中医适宜技术推广

中医适宜技术推广

---柳朝敏中医适宜技术推广第1页发扬与传承中医“简、便、验、廉”传统特色疗法,服务于广大群众。

目中医适宜技术推广第2页历史

自从有了人类就有医疗活动,我们祖先为了生存,在与疾病作斗争中,在寻找食物同时,发觉并认识了治病草药,前人把这一探索过程为“神农尝百草”或“食药同源”。在人类生活中,古代人创造了石针作为医疗工具。新石器时代,石器成为人类改造征服自然有力工具,也成了治疗疾病器械,此时也出现了采取动物角,进行类似今日拔罐疗法之“角法”。这些都属于最早手术器械,可谓传统特色疗法起源。春秋战国时期,“诸子蜂起,百家争鸣”,促进了医学发展,传统特色疗法也有了很大进步。1973年湖南长沙马王堆3号墓出土古书《五十二病方》,是我国最早临床医学文件,所记载外治法有敷药、药浴、熏蒸、按摩、熨、灸、腐蚀及各种手术。首创酒洗伤口,开外科消毒之源。《黄帝内经》问世为外科治疗学发展奠定了坚实理论基础,系统确立了传统外治法治疗标准,提出针、灸、按摩、熨贴、敷药等外治法。中医传统特色疗法是中医学中特殊疗法,它有着渊源历史根基,又有着当代人尤其是劳感人们所轻易接收医学治疗学方法,也有些人称为“中医适宜技术”。中医适宜技术推广第3页特点及分类当前“看病难”“看病贵”是我国医疗卫生事业需要花大力气必需面正确和处理现实问题，中医药简便验廉医疗服务将会给这一困绕政府和百姓重大社会问题作出巨大贡献.特点:所谓“简、便、廉、验”，是中医最基本特点。同时简便效廉也是中医精华所在。“简”是因时制宜，选择操作简便方式；“便”是因地制宜，随地取材；“廉”则因人制宜，不浪费人力和物力；“验”是有效，中医药多年流传下来有很多验方和治疗方法。分类:1.针刺类:惯用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。2.灸法类:主要指艾灸。3.按摩疗法:包含头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、捏脊疗法、拨筋疗法、小儿推拿疗法、点穴疗法等。4.外治疗法:包含刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、熏洗疗法、药浴疗法、外敷疗法、中药蜡疗等。5.内服法:包含中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、及冬病夏治等。中医适宜技术推广第4页

针灸

中医针灸：针法和灸法合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，利用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热刺激来治疗疾病。功效1、疏通经络：可使淤阻经络通畅而发挥其正常生理作用，是针灸最基本最直接治疗作用。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择对应腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。2、调和阴阳：使人机体从阴阳失衡状态向平衡状态改进，是针灸治疗最终要到达目标。疾病发生时机理是复杂，但从总体上可归纳为阴阳失衡。3.扶正祛邪：能够扶助机体正气及驱除病邪。疾病发生发展及转归过程，实质上就是正邪相争过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪作用。中医适宜技术推广第5页针灸适应症针灸含有疏通经络，调理气血之功效，理论上能够治疗许多疾病，但实际上对有些疾病疗效甚微。（1）采取类似针灸法或传统疗法随机对照试验过针灸适应证有:戒酒、变应性鼻炎（花粉症）、竞技综合症、面瘫、胆绞痛、支气管哮喘、心神经官能症、颈椎病、运动系统慢性疼痛（颈、肩、脊柱、膝等）、抑郁、戒毒、痛经、头痛、偏瘫或其它脑病后遗症、带状疱疹、高血压、愿发性低血压、阳痿、引产、失眠、白细胞降低、腰痛、偏头痛、妊娠反应、恶心呕吐、肩周炎（冻结肩）、手术后疼痛、经前期担心症、神经根疼痛综合症、肾绞痛、类风湿性关节炎、扭伤和劳损、下颌关节功效紊乱、担心性头痛、戒烟、三叉神经痛、泌尿道结石。（2）有足够数量病人为样本但无随机性对照试验针灸适应症有:急性扁桃体炎和急性咽喉炎、背痛、胆道蛔虫症、慢性咽炎、胎位不正、小儿遗尿、网球肘、胆结石、肠道激惹综合症、梅尼埃病、肌筋膜炎、儿童近视、单纯性肥胖、扁桃体切除术后疼痛、精神分裂症、坐骨神经痛。（3）有重复临床报道，效果较快或有一些试验依据针灸适应症有:便秘、缺乳、泄泻、女性不孕、胃下垂、呃逆、尿失禁、男性不育（精子缺乏、精子活动力缺乏）、无痛分娩、尿潴留、鼻窦炎。总而言之，结合临床经验，针灸疗效显著好适应症有急性扭伤、腰突症、颈椎病、肩周炎、慢性软组织损伤（包含网球肘、肌筋膜炎）、面瘫、中风后遗症、带状疱疹、偏头痛、失眠、单纯性肥胖、呃逆、下颌关节功效紊乱等，效果甚至比药品还要好。中医适宜技术推广第6页针灸禁忌症考虑到针灸在治疗中“调整作用”,极难为其界定绝正确禁忌症。但为安全起见,以下几个情况不宜针刺。1怀孕针灸可引产,所以不宜用于孕妇,除非为了其它治疗目标,方可小心慎重使用。2急症和外科适应症针灸在急症中禁用。在这种情况下,应及时采取抢救办法并转送医疗抢救中心。3恶性肿瘤针灸不能于恶性肿瘤治疗,尤其是禁止在肿瘤部位针刺。4出血性疾病针刺不能用于有出血和凝血障碍患者,正在接收抗凝血治疗,或正在服用抗凝血药品患者不宜针刺。