六年级体育与健康教案下学期

PAGE1东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标了解课堂常规的主要内容，培养对体育运动的兴趣。场地器材无教学内容体育课课堂常识重点、难点重点：理解课堂常规的意义难点：养成良好的课堂常规教学流程导入新课传授新知巩固新知室内活动部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′出示课题：课堂常规课堂安静，积极回答提问认真听讲；专心思考1准备15′传授新知:讲解什么是课堂常规？讲解体育课堂常规的主要内容课堂常规包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）通过讲解、提问等方式引导学生对此问题的思考与学习专心学习，认真思考，积极回答1基本部分15′分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。根据本科内容，出示几道是非题，知道学生分组讨论。教师指导学生带着问题小组讨论说一说，为什么要建立体育课课堂常规？巡逻，指导学生进行小组讨论积极参与小组谈论，积极发表自己的意见，虚心接受别人的意见1结束5′室内活动：分左右理清左右的关系带领学生做辨别左右方向的游戏能正确分清哪边是左哪边是右1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红(√)2.出汗()3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生建立：站立、行走等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。场地器材操场教学内容队形队列重点、难点1、掌握正确的口令及动作要领。2、培养学生的反应能力。3、正确运用口令及掌握口令时机。教学流程课堂常规准备运动队列练习评价下课部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′课堂常规师生问好宣本课内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：快、静、齐规范课堂的要求，加强组织几率管理认真听讲1准备5′准备运动2、热身运动XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：充分把身体运动开。教师带领学生做准备运动和热身运动，起到监督与管理的作用积极参与运动1基本25′一、队列练习1、立正2、稍息3、整齐：向右看齐4、报数5、解散6、集合7、齐步走XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：认真听课，勤思考，多动脑，互相学习1、老师做一遍完整的示范动作。老师讲解动作要领及要求3、老师视察，发现错误及时纠正，提高练习质量相互监督，相互学习，相互指导，有错及时改5~9结束5′感谢同学的积极配合总结本次课程师生再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：虚心接受意见安排学生收拾场地集合小结师生再见与老师再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红(√)2.出汗()3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。场地器材操场教学内容复习广播体操1-5重点、难点学习正确的身体姿态，学生的规范性教学流程课堂常规-准备活动-授课内容-讲解示范-分组练习-放松运动-课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始3′1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。组织：变成四列横队（如图）€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、齐、静宣布本课主要内容及要求注意听讲，计入上课状态1准备5′准备活动;队列;慢跑2圈拍手操组织：四列横队成体操队形站立€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：手臂、上、下侧面要伸直，边做示范边提要求，要求学生口令集体练习边做边示范喊口令，集体练习1基本27′1、复习广播体操组织：1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。2、学生分组做操，教师检查。3、教师完整示范，学生模范。4、学生集体做一遍。教师指出学生的错误动作，予以指导。5、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。预期目标：学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。做完整示范，巡回指导，指出学生错误动作。能按照老师的要求完成任务。3~5结束5′放松运动手臂放松腿部放松小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。收拾器材：布置学生收拾器材€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：身心充分放松。带放松运动，小结本课，宣布下次课教学内容和课外练习内容收拾器材1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1、知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第六至八节的基本动作；2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第六至八节的基本动作；3、情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。场地器材篮球场教学内容广播体操重点、难点学习正确的身体姿态，学生的规范性教学流程课堂常规-准备活动-授课内容-讲解示范-分组练习-放松运动-课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、齐、静宣布本次课教学任务、整理服装、报数。1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！1准备5′准备活动：慢跑2圈€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：手臂、上、下侧面要伸直，边做示范边提要求边做示范边提要求生口令集体练习，手臂、上、下侧面要伸直1基本25′1、复习广播体操组织：1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。2、学生分组做操，教师检查。3、教师完整示范，学生模范。4、学生集体做一遍。教师指出学生的错误动作，予以指导。5、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。预期目标：学生活动积极，能按教师要求完成练习内容。1.教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。2.教师完整示范，学生模范。3.组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励学生分组做操，教师检查。3~5结束5′1、放松运动手臂放松腿部放松2、小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。