就业指导-自我认知课件

第二节自我认知

25W了解职业决策前的你：

1、Whatareyou?

对自己有一个深刻的反思，一个清醒的认识，列出自己的优点和缺点。2、Whatdoyouwant?

这是对自己职业开展的一个心理趋向的检查。3、Whatcanyoudo?这是对自己能力与潜力全面的总结。4、Whatcansupportyou?这种环境是指当地当时的各种状态、主观方面的一些积极因素。5、Whatyoucanbeintheend?自己最终的职业目标是什么？通过对上面四个问题的答复,第五个问题的答案就可以得出来了。3

一、认知自我

一、了解自我职业动力特征职业动力是决定一个人的职业方向、促进人们努力工作的根本原因。价值观是一系列信念，它决定人们职业开展和行为的方向；动机是引发和指引人们从事某种职业活动的内在动力，它影响人们的职业态度和行为；兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，它关系到人们从事某项职业活动的积极性。

4【实例一】某两位在武汉大学工作的专任教师选择离开，一位随夫君远赴美国陪读，一位南下深圳，现就职于某五星级酒店任人力资源总监。去年，武汉大学某部门领导赴加拿大开心理诊所。“出国〞、“下海〞都是价值选择那么，究竟我这几位同行的选择值不值得呢？这其实是一个人价值观的问题。5〔一〕、价值观

价值观是一系列根本的信念，一种有关什么是“值得的〞的看法。价值观是推动并指引一个人作出决策和行动的原那么、信念和标准，它决定了人们可能会选择什么行为方式、手段和结果来生活和工作。价值观是每个人在长期的生活实践中形成的。6价值观可以分为不同的类型

7【启示与讨论】以上每种价值类型、每种价值类型的每一种价值取向在每个人身上都存在，只是程度〔或者讲测试后的特征分值〕不同；价值观无好坏之分。我们每个人应该根本清楚自己的价值观，从而在就业时尽量选择与自己价值观相吻合的你认为值得去做的工作性质和职业类型。8〔二〕、动机动机是引起、维持和指引人们从事某种活动的内在动力〔比方，当你渴了，你就会产生找水喝的动机〕。动机是人类行为动力系统中调控机制的重要组成局部，是人类行为的原动力。动机不仅指引着个体行为的方向和任务选择，还决定了行为动力的大小、努力的程度以及行为的坚持性、克服困难的决心。〔就业动机〕9动机的种类

成就动机即追求卓越、争取成功的内驱力。

权力动机，就是一个人有意图地影响另一个人的行为和情感的能力和潜力。争取权力是个体的一种重要动机或品质。

亲和动机是一种愿意与别人保持友好和亲密的内驱力，亲和动机反映的是个体对建立、保持或恢复与他人或群体的积极情感关系的关注。10【启示与讨论】你工作的动机是什么？你在某一阶段工作和生活的追求目标是什么？为到达这一目标你将采取什么行动、准备付出多大的努力？这就是我们讲职业动机和动力要了解和解决的问题。在了解第一个问题并给出答案后你会付诸实践吗？我是想说，动机是可以改变、克服和培养的。希望你们工作上多培养成就动机、政治上尽量克服权利动机、生活中多利用亲和动机。和谐社会需要这样。11(三)、职业兴趣

【实例二】某位女士在干了几个月出纳工作以后，实在干不下去了，因为她不喜欢与“枯燥〞的数据资料打交道，而更喜欢与人打交道，她想去做营销或公关工作。有兴趣的工作是一种享受，而无兴趣的工作是一种负担。兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久的倾向，表现为对某种事物，某项活动的选择性态度和积极的情绪反响。职业兴趣自然也就是指对职业或具有职业特征的活动的心理倾向。〔考试与学习金钱与工作——对过程还是对结果感兴趣？〕12职业兴趣的类型

霍德兰职业兴趣测量13二、了解自我职业能力特征

(一)、一般能力一般能力是与各种职业活动相关的根本能力，主要包括言语理解能力、判断推理能力、数量关系的把握能力等根本能力，这些根本能力可以反映一个人在职业开展方面的潜力。

言语理解能力判断推理能力数量关系把握能力14(二)、管理能力和人际交往能力

管理能力就是组织大家一起做事的能力。【实例三】上个世纪70年代，中国科技大学的“少年班〞全国闻名。在当年那些出类拔萃的“神童〞里面，就有今天的微软中国副董事长、最年轻的院士张亚勤。但在当时，全国大多数人都只知道有一个叫宁铂的孩子。二十年过去了，宁铂悄悄地从公众的视野里消失了，而当年并不知名的张亚勤却享誉海内外，这是为什么呢？我的结论是“少年班失败了——为什么？〞人际交往能力就是与人打交道的意识与技巧。15(三)、特殊能力和技能

特殊能力和技能是各种特定的职业所涉及到的，它们只对某类特定的职业活动有影响。

了解自己的特殊能力和技能，对于充分发挥自己的潜能，实现自己的独特价值，无疑是有重要意义的。

注意：特殊能力与兴趣的关系16三、了解自我职业风格特征

职业风格包括性格、气质和情绪三大方面。性格：表达了人们个性的社会属性，它是人们在后天的社会实践中逐渐形成的。“性格决定命运〞。气质：表达了个性的生物属性，它受遗传和先天因素的影响比较大。气质就是心里品质的外在表现。情绪：生活变得丰富多彩的催化剂。17(一)、性格

