2017-2018学年秋季学期小学三年级体育上册教案

第一周第1课学生人数55人教师1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教室多媒体重点难点难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。(室内课)引导课体育常识：做早操的好处时间次數教学内容教法学法组织与队形分钟1一、课堂常规：一、1唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。1、学生坐在教室里按自己的座位坐好。组织：单人单桌基本部分次一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。2、能够呼吸新空3、能够全面锻炼身体，有利于培养4、能够养成经常锻炼身体的1、教室讲解语①、学生认真遵守纪律。③、能够自觉做到有事要请假。1、学生坐在教室里按自己的座位坐好。讲在自己位置上认真听分钟习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的 (抓手指)规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。3、学生进行游戏。认真跟老师作游戏钟分钟一、总结本次课的情况。二、下课。1、教师总结本次可的情况。1认真听讲情绪饱满。学生按教室的座位坐好。易犯错误预防纠正预计心率曲线平均心率：120-140次/分低安全隐患无课后反思1、开学第一节体育课，上了一节室内课。今天跟三年级主要是交流，由于是初来乍到，更多的2、学生对体育课兴趣较高，比较活跃，回答问题积极，但是大多数学生对体育课不太了3、学生的注意力集中不够，容易开小差。4、以上几点都是在今后的课堂上要注意。第一周第2课学生人数55人教师：目标1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。器材操场，重点难点难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人二、准备活动：1、小游戏；“抓人”做二到三动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听学生精神饱满。组织：◎同上队列基本部分5次难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。课课练领。2、确示范。二、1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操师生一同练习。1、认真听动作方法和要领。2、学生练习分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。组织：◎同上队列四列横队结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课2、教师总结本次课的情况。1认真听讲情绪饱满。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分平均心率：120-140次/分中无课后反思1、队列队形教学内容在低年级教学当中是比较枯燥的，很难调动学生对学习的兴趣，所以我认2、在教学中我除了关注练习以外，更多的是关注学生的展示，向平时注意力不集中的学生提前布置“任务”如课前跟他们布置本节课由他们做示范展示等等各种让他们能展示的任3、本节课我针对学生爱玩的情况，引导学生掌握好各种队列队形的动作技巧，此方法引起学生第二周第1课学生人数55人教师：目标1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。器材操场，重点难点难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人任务。二、准备活动：3、小游戏；“抓人”做二到三节简单徒手操。4、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操师生一同练习。2、和教师一同做游戏。3、认真听讲看示范。4、精神饱满。◎同上队列基本部分到5次难点：腿要伸制直，体要正动作要课课练3、指导。二、1教师语言要2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、认真听动作5、学生练习分6、学生练习时精神饱满整齐一致。X×××××××××◎同上队列四列横队结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课5、下课。1认真听讲情绪◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯第二周第2课学生人数55人教师：目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(七彩阳光广播操)。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。器材操场，重点难点难点：练习广播体操的节奏。内容1、基本体操：七彩阳光广播操(1—3)节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、2、二到三节简单徒手操。5、3、专项准备活动。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3教师带领学生一起做游戏。4教师做徒手操师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。◎同上队列基本部分5次5次一、七彩阳光广播操(1—3)节：原地踏步(8×2)第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、队列；排纵队，横队离。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。1、教师讲站队2、学生练习，教师指导。5、精神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲要求。3、分组练习。组织：◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课是一节复习队列队形以及新授广播体操教学课，大部分时间是老师在操作，重复练习2、在组织课堂没有有做到严格要求，学生动作不够整目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操(七彩阳2、学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概3、学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。