小学体育跳远教案8篇

第第页小学体育跳远教案8篇小学体育跳远教案篇1一、引导思想本课贯彻“健康第一”的引导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵奉并服从“同学为主体，老师为主导”的教学原则，依据水平二同学的身心进展特征，以实施素养教育为核心。使同学在把握运动技能的同时充足体会到体育课的欢快。二、教材分析立定跳远教材是在跳动的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是进展同学腿部气力和弹跳气力的紧要教材，紧要是进展同学学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能娴熟的进行跳动。三、学情分析本课的教学对象是三班级的同学，同学已有较好的学习习惯，爱表现自身，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动本领一般。只有让同学在“玩中学，学中玩”才略符合同学的身心进展特点。因此，教学过程中设计新奇、有趣味味的练习方式和手段，才略激发他们的学习喜好，提高他们的运动*。四、教法与学法教法：1，循序渐进法：遵奉并服从由浅到深，由易到难的科学原则。2，讲解示范法：通过精炼的语言使同学形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于同学仿照。3，防备与矫正错误法：加强易犯错动作的提示，防备同学形成错误动作，练习过程中适时矫正同学的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发同学的运动喜好。5，游戏法：通过游戏的形式激发同学的运动喜好，活跃课堂气氛。学法引导：本课我认为要教会同学学习方法。本课的学法中让同学接受自主学习的学习方法，发挥同学的主体地位，活跃课堂气氛，通过同学自主去试验，相互对比，师生讨论，探究、观摩等方式培育同学的思考本领，察看本领和实践本领。面对全体同学，使不同层次的同学从运动中得到磨练，获得欢快。五、教学目标运动参加：通过新奇有趣味味的的教学方式，激发同学的运动喜好，通过游戏引导同学以饱满的*投入到体育课堂。运动技能：90%的同学把握立定跳远两臂摇摆与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康：通过学习立定跳远加强体质，进展身体的弹跳力、腿部气力及协调本领，提高同学的速度素养，灵敏素养。心理健康：培育同学的团队合作精神及竞争意识，使同学在运动中欢快，欢快中运动，培育同学“强健的体魄，健全的人格”。社会适应：在教学的组织过程中磨练同学的组织本领，创新本领，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的相互帮助，培育同学的人际交往本领，为将来适应社会打下基础。小学体育跳远教案篇2教学目标：1、认知目标：使同学进一步了解立定跳远的动作要领及磨练价值，把握蹬地有力、灵活落地的技术动作。2、技能目标：85%以上的同学能够把握立定跳远的技术动作，进展同学灵敏、协调、气力等素养，提高跳动本领。3、情感目标：激发同学学习喜好，培育积极向上、团结协作的精神。4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。教学重点：蹬地有力、灵活落地。教学难点：蹬摆协调。导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦？生：双脚起跳双脚落地。师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到赏识荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想渐渐靠近它看个到底，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：由于青蛙跳动的本领大，由于青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪颖！青蛙跳动的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信念让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长率领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳动，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“s”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自身的位置上面对陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充足挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才略跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的欢快！师：请各组长率领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。师：哇！你跳的可真远，你能说说是怎样跳的吗？生：两手用力向上摆起，脚就跟着向前伸。师：很好！来！大家看涵涵同学跳，很厉害吧!可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上！师：骆城也很不错！你是怎样跳过两片荷叶的？生：用力蹬起，把腿收起向前伸！师：哨声！请各组停止练习，站在自身的位置上面对陈老师。同学们刚才都有着杰出的表现。老师把同学们所体验到的要点编成口诀，我们一起学习学习，请看图板，齐读：“一摆……”师：请看老师给大家呈现！生：鼓掌！师：感谢你们的掌声！师：接下来，同学们按老师的口令进行原地蹬、摆、跳的仿照练习。同学们以大圆的边线为起跳线向圆外跳出，大家注意了，脚尖不得触及起跳线哦！