收拾器材：布置学生收拾器材€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：身心充分放松。宣布下次课教学内容和课外练习内容学生收拾器材1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标知识目标：让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》的基本动作；技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操的基本动作；情感目标：让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。场地器材篮球场教学内容广播操《七彩阳光》测试重点、难点学习正确的身体姿态，学生的规范性教学流程课堂常规-准备活动-授课内容-讲解示范-分组练习-放松运动-课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′一、集合整队、清点人数二、宣布本节课内容三、检查服装、安排见习生四、准备活动：准备操队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆要求：静、齐、快；一切行动听指挥1、宣布本节课内容：复习上学期学的广播操《七彩阳光》预备节、第伸展运动和扩胸运动2、安排见习生静、齐、快；一切行动听指挥1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆1、教师点评、示范1基本25′一、测试二、体育常识：天天锻炼身体好生问好，宣布课的内容。二、提问：你们每天锻炼身体吗？三、学生小组讨论交流，个别回答。四、提问：你们平时所谓的身体好，指的是什么？五、学生小组讨论交流，个别回答。六、讲解体育锻炼的好处。七、教育学生要天天独立身体♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆要求：1、一切行动听指挥2、注意安全监考认真，不偏袒任何学生，实事求是，督促安全问题1、一切行动听指挥2、注意安全1~2结束5′一、小结本节课内容，表扬个别学生二、宣布下节课内容，对下节课要达到什么样的精神状态提出要求三、整理器材、师生行礼、下课♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆宣布下节课内容，对下节课要达到什么样的精神状态提出要求2、小结本节课内容，表扬个别学生整理器材1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标认知目标：1.学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。2．学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。技能目标：1.培养学生短跑技术教学能力。2．提高学生讲解示范能力。情感目标：1.让学生养成吃苦耐劳的意志品质。2.培养学生安全意识。场地器材田径场教学内容大课间跑操重点、难点直道途中跑技术教学流程课堂常规-准备活动-授课内容-讲解示范-分组练习-放松运动-课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织××××××××××××××××××××××××××××××××××××○要求：快、静、齐1、宣布本节课的教学内容与要求2、检查着装，安排见习生。要求：动作快、静、齐1准备5′1、慢跑三圈2、徒手操1）、头部运动2）、肩部运动3）、腰部运动4）、膝部运动5）、踝腕关节活动6）、正、侧压腿组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法：教师讲解游戏规则及要求1、教师讲解游戏规则及要求2、教师用口令指挥学生进行练习。认真听教师讲解游戏及要求，认真练习1基本25′1、学习摆臂技术：学习摆臂技术的意义：培养摆臂的正确动作和肩关节的灵活性，摆臂正确有力，跑起来轻松协调，既能保持身体平衡，又有助于加快步频，增大步长，提高跑速。摆臂技术要领：两手半握拳，手腕放松，肘关节自然弯曲成90度，以肩为轴前后摆动。1、练习队形：两列横队，间隔3米。2、学生摆臂练习：①原地直臂摆：4×8拍②原地弓步单、双臂摆：听口令，先慢后快交替，教师检查纠正技术。③弓步按节拍由慢到快大幅度摆臂：4×8拍④计时快速摆臂（20—30秒）要求：①动作放松。②足前掌着地，充分发挥踝关节弹性，体会正确的缓冲技术。③步幅不宜过大。由慢到快，提膝时蹦直足背、足尖朝下，足前掌着地，后扒踝关节缓冲，摆臂自然足前掌着地，后扒踝关节缓冲，摆臂自然低头放松。5~9结束5′1、集合整队，课后小结。2、宣布下课，师生再见。要求：认真练习组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标认知目标：掌握动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力场地器材音响，操场教学内容武术操重点、难点重点：起势、抻拉运动难点：动作正确、标准教学流程课堂常规准备运动武术操教学评价课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′课堂常规师生问好宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′武术操教学：旭日东升武术操1.起势2.抻拉运动3.开合运动4.踢腿运动5.侧展运动6.拧转运动7.俯仰运动8.跳跃运动9.收势♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真练习，模仿教师动作1.教师讲解武术操的来源2.讲解武术操的动作要领3.示范武术操的动作4.带领学生一起学习武术操5.及时发现学生的错误动作，并及时改正1.认真听教师的讲解2.模仿教师的动作，建立动作表象3.跟随教师一起学习武术操4.相互监督，相互指导，相互学习5~9结束5′1.对本节课学习情况作出小结2.表扬学的好的同学3.下课♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.对本节课学习情况作出评价2.安排学生收回器材3.师生再见1.虚心接受评价2.虚心向优秀学生学习3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1掌握迎面接力跑正确的交接棒方法，发展速度和奔跑能力2.培养学生集体主义精神场地器材接力棒，田径场教学内容迎面往返接力重点、难点交接棒的时机与动作教学流程课堂常规准备运动迎面接力跑练习迎面接力跑比赛放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1.迎面接力跑方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。2.迎面接力跑比赛××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行，严格遵守纪律，遵守规则1．教师讲解传接棒的方法及动作要领2.教师做一次完整的传接棒动作示范3.组织学生进行练习4.练习过程中随时监督与改正5.组织学生进行接力跑比赛1.认真听取传接棒的动作要领2.多动脑，勤思考3.认真进行练习4.相互学习，虚心接受他人的建议5.遵守比赛规则6.享受比赛的乐趣5~10结束5′1．放松，伸展性练习2.对本节课学习情况作出小结3.下课××××××××××××××××××××××××××××