中医适宜技术推广第7页针灸●器官移植后禁用。●脏器衰竭者禁用。●血压≥150/95mmHg禁用。●心脑血管病急性期禁用或慎用。●面神经炎发病7日内不可针刺面部。●痉挛瘫,肌肉抽搐,以及躁动不安者,不宜针刺。●脏器部位不可深刺。●针刺应避开血管、神经、筋骨。●形肉已夺,大汗,大吐,大泻,大出血,以及新产后禁针。●过分疲劳,饥饱,喜怒,悲伤,以及惊慌时禁针。●惊慌者待其气定方可针刺。●针刺前患者应静息片刻,待气血平和后再针刺。●年老体弱者针刺应尽可能采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。●小儿宜用快针；婴幼儿囟门部及风府、哑门穴禁针。●出血性疾病患者如白血病或血友病等,不宜针刺。●皮肤感染,穴位皮肤破损,溃疡,以及瘢痕和肿瘤部位禁针。●腹痛原因未明或肠梗阻患者腹部禁刺。●尿潴留患者小腹部禁刺。●糖尿病人禁针（尤其下肢和足部）。●冠状动脉支架置入术后、心脏瓣膜置换术后、冠脉搭桥术后、关节置换术后等使用大量抗凝剂者（如华法令、波立维等）禁针。●颈项部或胸背部不可深刺。●热病脉静,汗已出,脉盛燥；病泄,脉洪大；着痹不移,身热,脉偏绝；热病夺形,身热,色白及下血；寒热夺形,脉坚盛。此谓五逆,禁止针刺。中医适宜技术推广第8页拔罐疗法

一、拔罐概述拔罐法又名“吸筒法”,是以各种罐为工具,利用燃烧或者抽气等方法,排除罐中空气,造成罐内负压,引发淤血现象以调整经络组织,脏腑功效一个外调方法。古代称角法,在我国晋代已开始应用。二、拔罐作用1扶正祛邪,平衡阴阳2疏通经络,行气活血3活血化瘀,消肿止痛4祛寒除湿,通利关节5预防保健作用中医适宜技术推广第9页拔罐疗法三、罐法应用1、闪罐法要求：罐印叩罐印作用：1激活细胞2松弛僵硬肌肉3加强受术者对罐法适应。作用范围：1调理外感、表浅症状2体质偏虚者3肌肉僵硬、劳损点、疼痛点比较显著。滑罐、揉罐、甩罐、留罐之前。操作要领：稳、准、快、巧2、滑罐法要求：用罐子吸紧皮肤，循着肌肉或者经络进行往返推拉，直到皮肤潮红。作用：疏通经络行气活血作用范围：症状面积较大部位，比如针对经络疏通膀胱经、腿部胆经胃经3、揉罐法要求：用罐子吸紧皮肤，在皮肤表面进行单行方向打圈。作用部位：劳损点、面积小，脂肪堆积较厚部位。作用：1结节-----散瘀2脂肪部位-----散脂4.留罐法要求：罐子吸紧皮肤之后，停留5-15分钟作用：加强对劳损点，经络，穴位刺激作用范围：适合于火罐调理各种症状。取罐：一手拿住罐体，一手用手指压住皮肤，放过气后再取下来。中医适宜技术推广第10页拔罐疗法四、罐印诊疗1、健康者罐印多显著呈粉红色而没有痧点，普通半小时后红印就消失。2、罐印色鲜红而艳：热症、炎症3、罐印色紫黑而暗：表示有淤症现象

4、罐印色灰白或者青色，触之不温：多为虚寒和寒湿邪气教盛。5、罐印表面有皮纹、毛孔粗大和微痒：表示风邪和湿邪。6.罐体内壁有水气：表示该部位有湿气7、罐印出现水泡：透明水泡，表示湿气重或者夹有寒症。黄水泡，表示湿热盛。血泡，表示有热或湿毒盛反应8、罐印呈白色，可见于气血虚弱者。普通而言，经过数次拔罐后，罐印皮肤颜色变浅，瘀斑逐步变少，说明病变减轻，向良性方向发展，不然病变加重或无显著改进。中医适宜技术推广第11页拔罐疗法五、拔罐法反应及处理正常反应和异常反应两种。（一）正常反应：1、拔罐经过不一样方法产生负压吸力，使局部皮肤、肌肉等组织隆起于罐口平面以上，受术者感觉局部有牵拉、紧缩、发胀、发烧、温暖、凉气外出、酸楚、舒适、嗜睡等反应。2、拔罐时局部短时间疼痛，逐步减轻。3、当留罐一定时间或闪罐、滑罐等手法后，局部皮肤出现潮红或点状、斑片状红、紫色痧斑，3-5天自然消退，这些属于正常拔罐反应。（部分受术者皮肤反应显著或较重，出现紫黑、青斑、触之微痛者多为淤血热毒，痧斑消退时间有所延长。）4.头晕、恶心、呕吐、冒冷汗、胸闷心慌、甚至昏厥时，应马上停顿拔罐，平卧休息，调理饮温水。（二）异常反应：1、拔罐后受术者感到局部紧拉、疼痛难忍马上停顿拔罐或降低负压。2、水疱发生感染，应主动治疗感染。3、产生不一样远端或者全身反应，如发冷发烧、窜痛、肿胀，应马上停顿拔罐或降低负压。中医适宜技术推广第12页拔罐疗法六、拔罐禁忌和注意事项（一）禁忌症：1、有出血倾向者，如血小板降低症、白血病、过敏性紫癜禁用拔罐疗法。2、软组织开放性损伤局部，皮肤病处、骨折部位，心尖部位、烦躁不安者禁拔。3、妇女月经期腹部、腰部慎拔，妊娠期禁拔。4、过饥者慎拔。静脉曲张、太阳穴处慎拔。5、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人慎拔。6.精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病禁拔。7、眼、耳、乳头、前后阴、大血管经过部位、骨骼凹凸不平部位、毛发过多部位等，均不宜用拔罐疗法。（二）注意事项1、拔罐时，要依据所拔部位面积大小，选择大小适宜罐。2、拔罐次序应从上到下。3、饭后一小时后能够拔罐，拔罐后注意保暖。拔完罐后4--6小时不能洗澡。中医适宜技术推广第13页艾灸疗法