器材操场，跑道重点难点重点：1动作的规范。2直道途中跑技术难点：1练习广播体操的节奏。2大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。内容1、复习队列队形，广播体操2、短跑：跑的专门性练习，直道途中跑技术课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分一、课堂常规：二、准备活动：1、队列：立正、向右看2、复习七彩阳光广播1-2节(充当热身操)3、游戏(报数抱团)1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务。3广播操的讲解和示范。5组织游戏4、学生精神饱满。一、组织：如下图*水水***水△2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课分钟1次一、与学生互动；1提问：同学们对短跑的项目的了解(如有哪些项目。)2希望成为哪些明星。二、短跑基础技术1、学习摆臂技术：学习摆臂技术的1教师讲解动作方法和要求。2教师做完整正确的示范。1精神饱满动作轻松整齐一致2学生认真听讲要求。(一)队形：(二)要求：1.队伍整齐，活而不2.速度不宜过快。一、队形：55次1次肘关节自然弯曲成902学习高抬腿技术；(1)原地高抬腿(2)行进间高抬腿(3)原地高抬腿接加速3站立式起跑比赛(20米-30米距离)4课课练(与体测有关的内容)4教师讲站队的5、教师评定。5学生每四人一组快速跑6集体课课练××△二、要求：动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节活动开。1.队伍整齐，活而不一、队形：×X△二、要求：动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课3、教师总结本况。4、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中强安全隐患分组练习时学生跑到终点要求从跑道两边外侧回到队伍课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操1至3节教学为主。还带小游戏“抱团”短跑高抬腿技术。2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口第三周第1课学生人数55人教师：目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(七彩2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材重点难点内容1、基本体操：七彩阳光广播操(3-4)节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告2、宣布课的内1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱X××X×◎同上队列二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。6、3、专项准备活动。基本部分到原地踏步(8×复习1-2节七彩阳光，并纠正动作。第三节，阔胸运动。第四节，踢腿运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准4、教师讲解动作方法和要求。5、教师做完整范。6、教师个别指导。找学生表演。6、教师讲站队1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队方有节奏感。二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学间隔距离。教师指导。8、教师评定。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1认真听讲情绪饱满。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操3至4节教学为主。还带小游戏“抱团”2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口第三周第2节中秋放假第三周第3课学生人数55人教师：目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(七彩阳光广播操第5-6节)。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材重点难点内容1、基本体操：七彩阳光广播操(5-6)节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次數教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告2、宣布课的内1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列2、二到三节简7、3、专项准备基本部分到g次原地踏步(8×复习1-4节七彩阳光，并纠正动作。第三节，体侧运动。第四节，体转运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队教师指导。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：O同上队列四列横队方有节奏感。二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学间隔距离。1、高抬腿2、平板撑。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1认真听讲情绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操5至6节教学为主。学生身体素质练2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口了学生的动作。有很大得帮助。3、在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做第四周第1课学生人数55人教师：目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(七彩阳光广播操第7-8节)。