性格本身无所谓好坏，任何性格特点都具有两面性。在具体的职业活动中，性格就可能会有价值评价的含义。我们每个人在职业选择和设计时应该考虑到自己的性格特点。一个人长时间于某项工作也会塑造其性格特点。所以，尽管性格不是一个人做职业决策的关键因素，但如能“顺〞着自己的性格去开展，那么更能到达“如鱼得水〞的境界。18(二)、气质

气质指不依活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特性，具体表现为心理活动的速度、强度和灵活性方面的特征。气质是很难改变的个人特性。气质没有好坏之分，任何一种气质类型在某一情况下都可能具有积极意义，而在另一情况下那么可能具有消极意义。19气质的分类及适合的职业性格特质测试20

(三)、情绪

情感是对感情性心理活动的体验和感受，情绪是这一体验和感受状态的活动过程。人们的生活就因为能体验到各种各样的情绪而变得丰富多彩。

不同的职业对情绪特点的要求也会有很大的差异。许多职业对情绪稳定性有一定的要求，情绪不稳定的人从事许多工作会有不良影响。21

【启示与讨论】

让我们分享成长管理专家美国人哈里.鲁宾写的?友人赠言?关于性格的呼吁吧：注意你的言语，它会变成你的思想；注意你的思想，它会变成你的行为；注意你的行为，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；请特别注意你的性格，它会决定你的人生选择改变就是选择未来！——赵健22

(二)环境因素

环境因素通过影响择业者的心态而影响其职业选择。1．

社会因素。2．

家庭因素。3．

信息因素。4．

用人单位的开展前景和内部环境。5．

机遇。地理环境、社会层次环境——两个维度23

(三)薪酬因素

24

三、职业选择的策略

(一)、探索性策略——“试一把〞(二)、以专业、行业为重点的策略——“献身专业〞(三)、以工作单位为重点的策略——“背靠大树好乘凉〞(四)、稳定性策略——

“稳定压倒一切〞25四、职业选择的过程

职业选择往往是人生职业开展中的一个重大事件。面对职业选择这样重大的事情，全面掌握信息、及时把握职业时机是很有必要的。从决策的角度来看，职业选择的过程是一个收集信息、处理信息、作出决策并付诸行动的过程，包括评价自我、收集职业信息、分析整理职业信息、匹配与决策等四个环节：26

〔一〕、自我评价——“我是谁〞〔二〕、收集职业信息——“谁会用我〞〔三〕、分析整理职业信息——“排个顺序〞

〔四〕、匹配与就业决策——“我去哪里〞27略论职业选择的几大关系：

第一大关系：“热门〞VS“冷门〞*就像到餐厅吃饭，人们往往到人多的餐厅，宁愿排队等，也不去宽松没人的餐厅。*热门如麦当劳，热门但没有营养。*热门行业往往对人才的需求是很“冷〞的。*热门行业不适合普通人的选择，只有拥有非常强的竞争力才有可能去争取。*冷门行业却可能提供更适合一般人才的时机。第二大关系：“长期〞VS“短期〞*很多人选择的第一个职业是由很多阴差阳错的原因导致的，因此，你在23－28岁之间跳槽是很正常的。但跳槽应该是为了使自己找到最适宜的位置。*一个好的团队往往既不是由最好的人才也不是由最差的人组成的。中等之才意味着在接受了社会化的教育之后，适当的保存了自己的开展兴趣，处在社会主流又还有成长的空间。*在一个领域想要做资深人员，要有职业声望、职业造诣才能成功。而职业造诣要有相当的积累才能培养出来。28略论职业选择的几大关系：

第三大关系：“创业〞VS“就业〞*创业就是自己当自己的老板，就业就是给老板打工。*据统计，想创业的人超过50％，适合创业的人不超过5％，创业成功的人不到1％。*真正成名的大企业家，他们的生活多是“贫困〞的，因为他们没有时间去享受生活。*“创业〞VS“就业〞的区别，创业是寻找资源、创造资源，而就业往往是运用资源。第四大关系：“封闭〞VS“开放〞*封闭是指专业，开放是指贯穿。*我们在社会中的开展、社会地位，包括人们的推崇、敬重跟个人的社会资本拥有总量成正比。*一个单一的人才，可以在一个领域中取得突破。但更多的领域和工作，需要开放性层面的人才，需要精通社会资本经营之道的人才。29略论职业选择的几大关系：

