大学生心理健康教育教师用书-心理健康相关问卷测评

目录

第一章个人的软实力一一大学生心理健康............................................3

1.大学生适应测试..............................................................3

第二章他人眼中我为谁一一大学生健全自我意识塑造.................................6

1.一般自我效能感测试.........................................................6

2.自尊测试..................................................................7

3.消极完美主义测试..........................................................8

第三章突破天性——大学生人格发展与心理健康....................................11

1.房树人投射测试...........................................................11

2.大五人格测试.............................................................13

3.卡特尔16PF人格测试......................................................16

第四章学海方舟——大学生学习心理...........................................22

1.学习动力自我诊断测试.....................................................22

2.内隐心理模式测试.........................................................23

3.考试焦虑综合诊断测试....................................................24

4.自我评价与调节学习能力的简易测试........................................26

第五章梦想照进现实一一生涯规划与大学生活设计..................................27

1.生涯适应力测试...........................................................27

2.霍兰德职业兴趣测试.......................................................28

3.MBTI职业性格测试.........................................................31

4.创造力倾向测试...........................................................31

5.职业能力测试.............................................................34

第六章我不是孤岛一一大学生的人际关系...........................................37

1.人际信任测试.............................................................37

2.人际关系综合诊断测试....................................................39

3.人际沟通测试..............................................................42

第七章爱情密码一一大学生健康恋爱及性心理的培养..........................43

1.爱的语言测试.............................................................43

2.恋爱心理成熟度测试......................................................45

3.喜欢和爱情的态度测试....................................................47

第八章平衡之道一一大学生情绪管理...............................................48

1.积极和消极情绪测试.......................................................48

2.情绪调节测试.............................................................49

第九章逆境突围一一大学生压力管理与挫折应对....................................50

1.压力知觉测试.............................................................50

2.心理弹性测试.............................................................51

3.心理身体紧张松弛测试....................................................52

4.压力心理测试.............................................................54

第十一章走进异常心理一一大学生常见精神障碍及应对...............................55

1.抑郁自评测试.............................................................55

2.焦虑自评测试.............................................................56

3.失眠严重指数测试..........................................................57

4.心理健康测试SCL-90.....................................................58

第十二章生命的顽强与脆弱一一大学生生命教育与心理危机应对.....................63

1.中国生命意义源测试.......................................................63

2.生命意义感测试...........................................................65

3.自杀意念评估测试..........................................................66

第一章个人的软实力一一大学生心理健康

1.大学生适应测试

中国大学生适应量表(CCSAS)

