人教版三~四年级体育与健康5.3.5跪跳起说课教学设计

人教版三~四年级体育与健康5.3.5跪跳起说课教学设计主备人备课成员教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》三年级下册第五章第三节“跪跳起”。跪跳起是小学阶段跳跃运动的基本动作之一，是发展学生身体柔韧性和协调性的重要手段。本节课主要包括以下内容：

1.跪跳起的动作要领讲解与实践：包括跪立、摆臂、起跳、落地等环节，重点培养学生正确的动作意识和身体协调性。

2.跪跳起的动作技巧训练：通过多种练习方式，如原地跪跳、向前跳、跨越障碍等，提高学生的动作质量。

3.跪跳起的游戏与比赛：设计有趣的游戏和比赛，让学生在轻松愉快的氛围中巩固所学动作，培养团队协作精神。

4.安全教育：强调运动中的安全事项，如正确着陆、避免碰撞等，确保学生在运动过程中的安全。

5.课堂评价：通过观察学生的动作质量、参与度、团队协作等方面，对学生的学习情况进行评价，给予鼓励和指导。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，全面提高学生的核心素养。具体目标如下：

1.运动能力：通过跪跳起的技能学习，提高学生的身体柔韧性、协调性和爆发力，使其能够熟练掌握并运用该动作。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其体质，提高免疫力。同时，教育学生遵守运动规则，注重运动安全，养成良好的运动习惯。

3.体育品德：通过团队协作和比赛，培养学生的集体荣誉感、竞争意识和合作精神。教育学生尊重对手，公平竞争，学会在挫折中成长。

4.社会适应性：通过体育活动，培养学生适应社会的能力，使其在团队中能够相互沟通、协作，提高人际交往能力。

5.自我认知与调控：培养学生学会自我观察、评价和调整，使其在运动过程中能够根据自身情况合理调整运动强度和姿势，提高自我调控能力。学习者分析1.知识掌握情况：三年级和四年级的学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跳跃动作，如跳绳、跳远等，对跳跃动作有一定的了解和掌握。部分学生可能已经接触过跪跳起动作，但动作质量参差不齐，需要进一步指导和练习。

2.学习兴趣、能力和学习风格：这个年龄段的学生好奇心强，对新事物充满兴趣，善于模仿和接受新鲜事物。他们在体育活动中表现出较强的动觉和空间认知能力，喜欢通过实践来学习。同时，学生的学习能力、协调性和团队合作意识各有差异，需要针对性地进行教学。

3.可能遇到的困难和挑战：在学习跪跳起动作时，学生可能遇到的困难和挑战包括：动作姿势不正确，如跪立不稳、摆臂不协调等；起跳和落地的动作要领掌握不好，容易摔倒或动作不协调；身体柔韧性、协调性和爆发力不足，影响动作质量；在团队活动中，部分学生可能因为自信心不足、害怕失败等原因，不愿意积极参与或表现出消极态度。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲自演示跪跳起的动作，让学生直观地了解动作要领，从而提高学生的动作模仿能力。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

（3）竞赛法：组织学生进行跪跳起比赛，激发学生的竞技精神和学习兴趣，提高课堂氛围。

2.教学手段：

（1）多媒体教学：利用多媒体设备播放跪跳起的动作视频，让学生通过视觉直观地了解动作要领，增强学生的学习兴趣。

（2）教学软件：运用教学软件设计跪跳起动作的动画演示，让学生在互动中学习，提高学生的动手操作能力。

（3）实物道具：使用体操垫等实物道具，帮助学生掌握跪跳起动作的姿势和技巧，提高学生的实践操作能力。

（4）评价系统：利用现代化教学手段，如计算机软件，对学生跪跳起动作的质量、速度等方面进行实时评价，给予学生及时的反馈和指导。

（5）网络资源：运用网络资源，为学生提供丰富的学习资料和信息，拓宽学生的知识视野，提高学生的自主学习能力。

（6）教学游戏：设计跪跳起相关的教学游戏，如“跪跳起接力赛”、“跪跳起障碍跑”等，让学生在游戏中练习，提高学生的动作技能。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解跪跳起的动作要领和学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习跪跳起内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确跪跳起教学目标和跪跳起重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保跪跳起教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习跪跳起的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入跪跳起学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跳跃运动内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为跪跳起新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解跪跳起的动作要领和练习方法，结合实例帮助学生理解。

突出跪跳起重点，强调跪跳起难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕跪跳起动作要领展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验跪跳起的应用，提高实践能力。

在跪跳起新课呈现结束后，对跪跳起知识点进行梳理和总结。

强调跪跳起的重难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对跪跳起知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决跪跳起问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与跪跳起内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合跪跳起内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习跪跳起的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的跪跳起内容，强调跪跳起重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的跪跳起内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.跪跳起的动作要领：

