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文档简介

原地双手头上掷实心球教学目标1.培养学生掷实心球的兴趣,提高学生组织纪律性和安全意识。2.使大部分学生初步掌握掷实心球的动作要领,体会自下而上的用力顺序。3.通过学习培养学生上肢及腰腹力量,提高全身协调用力和投掷能力。学情分析本课教学对象是六年级学生,从知识与技能角度来看,学生对投掷已经有了初步的了解,且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强,平时活泼、好动,心理素质较好,在以往的教学过程中能够按照教师指导,积极地参与、完成各项活动,具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。重难点教学重点:掷实心球的用力顺序和出手角度(蹬地、收腹、挥臂)。教学难点:快速挥臂向前上方掷出教学过程准备部分课堂常规体育委员整理队伍，检查并报告人数师生问好教师宣布本课内容及任务、要求。安排见习生５.学生慢跑６.徒手操：4╳8拍７.踢毽子练习：教师计时１分钟╳２组游戏：“报数绕环”游戏方法：成相等的四路纵队，教师发信号“3”号，每纵队的“3”号沿逆时针跑，绕过本组的排头和排尾，再跑回原位。集队做到快、静、齐精神饱满声音洪亮动作有力舒展大方发展快速反应和奔跑能力并激发学生的活动兴趣,活跃课堂气氛基本部分原地双手头上掷实心球、握球方法：两手手指自然分开，握球的后侧方，两拇指成八字掌心空出。二）、持球方法：两脚前后站立，双手持球置于头的后上方，腕、肘关节放松。动作要领：面对投掷方向，按持球方法站立，抬头挺胸，身体重心移至后腿，球后引，挺胸腹，身体成反弓，后腿用力蹬伸，送髋，重心前移，同时收腹挥臂，将球从头上掷出素质练习：仰卧起坐练习１５次一组╳３组激发学生的积极性加深对正确握球动作的记忆。认真讲解，仔细观看示范认真体验正确的用力顺序，和动作的连续性，强化下肢蹬伸。积极练习提问学生应供怎样握球？找一学生回答并做示范教师结合学生的回答做示范、讲解握、持球方法。示范、讲解原地双手头上掷实心球的动作徒手练习原地双手头上掷实心球的动作正面掷球练习（双脚平行站立）原地双手头上掷实心球的动作教师巡视，及时纠正错误结束部分放松运动集合小结布置学生收拾器材下课充分放松，

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