指导语：下面列出了一些关于你个人情况的句子。请你仔细阅读每一个句子，并根据自己最近

一段时间内的实际情况，从5个选项(『不同意、2=不太同意、3=不确定、4=比较同意、5=同

意)中选出你同意或者不同意的程度，并在提前用数字标注出来、

题目：

1、每天的生活中总是有我感兴趣的事情

2、如果让我再选择一次，我还是会象现在这样生活

3、我总是感到心情愉快

4、我平时常看与专业有关的书

5、我很少去了解社会对人才的需求

6、遇到灰心的事情，我常常一筹莫展

7、我对现在的大学生活很满意

8、我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作

9、我对现在的学习有很高的热情

10、我认为自己的优点多于缺点

11、很多人都找我和他们一起玩

12、我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求

13、当我不想一个人做事时，总能找到人陪我

14、我知道自己适合做什么工作

15、当我不想一个人做事时，总能找到人陪我

16、我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己

17、我的业余生活很丰富，不需要做任何改变

18、我不知道怎么夸奖别人

19、我不会为实现自己的职业目标而制定计划

20、和别人发生冲突时，我不知道该怎么办

21、我很少感到紧张或焦虑

22、我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好

23、我总拿自己的短处与别人的长处比较

24、我经常对学习进行反思

25、我总拿自己的短处与别人的长处比较

26、虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况

27、我总是精力充沛，精神饱满

28、我不知道如何分配学习时间

29、我觉得自己的能力比别人强

30、我非常厌烦现在的学习

31、与同龄人相比，我感到很知足

32、我不习惯学校规定的作息时间

33、我不为自己的外貌而烦恼

34、在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标

35、当我有困难时，有很多的人愿意帮助我

36、我有明确的职业目标

37、我知道如何关心别人

38、我的业余生活单调乏味

39、我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态

40、我很少对前一阶段的学习进行总结

41、我会综合各种因素来确定自己的择业目标

42、不知道用什么办法让自己接纳自己

43、很多人都愿意和我交往

44、我非常喜欢自己的专业

45、我不知道做什么事情能使自己高兴起来

46、我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所

47、我总是总结考试失败的经验教训

48、我总是总结考试失败的经验教训

49、我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力

50、我总是总结考试失败的经验教训

51、我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备

52、我非常适应大学里的生活

53、不高兴时，我只会抱怨

54、我觉得现在的宿舍很舒适

55、遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈

56、当我想聊天时，总能找到人和我一起聊

57、我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了

58、当心情不好时我会出去散散心

59、我觉得自己越来越适应大学的学习了

60、我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活

该量表是由教育部《大学生心理健康测评系统》课题组方晓义等老师编制，为自评量表,

用来测量大学生的适应状况。

计分方式与结果解释：

不同意=1,不太同意=2,不碓定=3,比较同意=5

最终适应量表七个分量表题项

1.人际关系适应(10)：11、13、18、20、35、37、43、50、55、56

2.学习适应(11)：4、9、24、28、30、34、40、44、47、49、59

3.校园适应(8)：17、22、26、32、38、46、54、60

4.择业适应(9)：5、8、12、14、19,36、41、51、57

5.情绪适应(9)：1、3、15、21、27、39、45、53、58

6.自我适应(8)：6、10、16、23、25、29、33、42

7.满意度(5)：2、7、31、48、52

项反向计分题：

19项反向计分题：5,6、12、18、19、20、23、26、28、30、32、38、40、42、45、48、

53、55、57；计分方式为：1=5,2=4,4=2,5=1,之后加总分，分数越高，说明适应越好。

参考文献：

教育部《大学生心理健康测评系统》课题组，方晓义，沃建中，蔺秀云.(2005).《中国大学生适

应量表》的编制.心理与行为研究(02),95T01.

第二章他人眼中我为谁一一大学生健全自我意识塑造

1.一般自我效能感测试

一般自我效能感量表

请判断下列句子与自身情况的符合程度，1表示很不符合，2表示不符合，3表示符合，4

表示非常符合。

1、如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。1234

2、即使别人反对我，我仍然有办法取得我所要的。1234

3、对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。1234

4、我自信能有效地应对任何突如其来的事情。1234

5、以我的才智，我定能应付意料之外的情况。1234

6、如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。1234

7、我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。1234

8、面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。1234

9、有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。1234

10、无论在我身上发生什么事，我都能应付自如。1234

该量表是由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家拉尔夫•施瓦泽(Ralf

Schwarzer)教授和他的同事于1981年编制完成的，开始时共有20个项目，后来改进为10个

项目。该量表为自评量表，用于测量人的自我效能感水平。

计分标准：将每个题目的分值相加得到量表总分。

结果评定：分值越高说明个体的自我效能感越高。

2.自尊测试

自尊量表(SES)