-正确的跪立姿势

-摆臂的动作节奏和力度

-起跳的时机和高度

-落地时的姿势和缓冲

2.跪跳起的练习方法：

-原地跪跳起的练习

-向前跳的练习

-跨越障碍的练习

-结合跑步进行的跪跳起练习

3.跪跳起的安全注意事项：

-正确的起跳和落地姿势，避免摔倒

-保持稳定的身体平衡，避免摇晃

-避免在硬地面上练习，选择适当的软垫

-避免与他人碰撞，保持安全距离

4.跪跳起的动作技巧：

-利用摆臂的力量辅助起跳

-控制落地的速度和姿势，保持稳定

-练习跪跳起的协调性，提高动作的流畅性

-利用小步骤的调整，逐渐提高起跳的高度

5.跪跳起的比赛和游戏：

-跪跳起接力的比赛

-跪跳起障碍赛的挑战

-跪跳起比远的比赛

-结合跪跳起的团队对抗游戏

6.跪跳起的进阶训练：

-增加跪跳起动作的难度，如加入转身、跨越等元素

-结合其他跳跃动作，如跳绳、跳远等，进行综合训练

-增加练习的强度和频率，提高身体的力量和耐力

7.跪跳起的健康效益：

-发展学生的身体柔韧性、协调性和爆发力

-增强学生的体质，提高免疫力

-培养学生的团队合作意识和竞争精神

-促进学生的身心发展，提高生活质量反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践环节设计：在跪跳起的技能训练中，我加入了多种实践活动，如原地跪跳起、向前跳、跨越障碍等，让学生在实践中掌握动作要领，提高动作质量。

2.团队协作：我将学生分成小组，进行分组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，提高课堂氛围。

3.安全教育：我在课堂中强调了安全注意事项，如正确的起跳和落地姿势，保持稳定的身体平衡，避免与他人碰撞等，确保学生在运动过程中的安全。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂中，我发现部分学生对跪跳起动作要领的掌握不够扎实，需要在后续教学中加强巩固。

2.教学组织：在实践环节，部分学生表现出动作不协调、节奏感不强的问题，需要在教学中注重学生的个体差异，进行有针对性的指导。

3.教学评价：我在评价学生的跪跳起动作时，主要关注动作质量，今后需要增加对动作流畅性、协调性等方面的评价，以更全面地了解学生的学习情况。

（三）改进措施

1.针对教学管理问题，我在今后的教学中将继续强调跪跳起动作要领，通过反复练习和巩固，确保学生掌握扎实。

2.针对教学组织问题，我将针对学生的个体差异进行有针对性的指导，如对动作不协调的学生进行单独辅导，帮助其提高动作质量。

3.针对教学评价问题，我将完善评价体系，增加对动作流畅性、协调性等方面的评价，以更全面地了解学生的学习情况。同时，我将鼓励学生积极参与评价，提高他们的自我认知和调整能力。

此外，我还将加强与学生的互动，关注他们的学习需求和兴趣，不断调整和改进教学方法，提高教学效果。同时，我将继续关注跪跳起动作的研究和实践，不断丰富自己的教学知识和经验，为学生提供更好的教学服务。板书设计1.跪跳起的动作要领：