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材重点难点内容1、基本体操：七彩阳光广播操(7-8)节；2、队列：排纵队，横队；课的结构时间次數教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告2、宣布课的内1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列2、二到三节简3、专项准备活基本部分3到5次复习1-6节七彩阳光，并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队教师指导。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：O同上队列四列横队二、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学间隔距离。1、高抬腿2、平板撑。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思2、在教学中我除了关注练习以外，更多的是关注学生的展示，向平时注意力不集中的学生提前布置“任务”如课前跟他们布置本节课由他们做示范展示等等各种让他们能3、本节课我针对学生爱玩的情况，引导学生掌握好各种广播体操的动作技巧，此方法引起学生第四周第2课学生人数55人教师：目标1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，(七彩2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、培养学生的耐力。器材重点难点内容课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列二、准备活动：2、两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。基本部分分钟到5次复习1-8节七彩阳光。重点复习7-8节并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队难点：动作的准方有节奏感。二、跳短绳。1、高抬腿2、平板撑。教师指导。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯第四周第3课学生人数55人教师；目标2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、培养学生的耐力。器材操场，重点难点难点：摇绳时双脚腾空姿势。内容1、基本体操：七彩阳光广播操；2、单脚课的结构时间次數教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动1、队列：立正、2、两到三节简1教师语言要清晰。2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操2、学生和教师一4、学生精神饱满。◎同上队列单徒手操。3、专项准备活动。基本部分到(8×4)复习1-8节七彩阳光。重点复习7-8节并纠正动作。第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队教师指导。3、教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队1、高抬腿2、平板撑。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本2、下课。2、下课。××××XXXXXX◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中无课后反思1、本节课以复习广播体操为主。3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯4、在单脚跳教学过程中，学生的支撑能力较差，以后教学当中需要加强学生身体素质练第五周第1课学生人数55人教师：目标器材重点难点难点：转的方向统一。内容课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告2、宣布课的内1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列2、两到三节简单徒手操。基本部分3到5次1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、身体素质教4、教师讲解动作方法和要求。5、教师做完整范。6、教师个别指导。找学生表演。4、教师讲站队5、学生练习，教师指导。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑结束部分5分钟次一、放松；二、小结；三、下课3、教师总结本次课的情况。4、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、本节课以多次复习队列队形为主。学生能熟练地完成老师布置的任练习。第五周第2课学生人数55人教师；目标的姿势。3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。4、学习武术操第一节。器材操场，重点难点难点：转的方向统一。内容1、复习队列队形、原地转法；2、武术操、3、身体素质练课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、2、两到三节简单徒手操。1教师语言要清晰。2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱满。◎同上队列基本部分5次一、复习队列队1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、武术操的教学(第一节)四、身体素质教1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队教师指导。3、教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。◎同上队列四列横队结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中无课后反思1、本节课以多次复习队列队形，原地转法，武术操，身体素质练习。在队列队形教学中学生能熟练地完成老师布置的任务，武术操教学当中学生动作不够到位，节2、复习原地转法需要多加一些反应游戏，这样能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。对部分耐心不好的3、由于学生的支撑能力较差，在身体素质练习过程中，很多学生无法做到老师预期的效果，在以后教学当中需要加强学生身体素质练习，例如：跑，跳，单脚支撑，燕式平衡等等协调性动作第五周：第3节人数：55人学习目标1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的场地器1、篮球场，2、篮球56只2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。