请你根据题目中的描述，按照自己符合情况的程度在每一题目的后面进行评分。1代表

非常符合：2代表符合：3代表不符合：4代表很不符合。

题目选项

1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

2.我感到我有很多好的品质。

3.归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。

4.我能像大多数人一样把事情做好。

5.我感到自己值得自豪的地方不多。

6.我对自己持肯定态度。

7.我总的来说对自己是满意的。

8.我希望我能为自己赢得更多的尊重。

9.我确实时常感到毫无用处。

10.我时常认为自己一无是处。

该量表由罗森伯格(Rosenberg.M.)于1965年编制，为自评量表，用于测量个体的自尊

水平。

计分方式：将所有题目得分相加得到量表总分。注：题目3、5、8、9、10为反向计分题

目，即选择1,则得分为4,选择2,则得分为3,以此类推。

结果评定：分值越高，表明自尊程度越高，也就是自我价值感越高，或者说自我评价越好。

如果得分较低，则表明你需要在日常生活中，多看到自己的长处，肯定自我的价值。

3.消极完美主义测试

消极完美主义问卷

下面有一些陈述，请根据它们对您的生活、想法和行为的描写的符合程度，在适当的数字

上画圈。例如：我是个比较乐观的人。12345

不有点不能有点

项目

符合不符合确定符合符合

1我做事能把握住主次。12345

2我总是期望自己的事情都顺顺当当、不出意外。12345

3我对自己的成就有极高的期望。12345

4我处理意外事件的能力较差。12345

5我比较谨小慎微。12345

6我期望我的事情都按事先构想好的方式和步骤进行。12345

7我定下的目标比周围大多数人都高。12345

如果我不能做得跟别人一样好，便觉得自己是个低人一

812345

等的人。

9在着手做一件事之前，我往往犹豫很久。12345

10我总是期望我的事情按照我的想象发展。12345

11我在做事的过程中特别在意细枝末节。12345

我觉得如果我不能始终表现出色，就会失去别人对我的

1212345

尊敬。

13我对绝大多数事情拿得起来放得下。12345

14我有时觉得自己过于要求精确。12345

做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完

1512345

全失败了。

16我很难下决断。12345

17我有极高的目标。12345

18我做事小心翼翼。12345

如果我在工作（或学习）上不能拿第一，就觉得自己只

1912345

能算失败者。

20当发生出乎意料的事情时，我手足无措。12345

21我渴望自己能取得最卓越的成就。12345

22我做事期望万无一失.12345

如果我在工作或学校中失败，会觉得自己整个儿是一个

2312345

失败的人。

24我特别注意自己的一言一行。12345

25别人似乎比我更能接受低一些的标准。12345

26我认为一个人任何时候都不应该粗心大意。12345

27我是个干练的人。12345

28当我的事情不能按计划进行，我会感到很不安。12345

29我做事非常仔细。12345

若有人在工作或学习上比我强，我会觉得自己整个地失

3012345

败了。

31我能够根据实际情况而随机应变。12345

32我是个理想主义者。12345

33很多人认为我做事过于认真。12345

34我经常把事情拖到不能再拖的时候才去做。12345