▲1.带领学生进行放松运动2.对本节课学习情况作出正确评价3.安排学生收回器材4.师生再见1．积极参与放松运动2.虚心接受评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为2.使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质；并让学生在合作中获得成功的体验场地器材音响，田径场教学内容单双脚跳重点、难点单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地教学流程课堂常规准备运动游戏“兔子舞”单双脚跳比赛放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1.游戏：兔子舞方法：学生成四路纵队，左右保持好距离，后面同学双手搭在前面同学的肩膀上，第一位同学双手叉腰，在音乐的配合下，结合口令“前、后、前前前、左左、右右”来完成游戏2.单脚跳和双脚跳比赛××××××××××××××▲××××××××××××××要求：队形不能乱××××××××××××××××××××××××××××

▲1.教师讲解游戏方法2.教师创造情境，组织好队形3.组织学生进行练习4.教师讲解清楚比赛规则5.组织学生进行比赛1认真听取游戏方法2.积极参与练习3.相互监督，相互学习，相互指导4.遵守比赛规则3~5结束5′1．放松操2.对本节课作出评价3.下课××××××××××××××××××××××××××××

▲1.带领学生进行放松运动2.对本节课学习情况作出正确评价3.安排学生收回器材4.师生再见1认真参与放松运动2.虚心接受评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术情感目标：培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识场地器材田径场教学内容立定跳远重点、难点重点：上下肢协调用力难点：蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿教学流程教学常规准备运动立定跳远放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1.形成动作概念2.向上跳练3.立定跳远练习××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：注意安全1.教师讲解示范动作2.强调动作要领及练习要求3.组织学生练习队形4.提示易受伤的练习及安全措施1.认真听老师讲解动作要领2.认真完成老师布置的联系任务3.按照老师的要求的进行练习4.学会自主的学习10~15结束5′1.放松运动2.对本节课作出评价3.下课××××××××××××××××××××××××××××