第五大关系：“管理〞VS“被管理〞*一些人感到名校很多毕业生当一个普通的职员都不合格，但问题是，名校的很多毕业生自认为自己当老板绰绰有余。*一些同学分不清学校的荣誉和自身的本身之间的区别。*当一个人认为自己天生就是当总经理的材料时，通常他就不可能当总经理，因为团队认同通不过。*最杰出的管理者是了解疾苦、困难，而又能以超脱的方式进行管理、不陷入其中的人。第六大关系：“兴趣〞VS“操守〞*一个优秀的职业人士通常是在自己的工作当中突出地实现了自己的职业兴趣*但在实际找工作中，能有70％是适合个人兴趣就很不错了。*从职业评价的角度而言，能在职业规划之中实现职业兴趣真是幸运。*而具有职业责任感那么是一种专业操守。当面对不太喜欢的工作的时候，还有足够的修养去认真对待，那么，成大事就不远了。30第四讲毕业后我们去哪里？非公有制政策就业灵活就业参军入伍公有制单位我们可以去这些地方！32一、公有制单位就业〔一〕国家机关〔二〕事业单位〔三〕国有、集体企业33〔一〕国家机关34考碗热2021年度国家公务员考试报名审核工作，今年最终报名人数高达1415138人，最热的职位创下了4961∶1的纪录，再次出现了千军万马过独木桥的场面。公务员招考近几年逐渐升温，被社会认为是超过高考和考研的“中国第一考〞。报考队伍出现了罕见的高学历现象，即“博士生一走廊，硕士生一教堂，本科生一食堂〞的情景。国内一婚介网曾在网上发布“最有异性缘的男性职业排行榜〞，榜单显示了最受女性择偶青睐的十大职业，公务员高居榜首。女大学生新潮流，考不上公务员就嫁个公务员3536公务员中央和地方考试是单独进行的，不存在什么附属关系，考生根据自己要报考的政府机关部门选择要参加的考试，也可同时报考，相互之间不受影响。目前，国家公务员考试笔试科目分为行政职业能力测验和申论两科。两科考试在同一天进行，上午考察行测，120分钟，下午考察申论，150分钟。近四年国考都是在10月中下旬发布招考信息，考试在11月的最后一个星期日进行。37报考条件3839公务员的优势(一)通过参加公务员考试进人国家公务员队伍，是将自己的前途与国家的命运相结合的最直接的选择。(二)有比较好的社会地位，一种非常体面、令人羡慕与尊敬的职业。(三)可以解决户口问题，尤其像北京、上海等大城市的户口。(四)收人可观。自1989年以来，公务员不断加薪，虽然增幅不大，但频率挺高，现在各地公务员的薪酬在本地都处于较高水平。(五)福利好，有保障。公务员享有最完善的社会保障和医疗保障，这是事业或企业人员所不能比较的。4041〔二〕事业单位42事业单位是公务员吗？43行政编制与事业编制的区别行政编制也就是国家公务员是有级别的，如你第一年是科员，可能是最低一级的，你几年以后当了科长，就是科级。再几年以后当了局长，就是局级。也就是说，你如果是行政编制，那你就是“走〞级别的。而事业编制，名义上是国家干部，实际上还是工人身份，“走〞的是职称，比方你几年以后是初级工，几年以后是中级工，几年以后是高级工。学校老师是最典型的事业编制。而且最重要的是事业编制的人员不能当领导干部。44国有企业：我国的国有企业又称全民所有制企业，是指所有权归国家所有，依法登记注册，自主经营，自负盈亏，独立核算的生产经营组织。主要包括关系国计民生的要害部门的所属企业。如铁路、邮电、银行及大型厂矿、公司。企业具有法人资格，资产归国家所有。集体企业：是指劳动群众共同占有生产资料，所有权归群众集体所有。〔三〕国有、集体企业45国企热据?中国大学生就业?杂志针对2021届毕业生所做的“中国大学生就业首选调查〞〔以下简称“调查〞〕显示，国有企业〔44%〕以6个百分点首次超越外资和合资企业〔38%〕成为毕业生的首选企业类型。此次调查收到了来自全国17251份有效问卷，主要访问2021届本专科毕业生和硕士研究生46武汉数千人涌入国企招聘会女生胳膊被挤脱臼

一名女生被挤得手臂脱臼，3名男生从厕所翻窗进入会场……在湖北省省人力资源市场举办的、有25家国企提供岗位5000个的国有大中型企业专场招聘会，因为太受求职者热捧，不得不中途取消。47二、非公有制单位就业48个体经济组织：生产资料归劳动者个人所有，以个体劳动为根底，劳动成果归劳动者个人占有和支配。私营企业：生产资料归个人所有，以雇佣劳动为根底，依法注册、登记的生产经营组织，所有权属于个人企业主，一般资金规模不大。涉及的行业为效劳、修理、手工、饮食、零售商业等，其作用是国有企业无法代替的，在社会主义市场经济中起到了不可低估的作用。4950民办非企业单位：企业、事业单位、社会团体和其他社会力量以及公民个人利用非国有资产举办的从事非营利社会效劳活动的社会组织。如民办教育、民办医疗卫生单位、民办文化单位、民办民政福利单位等5152企业招聘流程图解53国企？外企？民企？54国企优势1.福利待遇好，社会保障好。2.工作保障，很少会丢工作。3.工作比较清闲。劣势1.较难进入，一般情况下需有关系。2.工作没有太大的挑战性，容易产生倦怠感。3.晋升时，按资排辈。55外企56白领过劳死她自称“小迷糊〞，梦想是“坐邮轮环游世界〞，只是这一切，都在4月11日这天因病毒性脑炎而烟消云散了。连续加班三个月，这个叫潘洁的女孩，25岁，交大硕士毕业，知名会计师事务所普华永道上海公司审计一组的员工，入职半年左右。57冬天早晨六点多，天都没亮透，潘洁便从闵行家中出门，赶地铁上班。过了夜晚，次日凌晨两三点，才见她收工——中间只能睡三四个小时。潘洁于2021年10月参加普华永道，在审计部门任职。今年3月31日由于发烧开始请病假，随后在市第五人民医院治疗。由于病情加重陷入昏迷，于4月6日转入华山医院。但是，这些治疗都未能控制病情，她于4月10日晚不幸去世。58民企优势民营企业以机制灵活，紧跟市场应变。注重员工的业务能力，对学历、学校、专业等“硬件〞看得较淡。一旦工作能力和业绩获得老板认可，迅速获得晋升和加薪时机。大量的中小民营企业是就业“蓄水池〞，用人需求巨大。劣势应届毕业生普遍缺乏工作经验，刚进公司工资待遇不会太高。民企主要以家族式企业居多，在管理和决策过程中，常常受“感情因素〞制约，效率虽高，但缺少标准的流程和机制，随意性较大。社会保障差59如果你是谋求稳定工作的人如果你是善于接受新知、适应外企文化的大学生