35做事情时，我期望尽可能避免犯任何错误。12345

36一旦事情不在自己的掌握之中，我就会有挫败感。12345

37我善于处理轻重缓急。12345

38许多人认为我是一个严格的人。12345

该量表由北京林业大学人文学院心理系智非教授于2007年编制，为自评量表，用于测量

完美主义者的消极认知、情绪、行为等心理特征。

计分方式：本量表分为5个维度，请将每个维度的分值相加得到每个维度的得分，将5个

维度的分值相加得到问卷的总分。每个维度的题目以及计分方式如下：

维度1：犹豫迟疑。第1、4、9、13、16、20、27、31、34、37题。其中第1、13、27、

31、37题为反向计分题，即选“1”计5分，选“2”计4分，以此类推。

维度2：害怕失败。第8、12、15、19、23、30、36题。

维度3：过度谨慎仔细。第5、11、14、18、24、26、29、33、38题。

维度4：过度计划和控制。第2、6、10、22、28、35题。

维度5：极高目标和标准。第3、7、17、21、25、32题。

结果评定：

每个维度解释：“犹豫迟疑”这个维度测量完美主义者做事犹豫不决，拖延，不善于处理

意外事件等意志一行为特征。“害怕失败”测量完美主义者认为应该从不犯错误以及在每件事

上都成功，即使发生很小的错误和失败也会体验到灾难感的不正常情绪体验及认知扭曲。“过

度谨慎和仔细”反映完美主义者过度谨慎，过于追求精确和注重细节的认知一行为特点。“过

度计划和控制”测量完美主义者过分追求计划性、秩序和可控性，要求事情必须按自我的期望

发展的动机倾向。“极高目标和标准”反映完美主义者指向极高的、理想主义的、不切实际的

目标和标准的动机倾向。

问卷总分：一般来说得分在134分-148分之间，说明有一定的消极完美主义倾向，有可能

存在一定的心理困扰；得分在149分以上说明有明显的消极完美主义特征，有可能存在某种

（些）心理困扰。

第三章突破天性一一大学生人格发展与心理健康

1.房树人投射测试

房树人投射测试（HTP）

指导语：

请将白纸横放，在上面任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画，其他东西可以

任意添加，注意人不能画成火柴人和漫画人。这不是考察你的绘画能力，请凭你的感觉随

意画，但一定要认真画，不要采取写生或临摹的方式，也不要用尺子。画完后，请写下你

画画时的情绪，并给你的画起一个名字。

1948年美国心理学家巴克（Buck.J）出版了关于房树人测试的著作（HTP测试），其测

验过程就是让被测验者用铅笔描绘出房子、树木、人物三幅画。一般来说，房子是个人出

生和成长的家庭的象征。房子的描绘可以反映个体对家庭、家族关系的思想、情感和态度；

树可以反映与个人成长相关的主观情感体验。通过对树冠、树枝、树干、树根等构成部分

的分析，可以了解个体从环境中获得支持的能力、成长史及性格特质等；人反映了个体的

自我意象。通过对人的五官、肢体形态和动作等构成部分的分析，可以了解个人的自我现

实意象，包括心理及躯体的自我感知等。

研究者关注的绘画特征主要包括三类：细节（detail）——关注图画细节特征（例如眼睛

的大小，有无瞳孔等）；内容（content）一—关注图画内容的象征意义（例如烟雾表明负面情

绪或树干的伤痕表明创伤经历等）：形式（form）一一关注图画整体和结构方面特征（例如比

例、位置、联系、主题等）•

一、整体分析

1、色彩一一多样、单一、清新、混乱。

2、感觉一一冰冷、温暖、舒服、不舒服。画面大小一充满、空白。