-正确的跪立姿势

-摆臂的动作节奏和力度

-起跳的时机和高度

-落地时的姿势和缓冲

2.跪跳起的练习方法：

-原地跪跳起的练习

-向前跳的练习

-跨越障碍的练习

-结合跑步进行的跪跳起练习

3.跪跳起的安全注意事项：

-正确的起跳和落地姿势，避免摔倒

-保持稳定的身体平衡，避免摇晃

-避免在硬地面上练习，选择适当的软垫

-避免与他人碰撞，保持安全距离

4.跪跳起的动作技巧：

-利用摆臂的力量辅助起跳

-控制落地的速度和姿势，保持稳定

-练习跪跳起的协调性，提高动作的流畅性

-利用小步骤的调整，逐渐提高起跳的高度

5.跪跳起的比赛和游戏：

-跪跳起接力的比赛

-跪跳起障碍赛的挑战

-跪跳起比远的比赛

-结合跪跳起的团队对抗游戏

6.跪跳起的进阶训练：

-增加跪跳起动作的难度，如加入转身、跨越等元素

-结合其他跳跃动作，如跳绳、跳远等，进行综合训练

-增加练习的强度和频率，提高身体的力量和耐力

7.跪跳起的健康效益：

-发展学生的身体柔韧性、协调性和爆发力

-增强学生的体质，提高免疫力

-培养学生的团队合作意识和竞争精神

-促进学生的身心发展，提高生活质量重点题型整理1.跪跳起的动作要领：请简要描述跪跳起的正确动作顺序。

答案：跪跳起的正确动作顺序为：跪立、摆臂、起跳、落地。

2.跪跳起的练习方法：请列举三种跪跳起的练习方法。

答案：跪跳起的练习方法有：原地跪跳起的练习、向前跳的练习、跨越障碍的练习。

3.跪跳起的安全注意事项：请列举三个跪跳起练习时的安全注意事项。

答案：跪跳起练习时的安全注意事项有：正确的起跳和落地姿势，避免摔倒；保持稳定的身体平衡，避免摇晃；避免在硬地面上练习，选择适当的软垫。

4.跪跳起的动作技巧：请简要描述如何利用摆臂的力量辅助起跳。

答案：利用摆臂的力量辅助起跳的方法是：在起跳前，将双臂向前摆动，借助摆臂的力量带动身体向上跳跃。

5.跪跳起的比赛和游戏：请列举两种跪跳起的比赛和游戏。

答案：跪跳起的比赛和游戏有：跪跳起接力的比赛、跪跳起障碍赛的挑战。

6.跪跳起的进阶训练：请简要描述如何增加跪跳起动作的难度。

答案：增加跪跳起动作的难度方法有：加入转身、跨越等元素，结合其他跳跃动作，如跳绳、跳远等，进行综合训练，增加练习的强度和频率，提高身体的力量和耐力。

7.跪跳起的健康效益：请简要描述跪跳起对学生的健康效益。

答案：跪跳起对学生的健康效益有：发展学生的身体柔韧性、协调性和爆发力，增强学生的体质，提高免疫力，培养学生的团队合作意识和竞争精神，促进学生的身心发展，提高生活质量。

8.跪跳起的动作要领：请简要描述跪跳起中摆臂的动作节奏和力度。

答案：跪跳起中摆臂的动作节奏和力度是：在起跳前，双臂向前摆动，节奏要均匀，力度适中，以带动身体向上跳跃。

9.跪跳起的练习方法：请简要描述如何进行结合跑步的跪跳起练习。

答案：结合跑步的跪跳起练习方法是：在跑步过程中，突然停止并迅速进行跪跳起动作，锻炼身体的协调性和反应速度。

10.跪跳起的安全注意事项：请简要描述如何保持跪跳起练习时的身体平衡。

答案：保持跪跳起练习时的身体平衡的方法是：在起跳和落地时，保持身体重心稳定，用腿部肌肉力量支撑身体，避免摇晃。

11.跪跳起的动作技巧：请简要描述如何控制跪跳起落地的速度和姿势。

答案：控制跪跳起落地的速度和姿势的方法是：在落地时，用腿部肌肉力量缓冲身体下落的速度，保持身体平衡，避免摔倒。

12.跪跳起的比赛和游戏：请简要描述跪跳起比远的比赛规则。

答案：跪跳起比远的比赛规则是：参赛者从起点跪立，摆臂后起跳，落地后向前走动，以落地点的前端为准，距离起点越远者获胜。

13.跪跳起的进阶训练：请简要描述如何进行跪跳起结合其他跳跃动作的综合训练。

答案：跪跳起结合其他跳跃动作的综合训练方法是：将跪跳起与其他跳跃动作，如跳绳、跳远等，进行交替练习，提高身体的力量和耐力。

14.跪跳起的健康效益：请简要描述跪跳起如何培养学生的团队合作意识和竞争精神。

答案：跪跳起通过团队比赛和合作练习，让学生在竞争中学会尊重对手，公平竞争，培养学生的团队合作意识和竞争精神。

15.跪跳起的动作要领：请简要描述跪跳起中正确的跪立姿势。

答案：跪跳起中正确的跪立姿势是：膝盖与地面平行，大腿与地面垂直，身体重心稳定，双臂自然摆动。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.跪跳起的动作要领：

-正确的跪立姿势

-摆臂的动作节奏和力度

-起跳的时机和高度

-落地时的姿势和缓冲

2.跪跳起的练习方法：

-原地跪跳起的练习

-向前跳的练习

-跨越障碍的练习

-结合跑步进行的跪跳起练习

3.跪跳起的安全注意事项：

-正确的起跳和落地姿势，避免摔倒

-保持稳定的身体平衡，避免摇晃

-避免在硬地面上练习，选择适当的软垫

-避免与他人碰撞，保持安全距离

4.跪跳起的动作技巧：

-利用摆臂的力量辅助起跳

-控制落地的速度和姿势，保持稳定

-练习跪跳起的协调性，提高动作的流畅性

-利用小步骤的调整，逐渐提高起跳的高度

5.跪跳起的比赛和游戏：

-跪跳起接力的比赛

-跪跳起障碍赛的挑战

-跪跳起比远的比赛

-结合跪跳起的团队对抗游戏

6.跪跳起的进阶训练：

-增加跪跳起动作的难度，如加入转身、跨越等元素

-结合其他跳跃动作，如跳绳、跳远等，进行综合训练

-增加练习的强度和频率，提高身体的力量和耐力

7.跪跳起的健康效益：

-发展学生的身体柔韧性、协调性和爆发力

-增强学生的体质，提高免疫力

-培养学生的团队合作意识和竞争精神

-促进学生的身心发展，提高生活质量

当堂检测：

1.请简要描述跪跳起的正确动作顺序。

答案：跪跳起的正确动作顺序为：跪立