

四、结束部

1、学生成散点队形站立，老师简述要求后，师生共舞。

分2、集合

3、老师小结

4、下课

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者：

学科体育第八册课题投掷共3课时

教学内容1、掷实心球—双手向前、向后抛实心球2、游戏：单双脚跳圈

第教学目标重点、难点或关键

11、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰学会两脚用力蹬地、动

腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。作连贯

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的出手速度快的抛球动作

课能力。

时3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

教学具准备实心球授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部1、教师语言要清晰。

分：2、教师讲解课堂的要求和任务，学生认真听讲、注意

观察。

组织队形：

00000

00000（学生）

△（教师）

要求：集合时做到快、静、齐。要求：集合时做到快、

静、齐。

二、准备部

分组织：如上图。

热力健身操教与学法：

（音伴）教师按节次边引导边示范，学生群体练习。

要求：动作到位，加大幅度。

三、基本部一、1、掷实心球

分教与学法：

1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和

肩部的绕环来活动。

2、学生在教师的示范指导下认真的作好肩部的热身，

以避免肩部的受伤。

3、教师进行动作的讲解并示范方法。

4、教师提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

5、学生在教师的组织下进行整排的进行原地投掷练习

以提高对技术的掌握、并在练习中注意纪律的重要性和

注意安全。

6、学生一个接一个的的顺序进行练习，在做个体的练

习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

通过此方法提高成绩。

7、教师巡视指导。

二、游戏：单双脚跳圈

教与学法：

1、教师讲解游戏要求和规则。

(1)、跳时途中不许接触圆圈。

(2)发令后或拍手后方可跳。

(3)单脚跳时摆动腿不许触地面。

2、教师找学生表演。

3、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负。

5、要求：神饱满动作轻松整齐一致

四、结束部

分1、在音乐的伴奏下师生同坐放松操《划船》。

2、师生评议，共同小结。

3、师生再见。

练习队形：成散点队形。

教学反思

长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计

设计者:

学科体育第八册课题投掷共3课时

教学内容1.双手体前向前抛实心球2.游戏：搬运接力

第教学目标重点'难点或关键

1、掌握上步双手前抛实心球的技能和方法，提高抛掷能重点：上步与蹬地用力

2力。投掷动作的衔接

2、通过传统游戏的拓展玩法和搬运接力游戏，发展奔跑、难点：上步与投掷的连

力量等体能以及协调素质。续协调

课3、在学练和竞赛中培养勤练善思习惯、互助合作精神和

时安全规范意识。

教学具准备授课时间：年月日

教学流程教与学的双边活动个人添改

一、开始部一、课堂常规：

1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场

分地。

2、师生问好。

3、学生听老师讲课的内容和要求。

4、学生自查或相互查是否带有危险物品。

二、准备部

二、游戏：取名

分

1、利用游戏集中学生注意状态

2、听到队名迅速做出反应。

3、组织游戏：老狼老狼几点钟

4、领做并讲解运动模仿操：乒乓球、篮球、高尔夫球、

足球等以及各种辅助练习

5、有节奏的做好运动模仿操和辅助练习

三、基本部三、上步双手前抛实心球

分要点：蹬撑、收腹、挥臂、抛球

重点：上步与蹬地及全身用力的衔接

步骤：

（1）复习原地前抛实心球

1、完整动作示范、讲解学练方法，进行投掷教学与安

全指导

2、复习原地前抛实心球

1、学生观看示范、认真听讲解

①分解练习：持球原地直立（预备姿势）；举球后仰（发

力姿势）；蹬地收腹挥臂抛球（最后用力）

②完整练习：原地前抛实心球

（2）学习上步双手前抛实心球

①分解练习：徒手上步练习；徒手上步抛球练习；

②完整练习：上一步前