3、笔画力度一有力、轻描。

4、构图合理一逻辑、混乱、合理性。

5、画的故事等一积极、消极、友善、恐惧、发展、退缩、协调、跳跃。

通常色彩多样、温暖、舒服、有力、画面布局合理、画面故事协调的画，投射作画者心理

比较健康，积极乐观。色彩单一或不舒服的画，通常投射作画者情商较低，生活缺乏乐趣，心

理有隐藏压力或困惑。细节方面，如果缺少某些部分，在日常生活中，会经常性地粗心大意,

具有无所谓的态度，如果在描绘时，反复使用橡皮擦拭，就表明个体过分地认真、刻板，追求

完美，具有强迫的倾向。

二、房的分析

房子是个体出生和成长的家庭的象征。

房子的结构比例，屋顶大小，有无窗户等特征都反应了个体对家庭功能的意象。一般来说

房子的比例非常小，屋顶过小，没有窗户反应了个体对家庭的负面评价，窗户，烟囱是愿意沟

通的表现，如果没有则有回避沟通的倾向。

三、树的分析

树是个体生命成长历程和自我形象的展现。

树的类型，是个体生活态度和人格倾向的象征。单线条的树，表明个体生活经历中可能有

较多的心理创伤，对客观外界有悲感性。丰满型的树，表明个体性格外向、乐观、好交际，生

活质量较好，表明其内心对外界的感受是愉快的。描绘瘦型的树，表明个体的生活质量差。枯

树表明更多的负面情绪和对自己的不接纳不认可。

树干象征对自己能力的认可程度。粗大的树干，提示个体积极向上的生活态度，也可能有

潜在的攻击倾向。细小的树干，显示个体对环境的不适应，缺少自信和自我无力感。细长的树

干，则表明个体缺乏活力，缺乏通融性和灵活性。树皮是个体与外界或他人接触的象征。树皮

上的伤痕，往往提示个体心理创伤体验。

树冠象征对自己的期待，树冠和树干的比例需要综合考虑，相对来说树冠过大而树干很细，

表明了成就焦虑的倾向，对自我期待很高，而自身的能力并不足。而树冠相对较小则摆明了不

自信的倾向。三角形的树冠可能是焦虑的表现。

树根象征着个体对过去的留恋。细细描述树根是对现状并不满意的一种展现，也表现出一

定的焦虑。

四、人的分析

通过人的画像可以了解个体的自我形象、智力水平和人格特征。

主要从是否画全了头、身体、手和脚来综合评估。头面部，五官是否整齐对称，刻画的细

致程度，躯体是否留白，手部是否双手背后来判断个性和开放程度。一般来说人物比例对称，

平衡说明了稳定的人格结构。而双手背后，闭嘴，无耳朵，背影或侧面人像则可能是抑郁焦虑

或拒绝沟通的表现。

五、附属物分析

有些人会在房树人中画一些附属物来表达自己的期待和渴望。飞翔的鸟：投射自由。太阳：

投射权威像，注意与权威像的关系，渴望得到温暖。乌云：与在某环境中权威人士之间有不满

感。乌云在低处表示问题压顶•山：所依附的事物，依靠，太大的山也预示压力。路：通道和

途径。星月背景：需要母爱的关心，寂寞心情。一般来说，抑郁情绪的画中更容易出现月亮和

星星的意象.

房树人属于投射测试，可以帮助我们更好的理解自己，以上的各种细节对应的解读仅供参

考，同样的树疤在不同人的画中可能解读并不一样，对一个人的评价需要全面综合的评估。如

果想获得对自己更专业更全面的解读，需要求助经过培训的心理咨询师来一对一的咨询和评估。

参考文献：

[1]严虎,杨怡,伍海姗,陈晋东.房树人测验在中学生自杀调查中的应用[J].中国心理卫生

杂志,2013,27(09):650-654.

[2]严虎,于慧慧，陈晋东.房树人测验在中学生抑郁状态调查中的应用[J],中国临床心理

学杂志,2014,22(05):842-844+848.

[3]张燕.房树人投射测验在新生心理普查中的应用价值[J].思想理论教育,2010(05):70-

73.