材3、雪糕桶56只重点难点1、重点：运球姿势与换手保护球动作。教学内容1、球性练习。2、学习运球、3运球接力跑课的结构时间次数教学内容教师活动学生活动组织与队形准备部分8分钟1次1、体委整队、师生问好、检查服装、安排见习生。2、宣布课的内容和任务。1、整队、拿球传球比赛急停持球。3、热身操。2、师生问好：3、宣布本节课内容和要求。跑热身：6、带领学生做1、学生站成四列横队快速集合。2、师生问好：3、认真了解课堂内容及遵守课堂纪律：4、学生认真听护球动作。5、学生精神饱满。1、组织：×××××◎2、学生沿篮球场做慢跑急停活动。基本部分基本部分18分185次2次1次1、原地运球练习(教师出手势学生报号)2、换手运球练习3、运球摸标志桶换手练习并报出老师示出的号码。(抱球换手辅助练习)Q分四组运球比三、身体素质练7、教师讲解练习方法和要8、教师做完整9、教师个别指导纠正错误动作。1、教师讲解游2、教师做完整3、教师个别指导纠正错误动1、教师指挥学1、学生要集中注意力听老师2、听到换的口令后迅速换脚3、要积极地投1、学生要集中注意力听老师的口令。2、听到停的口令后停止运球保护球。3、学生要遵守1、学生练习时××××X◎同上队列四列横队◎结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课：收器材6、教师总结本况。7、下课。情绪饱满。2、下课。组织：同上队列四列横队曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中课后反思1、本节课由于下雨场地临时变动，准备的课的内容与场地不符，在教学的过程中，准备活动做的不够充分。2、基本部分教学相对满意，组织有序，学生学习积极性较高，学生练习密度适中，场地布置的密集，在以后教学当中需要调整距3、在游戏过程中，摆设的器材需要过多，导致练习时间过少，学习大部分时间无事可做，几率较差，收球过程中有点混乱，在以后教学当中需要较强学生对课堂纪律和安全意识。第六周第1节国庆放假第六周第2节国庆放假第六周第3课学生人数55人教师：目标4、学习武术操第二节器材重点难点内容1、复习队列队形、2、武术操(第2节)、3、身课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习队列队1、快快集合2、纵队教学3、横队教学4、纵队横队教学。二、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：三、武术操的教学1、复习第1节2、学习第2节四、身体素质教1、高抬腿2、平板撑。4、教师讲解动作方法和要求。5、教师做完整范。6、教师个别指导。找学生表演。4、教师讲站队5、学生练习教师指导。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。◎同上队列四列横队3、立卧撑结束部分5分钟二、小结；三、下课3、教师总结本次课的情况。4、下课。绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要是为了纠正学生的武术操错误动作，在教学过程中学生能够正确做出动作，但是2、在长期的广播操教学中学生对操类的学习不感兴趣，表现出不积极、不活跃，在以后的广播操教学中需要添加一些小游戏等。3、由于是操教学，本节课虽然练习密度高，但是学生的运动量还是不足，在以后的教学中添加第七周第1课学生人数55人教师：目标2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材重点难点内容课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习原地转法1向左转：2向右转，3向后转：二、武术操的教学1、复习第1/2节2、学习第3节三、身体素质教1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整范。3、教师个别指导。找学生表演。1、教师讲站队教师指导。3、教师评定。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课2、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中无课后反思1、本节课武术操教学当中，为了让学生能看到自己做的动作规范程持。2、在教学组织过程，有待加强，毕竟学生需要分组练习的，对学习组织。3、学生分组每组有一个小队长，但是组织长的管理能力和培养学生的互相学习能力。4、学生在练习的密度较高，练习效果也达到老师的想预想值，需要加多留点时间给学生做高抬腿，坐位体前屈，俯卧撑等等身体素质练习第七周第2课学生人数55人教师：目标器材重点难点内容1、武术操(第4节)、2、跑的各种姿势，3、身课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告1、队列：立正、稍息、集合、解1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟3到学1、复习第1、2、3节1、教师讲解动作方法和要2、教师做完整1、精神饱满动致◎同上队列四列横队2、学习第4节二、跑的各种姿1、原地摆臂；2、高抬腿；3、起跑姿势；三、身体素质教1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑范。3、教师个别指导。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。2、学生认真听3、学生练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中无课后反思1、本节课的主要内容有各种跑的姿势、武术操第四节和身体素质练习。2、在教学过程中，学生的学习情况兴趣没有上节课活跃积极，在教学内容安排中比较乏味，以3、在教学组织中，需要多分组练习，做到学生能管理学生，能自己教自4、在教学安排内容需要尽量安排多个接近的内容。这样对跳动队伍变化不大。第七周第3课学生人数55人教师：操场，要领。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好目标器材3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。重点难点难点：蹬地有力，摆臂迅速。内容课的结构时间次數教学内容教法学法准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动1、队列：立正、2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操师生一同练习。