▲1.带领学生进行放松运动练习2.对本节课学习情况做出正确评价，表扬优秀学生3.师生再见1.积极跟随老师做放松练习2.虚心接受评价，虚心向优秀学生学习3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。能力目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。场地器材皮尺，操场教学内容考核：立定跳远重点、难点遵守规则，发挥出自己最好的水平教学流程课堂常规准备运动立定跳远考核自选项目锻炼放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1教师向学生宣布素质练习考核内容：立定跳远2.教师向学生讲明自选项目锻炼的内容内容：篮球，足球，羽毛球，乒乓球♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：认真参与考核，发挥出自己的最好水平。1.教师提出考核方法、标准及要求2.组织学生进行测验3.让考核结束的学生参加自选项目的锻炼4.观察学生的锻炼，鼓励学生积极地参加锻炼5.考核结束作小结1按照次序依次进行素质内容的考核2相互鼓励、争取好成绩3对取得的成绩能进行自我小结4考核结束的学生进行自选项目的锻炼5学生明确自选项目的锻炼方法及要求6能积极地参加锻炼，严格要求自己7对自己锻炼的情况进行自我评价1~3结束5′1.集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生2.整理放松练习3.布置回收器材4.师生再见♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★1.对本节课测试情况作出评价，并表扬优秀的学生2.带领学生进行放松练习3.师生再见1.虚心接受评价，并积极向优秀学生学习2.能积极进行放松3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1.通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质场地器材体操垫若干，操场教学内容技巧：前后滚动重点、难点重点：滚动要圆滑难点：团身紧教学流程课堂常规准备运动前后滚动练习障碍赛跑放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑难点：团身紧二、游戏：（障碍赛跑）1.游戏者应在比赛中完成所规定的动作2.评定动作正确与否3.每个队员的比赛次数基本相等要求：注意安全，按照教师的指示进行练习1.教师讲解动作方法和要领2.教师做分解和完整动作示范3.教师给学生个别指导4.教师巡逻监督学生进行练习，注意安全5.找学生表演6.教师讲解游戏要求和规则7.组织学生练习比赛8.教师做正确评定胜负1.学生认真听讲动作方法和要领2.学生集体练习3.学生分组练习精神饱满，动作轻松整齐一致4.学生认真听讲游戏规则5.学生练习比赛6.分组比赛5~8结束5′1.放松操2.对本节课学习情况作小结3.下课♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.进行放松操练习2.对本节课学习情况作出正确评价，并表扬优秀学生3.安排学生收回器材4.师生再见1.认真跟随教师做放松操2.虚心接受评价，虚心向优秀学生学习3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1.培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性2.把学生的积极性调动起来场地器材排球若干，篮球场教学内容游戏：打鸭子重点、难点遵守游戏规则教学流程课堂常规准备运动游戏“打鸭子”放松操下课部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′游戏“打鸭子”游戏方法：将学生分成人数相等的2个队，一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子”第二队站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圆圈外的人相互传递球，捕捉时机掷击“鸭子”。里面的人则迅速奔跑躲闪。如果“鸭子”被球集中，则离开圈内，圈外的人再打其他的“鸭子”，直到打完为止。之后第一与第二队互换角色，游戏继续进行组织：XXXXXXXXXXXXXOOOOXXOOOOOXXOOOOXXOOOOOOOXXXXXXXXXXXXX要求：1.掷击者必须站在圈外，不得踏、越线2.只准掷击“鸭子”的头部以下部位1.教师讲解游戏规则2.教师组织学生进行游戏3.在游戏过程中，充当裁判的角色1.认真听取游戏规则2.积极参与游戏3.享受游戏2~3结束5′1.放松运动2.对本节课情况进行评价3.下课♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1.带领学生进行放松运动2.对本节课游戏情况作出正确的评价3.安排学生收回器材4.师生再见1.认真跟随教师做放松运动2.虚心接受教师的评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标通过学习，使80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上下肢的力量场地器材田径场教学内容30米快速跑重点、难点1、掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。2、跑得自然、协调，摆臂蹬地有力教学流程课堂常规准备运动30米快速跑练习接力比赛传接比赛放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1.前脚掌跑2.手臂前后摆3.30米快速跑4.接力比赛5.传接比赛××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：认真练习，多动脑，勤思考××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：传接的时候不能越线，遵守规则。1.教师讲解，示范正确的动作，并讲清楚动作要领。2.指导学生进行练习，并随时监督与指正3.组织学生进行快速跑练习4.组织学生进行比赛，并监督好学生的错误行为1.认真参与练习2.练习过程中，要多动脑，勤思考3.多向其他同学学习4.相互指导，相互监督，相互学习5.自觉遵守比赛规则5~9结束5′1.放松，伸展性练习2.对本节课学习情况进行小结3.师生再见♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★1.教师带领学生进行放松练习2.对本节课作出小结3.师生再见1.认真参与放松运动2.虚心接受评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1.认知目标：了解30米快速跑的动作要领2.技能目标：学生能熟练运用快速跑技能3.情感目标：克服恐惧心理，不怕困难，培养体育竞争意识场地器材跑道直道，秒表教学内容考核：30米快速跑重点、难点遵守考核规则教学流程课堂常规准备运动30米快速跑考核接力游戏放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1.30米快速跑考核2.接力游戏××××××××××××××▲××××××××××××××要求：有组织，有序的进行考核××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：传接的时候不能越线，遵守规则。1.教师要先讲清楚考核的方法，顺序等2.组织学生有序的进行考核3.测出学生的真实成绩4.组织学生进行接力游戏5.监督学生要遵守游戏规则1.认真参与考核2.发挥自己的最好水平3.考核过程中也要遵守课堂纪律4.自觉遵守游戏规则2~3结束5′1．放松，伸展性练习2．对本节课测试情况作出评价3．师生再见××××××××××××××××××××××××××××

▲1.带领学生进行放松练习2.对本节课的测试情况作出评价3.师生再见1.认真跟随老师进行放松2.虚心接受评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高运球能力。认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。情感目标：通过游戏，使学生从中愉悦身心，发扬拼搏精神。场地器材篮球若干，篮球场教学内容篮球：运球接力重点、难点重点：用手拍按球和手腕协调自然向下甩动难点：手脚动作协调一致，和控制球的感觉教学流程课堂常规准备运动篮球运球接力素质练习放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：快、静、齐1.讲清楚本节课学习的内容2.安排好见习生3.强调安全1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′1.准备运动：徒手操2.热身运动：慢跑两圈××××××××××××××××××××××××××××

▲要求：把身体充分运动开教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′1游戏：篮球运球接力2素质练习（蛙跳）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：遵守游戏规则，互相监督××××××××××××××××××××××××××××