[4]百度百科房树人测验

https://baike.baidu.com/item/%E6%88%BF%E6%A0%91%E4%BA%BA%E6%B5%8B%E9%AA%8c/76

60624?fr=aladdin

2.大五人格测试

大五人格量表简化版（NEO-FFI）

指导语：

请您仔细阅读以下的每一个句子，然后，根据下面的量尺，标明下列陈述在多大程度上符合

您的实际情况或看法。请根据您的实际情况给出您的评分。

1=完全不符合，2=不太符合，3=基本符合，4=比较符合，5=完全符合

题目：

1.我不是一个充满烦恼的人。

2.我喜欢很多人在我周围。

3.我不喜欢浪费时间去做白日梦。

4.我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。

5.我会保持我的物品整齐和清洁。

6.我经常感到自己不如别人。

7.我很容易笑。

8.当我找到了做事情的正确方法后，我会坚持采用这个方法。

9.我时常和家人及同事起争执。

10.我颇能按照自己的步伐，把事情准时办妥。

11.当我处于极大压力下，有时候我会感到好像精神崩溃似的。

12.我不觉得自己是活泼的人。

13.大自然和艺术的规律形态使我感到极为奥妙。

14.有些人觉得我自私又自我中心。

15.我不是一个做事有条不紊的人。

16.我很少感到寂寞或忧郁。

17.我很喜欢与别人交谈。

18.我相信让学生听富有争论性的演讲只会混淆及误导他们的思想。

19.我宁愿与人合作，而不愿与人竞争。

20.我会尽心尽力完成一切分派给我的工作。

21.我经常感到紧张及心神不定。

22.我喜欢身历其境，置身于事件之中。

23.我对诗词只有少许感觉甚至无动于衷。

24.我会怀疑及讽刺别人的企图。

25.我有一些明确的目标，并能有条不紊地朝着它而工作。

26.有时我感到自已完全一文不值。

27.我一向喜欢单独工作。

28.我经常会去尝试新的及外国的食物。

29.我相信如果你允许别人占你的便宜，很多人都会这样做。

30.我要花很多时间才能安顿下来工作。

31.我很少感到恐惧及焦虑。

32.我常常感到精力旺盛。

33.我很少注意自己在不同环境下的情绪或感觉。

34.大部分认识我的人都喜欢我。

35.我努力完成我的目标。

36.别人对待我的方式常使我感到愤怒。

37.我是一个快乐、高兴的人。

38.我认为在道德问题上做决定时，我们应遵从宗教或权威。

39.有些人觉得我冷漠又爱算计。

40.当我做了承诺，通常我能贯彻到底。

41.很多时候，当事情不对劲时、我会感到挫败及想放弃。

42.我并不是一个乐观主义者。

43.当我阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。

44.在态度上，我是顽固不妥协的。

45.我有时不能做到我应有的可靠或可信。

46.我很少感到忧郁或沮丧.

47.我生活的节奏很快。

48.我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。

49.我通常会尽力体贴及考虑周到。

50.我做事情总是善始善终，是一个很有做事能力的人。

51.我经常感到无助，并希望有人能解决我的问题。

52.我是一个十分活跃的人。

53.我对思考性的事物充满好奇。

54.如果我不喜欢某一个人，我会让他知道。

55.我好像总是不能把事情安排得井井有条。

56.有时我会羞愧得想躲起来。

57.我宁愿我行我素也不愿成为别人的领袖。

58.我喜欢思考及把玩理论或抽象的观念。

59.如果需要，我会去操纵别人而达到我所想要的。

60.我凡事必追求卓越。

计分规则：

神经质：题项有：1611162126313641465156

其中：162131题为反向记分

外倾性：题项有：2712182227323742475257

其中：182247题为反向记分

开放性：题项有：3813172328333843485358

其中：31328435358题为反向记分

宜人性：题项有：4914192429343944495459

其中：49141924444954题为反向记分

尽责性：题项为：51015202530354045505560

其中：203060题为反向记分

得分越高，说明在该人格维度上的表现越明显。

结果解释：

1、神经质：指个休体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、

焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经

常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差.

相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有

积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。

得分越低，表示情绪越稳定；得分越高，表示情绪越不稳定。

2、外倾性：指个体对外部世界的积极投入程度。外向者乐于和人相处，充满活力，常常怀

有积极的情绪体验。内向者往往安静，抑制，谨慎，对外部世界不太感兴趣。内向者喜欢独处，

内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。

得分越高，性格越外向。

3、开放性：指个体想象力及好奇心程度，开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，

欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，

遵守常规，比较传统和保守。

4、宜人性：反映个体在合作与社会和谐方面的差异。宜人性高的个体注重和他人的和谐

相处，因此他们体贴友好，乐于助人，愿意谦让。宜人性低的个体更加关注自己的利益，表现

的不太关心他人，甚至怀疑他人的动机。

5、尽责性：指个体在目标导向行为让的组织、坚持和动机。反映了个体自我控制的程度

和延迟满足的能力。尽责性高的个体表现出行为规范、可靠和有责任心，他们似乎总是要把事

情做好，让人感到满意；尽责性低的个体则表现出行为随意，粗心等特征。

量表出处：

姚若松，梁乐瑶.大五人格量表简化版(NE0-FFI)在大学生人群的应用分析[J].中国临

床心理学杂志，2010,18(4):457-459.

英文原版出处:CostaPT,McCraeRR.NEO-PI-Rprofessionalmanual.RevisedNEO

PersonalityInventory(NEO-PIR)andNEOFiveFactorInventory(NEO-FFI).Odessa,

FL:PsychologicalAssessmentResources,1992.