4、学生精神饱◎同上队列基本部分5次5次一、复习武术操二、复习跑的各1、原地摆臂；2、高抬腿；4、教师讲解动作方法和要求。5、教师做完整6、教师个别指1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队3、起跑姿势；三、站立式起跑技术：1、预备姿势：2、跑出姿势：三、身体素质教1、高抬腿2、平板撑。3、立卧撑导。3、教师讲站队4、学生练习，教师指导。教师评定。3、学生练习。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课3、教师总结本次课的情况。4、下课。绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要的内容是站立式起跑，一般中长跑、长跑都采用站立式起跑。学生的反应速度相2、在教学组织方面，由于分组过多，学生等候时间过时容易导致学生注意力不集中听讲而是在同学的动作，引导他们学习他们好的地方，从而发现不规范动作，改进动作。3、在内容安排是相对比较单调，整节课只有学习比赛，在今后的教学中要求学生互相评价，互相学习。第八周第1课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。器材重点难点内容课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动：2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习武术操二、复习跑的各1、原地摆臂；2、高抬腿；3、起跑姿势；作方法和要求。正确的示范。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队三、站立式起跑2、跑出姿势：三、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲站队3、教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均0心率：120-140次/分中无课后反思游戏的学生兴趣较大。希望以后都能保持。2、在组织教学中，学生并不是很愿意去学，主要是复习站立式起跑，以后可以采用追逐跑等等第八周第2课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。器材重点难点内容1、队列：报数；2、快速跑基本技术；3、身体素质练习。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动：2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟35二、快速跑基本1、原地摆臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队4、接力跑；5、加速跑；6、起跑后加速跑三、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思来了。在复习站立式起跑时，大部分学生都掌握了技术要领。2、在组织教学中，学生分成每两人一组练习时，好很多。但是在以后需要加强组织教学，多采用小组练习合作。3、在课堂教学密度中，两人一小组时，学生学习的密度比之前大了许多，学生掌握的动作要领第八周第3课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验站立式跑的姿势，80%-90%的同学掌握动2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。器材操场，重点难点难点：蹬地有力，摆臂迅速。内容1、快速跑基本技术；2、身体素质练习；3、迎面接力课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动：2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟35二、复习快速跑1、原地摆臂；2、高抬腿；3、后蹬跑；1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队4、接力跑；5、加速跑；跑。7冲刺跑。三、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要内容是快速跑基本技术和迎面接力跑以及身体素质练习，在内容安排上符合课堂教学。2、组织教学中，学生能够积极学习，具有一定的竞争意识，但是学生对动作的了解还不是很掌第九周第1课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验弹跳能力，80%-90%的同学掌握动作要领。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材垫子重点难点内容1、复习快速跑基本技术；2、跳垫子游戏课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动：2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟3到二、弹跳技术练1、原地纵跳，;2、起跳后收腿；3、落地时前脚1、教师讲解动2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队掌着地缓冲；三、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲站队4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次2、下课。2、下课。××××X××××X◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中无课后反思1、本节课的教学内容主要的是复习快速跑、2、在组织教学当中，学生能够投入去学，特别是跳垫子，学生兴趣极高，发现了新鲜的事物能3、学生的练习效果情况来看，练习密度适中，在以后的教学中要想办法克服学生对障碍的恐惧心理，起跳后落地时容易整个脚掌着地或是后脚跟先着地。第九周第2课学生人数55人教师：目标3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。器材操场，接力棒重点难点重点：交接力棒时要迅速。难点：掌握接棒时的时机。内容1、复习快速跑基本技术；2、换物迎面接力课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内2、两到三节简3拉韧带(坐位体前屈)1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟5次5次1、原地纵跳，2、高抬腿；3、落地时前脚掌着地缓冲；1、教师讲解动2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队腿。