体育开学第一课教学设计

体育开学第一课教学设计主备人备课成员教学内容本节课为中学体育课的开学第一课，主要内容为《体育与健康》教材中第二章“身体素质训练”的第一节“跑步训练”。本节课旨在让学生掌握跑步的基本技能，提高学生的体能和协调性，培养他们积极锻炼的习惯。

教学内容包括：

1.跑步姿势和步频的训练：教师示范正确的跑步姿势和步频，学生跟随模仿，纠正动作不规范的地方。

2.跑步距离的训练：学生分为小组，进行不同距离的跑步训练，逐步提高跑步能力。

3.跑步速度的训练：通过设置障碍物，让学生在跑步过程中提高速度和协调性。

4.跑步耐力的训练：进行长距离跑步，培养学生坚持到底的意志力。

5.跑步比赛：组织学生进行跑步比赛，激发他们的竞技精神和团队协作意识。

6.课堂总结：对本节课的学习内容进行总结，强调跑步训练的重要性，并鼓励学生在课后继续锻炼。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：

1.运动能力：通过跑步训练，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跑步的基本技能，提高体能和协调性。

2.健康意识：培养学生对健康的重视，使其能够理解跑步对身体的好处，培养积极锻炼的习惯。

3.团队合作：在跑步训练和比赛中，培养学生的团队合作精神，使其能够与同学们共同进步，增强集体荣誉感。

4.自我管理：通过跑步训练，培养学生的自我管理能力，使其能够自觉地进行锻炼，提高自律性。

5.抗挫折能力：在跑步训练中，学生可能会遇到困难和挫折，通过坚持不懈的训练，培养学生的抗挫折能力，使其能够面对困难，不轻言放弃。学情分析本节课的对象为中学一年级的学生，他们大部分对于跑步有一定的了解，但可能缺乏系统的跑步训练和正确的跑步姿势。在知识方面，学生对于跑步的好处和基本技巧有一定的认识，但可能不够深入。在能力方面，学生的体能和协调性可能参差不齐，需要因材施教。在素质方面，学生的团队合作意识和自我管理能力有待提高。

在行为习惯方面，部分学生可能缺乏锻炼的习惯，对于坚持跑步可能会感到困难。这对课程学习的影响是需要教师引导学生养成良好的锻炼习惯，以及通过设置不同难度的跑步训练，让学生能够坚持完成任务，提高他们的自我管理能力和抗挫折能力。

同时，学生可能对于跑步的趣味性不够感兴趣，教师可以通过设置跑步比赛等方式，激发学生的竞技精神和团队协作意识，提高他们对跑步的兴趣。此外，教师还需要关注学生的安全问题，确保在跑步训练中避免发生意外伤害。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：学校操场、跑步器材、标志物、秒表、扩音器。

2.课程平台：学校教学管理系统、体育课程教学计划。

3.信息化资源：教学课件、跑步技巧视频、在线跑步训练计划。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、比赛法、反馈法。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跑步技巧和训练方法，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跑步技巧和训练方法的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解跑步技巧和训练方法，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出跑步技巧和训练方法，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跑步技巧和训练方法的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跑步技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跑步技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跑步技巧和训练方法的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跑步技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跑步技巧和训练方法的知识点，掌握跑步技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跑步技巧和训练方法，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与跑步技巧和训练方法相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跑步技巧和训练方法的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

《跑步技巧与训练》：一本关于跑步技巧和训练方法的书籍，详细介绍了跑步的基本技巧、训练方法和进阶训练等内容，适合学生进一步深入学习。

《跑步科学》：一部介绍跑步运动的科学原理和实践方法的纪录片，通过专家讲解和运动员实践，为学生提供了跑步技巧和训练方法的视频资源。

《跑步训练计划》：一份详细的跑步训练计划，包括不同距离、不同强度和不同训练目的的跑步训练，适合学生根据自己的实际情况进行训练。

2.拓展建议：

学生可以利用课余时间阅读《跑步技巧与训练》书籍，深入了解跑步技巧和训练方法，提高自己的运动水平。

学生可以观看《跑步科学》纪录片，了解跑步运动的科学原理和实践方法，加深对跑步的认识。

学生可以根据《跑步训练计划》制定自己的跑步训练计划，进行有目的的训练，提高自己的跑步能力。

学生可以参加学校或社区的跑步俱乐部，与其他跑步爱好者一起训练和交流，提高自己的跑步水平。

学生可以利用网络资源，如体育论坛、跑步社区等，了解最新的跑步技巧和训练方法，与全国乃至全世界的跑步爱好者交流学习。

学生可以关注国内外知名跑步运动员的社交媒体账号，了解他们的训练和生活，从中学习和借鉴他们的跑步技巧和训练方法。教学反思今天上的这节体育课，让我深感教学不仅仅是传授知识，更是引导学生体验、实践和思考的过程。这节课的主要内容是跑步技巧和训练方法，我希望通过这节课让学生掌握正确的跑步姿势和训练方法，提高他们的体能和协调性。