3.卡特尔16PF人格测试

卡特尔16PF人格特征量表

指导语：

本测验共有187道题目，都是有关个人的兴趣和态度等问题。每个人对这些问题是会有

不同看法的，回答也是不同的，因而对问题如何回答，并没有对与不对之分，只是表明你对

这些问题的态度。请你要尽量表达个人的意见，不要有顾虑。

1.我很明了本测试的说明：

A、是的B、不一定C、不是的

2.我对本测试的每一个问题，都能做到诚实地回答：

A、是的B、不一定C、不同意

3.如果我有机会的话，我愿意

A、到一个繁华的城市去旅行B、介于A、C、C、浏览清静的山区

4.我有能力应付各种困难：

A、是的B、不一定C、不是的

5.即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安

A、是的B、不一定C、不是的

6.我总是不敢大胆批评别人的言行:

A、是的B、有时如此C、不是的

7.我的思想似乎：

A、比较先进B、一般C、比较保守

8.我不擅长说笑话，讲有趣的事：

A、是的B、介于A、C、C、,不是的

9.当我见到邻居或新友争吵时，我总是:

A、任自己解决B、介于A、C、C、予以劝解

10.在群众集会时，我：

A、谈吐自如B、介于A、C、C、保持沉默

11.我愿意作一个：

A、建筑工程师B、不确定C、社会科学研究者

12.阅读时，我喜欢选读：

A、自然科学书籍B、不确定C、政治理论书籍

13.我认为很多人都有些心里不正常，只是他们不愿承认：

A、是的B、介于A、C、C、不是的

14.我希望我的爱人擅长交际，无须具有文艺才能：

A、是的B,不一定C、不是的

15.对于性情急躁，'爱发脾气的人，我仍能以礼相待：

A、是的B、介于A、，C、C、不是的

16.受人侍奉时我常常局促不安:

A、是的B、介于A、，C、C、不是的

17.在从事体力或脑力劳动之后，我总是需要有别人更多的休息时间，才能保持工作效率：

A、是的B、介于A、，C、C、不是的

18.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡：

A、常常如此B、有时如此C、极少如此

19.事情进行的不顺利时，我常常急得涕泪交流：

A、常常如此B、有时如此C、极少如此

20.我以为只要双方同意可离婚，可以不受传统观念的束缚：

A、是的B、介于A、，C、C、不是的

21.我对人或物的兴趣都很容易改变：

A、是的B、介于A、，C、C、不是的

注：以上仅是题目样例，完整版请见：https:〃apesk.com/16pf/

该量表由美国伊利诺州立大学人格及能力研究所雷蒙德•卡特尔教授编制，为自评量表,

用于测量人类的潜在、稳定的人格特征。

计分方式：

1、原始分

本项测验共包括对16种性格因素的测评，以下是各项性格因素所包括的测试题.

因素所包括测试题

A3.26.27.51.52.76.101.126.151.176.

B28.53.54.77.78.102.103.127.128.152.153.177.178.

C4.5.29.30.55.79.80.104.105.129.130.154.179.

E6.7.31.32.56.57.81.106.131.155.156.180.181.

F8.33.58.82.83.107.108.132.133.157.158.182.183

G9.34.59.84.109.134.159.160.184.185

H10.35.36.60.61.85.86.110.111.135.136.161.186.

I11.12.37.62.87.112.137.138.162.163.

L13.38.63.64.88.89.113.114.139.164

M14.15.39.40.65.90.91.115.116.140.141.165.166

N16.17.41.42.66.67.92.117.142.167

018.19.43.44.68.69.93.94.118.119.143.144.168.