二、换物接力：1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛三、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。3、学生练习。结束部分5分钟1一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、这节课主要是复习快速跑基本技术，和新授接力，迎面接力跟背面接力有所不同，迎面2、在组织教学中，学生有序，分成四组时，在等候过久的学生会出现空闲时间说话或者有3、在学生对主要内容学习中，学生注重的是比赛结果，并没有注意到自己的动作是否规范，在第九周第3课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验弹跳能力，80%-90%的同学掌握动作要领。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材垫子接力棒重点难点内容1、复习快速跑基本技术；2、复习跳垫子游戏；3、复习换物接力课的结构时间次數教学内容教法学法准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动1、队列：立正、2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分5次二、复习弹跳技1、原地纵跳，2、起跳后收腿；1、教师讲解动2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队3、落地时前脚掌着地缓冲；三、复习换物接1、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛四、身体素质教1、坐位体前屈2、平板撑。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。3、学生练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、本节课主要是复习快速跑基本技术、跳垫子游戏、换物接力，在快速跑过程中学生基本掌握够完全克服自己心里障碍。换物接力学生容易2、在组织教学过程中，学生对换物接力跑的兴趣交稿，具有一定的竞争意识。3、本节课安排了三个复习内容快速跑基本技术、跳垫子游戏、换物接力，在以后的教学中药注第十周第1课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材接力棒短绳重点难点内容1、复习换物接力；2、跳短绳(双腿并腿跳)课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟5次5次1、原地两人一2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队手练习2、快速摇绳习三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队4、分组练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线0：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思2、在组织教学中，学生分成每两人一组练习时，学生掌握动作要领要比分成大组练习的效果要好很多。但是在以后需要加强组织教学，多采用小组练习合作3、在课堂教学密度中，两人一小组时，学生学习的密度比之前大了许多，学生掌握的动作要领较好。在以后的教学中需要关注学是的摇绳姿势幅度不要太大，脚落地时要缓冲。第十周第2课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳接力棒重点难点难点：蹬地轻微，落地缓冲。内容1、复习换物接力；2、复习双腿并腿跳短绳课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟5次5次1、原地两人一2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑比赛1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习4、原地跳绳测试比赛(学生互相点数)三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思2、在组织教学中，学生两人一组练习，有的学生体力不好，练习密度相对较低，在以后的教学中需要加强学生的身体素质练习，多做手臂力量第十周第3课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳接力棒重点难点难点：蹬地轻微，落地缓冲。内容1、复习接力；2、复习双腿并腿跳短绳课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟351、原地两人一组练习接力。2、慢跑交棒接力3、迎面接力跑4、练习背面传1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队棒。1原地做跳绳徒手练习2、原地完整练习3、原地跳绳测试比赛(学生互相点数)三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、本节课主要是复习了换物接力和复习了双脚并腿跳短绳，换物接力中，学生的掌握程度不高，双脚并腿跳动作还不是很协调，在以后的短绳教学中药注重加辅助起跳动作练习，摇绳时提醒学2、在组织教学中，学生两人一组练习，密度相对较大。有的学生体力不好，不能做到连续练习3在以后的教学中需要加强学生的身体素质练习，多做手臂力量和腿部力量练第十一周第1课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验耐力跑的姿势和呼吸节奏，80%-90%的同学掌握动作要领和呼吸节奏。2.培养学生身体跑的正确姿势和节奏，发展学生的良3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳接力棒重点难点重点：耐力跑时保持呼吸的节奏。内容1、复习双腿并腿跳短绳；2、耐力跑课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟3到1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习4、原地跳绳测1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队试比赛(学生互相点数)二、耐力跑：吸节奏。方向。