艾灸疗法简称灸法，是利用艾绒或其它药品在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火热力以及药品作用，经过经络传导，以起到温通气血、扶正祛邪，到达防治疾病一个治法。灸法不但能治病，而且能防病。试验结果证实灸法确有增强体质和预防疾病作用。作用灸法能够活跃脏腑功效，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长久施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等显著增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统功效也有显著调整作用。艾灸能够改变体液免疫功效，同时还能够影响T淋巴细胞数目与功效，活跃白细胞、巨噬细胞吞噬能力。灸法能抗休克、抗感染、抗癌，对心脑血管疾病、硬皮病、支气管哮喘、肺结核、乙型肝炎等都有良好效果。特点:既能抑制功效亢进，也能使衰退机能兴奋而趋向生理平衡状态，所以灸法对人体是一个良性刺激，可增强体质，不论病体、健体都能够使用，尤其对衰弱儿童有促进发育作用，所以灸法使用范围是很广泛。中医适宜技术推广第14页艾灸疗法艾,是一个中药,艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。艾用于灸法,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功效得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之能够健身延年。艾灸疗法(一)艾炷灸疗法艾炷灸施灸时所燃烧锥形艾团称艾炷。常分直接灸(又分化脓灸和非化脓灸)与间接灸两种。本疗法临床利用广泛,既可保健,亦可治病,尤其适合用于虚寒证,如哮喘、胃肠病。(二)艾条灸疗法以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法,操作常分温和灸、雀啄灸、盘旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其它各种虚寒性疾患。(三)药卷灸疗法药卷灸是在艾绒里掺进药末,用纸把艾绒裹起来成为药卷,点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。(四)温针灸疗法先依据病性选穴施针,得气后留针,后将艾绒裹于针柄上点燃,直至燃尽,使热力经过针体传入机体,到达温经散寒等目标。中医适宜技术推广第15页艾灸疗法(五)温灸器灸疗法操作1.直接灸是将大小适宜艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。（1）瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少许大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待要求壮数灸完为止。施灸时因为火烧灼皮肤，所以可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痂脱落后而留下瘢痕。临床上惯用于治疗哮喘、肺结核、高血压、心脑血管病和瘰疬等慢性疾病。（2）无瘢痕灸施灸时先在所灸腧穴部位涂以少许凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按要求壮数灸完为止。普通应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。普通虚寒性疾患，均可此法。中医适宜技术推广第16页艾灸疗法2.间接灸是用药品将艾炷与施灸腧穴部位皮肤隔开，进行施灸方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。（1）隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所要求壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。普通每穴灸5-7壮。惯用于因寒而到呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。痛经，面神经麻痹也可应用。（2）隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3cm薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，每灸4-5壮可换一新蒜片。也能够将大蒜捣烂如泥，敷于患处，上置艾炷点燃施灸。此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起肿疡等症。神经性皮炎、关节炎、手术后瘢痕也可用此法。另有一法名为铺灸或长蛇灸。本法民间用于治疗虚劳顽痹等症。（3）隔盐灸又称神阙灸，用纯净食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗急性腹痛、泄泻、痢疾、风湿痹症及阳气虚脱症等。古代惯用于强身健体。中医适宜技术推广第17页艾灸疗法艾灸不但能够治疗常见疾病，更是养生抗衰好方法。人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，经过艾灸即可温补脾肾，补益肾气，提升人体免疫力，促进身体健康，预防早衰。关元:又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸。功效:为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，含有通调冲任，调理气血，被肾固精功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。灸法:艾条灸10-15分钟。命门:又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。功效:男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命根本，是维护生命门户，故称命门。灸法:艾条灸10-15分钟。足三里:为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。调补足三里，实即培补后天，是养生保健第一要穴。灸法，艾条灸10-15分钟。中脘:又名太仓，任脉之交会穴。位于腹部正中线，脐上四寸处。功效:调理胃气。灸法:艾条灸10-15分钟中医适宜技术推广第18页艾灸疗法艾灸八大穴位◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志功效。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年生长发育，当代研究认为，灸身柱能够调整人神经系统，能够预防神经衰弱，失眠症，头痛发作，能够预防疲劳，促进肌体体力恢复。灸身柱对小儿胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。另外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载:小儿每个月灸身柱、天枢，可保无病。◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身作用，当代研究发觉艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞数量，提升淋巴细胞转化率和E一玫瑰花环形成率，含有提升机体细胞免疫功效。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过分引发疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过分引起项强不适、颈椎病，血管担心性头痛等。大椎穴还有显著退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘防治。中医适宜技术推广第19页艾灸疗法◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕作用。《甲乙经》载:“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载:“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说:“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”试验观察发觉，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞吞噬功效，艾灸中脘穴后能使胃蠕动增强，幽门马上开放，胃下缘轻度提升，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提升脾胃功效，促进消化吸收和增强人抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有很好疗效。◆灸关元穴关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说:“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也。”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。当代研究发觉:艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌含有正变力性作用，从而使得每博指数（SI）和左心室搏做功指数（LVSWI）稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧作用，能增加机体代偿能力，预防缺氧加重和延缓休克发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。中医适宜技术推广第20页艾灸疗法◆灸气海穴气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。灸气海有延年益寿、养生保健作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有些人问其养生之术时，他说:“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。据《窦材灸法》记载:“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。"认为灸气海能预防xxx。日本代田文志（当代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说:为顿挫阑尾炎而灸20～3O壮。