如果你是敢冲敢闯、善于发挥创造力的大学生

60611、大学生志愿效劳西部方案621.报名时间每年4-6月。2.选拔方式各招募省应单独或会同、指导报名学生所在高校组织开展情况审核、笔试、面试、心理测试或集中选拔等工作，做好入选志愿者集中体检及公示等工作，并加强与效劳省的沟通协调，保质保量完成招募任务。6364652、“三支一扶〞6667★“特岗方案〞招聘对象和条件要求：高等师范院校和其他全日制普通高校应届本科毕业生，可招少量应届专科毕业生；取得教师资格，具有一定教育教学实践经验，年龄在30岁以下的全日制普通高校往届本科毕业生；参加过“大学生志愿效劳西部方案〞、有从教经历的志愿者和参加过半年以上实习支教的师范院校毕业生同等条件下优先。★特岗教师报考时间及到岗时间：特岗教师招聘信息一般是在每年的五、六月份发布，经过考核、培训等一系列的招聘程序之后，在九月前到所分配的中小学校报到，正式上岗。★特岗教师的效劳期限：教师聘期3年。3、特岗教师68政策支持村官培养村官人物自主创业报考公务员报考选调生考取研究生697071725、选调生

73招录条件74大学生村官公务员选调生？？757677公务员是针对具体职能的职位，人事权一般归该单位人事机构或上级单位人事机构或人事厅管辖。一般只要有人事权的单位都有管辖权。调动范围取决于人事归属单位，在该单位人事管理范围内调动，比方你的人事管理权在市人事局就只能在市级或以下的政府机关或市直机关调动，而不能调往省级机关或平行及垂直单位，但到达副处级干部后不受此限制，可在全省范围调动。选调生是先人后岗，公务员是先岗后人。7879四、灵活就业

灵活就业是指在正规形式就业之外的其他就业形式。包括：自由职业自主创业短期应聘某单位80〔一〕自由职业自由职业指依靠自身的专业知识和技能，以个体劳动为主，为社会提高合法的效劳性劳动，从而获取劳动报酬的一类职业。如作家、自由撰稿人、翻译工作者、家庭教师、广告设计、网页设计等。通俗地讲就是干什么都听自己的81女大学生开网店三年5家连锁身家已达10万“我偶然得知网上开服装店没有房租、装修等花费，投入人力还不大，就抱着试试看的想法，东拼西凑了3000多元钱在网上注册了店铺。〞2006年8月，小娜名为“靓丽衣橱〞的网店正式开张，而“讲信用重质量〞、“服装品种多样新潮〞使她的网店口碑非常好，生意也越做越大，目前她已拥有5家网上连锁店，资产总额已达10万元。8290后大学生开网店交出百万成绩单83〔二〕自主创业1、含义：顾名思义就是自己创立事业。指个人与他人合作开办公司和创办企业等创业活动。目前已成为大学毕业生一种新型的就业途径。2、自主创业者应具备的根本素质心理素质：自信、果断、坚韧知识素质：根底知识、专业知识、相关知识能力素质：创新能力、管理能力、社交能力、分析决策能力、学习能力资金来源：人脉资源：较宽泛的人际交往网络84北大才子猪肉佬北大才子陈生进入养猪行业，并在不到两年的时间在广州开设了近100家猪肉连锁店，营业额到达2个亿，被人称为广州“猪肉大王〞85五、大学生预征入伍86女兵招收条件招收对象：普通高等学校的应届毕业生：自愿报名应征并符合条件的在校大学生：学历要求：国家批准设立实施学历教育的普通本科、高职(专科)等全日制公办或民办学校当年毕业的学生。不包括往届毕业生、成人教育、各类非学历教育、培训类学校及自考类学校学生。年龄要求：大学在校学生放宽至20岁〔1991.1.1至1994.12.31间出生〕,大学应届毕业生放宽至22岁(1989.1.1至1994.12.31间出生)。87男兵招收条件招收对象高校在校生：高校应届毕业生：高校毕业班学生：学历要求：国家批准设立实施学历教育的普通本科、高职(专科)等全日制公办或民办学校当年毕业的学生。