三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、通过节课的教学后，学生能够正确的讲出双脚并脚跳短绳的动作要领，但是学生的协调性不3、在耐力跑的教学中，学生容易出现用嘴呼吸，在以后教学中药注意强调呼吸节目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳接力棒重点难点重点：耐力跑时保持呼吸的节奏。内容1、复习双腿并腿跳短绳；2、复习耐力跑课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动：2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟3到1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习4、原地跳绳测1、教师讲解动2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队试比赛(学生互相点数)二、耐力跑：吸节奏。方向。三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、在耐力跑的教学中，学生容易出现用嘴呼吸，在以后教学中药注意强调呼吸节奏。2、通过节课的教学后，学生能够正确的讲出双脚并脚跳短绳的动作要领，但是学生的协调性不要求完成任务。不能换方向或者是离开位置。目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳接力棒重点难点难点：手摇绳时幅度小。内容1、复习耐力跑；2、双脚交替依次跳短绳。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟35一、复习耐力1、原地练习呼2、注意跑的姿势和眼神注视方向。二、双脚交替依1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队次跳短绳：1原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习4、原地跳绳(学三、身体素质教1、坐位体前屈2、高抬腿。3、立卧撑1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材短绳接力棒重点难点难点：起跳动作膝盖不屈，脚后跟不触地，保内容课的结构时间次數教学内容教法学法准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习耐力1、原地练习呼2、注意跑的姿势和眼神注视方向。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队二、双脚交替依1原地做跳绳徒手练习2、踮脚起跳练习3、原地完整练习4、原地跳绳(学生相互指导学习)三、身体素质教1、坐位体前屈3、立卧撑1、教师讲站队2、学生练习，3、学生练习。4、分组练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、在耐力跑的教学中，学生容易出现用嘴呼吸，在以后教学中药注意强调呼吸节2、通过节课的教学后，学生能够正确的讲出双脚并脚跳短绳的动作要领，但是学生的协调性不好，导致学生在练习的时候没有做到，在以后的跳绳教学中，需要注重学生抓住动作的要领，按要求完成任务。3、在组织教学中，由于学生对以往的教学组织的习惯，容易出现离开自己的位置练习，而导致了容易出现跟其他同的绳子打在一起，在以后的组织教学需要注意强调学生跳绳的方向和位置，目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。4、培养学生做到跳绳时踮脚，直膝，起跳高度器材短绳接力棒重点难点难点：起跳动作膝盖不屈，脚后跟不触地，保内容课的结构时间次數教学内容教法学法准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习接力1、原地练习呼2、注意跑的姿势和眼神注视方向。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队二、双脚交替依1、原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习双脚并脚跳4、练习单脚跳(学生相互指导学习)三、身体素质教1、坐位体前屈3、立卧撑1、教师讲站队2、学生练习，3、学生练习。4、分组练习。结束部分5分钟1次一、放松；二、小结；三、下课××××××××××◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、在接力跑的教学中，学生容易出现提前交棒情况，在以后教学中要交棒的节按要求完成任务。3、在组织教学中，由于学生对以往的教学组织的习惯，容易出现离开自己的位置练习，而导致了容易出现跟其他同的绳子打在一起，在以后的组织教学需要注意强调学生跳绳的方向和位置，目标1.通过自主学习体验双腿并跳短绳，80%-90%的同学掌握动作2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。4、培养学生做到跳绳时踮脚，直膝，起跳高度器材短绳接力棒重点难点难点：起跳动作膝盖不屈，脚后跟不触地，保内容1、接力跑；2、双脚交替依次跳短绳。3、复习耐力跑课的结构时间次數教学内容教法学法准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内二、准备活动2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列基本部分到5次一、复习接力1、原地练习呼2、注意跑的姿势和眼神注视方向。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听◎同上队列四列横队二、双脚交替依1、原地做跳绳徒手练习2、快速摇绳3、原地完整练习双脚并脚跳4、练习单脚跳(每脚跳五下换脚)5、练习交替跳1、注意呼吸，2、调整跑的节奏。1、教师讲站队2、学生练习，3、学生练习。4、分组练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分预计练习密度中安全隐患无课后反思1、在耐力跑的教学中，学生容易出现用嘴呼吸，在以后教学中药注意强调呼吸节奏。2、在接力跑的过程中，学生的交棒情况比上一节课的教学习效果好很多。3、通过节课的教学后，学生能够正确的讲出双脚并脚跳短绳的动作要领，但是学生的协调性不要求完成任务。目标1.通过自主学习体验跳长绳，80%-90%的同学掌握动作要领。