▲1.教师讲解清楚游戏规则2.教师做一次示范3.教师充当游戏裁判4.监督学生游戏行为5.监督学生进行素质练习1.认真听取游戏规则2.积极参与游戏3.相互监督，相互学习4.积极参与素质练习5.相互监督其他同学有没有偷懒3~5结束5′1．放松操2.对本节课学习情况进行小结3.下课××××××××××××××××××××××××××××

▲1．带领学生进行放松运动2.对本节课进行评价3.师生再见1.认真做放松练习2.虚心接受评价3.师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量等素质。技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连贯动作，增强体能，促进身体正常的生长发育。情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。场地器材跳绳若干，操场教学内容跳绳重点、难点教学重点：掌握个人单摇跳绳的技术动作教学难点：跳绳的节奏，手臂与脚的协调用力。摇绳要匀速，先摇后跳衔接好！教学流程课堂常规-准备活动-授课内容-讲解示范-分组练习-放松运动-课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲宣布课的内容、目标,安排见习生。集合做到快、静、齐，规范到位1准备5′一徒手操

2、玩绳小超市

跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”跳皮筋、抓尾巴等组织：四路纵队

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★

要求：

气氛活跃、循序渐进教法：

1、听号令教师带领学生集体练习。

2、学生模仿练习，体会动作。

要求：

动作规范，协调有力。要求：

1、气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、热身活动要有意义，有新意。1基本25′一、花样跳绳

1、集体跳绳练习。

2、小组自由选择方法练习。

①比比哪组跳法新颖？

②比比哪组学得快？

③在规定的时间内各小组分别展示自己的多种跳法。

④“跳绳小英雄”带领大家一起来。

3、自己总结出一种跳得最快的方法进行练习。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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★1、老师讲解练习要求。

2、小组进行练习。

3、根据教师指导练习。

4、分组展示并评价。

要求：创新跳法并学习。

重点：动作灵活、手脚协调。

难点：发挥想象，锐意创新组织：散点。

教法：引导学生愉快的玩绳。

要求：创新玩法、积极投入。1、老师讲解练习要求。

2、小组进行练习。

3、根据教师指导练习。

4、分组展示并评价学生积极主动愉快的玩绳。

3~5结束5′一、放松舞蹈

二、讲评小结，布置作业整理活动，舞步欢快，

调节身心，全面放松。激励表扬，布置作业，启发学生经常利用小器械进行健身，提高身体素质，预防“各种疾病”。收器材1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗()3.气喘(√)4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标（1）认知目标：学生能意识到传接球的重要性；会进行传接球游戏和竞赛；在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容；（2）技能目标：学习篮球双手胸前传接球的基本技术，基本掌握自主学习，合作学习，探索性学习方法，打好技能基础。学生自主练习的能力增强；（3）情感目标：积极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球运动产生一定的兴趣，愿意与老师进行交流。场地器材篮球若干，篮球场教学内容双手胸前传球重点、难点重点：传球：蹬腿、伸臂、抖腕拨球；接球：迎球、缓冲、护球于胸前。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。教学流程课堂常规准备运动静立一分钟训练双手胸前传球练习放松课后小结部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始5′1.课堂常规2.师生问好3.宣讲本节课内容××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐集合队伍师生问好宣布本课内容1.体委整队2.师生问好3.认真听讲本节课内容1准备5′准备运动热身运动××××××××××××××××××××××××××××▲要求：把身体充分运动开带领学生做准备运动带领学生做热身运动监督指导学生1、认真参与准备与热身运动1基本25′静立一分钟训练设问“提到篮球，你们会想到谁？”“Z“字传球讲解正确的双手胸前传接球，示范练习动作同心圆传球游戏“传与抢”×××××↓↗××××××××××↓↗×××××♀♀♀♀教师观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试性练习请学生做动作，教师评价严格要求自己，认真完成老师安排的任务参与游戏，享受游戏积极参与练习认真听讲教师讲解动作方法和要领积极，踊跃的表现自己虚心接受老师的教导外圈人原地传球，里面三人试图抢球，如果碰到球则与外圈人互换位置5~8结束5′1、放松，伸展性练习；2、对本节课学习情况作小结；3、收回器材，整理队伍回教室××××××××××××××××××××▲要求：认真听课带领学生做放松运动对本节课进行评价师生再见认真跟随老师做放松运动虚心接受评价师生再见1预计运动负荷平均心率：次/分练习密度：％±5运动负荷表征1.脸红()2.出汗(√)3.气喘()4肌肉疼痛()教师课后反思东莞市寮步镇红荔小学体育与健康教案执教老师：学校：红荔小学水平三教学单元（模块）：一；课次：1；第1课时学习目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65%以上的学生在能提高自