小学体育与健康学科教学常规

《温州市小学体育与健康学科教学常规（试行）》

一—备课常规_一

一、制订教学计划

1.熟识《义务教育体育与健康课程标准》和《浙江省义务教育体育与健康

课程指导纲要》等教学指导文件，明确各个教学目标的内容和要求，以提高运动

能力和锻炼身体为体育课程的核心目标，并努力促使运动参与、心理健康与社会

适应等目标的达成。

教师必须充分认识体育与健康课程的基本定位：其一，以多样性身体练习为

手段，全面发展体能素质、增强体质的锻炼课程；其二，以多样性体育项目与活

动为载体，激发运动学习兴趣，培养锻炼习惯，发展运动技能的学习课程；其三,

传承体育文化，学习科学健身与保健知识的养护课程。其四，塑造健全人格，培

养良好品德和心理素质，提高社会适应性的教育课程。

2.根据地域、气候等特点，科学制订学年计划、学期计划和单元计划并于

开学两周内上交。各个计划中应包括：教学目标、教材数量（含规定、限选和自

选）、教材分析、学情分析、进度安排、考核内容与方法、评价视点与标准。

各计划制定按“必学为主线，限学为根本，选学为特色”的原则，了解任教

对象所需要掌握的基本学习内容及学习该内容应该达成的基本要求，并根据学校

场地器材、师资配备、校本教材开发等实际情况，研制符合学情的自选内容。

二、设计课时教学方案

1.严格执行教学进度计划，上课一周前完成教案设计。教案应包括：课次、

课时教材内容、教学内容、教学目标、教学重点和难点、教学过程（包括：练习

内容、时间安排、要求、次数、教学方法手段、组织措施与场地安排、运动负荷

和练习密度预计、器材、课后反思等）、安全隐患提示。

2.教学目标要有重点，要密切联系教材和教学情景，具有操作性和可检测

性，表述尽量行为化，对同一单元教材的课时目标前后要有一定的递进性。

3.应根据儿童身心发展和体育运动学习规律，以不同学龄呈现出的体育学

习特点选择教学内容,确定具体的课时教学重点与难点，努力体现教材的连续性。

小学阶段强调基础运动技能的培养，帮助学生形成运动认知，奠定体能素质的发

展基础。

4.课堂教学结构要有准备、基本和结束三个基本阶段。准备部分时间是进

行课堂常规和准备活动的时间，约占总时间的20%左右；基本部分时间是教材

学习和身体锻炼时间，约占总时间的70%左右；结束时间是进行放松练习和总

结的时间，约占总时间的10%左右。课的各部分要环环相扣、连贯流畅。

5.体育课要保证必要的运动负荷和身体练习密度，而且要有合理的节奏。

全课练习密度要达到25%〜40%,主教材练习密度要达到20%左右。全课平均心率

要达到120次/分〜145次/分左右。课中要合理安排教学与练习、运动与休息的

时间。

6.根据不同年段学生特点设计教学，小学低年段学生应适时运用游戏、情

境等教学法，小学高年段应适度运用比赛或游戏的方法进行教学。

三、其他

1.体育教学研究以校为本，开展教研组集体备课，每学期不少于3次，教

师之间相互听课、评课、每学期不少于6次，并有记录，积极参与各级教研活动。

2.体育教师要养成写工作总结的习惯，每学年有一个教学专题，积极撰写

教学论文、课题、案例等并参加各类评比活动。

一_上课常规一一

一、课前准备

1.教师按课时计划提前合理布置场地、器材并进行安全检查，提倡建立学

生轮流值日制度。

2.教师身着运动服、运动鞋，配备哨子、秒表等上课所需教具，提前到达

集合地点迎候学生，仪表要端庄，精神要饱满。

二、准备部分

1.听到上课信号后，体育委员集合整队，检查人数并报告老师；教师跑步

进入讲解位置，师生问好，教师做出勤记录并检查着装；迟到的学生在向教师报

告原因后经教师允许入列，排在原所在列的排尾。整队要求快、静、齐，教师声

音洪亮。

2.教师要向学生简明扼要地进行课前讲解，其中包括本节课所要学习的内

容、本节课要到达的学习目标、主要教学要求和安全行为规范等。

3.对因病、伤和女生例假等不能正常上课的学生，应安排好见习任务或适

当的教学辅助工作。见习生未经教师准许不得擅自离开课堂。

4.教师要根据教材特点和教学需要组织合适的准备活动，准备活动中既要

有4-5分钟以上的一般性热身练习，又要有为主要教材学习作准备专门性练习，

准备活动要符合针对性、实效性、趣味性和简便性的要求。

三、基本部分

1.善于运用示范、讲解、评价等教学手段帮助学生观察、领会、掌握运动

知识、技能和锻炼方法。其中，示范要正确、朴实、大方，示范的方式要多样，

示范时教师的站位和学生的队列要有利于学生观察；各种体育口令和专业术语的

讲解要正确、清晰、规范和响亮；在教学中要时常对学生的学习态度和行为进行

激励和提醒，实施学习过程中的评价，表扬与批评要考虑不同年段学生的心理特

点，语言要文明，要因人而异。

2.注重技术、体能与运用的三维融合，主要教材教学过程要清晰，应有单