否则就犯规了，当老师喊“1”的时候两脚开立与肩同宽，两臂上摆，喊“2”的时候屈膝下蹲，上体前倾，手臂向后摆，喊“3”的时候两脚用力蹬地，同时手臂向前上方摆，向前跳出。听明白了吗？准备、1、…2、…3…师：哨声！刚才我们紧要通过仿照练习让大家体会上下肢的搭配，大多数同学都能依照动作要领去完成，有少部分同学的蹬、摆用力不足协调，还要加油哦。下面请各组长组织本队同学练习，好！各组练习开始。师：你跳得真棒，假如起跳时手能摆高一点就更好了。师：你的手脚搭配的不足好呀，来！看老师跳一遍（老师示范），蹬地的同时手臂向上摆，落地时要屈膝下蹲缓冲来保护自身。师：你学会了吗？师：再跳一次老师看看好吗？师：嗯，这下好多了。师：你完全有本领跳得更远，来试试吧，信任自身。师：哨声！，下面老师要请同学出来呈现，大家认真察看，还要评价，谁先来？师：你来师：谁来评价一下她的动作，你说。生：向前跳时双臂还留在后面，没有向前摆。师：察看得真认真。师：奕姝你来呈现一下师：他跳的怎样？骆城你说。生：手和脚搭配不协调，落地很重，没有屈膝缓冲师：很好，感谢你的回答。师：全班同学应当用掌声感谢骆城同学，由于他又一次给全班同学强调了动作的要点。上下肢协调搭配，落地要轻，屈膝缓冲。下面我们就请骆城给我们呈现一下。师：他跳的好吗？生：好，（掌声）师：好在哪？生：跳得好远，蹬地有力。师：骆城是跳的很棒，掌声送给他。师：同学们，让我们再把能跳得远的方法说说：“一摆二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身体，屈膝缓冲身前倾。”来！各组依据口诀再次体验动作。师：哨声！请各组停止练习，站在自身的位置上面对陈老师。同学们，接下来我们将进行《夺星之旅》游戏，你们要大胆呈现自身的本领，有信念吗？生：有。师：游戏的方法是：同学们可依据自身的实力选择起跳线，从第一条起跳线跳过荷叶的同学可获得三颗红星，从第二条起跳线跳过荷叶的同学可获得两颗红星，从第三条线跳过将获得一颗红星，同学们在夺取红星之后，快速跑回将红星贴到本队的贴板上，最后以红星多的队为胜队。生：进行《夺星之旅》游戏练习。以上就是我的片断教学，感谢大家！小学体育跳远教案篇3一、引导思想依据《小学体育课程标准》（水平二）和小同同学理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为引导思想，以素养教育为目标，通过老师组织引导，创设各种情景和条件，充足发挥同学的主体作用，力求实现身、心、知、智同育。在教学过程中充足体现同学的主体表现本领；充足进展同学的思想本领；充足发挥体育骨干的作用；培育同学自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的本领。二、课的构思本课在设计上，重新课程理念启程，重视以同学的进展为本，结合四班级同学的心理、生理和认知规律的特点，选择同学爱好的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣味味的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高同学跳动的喜好和跳动本领。先进行自由跳动练习自然引入课题，老师创设情景“我们知道小青蛙不但是捉害虫的能手，也是跳动的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步把握同学立定跳远动作要领。为了提高同学立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让同学在学与玩中把握技能技巧，同时培育同学的环保意识。整堂课为了让同学饰演真正的主角，老师各处让同学当好学习的主人，始终作为同学的引导者、组织者、帮助者、激励者，为同学搭建起“表现”和“呈现”的舞台。多用激励性的语言正面引导同学，“跳”出乐趣，“跳”出友情，“跳”出创新，使同学在民主和谐、愉悦的氛围中度过本节课。三、实在教学目标（一）认知目标：让同学把握立定跳远的技术。（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，灵活落地。1、通过游戏进展同学跳动本领，能精准的运用跳动的方法，使同学能很快把握立定跳远的技术动作，而且提高成绩。2、进展同学的气力、灵敏性和协调性，培育同学的目测力。（三）情感目标1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培育集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。2、通过游戏互动，老师激励同学加强自我表现的本领。3、树立安全意识，培育同学活泼欢乐、积极向上的精神。四、教学流程队列训练——韵律操——立定跳远——游戏——放松——总结评价——结束本课。小学体育跳远教案篇4教学内容：1、立定跳远2、迎面接力跑教学目标：1、学会立定跳远的各种分解动作，提高同学立定跳远的本领，培育同学的原地弹跳本领。2、进展同学速度和疾驰本领。一、准备部分1、开课式2、队列练习3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。二、基本部分1、立定跳远（1）动作：准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。基本动作，听老师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。2、老师讲解示范同学跟着老师完成动作，接着同学分组完成动作十遍，直到大部分同学把握为止。3、迎面接力跑（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后快速跑向对面。（2）组织教学：同学分成四组进行，在场所上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。（3）要求：传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起连续进行。