在课前自主探索环节，我给学生发布了预习任务，设计了具有启发性和探究性的问题，让他们提前了解跑步技巧和训练方法。通过监控学生的预习进度，我发现大部分学生能够认真完成预习任务，对于跑步技巧和训练方法有一定的理解。这为课堂学习打下了良好的基础。

在课中强化技能环节，我通过讲解、示范和实践活动，让学生在实践中掌握跑步技巧。我发现学生在小组讨论、角色扮演和实验活动中积极参与，表现出良好的团队合作意识和沟通能力。他们在实践中不断尝试和调整，逐渐掌握了正确的跑步姿势和训练方法。

在课后拓展应用环节，我布置了适量的课后作业，让学生巩固学习效果。同时，我提供了与跑步技巧和训练方法相关的拓展资源，供学生进一步学习。通过反馈作业情况，我发现大部分学生能够认真完成作业，巩固了他们在课堂上学到的知识。

然而，我也发现了一些不足之处。部分学生在课前自主探索环节没有认真完成预习任务，对于跑步技巧和训练方法的理解不够深入。在课中强化技能环节，部分学生对于跑步技巧的掌握还不够熟练，需要我在今后的教学中加强指导和练习。此外，我在教学过程中也发现了一些问题，比如对于学生的个别疑问解答不够及时，需要我在今后的教学中提高自己的解答能力和教学方法。板书设计①跑步技巧

-正确的跑步姿势

-呼吸与步频的配合

-跑步速度与距离的控制

②训练方法

-间歇训练法

-持续训练法

-山坡训练法

③跑步益处

-提高心肺功能

-增强体能与协调性

-促进身体健康

④艺术性与趣味性

-使用色彩鲜艳的粉笔，增强视觉吸引力

-设计生动的插图，如跑步人物形象，增加趣味性

-利用图表展示训练方法，帮助学生直观理解典型例题讲解1.例题1：请简述正确的跑步姿势。

答案：正确的跑步姿势包括：双脚平行，前脚掌着地，膝关节微曲，身体保持直立，双手自然摆动，呼吸与步频保持协调。

2.例题2：请列举三种提高跑步速度的方法。

答案：提高跑步速度的方法包括：1.增加跑步距离；2.提高跑步频率；3.增强肌肉力量和耐力。

3.例题3：请说明如何进行间歇训练法。

答案：间歇训练法是指在跑步过程中，通过设置不同的距离和速度，让身体在休息和恢复之间进行交替训练的方法。例如，可以设置每跑200米后休息30秒，重复进行。

4.例题4：请简述跑步对身体健康的好处。

答案：跑步对身体健康的好处包括：提高心肺功能，增强体能与协调性，促进新陈代谢，减少患病的风险，增强免疫力等。

5.例题5：请说明如何进行山坡训练法。

答案：山坡训练法是指在有坡度的道路上进行跑步训练的方法。通过在坡道上进行跑步，可以增加肌肉力量，提高心肺功能，同时也能提高跑步速度和耐力。课堂在课堂上，我会通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况。我会关注学生是否能够正确地回答跑步技巧和训练方法的问题，观察他们在实践活动中的表现，以及他们在课堂讨论中的参与程度。通过这些方式，我可以及时发现问题并进行解决。例如，如果我发现学生在跑步技巧方面存在问题，我会立即进行指导，帮助他们纠正错误。

2.作业评价：

我会认真批改学生的课后作业，并给出详细的点评。通过作业，我可以了解学生对跑步技巧和训练方法的理解程度，以及他们在课堂之外的学习情况。我会及时反馈学生的学习效果，鼓励他们继续努力。例如，如果学生在作业中表现出对跑步技巧的掌握不够准确，我会指出问题所在，并鼓励他们在实践中多加练习，