不包括往届毕业生、成人教育、各类非学历教育、培训类学校及自考类学校学生。年龄要求：高校应届毕业生：高职〔专科〕学历放宽至年满23岁〔含〕，本科及以上学历放宽至年满24岁〔含〕。高校毕业班学生：年满22岁〔含〕以内。8889第五讲就业信息获取和简历的撰写90一、就业信息的获取与使用91一、就业信息的获取与使用92一、就业信息的获取与使用93一、就业信息的获取与使用〔一〕就业信息-就业的经验方法1、就业体制。毕业生应该清楚毕业生的就业是由国家的哪个部门或哪个机构来负责管理指导，地方各省、市、区的哪个部门或哪个机构来负责管理指导，学校的由哪个部门或哪个机构来负责管理指导。这样，当毕业生在求职过程中遇到了困难和问题时，就可以随时向有关的机构咨询。94二、就业信息的获取〔一〕就业信息-就业的经验方法2、就业程序。譬如：签订就业协议必须履行哪些手续；在学校规定的时间内没有同用人单位签订就业协议，户口和档案将转到何处；调整改派的程序和手续等等问题。3、就业经验。往届毕业生的求职经验、教训，体会和建议等，都会为大学生的成功择业助上一臂之力。95二、就业信息的获取用人单位信息用人单位所需专业、岗位对人才要求、需求毕业生的数量、用人单位生产经营状况、企业文化、开展前景、工作条件、福利待遇、对人才的重视程度以及对毕业生的安排使用意图等。96一、大学生就业信息获取途径1、高校毕业生校园就业市场我校的就业市场状况：专场招聘会组团招聘会秋季〔春季〕大型招聘会2、各级政府，社会就业机构，学校毕业生就业工作主管部门。97一、大学生就业信息获取途径3、专业的就业网站中国高校毕业生就业信息网、云南省高校毕业生就业信息网、前程无忧、智联招聘、中华英才网等等。4、报纸、杂志、播送、电视等。5、人际网络，包括老师、校友、同学、朋友及家人等。9899Chapter2制作前的准备工作Chapter3简历的基本内容Chapter1关于简历Chapter4简历制作实例分析目录100关于简历的一些数字雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒；每245份简历中有1份获得面试时机；有的大公司每年会收到超过100，000份简历；雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历101简历，一种转换装置简历是一种能将人转换成一种物体〔A4大小的纸张〕的灵巧装置。这种转换装置经常用来试图说服与我们从未谋面的人们，雇用我们从事某项至今我们仍不明确的工作，在我们身上投以巨资。102当前简历的普遍问题主次不分重点不突出包装良莠不齐〔优优劣劣〕简历太水103

参与调查者中投出了101份以上的简历才找到满意的工作占到21%，而只投出1-10份简历就找到满意工作的人最多，占到了45%。中华英才网咨询专家建议：

还是选几家最适合自己的企业投递简历成功率才会最高。一份面向大学毕业生的调查结果显示：104撰写简历前的准备工作1总结自我2认识企业与职位3突出特色与卖点4制作适合的简历类型和格式105一份出色的简历究竟应具备哪些要素？求职意向教育背景实习经历工程经历社会实践奖励情况英语、IT及专业技能其他个人信息106个人根本信息姓名性别照片出生日期籍贯宅电手机联系地址邮编E-mail写法二王XX成都市XXX路101号今日家园32号楼201室(610041)(010)1234-56781399-999-9999写法一107求职意向企业一般发布多个岗位的招聘信息，等收到简历后就按照求职意向进行分拣，假设无求职意向很可能会放在一边，所以要注明。求职意向人力资源部经理助理教育背景

时间＋学校＋学院＋专业2002年9月至2006年7月西南民族大学主修社会工作专业108工作经历(实习经历)

(1)学校实践经历参考格式：时间＋组织(活动)名称＋职位＋工作内容＋绩效成果例1：2006年1月组织2006年度西南民族大学管理学院营销论坛执行主任,作为主要负责人之一，负责总体筹划及组织工作，得到了各方面的高度评价，因表现突出被索尼公司聘请至市场部实习。例2：在学校的募捐活动中，从多家企业获得了捐赠，联络企业的管理层，游说捐赠人，帮助学校筹集到了比上一年度多20%的捐款。用数字说明问题109工作经历(实习经历)

(3)公司实习(工作)经历参考格式：时间段＋公司名称＋部门名称＋职位＋工作内容＋业绩例1：2002.07－2002.08上海××实业财务部(实习)(负责部门日常事务管理及销售数据处理等)(2)培训经历假设在求职之前参加了很多培训，而且这些培训对你要应聘的职位来说很重要，那么一定要写上。比方，你曾接受过一周的销售培训，那么，你在应聘销售职位的时候，就一定要写出你的这段经历。