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材长绳接力棒重点难点难点：进绳时，把握时机内容课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分次1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服2、宣布课的内2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操4、学生精神饱◎同上队列基本部分分钟35一、复习耐力1、原地练习呼2、注意跑的姿势和眼神注视方向。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整3、教师个别指导。/4、找学生表演。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。◎同上队列四列横队徒手练习2、助跑进绳3、行进间跳绳三、身体素质练1、立卧撑2、高抬腿1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。4、分组练习。结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。绪饱满。2、下课。组织：◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、本节课的主要内容是复习跳短绳和学习跳长绳，学习跳绳技巧是在以坚持，能有耐心的人很2、在课堂组织中，短绳是课堂的纪律最好的，长绳由于队伍较长，容易出现吵闹情况。3、长绳教学中，出现了不敢跳或是不敢进的情况。在以后的教学中需要较多的原地跳绳练习。第十三周第2课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验跳长绳，85%-90%的同学掌握动作要领并2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材长绳接力棒重点难点难点：进绳时，把握时机内容1、复习耐力跑，2、校运会比赛项目课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1次1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱◎同上队列2、两到三节简单徒手操。基本部分3到5次一、复习耐力1、原地练习呼吸节奏。2、注意跑的姿势和眼神注视方向。二、跳长绳：1、原地做跳绳徒手练习2、助跑进绳3、行进间跳绳三、校运会项目练习，1、60米跑。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指表演。1、教师讲站队2、学生练习教师指导。1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听讲要求。3、学生练习。4、分组练习。组织：◎同上队列四列横队2、接力跑结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次2、下课。2、下课。◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中安全隐患无课后反思1、在耐力跑的教学中，学生容易出现用嘴呼吸，在以后教学中药注意强调呼吸节2、在接力跑的过程中，学生的交棒情况比上一节课的教学习效果好很多。3、在组织教学中，由于学生对以往的教学组织的习惯，容易出现离开自己的位置练习，而导致了容易出现跟其他同的绳子打在一起，在以后的组织教学需要注意强调学生跳绳第十三周第3课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验跳长绳，85%-90%的同学掌握动作要领并2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好器材长绳接力棒重点难点难点：进绳时，把握时机内容1、跳长绳2、校运会比赛项目课的结构时间次數教学内容教法学法组织与队形准备部分1次一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。2、宣布课的内1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、两到三节简1教师语言要清2教师讲解课堂3教师带领学生4教师做徒手操1、学生站成四列2、学生和教师一3、学生认真听讲4、学生精神饱X×XX×◎同上队列基本部分3到5次一、跳长绳：1、原地做跳绳徒手练习2、助跑进绳3、行进间跳绳二、校运会的项1、50米接力跑2、立定跳远、1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。/4、找学生1、教师讲站队2、学生练习，1、精神饱满动作轻松整齐一致2、学生认真听3、学生练习。4、分组练习。◎同上队列四列横队结束部分5分钟一、放松；二、小结；三、下课X×XXX◎同上队列四列横队预计心率曲线平均心率：120-140次/分中无课后反思1、在接力跑的过程中，学生的交棒情况比上一节课的教学习效果好很多。2、通过节课的教学后，学生能够正确的讲出双脚并脚跳短绳的动作要领，但是学生的协调性不好，导致学生在练习的时候没有做到，在以后的跳绳教学中，需要注重学生抓住动作的要领，按要求完成任务。3、在组织教学中，由于学生对以往的教学组织的习惯，容易出现离开自己的位置练习，而导致了容易出现跟其他同的绳子打在一起，在以后的组织教学需要注意强调学生跳绳的方向和位置，第十四周第1课学生人数55人教师：目标1.通过自主学习体验跳长绳，85%-90%的同学掌握动作要领并且比上节课有进步。2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好3.培养学生之间具有竞争性和合作能力，相互鼓励。器材操场，短绳尺子重点难点重点：起跳时脚离地要尽量低和双手的协调难点：起跳动作膝盖不屈，脚后跟不触地，保持踮起脚跳。内容1、复习跳短绳2、校运会比赛项目(接力)课的结构时间教学内容教法学法组织与队形准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告装。容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。单徒手操。晰。3教师带领学生一起做游戏。的讲解和示范。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。组织：X××××◎同上队列基本部分到5次二、校运会的项作方法和要求。正确的示范。导。/4、找学生1、精神饱满动致组织：◎同上队列四列横队1、50米接力跑2、立定跳远、表演。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。教师评定。讲要求。3、学生练习。4、分组练习。结束部分5分