严格遵守纪律、遵守规定。三、结束部分1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下节课的内容4、下课小学体育跳远教案篇5一、教学内容：1.跳远与游戏：立定跳远。2.游戏：跳远接龙。二、教学目标：？学问与技能】了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学把握让同学正确把握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方法。？过程与方法】通过做游戏和徒手练习习，激发同学对体育活动的喜好，进展同学身体的协调性。通过进展同学的跳动本领，促进身体各器官的正常发育。？情感态度价值观】培育同学刚强拼搏的竞争意识和团结协作、紧密搭配的集体主义精神。三、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚灵活落地。难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调搭配。四、教学过程：（一）开始部分（2分钟）1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、布置见习生、宣布本堂课内容。组织：四列横队。要求：精神饱满、快静齐。（二）准备部分（6分钟）1.游戏：“拦网捕鱼”教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕捉。直到全部“捕完”。2.徒手练习习，同学跟老师随着口令做动作（4*8拍）：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝关节运动。教学组织：四列横队，老师指挥同学集体练习。通过清楚洪亮的口令，调动同学情绪，进行准备活动练习。要求：同学精神饱满、动作协调规范，实现良好的热身效果。（三）基本部分、主教材（25分钟）1.立定跳远（1）创设情景激情导入（青蛙跳荷叶）老师在操场预设好场所，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行试验练习，看谁能够跳到尽头。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才略跳得更远呢？组织：成4路纵队依次进行。要求：同学必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意安全。（2）出示挂图同学自主探究运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主试验练习并回答其中的动作要领。老师总结技术要领并进行讲解示范。——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的立定跳远技术。讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚快速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂快速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。教学组织：广播体操队形，同学依据老师的讲解示范进行相应的仿照练习。要求：同学看清动作的要领，尽量规范自身动作。（3）集体练习与矫正练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。要求：动作到位，蹬地快速有力，练习积极，体会动作。（4）分组练习以小组为单位进行进一步细化练习，老师指挥分组练习。同学明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生呈现动作，其他同学观看。教学组织：分四组进行练习。要求：老师巡察、纠错。2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成绩把同学分成4组，规定每人必须全部通过全部荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。教学组织：分四组进行比赛，老师讲解游戏规定，调动同学情绪，组织同学跟随音乐游戏练习。要求：动作规范，注意安全集中注意力，动作自然放松，蹬地快速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。（四）结束部分（7分钟）1.随着音乐放松。老师和同学一起进行放松徒手操。（1）上肢运动（2）下肢运动（3）拍打膝关节2.老师小结本课的完成情况。从同学的反馈中进一步把握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问同学几个关键问题。3.师生再见。（五）场所器材及负荷估量1.场所器材：田径场，标志物20个。2.估量强度：40%45%3.估量强度：中等平均心率为120135次/分钟左右，课堂密度为3540%左右。小学体育跳远教案篇6一、教材分析立定跳远是低中班级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应偏重解决两个问题：1.培育同学正确的跳动姿势，为儿童以后的进展与提高打下基础。2.学会灵活落地的方法，加强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的本领。二、同学分析1.经过一学期的学习，同学已把握了各种方式的跳动，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳动动作。对跳动有了确定的基础认得，这些为同学探究、合作学习供应了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地灵活上。2.近一年的学习生活，同学已经谙习学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和制造性，并相互交流。