110个人能力(2)计算机能力描述自己的计算机能力时不要只说“熟悉〞、“了解〞等词语，最好写明自己对某个软件能够熟练使用。

(1)英语能力要在简历中列出最能反映你的英语水平，尤其是口语水平的成绩或证书。

(4)爱好与特长可写可不写，要写一定要写你的强项，要与你的求职意向有关。111大学期间所获证书及奖励建议一般按照时间或者级别顺利采用清单式，注意颁发证书单位一定要用全称。自我评价可写可不写，要写可适当对自己的性格、专业知识进行评价，但一定要真实客观，不要出现对自己的能力夸大的现象。112简历急诊室毕业生简历案例113姓名：李林出生日期：1982年03月06日通信地址：西南大学34#D×××室〔100871〕：〔023〕[自我评价]本科期间，主修金融学，选修会计学及市场营销学局部课程，掌握了较扎实的专业知识。注重英语听说读写能力，积极应用于实际。乐观，果断，有较强的领导组织能力和团队精神，敢于迎接挑战。[教育背景]2000年9月至今西南大学经济管理学院主修金融学[英语能力]2002年1月CET-4具备较好的英语听说能力[法语水平]法语160学时学习案例原稿114案例原稿1152001.08经济管理学院全球金融年会负责筹划，组织，协调各方面事宜[社会工作经历]2002．07—2002．08实习于上海××实业财务部2002．08—2002．09实习于上海××广告公司2003．07—2003．08实习于国家电子商务认证管理中心任工程经理，负责中国电子商务数字证书应用与开展论坛暨2003中国电子商务数字证书圆桌会议的筹划组织工作2003．08—2003．10实习于××国际环境保护任经理，负责公司日常事务的安排[特长爱好]爱好推进性书刊，挑战性运动，户外探险旅行案例原稿116标志西南大学李林照片联系：〔023〕通信地址：西南大学34#D×××室〔100871〕性别：女出生日期：1982年03月06日毕业时间：2004年7月案例修改稿117案例修改稿118[社会工作经历]2002.07—2002.08实习于上海××实业财务部(负责部门日常事务管理、资料管理,以及销售数据处理等)2003.08—2003.10实习于××国际环境保护〔任行政管理部门经理，负责公司日常事务的安排〕[专业知识]金融：具备扎实的专业课根底知识，通晓国际金融，管理信息系统，国际贸易等相关知识。会计：熟练掌握根底会计、财务会计以及中级会计等专业知识。市场营销：精通营销学，消费者行为学等专业知识，通过实习得到较深入的理解。人力资源管理及社会心理学：特别选修相关课程，大量阅读相关资料，并积累一定相关工作经验。案例修改稿119案例修改稿120原稿121第二稿122第三稿123

优秀的简历一般做到：真实客观，不虚夸，也不过谦；重点突出，优势突出；语言准确，简明；要有针对性，并写明应聘职位；版式美观，注重文字、排版；格式上不要出现错误。124祝愿在座各位前程似锦，旗开得胜！125创意简历欣赏面试面试LOGO正确的面试着装礼仪重要性

当你敲门以后，面试官第一眼看到的就是你的仪容打扮。无论是约会、面试，还是开会，第一印象都是十分重要的。印象的形成，90％以上是来自非语言信息。让自己看起来好一些，对于工作的录取与否是有很大影响的。

LOGO正确的面试着装礼仪

当你在跟别人见面的时候，前30秒钟是非常重要的。这30秒钟你会给别人留下一个很深刻的印象，是别人接受你的形象，还是对你有一个比较好的印象，这30秒钟完全给人们下了一个定论了。

正确的面试着装礼仪

至少有50%您的表现来自于考官他对于您的穿着和整体的肢体语言。你的穿着，你的打扮，你的造型，你的外表的东西是非常重要的。给人留下一个什么样的印象，有38％提到的是你的肢体语言，这种个人形象对于任何场合，任何地方都是非常非常重要的。它所占的比重是最大的。

1.衣着打扮

如果你所求的是一个管理或者办公室职位，应穿西装。

如果应试的职位需要在泥泞、肮脏的地方工作，或监督工作等，穿着应尽可能朴实，表示你不怕为了工作弄脏自己的衣服和鞋子。此时，要强调穿着专业化而不是好看。例：如果一位女士，穿的衣裙和招聘公司的工作服十分相似，可为她的求职竞争加分不少。鞋子要穿舒服，因为在办公室或工厂里有时也需要走很长的路。面试以前，应检查自己的鞋跟是否已经磨得上下不平了，发式和长度是否适宜，是否保持清洁，首饰和打扮是否得体等。2.文字资料和笔面试时带个文件夹，装上简历的副本，还有一些反映过去成绩的实际样品。每个文件适当加注或加标签排列好。这些材料可以让面试官进一步了解你的情况。可以带纸笔以便记录，也可以带个小笔记本，记自己想问的问题。3.笔记在面试刚刚结束后，要将以下内容记录下来：面试官的姓名〔或者团队面试时所有与你谈过话的有关人员〕、面试官最欣赏你哪一点在今后通过或信函查询面试结果时，你需要补充或补救的弱点。对方就你提出的有关公司的问题的答复。什么时候他们会给你回信做点简要的笔记的必要的，特别是在你同时参加好几个面试。面试行为礼仪1.行为举止应该呈现本色吗？至少没必要假扮出一个完全不同的你。面试时要展示自己最正确的一面。参加面试都会紧张，为了克服这点，你应该坐姿挺直，不要喃喃自语，谈话时要直视对方。2.面试过程每个面试都是由开始、主体和结束几局部组成。要认真聆听，因为这对你在后面恰当地答复，证明自己适合于公司的要求，能胜任这项工作会有帮助。主体局部，你要简明扼要地展示个人资历，了解公司情况，决定有无必要参观对方的公司或工厂。一定要控制好时间，将自己准备的重点内容和问题说出来。求职礼仪自我检视清单