Q120.21.45.46.70.95.120.145.169.170

Q222.47.71.72.96.97.121.122.146.171

Q323.24.48.73.98.123.147.148.172.173

Q425.49.50.74.75.99.100.124.125.149.150.174.175

将每项因素所包括的测试题得分加起来，就是该项性格因素的原始得分。

具体每题的计分方法如下：

（1）下列每题凡是选以下对应的选项加1分，否则得0分：

28.B53.B54.B77.C78.B102.C

103.B127.C128.B152.B153.C177.A178.A

（2）下列每题凡是选B均加1分，选以下对应的选项加2分，否则得。分

3.A4.A5.C6.C7.A8.C9.C10.A

11.C12.C13.A14.C15.C16.C17.A18.A19.C

20.A21.A22.C23.C24.C25.A26.C27.C29.C

30.A31.C32.C33.A34.C35.C36.A37.A38.A

39.A40.A41.C42.A43.A44.C45.C46.A47.A

48.A49.A50.A51.C52.A55.A56.A57.C58.A

59.A60.C61.C62.C63.C64.C65.A66.C67.C

68.C69.A70.A71.A72.A73.A74.A75.C76.C

79.C80.C81.C82.C83.C84.C85.C86.C87.C

88.A89.C90.C91.A92.C93.C94.C95.C96.C

97.C98.A99.A100.A101.A102.A103.A104.A

105.A106.C107.A108.A109.A110.A111.A112.A

113.A114.A115.A116.A117.A118.A119.A120.C

121.C122.C123.C124.A125.C126.A129.A130.A

131.A132.A133.A134.A135.C136.A137.C138.A

139.C140.A141.C142.A143.A144.C145.A146.A

147.A148.A149.A150.A151.C154.C155.A156.A

157.C158.C159.C160.A161.C162.C163.A164.A

165.C166.C167.A168.A169.A170.C171.A172.C

173.A174.A175.C176.A179.A180.A181.A182.A

183.A184.A185.A186.A第1.2.187.题不计分。

2、标准分换算

在统计出各项性格因素的原始分之后，可对应下表换算成标准分。

因素12345678910因素平均分标准差

Ao-i2-34~567-89-1112-131415-1617-20A9.063.40

B0-3456789101112-13B7.651.60

(,0-56-78-910-1112-1314-1617-1819-2021-2223-26C11.084.11

E0-23-456-78-910-1213-1415-1617-1819-26E9.823.50

F0-345-678-910-1213-1415-1617-1819-26F10.693.84

G0-56-78-91011-1213-1415-16171819-20G1.692.85

H0-1234-67-89-1112-1415-1617-1920-26II8.764.95

I0-567-8910-1112-131415-161718-19I11.422.87

L0-34-567-89-1011-121314-151617-20L10.253.05

M0-56-78-910-1112-1314-1516-1718-192021-26M13.273.39

N0-2345-67-89-101112-131415-20N8.212.67

00-23-45-67-89-1011-1213-1415-1617-1819-26010.423.79

Q10-456-789-1011-1213141516-20Q110.152.54

Q20-56-789-1011-1213-141516-171819-20Q212.262.88

Q30-45-67-89-1011-1213-141516-171819-20Q312.213.41

Q40-23-45-67-89-1112-1415-1617-1920-3122-26Q411.464.79

楸吩12345678910

结果评定：

以下是每项性格因素不同得分者的特征，每项因素得分在8分以上者为高分，3分以下者

为低分。

因素A——乐群性

低分数的特征以下统称低：建模，孤独，冷漠。标准分低于3者通常固执，对人冷漠，落落寡

合，喜欢吹毛求疵，宁愿独自工作，对事而不对人，不轻易放弃自己的主见，为人做事的标准

常常很高。严谨而不苟且。

高分数的特征以下统称高：外向，热情，乐群。标准分高过8者，通常和蔼可亲，与人相处,

合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易

接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故.

因素B----------智慧性

低：思想迟钝，学识浅薄，抽象思考能力弱。低者通常对学习与了解能力不强，不能“举一隅

而以三隅反”。迟钝的原因可能由于情绪不稳定，心理病态或失常所致。

高：聪明，富有才识，善于抽象思考。高者通常学习能力强，思考敏捷正确，教育，文化水准

高，个人心身状态健康。机警者多有高B,高B反映心理机能的正常。

因素C---------稳定性

低：情绪激动，易生烦恼。低者通常不能以“逆来顺受”的态度，应付生活上所遭遇的阻扰和

挫折，容易受环境的支配，而心神动摇不定。不能面对现实，时时会暴躁不安，心身疲乏，甚

至于失眠，噩梦，恐怖等症象。所有神经病人和精神病人都属低C.

高：情绪稳定而成熟，能面对现实。高者通常以沉着的态度应付现实各项问题。行动充满魄力。

能振奋勇气，维持团队的精神。有时