一的身体练习、组合练习和游戏或比赛,辅助教材以身体素质练习为主并注意高、

低年段的差别，要认真研究教材的乐趣要素所在，充分发挥小学生想象与模仿能

力，努力使技能、体能与兴趣实现协同发展。

3.课堂教学的场地布置、组织和队伍调动要简洁和高效，场地布置和教学管

理还要有利于学生学习氛围的营造、教学的安全和有序。分组练习，应安排学生

干部或者相应的学生骨干负责，责任明确、措施到位。

4.在采用形式多样的练习方法和集体练习的基础上，关注个体差异，加强

合作学练与个别辅导，提倡进行具有探究性和启发性的新型教学方法，但各种教

学方法都要与教学目标、教学内容和学生基础相匹配，让全体学生充分地体验运

动带来的快乐。

5.要挖掘教材中的教育因素，能结合教学过程中出现的教育情境，对学生

进行抗挫折能力、体育道德、文明行为、集体意识和良好心理品质的培养和教育。

6.教会学生掌握正确的保护与帮助的方法。要仔细考虑教材中的危险因素,

并认真预想在教学中可能出现的危险情景，预想安全对策，备好安全保护方法，

并教会学生，组织学生进行互相安全保护，课中随时提醒和监督学生要注意安全,

杜绝危险行为出现。正确处理各种突发事件，要熟知简单伤害事故的救治，如扭

伤、擦伤等。

7.要整理体育教材中的各种知识点，将有用的身体知识、锻炼知识、保健

知识、安全知识、体育文化知识等渗透在教材的教学中，可利用雨天或雾霾严重

的天气进行学习，提倡使用现代化辅助教学手段上好理论课，促进学生体育知识

的学习，提高教学效益。

四、结束部分

1.课结束时，要减小运动强度，做必要的放松练习，使身心逐渐趋于平静。

2.进入课堂教学的结束阶段，要对课堂教学的情况进行及时总结，包括：

对本次课的教学目标达成情况进行总结；对学生的学练情况进行表扬和批评；提

示下次课内容；布置适量的思考性和锻炼性的课外作业；师生要进行礼节性的道

别；教师要带领学生一齐清点器材，并收回器材室放好；下节课要继续使用的器

材要派专人守护，要求做好交接手续后方可离开。

3.教师课后要及时撰写教学反思。主动了解学生对本次课的感受，获取学

生对课堂教学的意见和建议。及时抓住课堂突出的亮点、问题进行分析和反思。

可采用课后即兴反思、课余反思手记、案例等形式。

——课外活动常规一一

课外活动的形式有：大课间活动、班（年）级体育活动、业余训练和校运动

会等。

1.按照学校工作安排，体育教师要根据学校实际精心制订课外活动方案，

在分管校长领导下，报请学校体育领导小组讨论，经校长批准，公布实施。

2.保证每个学生每天一小时活动时间，组织开展丰富多彩的大课间活动，

拓展活动内容及空间，每天至少有25分钟大课间活动时间，重视耐力、力量等身

体素质的同时要兼顾运动兴趣的培养。

3.体育教师应有机结合课堂教学统筹安排课外体育锻炼的内容、场地、器

材，配合带班教师做好指导工作；协助班主任组织学生参加学校比赛。

4.体育教师尽可能根据学校场地器材和自己的专项特长组建一支校运动队,

并根据当地竞赛计划，结合学校情况确定训练项目、制订训练计划，做好训练和

参赛工作。

5.每学年要做好学校运动会的报名、编排、组织与裁判等工作。条件差的

学校根据实际要组织开展小型多样的体育活动。

6.根据学校实际情况尽可能开发与利用校内外体育课程资源，可把一些有

锻炼价值和受学生欢迎的民族民间体育活动引入学校体育。

——评价常规一一

1.每学年都要对学生进行体能测试，测试项目选择要按照全面性原则，将

速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等素质进行统筹安排、合理搭配，每学期的测试

项目不少于2项，学生可有一定的选择测试项目的权利。体能评价应尽量与《国

家学生体质健康标准》相结合。

2.每学年都要对学生进行知识与技能测试，测试项目根据学年计划安排的

考核内容确定，每学期的测试项目不少于2项，学生可有一定的选择测试项目的

权利。

3.每学年都要对学生进行态度与情意评价，评价以运动参与、心理健康和

社会适应的进步情况为主。具体评价内容可包括：学生的体育课出勤；学生服从

集体的行为；学生的意志和毅力；学生的开朗和自信；学生体育知识运用等。

4.体能、知识、技能的测试和评价应以教师评价和绝对评价为主，但应注

意加强对相对性评价标准与方法的探索，加强学生对体育评价的参与度，实现学

生自评、互评和师评的相互结合。

5.学生学业评价根据评价内容采用综合评价。其中体能分值不低于总分的

40%,知识与技能分值不低于总分的40%,态度和情意评价分值不高于总分的

20%。

6.对学生考核成绩应及时进行登记，以等级制记录学生成绩，每学期进行

一次综合评定。

附件：课时计划参考格式

授课教师学校

单

班级人数元

课

次

课题

学习

目标

重点难点

课的学习内容教师活动学生活动教学组织练练

部分习习