当代研究认为:艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等。◆灸神阙穴神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。当代研究发觉，艾灸试验性关节炎大白鼠神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润显著减轻，隔盐灸正常小白鼠神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内快速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长时间。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好防治作用。中医适宜技术推广第21页艾灸疗法◆灸足三里穴足三里属足阳明胃经.位于小腿前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经主要穴位.含有调理脾胃.健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血.补虚强身作用。当代研究认为艾灸足三里穴.能调整高血压病早期患者中枢神经系统.含有降血压作用.能使纤维蛋白降解产物下降,能够改进血液出黏滞度.并有扩张血管,降低血液凝聚作用,能够预防脑血管意外发生。艾灸足三里,对消化系统胃肠功效低下、食欲不振,消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘,对心脑血管系统高血压、低血压、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑血管意外,对呼吸系统感冒、肺结核,对泌尿生殖系统尿频遗尿、小便不通、遗精,阳痿、早泄等也都有防治作用。艾灸足三里还能增强体力,解除疲劳,调整神经,有较强延缓衰老作用,是养生保健主要方法◆灸三阴交穴三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘。三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）交会穴,对肝、脾、肾三脏疾病有防治作用,含有健脾和胃化湿,疏肝益肾,调经血,主生殖功效。当代医学认为灸三阴交能够防治夜尿增多,小便不利,膀胱炎,急、慢性肾炎,睾丸炎,阳痿,遗精,遗尿,月经不调,经闭崩漏,产后血晕。艾灸三阴交对神经系统失眠、神经衰弱、心悸,心脑血管方面冠心病、高血压,消化系统脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。中医适宜技术推广第22页艾灸疗法注意事宜1、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用。2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3、艾灸后要喝较日常多量温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超出90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!5、手术后在体内埋钢钉或者其它东西人，不要随便在做过手术位置艾灸。6.非精制艾绒是不能长久艾灸，不然会引发其它方面后遗症，劣质艾条艾灸对身体伤害是极难恢复7、灸疱处理，小者自行吸收，大者用消毒针穿破，放出液体，敷以消毒纱布，用胶布固定。中医适宜技术推广第23页刮痧疗法刮痧:传统自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以到达疏通经络、活血化瘀目标。治病原理1．调整阴阳刮痧对内脏功效有显著调整阴阳平衡作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功效减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧能够改进和调整脏腑功效，使脏腑阴阳得到平衡。2．活血祛瘀刮痧可调整肌肉收缩和舒张，使组织间压力得到调整，以促进刮拭组织周围血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新作用。3．舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提升局部组织痛阈。第三是经过刮痧板作用使担心或痉挛肌肉得以舒展，从而消除疼痛。治疗标准1．阴阳:是中菝基本理论关键，也是八纲总纲。2．表里:是指普通疾病所在部位深浅而言。3．寒热:是指冷疾病性质而言。4．虚实:是指人体正气盛衰和病邪消长。中医适宜技术推广第24页刮痧疗法治病作用可表现在以下方面:1活血祛瘀刮痧可调整肌肉收缩和舒张，使组织间压力得到调整，以促进刮拭组织周围血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”作用。2调整阴阳刮痧对内脏功效有显著调整阴阳平衡作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功效减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧能够改进和调整脏腑功效，使脏腑阴阳得到平衡。3舒筋通络4信息调整5排除毒素刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，能够减轻病势，促进康复。6行气活血气血(经过经络系统)传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。中医适宜技术推广第25页刮痧疗法