三、设计理念1.对于一班级小同学来说，在体育课中体验运动参加的乐趣，增长健康，并把握确定的技能是紧要任务。所以老师要充足考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加磨练。2.体育健康课关注的核心是充足同学进展的需求和情感的体验，所以，应给同学自我设计、自我呈现、自我体验的机会，以完成运动参加、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。四、教学目标1.运动参加目标：积极活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。2.运动技能目标：把握两脚同时起跳和灵活落地的跳动方法。3.身体健康目标：进展跳动本领，养成良好的健康习惯。4.社会适应目标：培育同学敬重他人和合作学习的习惯。五、教学流程（一）引起动机1.“大风吹，小风吹”：同学想像大风、小风中的情景，依据自身的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。老师变更口令，同学练习。当老师喊“风停了”同学做“站如松”，快速站好。（反复几次）[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使同学获得愉悦的情感体验。进展同学的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培育同学正确的站立姿势和组织纪律性。2.天、地、球：老师依据自身的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，同学随老师边喊边做。当老师手成球状，同学立刻下蹲成球。[设计意图]：提高同学的反应力和注意力，调整运动负荷。3.拍皮球：老师饰演卡通人，同学仿照小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。师：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）师：红的绿的都会跑（老师追赶同学，同学四处逃散）[设计意图]：在师生共同参加的角色游戏中，让同学体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了疾驰、追赶、跳动、躲闪等身体活动，加添了师生间的情感交流。（二）进展活动1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起同学思考，跳动时落地灵活。）师生共同参加游戏。[设计意图]落地灵活是本课的重点，老师利用同学已有的感情阅历，在游戏中让同学去体验落地震作，并把握落地的方法，将教学重点内化在情境中。2.讨论试验：（1）怎样跳，才略和小兔子一样落地轻？（2）各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。3.发表共享：请各组做做看，选出最好的小组和个人率领练习，相互交流，为完成目标而努力。4.呈现归纳：设计陷阱（将小垫子纵放），小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视同学的心理需要和情感体验。在有趣味味的情境中，通过分组讨论、发表共享、呈现归纳等活动，来激发同学学习的自动性，培育同学的创新思维，提高合作、探究的学习本领，并照料同学的个体差异，适本地给他们制造自我设计、自我呈现和交流探讨的机会。（三）综合活动1.想像生活中还在什么情况下用跳动动作，利用现有的场所器材试着练练看，并做到落地灵活。2.用小布球试验进行各种投掷练习。3.以小组为单位练习神色歌舞：用动作、神色表现“大海啊，家乡”的歌曲内容。六、自我点评1.本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣味味的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。2.教学过程中，老师能够照料到同学的身心进展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主试验、小组讨论、发表共享、呈现归纳等教学流程，提高了同学自主学习本领，对同学合作意识和创新意识的培育有紧要意义。3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，老师的引导不足。本领强的同学一下就过了陷阱，而本领弱一点的同学，通过连续的跳动也能过“陷阱”，这是同学大胆制造的结果。老师对此没能适时加以引导，说明应变本领不足。小学体育跳远教案篇7教学内容1、立定跳远2、素养练习双脚用力蹬地跃起，动作协调，灵活落地；两臂随腿屈伸，协调摇摆和双脚同时落地。1.认知目标：通过练习，同学把握立定跳远的技术动作。2.身体目标：进展暴发力、柔韧性等身体素养。3.情感目标：培育团结协作互助和勇于探究的精神。同学活动1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的内容和任务；4、检查服装，布置见习生。老师活动1、指定地方集合并整队；2、向老师问好。组织与队形：1、向同学们问好；2、宣布课的内容和任务。同学们你们希望自身身高高人一等吗，练习跳动可以进展身体素养提高下肢气力延长骨骼生长时间促进长高。3布置见习生队形：……要求：1、集合快静齐。2、精神饱满，富有朝气准备活动。课堂活动1、游戏：蛇形跑。2、徒手操：扩胸运动。高抬腿手腕脚踝关节绕立定跳远辅佑襄助练习1、同学和老师一起做游戏。2、同学认真听讲看示范。3、同学精神饱满，动作伸展大方。4、认真听讲解看示范并徒手仿照练习。5、师生一起练习。组织：散点1、立定跳远2、豁拳行令游戏过程中接受立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点豁拳胜者连续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