求职面试前的礼仪：1．头发干净自然，如要染发那么注意颜色和发型不可太标新立异。

2．服饰大方整齐合身。男女皆以时尚大方的套服为宜。3．面试前一天修剪指甲，忌涂指甲油。

4．不要佩戴标新立异的装饰物。

5．选择平时习惯穿的皮鞋，出门办事前一定要清洁擦拭。保持诚恳态度

进入面试场地，求职者应始终面带微笑，不要过分紧张，对碰到的每个公司员工都应彬彬有礼。

把握进屋时机进屋后，假设发现招聘人员正在填写上一个人的评估表，不要打搅，应表现出理解与合作。但也不要自作聪明，在招聘人员不知晓的情况下等在门外不进去，这也是不对的。对招聘人员来说，什么时候填写评估表，写多长时间，都是他自己的工作安排；对你来说，如果面试的时间到了，你就应该按点敲门。不过如果招聘人员请你在门外等一下，那就另当别论，此时你就应按他的要求去做。

有的人会让你进来在屋里等一下，你就听从他的安排，不要东张西望、动手动脚、闭目养神或中间插话。这段时间虽然会比较难熬，但忍一忍也就过去了。

求职面试过程的礼仪：

1．任何情况下都要注意进房先敲门。

2．待人态度沉着，有礼貌。

3．眼睛平视，面带微笑。

4．说话清晰，音量适中。

5．神情专注，切忌边说话边整理头发。

6．手势不宜过多，需要时适度配合。

7．进入面谈办公室前，可以嚼一片口香糖，消除口气，缓和稳定紧张的情绪。

面试的身体语言

身体语言包括：

说话时的目光接触;

身体的姿势控制；

习惯动作；

讲话时的嗓音等。目光接触

面试时，应试者应当与主考官保持目光接触，以表示对主考官的尊重。目光接触的技巧是，盯住主考官的鼻梁处，每次15秒左右，然后自然地转向其他地方，例如望向主考官的手，办公桌等其他地方，然后隔30秒左右，又再望向主考官的双眼鼻梁处。切忌目光犹疑，躲避闪烁，这是缺乏自信的表现。

LOGO身体姿势和习惯动作

在进出面试办公室时，注意进退礼仪，一定要保持抬头挺胸的姿态和饱满的精神，不要与人交谈时频繁地耸肩，手舞足蹈，左顾右盼，坐姿歪斜，晃动双腿等，这都是不好的身体语言，总之，手势不宜过多，需要时适度配合表达。讲话时的嗓音

LOGO在整个面试过程中，注意不要紧张，表述要简洁、清晰、自信、幽默等，同时注意观察主考官的表情变化，也就是做到察言观色，尽快掌握主考官感兴趣的在哪些方面，再根据事先的准备做着重表达。

切记：在与主考官的意见不一致时，不要据理力争，那会导致一时“嘴巴上的快活〞而满盘皆输，要知道生死大权皆掌握在主考官手上，即使你不同意他的看法，也不能直接给予反驳，可以用诸如：

“是的，您说的也有道理，在这一点上您是经验丰富的，不过我也遇到过一件事……〞求职面试结束时的礼仪：

1．礼貌地与主考官握手并致谢。

2．轻声起立并将坐椅轻手推至原位置。

3．出公司大门时对接待小姐表示感谢。

4．24小时之内发出书面感谢信

面试结束时的礼仪

与人事经理最好以握手的方式道别，离开办公室时，应该把刚刚坐的椅子扶正到刚进门时的位置，再次致谢后出门。经过前台时，要主动与前台工作人员点头致意或说“谢谢你，再见〞之类的话。

面试全攻略

自我介绍(Self-introduction)

Tips:自我介绍时，要牢记：让面试官知道自己是事先准备好的。可以采用“URBAN〞法那么：Unique,Relevance,Bonding,Arousing,NeatUnique独特：在众多应聘者中第一分钟就凸显出来。在自我介绍中务必要把自己一些很独特、很与众不同的经历或特长说出来。Relevance相关：记住面试官只是希望知道你的个人经历及特点是否能够为未来的工作铺路。Bonding联结：可根据面试前对公司的调查及了解，看看自己有没有什么特点和这个公司的一些文化特点相符合的。试想：面试官也是倾向于雇用那些和他们类似或他们喜欢的人。Arousing富有激情：很富有激情的自我介绍很自然地能给面试官留下深刻印象，因此在准备时，除了熟练，语音语调上也要多加练习。Neat简洁：自我介绍的内容以及用词、表达方式等都要简洁干脆。内容不用涉及过多的细节；多用实义动词而少用be动词以及虚词；说话要干脆，不要拖拉。LOGO面试类型LOGO一对一面试