刮拭方法1.头部:可采取以百会穴为中心，向四面呈放射状刮拭。2.面部:由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，所以手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。3.背部:背部由上向下刮拭。普通先刮后背正中线督脉，再刮两侧膀胱经和夹脊穴。4．胸部:用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。5．腰部:腹部由上向下刮拭。可用刮板整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。6．四肢:四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。中医适宜技术推广第26页刮痧疗法刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向普通保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间普通每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少患者，不可强求出痧，以患者感到舒适为标准。刮痧次数普通是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。注意事项:1，要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭部位。2，依据病人虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3．妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。4．小儿臼门未合者禁刮。5．皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤部位禁刮。6．下肢静脉曲张者，宜由下而上采取对应手法。7．血本低下者（轻易出血）、病危人要慎重刮试。8．不要面向电风扇刮痧、尽可能避风。中医适宜技术推广第27页中医适宜技术治疗15个常见病（一）感冒头痛毫针刺:太阳、风池、合谷、列缺按摩:太阳、风池及疼痛部位刮痧:前额、太阳穴、背部脊柱两侧，可配刮肘窝、腘窝。（二）偏头痛毫针刺:太阳、风池、率谷、头维、外关按摩:太阳、风池及疼痛部位（三）麦粒肿三棱针点刺放血:太阳、耳尖及肩胛区红色反应点（四）急性结膜炎三棱针点刺放血:太阳、耳尖（五）牙痛毫针刺:合谷、颊车、下关、内庭（六）落枕毫针刺:天柱、大椎、后溪、落枕穴按摩:疼痛部位刮痧:疼痛部位中医适宜技术推广第28页中医适宜技术治疗15个常见病（七）急性胃痛毫针刺:中脘、足三里、梁丘艾灸:中脘、足三里、神阙；隔姜灸适合用于寒性胃痛刮痧:背部:脾俞、胃俞；腹部:中脘、天枢；上肢部:内关、手三里；下肢部:足三里（八）痛经毫针刺:关元、中极、合谷、地机、三阴交、次髎艾灸:关元、中极刮痧:关元至中极、地机至三阴交、次髎（九）急性腰扭伤毫针刺:腰痛穴、阿是穴、委中刺络拔罐:阿是穴，配委中穴放血刮痧:疼痛部位，委中（十）肱骨外上髁炎（网球肘）肘关节外侧痠痛，绞毛巾时痠痛加重阿是穴围针加灸（十一）腮腺炎灯心草蘸食油点燃:雀啄状快速灸灼双耳尖毫针点刺:少商、关冲放血中医适宜技术推广第29页中医适宜技术治疗15个常见病（十二）小儿泄泻1.辨证（1）伤食:腹胀腹痛，痛则欲泻，泻后痛减，大便酸臭，状如败卵，或便质稀薄，含有未消化食物残渣，嗳气酸腐，苔厚腻，脉滑，指纹紫滞。（2）阳虚:食后作泻，时泻时止，便色淡而不臭，面黄神疲，久则泄泻不止，或五更泻，形寒肢冷，脉沉细微。（3）外感:便稀多沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，兼恶寒发烧，鼻流清涕，苔白润，脉浮为风寒；大便暴注下迫，色黄或绿，恶臭或少许粘液，肛门灼热发红，舌质红，苔黄腻，脉滑数为湿热。2.推拿治疗基本治法:（1）取穴:脾经、内八卦、大肠、小肠、脐、腹、七节骨、龟尾。（2）操作:1）患儿坐位或仰卧位:补脾经200次，运内八卦100次，推大肠300次，清小肠200次；2）患儿仰卧位:以掌逆时针揉脐，逆时针摩腹各200次；3）患儿俯卧位:按揉龟尾50次，推上七节骨300次。辨证施治:（1）伤食泻:加揉中脘100次，清脾胃各200次，分腹阴阳30次，推箕门100次，揉板门100次。（2）阳虚泻:加补肾经200次，推三关100次，揉左端正50次，捏脊5遍。（3）外感泻:加开天门100次，运太阳100次，推坎宫100次，推天柱骨200次，揉外劳宫100次，揉一窝风100次。中医适宜技术推广第30页中医适宜技术治疗15个常见病（十三）小儿食积1.食积夹寒型（1）基本治法:推法，捐摩法，掌摩法，揉法。（2）取穴:脾土、腹阴阳、三关、八卦、足三里、脐部及脐周围之腹部。（3）操作:1）补脾土:屈曲患