进入了一对一的面试阶段，就证明应聘者已经成功通过了根本的筛选流程，公司选择的范围已经相对缩小，并把应聘者当作一个有竞争力的候选者。通常这轮面试由部门主管进行，有时也会有人力资源部门的人员参与。建议：在面试之前，应该对于公司的情况作一个搜索研究，并思考一些想提出的问题。在面试官未询问的情况下，不要主动提供任何信息。另外，你还需就自己的状况做尽可能细的准备，例如思考：为什么你想要得到这份工作，你可以为公司奉献些什么等问题。一些咨询公司常采用面试前的谈话做为第一轮的面试，时间一般是5-10分钟，形式是一对一或者二对一；招聘人员与应聘者一对一的“过招〞是最常见的面试方法。LOGOTips:不要用简单的Yes/No来答复以下问题如果问你一个close-ended〔封闭式终结〕的问题，在答复完yes/no之后，一定要给出具体的论据，让面试官能更了解你对一些选择的问题要事先思考清楚这不仅仅针对面试，从开始找工作就应该思考很多项选择择性的问题。选择的问题可以用以下的方法答复：这个行业的特点是什么，在这个行业中这个公司的特点是什么，而我自己的特点和兴趣是什么，所以选择贵公司。一对一面试

LOGO不要装成任何人，做你自己由于通过面试前的谈话，很难预测公司希望看到应聘者具备哪些素质，所以千万不要投其所好，做你自己，相信如果你适合，他们会邀请你进入下一轮的。如果是做陈述，要有逻辑面对这种问题的时候，常用的逻辑就是先定义，再论述，最后总结。有些咨询公司在面试的时候让你随机抽取一个主题来做一个5分钟的英文陈述。如当问及：一个成功的咨询师应拥有哪些素质？首先应该定义怎样才算一个成功的咨询师，可以从工作和为人来定义；然后论述成为一个成功的咨询师哪些素质是必须的，比方分析能力、团队合作能力等，记住一定要说明为什么你觉得这是一个必要的素质；最后进行一个总结。一对一面试

LOGO一对多面试外企公司通常在招聘职位较高的职位时才会采用联合面试〔一对多〕的方式。在联合面试中一般会有几位面试官同时面试一位候选人，过程也会相对辛苦和冗长。建议：当一位面试官向你提问时，应直视此面试官答题。面试官有时可能会刻意尝试一些方式来测试你在压力下处理问题的能力。因此，面试官会用较为轻松的方式问一些标准化的问题；之后可能改变方式问出一些比较有敌意的问题，例如“你的专业成绩不高，你觉得你如何能够胜任我们的工作呢？〞故你需要对这一类问题作好准备，且答题时一定要客观冷静，不要带上个人情绪。行为面试行为面试是一种通过让你举出事例或者现场对一些观点进行思考和评价，面试官从你的思考以及表达当中来考察你的某些素质的面试。宝洁、强生一面、雀巢二三面、PWC的一面通常都采用这种面试类型。行为面试往往是2-3个面试官，会占用大约30分钟到90分钟的时间，中文和英文都有可能，而且有可能是不断夹杂的。一般以自我介绍开始，然后就开始对你的各种素质进行考察，一般是需要你用例子来论证需要考查的素质。同时，在你讲述这个例子的时候或者结束之后，他们会对细节进行追问，为的是更好地评估这个例子能够在多大程度上反映相关素质。在问完了所有的问题之后，他们会让你问一两个问题。行为面试通常考察四种能力和素质：〔1〕领导能力(Leadership)：面试官往往会希望你举例来说明你的领导能力。常见的问题是：“请举例说明你领导一个团队完成了一个工程并且获得了成功。〞〔2〕创新能力(Creativity)：常见的问题：“请举例说明你的一个创意对于一件事情的成功起了决定因素。〞〔3〕团队合作能力(Teamwork)：常见的问题是：“请举例说明你通过在团队中协同合作最后完成一个工程。〞〔4〕解决问题能力(ProblemSolving)：常见的问题：“请举例说明你是如何解决一个棘手的问题的。〞毕竟进入公司后每个人都是需要解决问题的，因此这个能力绝对是重点考查的。LOGOTips:从该公司的文化记忆该职位所需的素质入手准备例子STAR法那么STAR法那么是情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四项的缩写STAR法那么第一步：ClarifysituationortaskSituationorTask：第一步明确你的任务是1)什么类型的2)怎样产生的3)当时情况是怎样的LOGOSTAR法那么第二步：DescribeyouractionAction：第二步明确你的任务1)针对这样的情况分析2)决定的行动方式STAR法那么第三步：SpecifytheresultResult：最后告诉面试官1)结果怎样2)在这样的情况下你学习到了什么根据以上所标示出来的7个点，你就可以轻松的对面试官描述事物的逻辑方式，表现出自己分析阐述问题的清晰性、条理性和逻辑性。无领导小组讨论小组面试或者小组讨论的实质是一个了解场景、交流