小学1-4年级武术课教案

小学1-4年级武术课教案小学1-4年级武术课教案/小学1-4年级武术课教案小学武术课教案教师:王翰超第一周课的任务:1.提出武术课程的有关要求2.学习新编武术操（第一~二节）2、学习新编武术操（第一~二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）介绍武术课的基本要求:1.提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务,学生明确应掌握的技术与理论知识要求。要求:整队快、静、齐；学生明确教学的内容与任务。（三）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动2.压腿、压肩:二、基本部分1.学习新编武术操（第一~二节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第二周课的任务:学习武术基本功（1）复习新编武术操（第一~二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（1）正踢腿一腿直立,另一腿挺膝勾脚向前上踢起,直至额前或鼻尖,力达足尖。要求：头正、身正、腿正,抽胯,支撑腿踩实2.复习新编武术操（第一~二节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第三周课的任务:学习武术基本功（2）学习新编武术操（第三~五节）教学内容与要求时间次数组织教学组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第四周课的任务:学习武术基本功（3）复习新编武术操（第三~五节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（3）里合腿一腿直立,另一腿脚掌内扣,从外侧踢起,贴面向对侧扇形摆落要求：上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。2.复习新编武术操（第三~五节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第五周课的任务:学习武术基本功（4）学习新编武术操（第六~七节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（4）外摆腿一腿直立,另一腿从对侧踢起。贴面向同侧扇形摆落。脚尖勾紧,脚掌内扣要求：上身正直,挺胸,直腰,开髋,收腹。2.学习新编武术操（第六~七节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第六周课的任务:学习武术基本功（5）复习新编武术操（第六~七节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（5）弹腿右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚绷直。提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平踢(弹击),力达脚尖。大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑。左脚与右脚同。2.复习新编武术操（第六~七节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第七周课的任务:学习武术基本功（6）学习新编武术操（第八~十节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（6）蹬腿右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚勾起。提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝,向前平蹬,力达脚跟。大腿与小腿成一直线,高与腰平,左腿伸直或微屈支撑。左脚与右脚同。2.学习新编武术操（第八~十节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第八周课的任务:学习武术基本功（7）复习新编武术操（第八~十节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习武术基本功（7）翻腰左脚叉步,右腿半蹲,两手向右侧下摆,左臂向左、向上,右臂向下、向左贴身轮转一圈,转动时两手伸直打开。2.复习新编武术操（第八~十节）要求：动作路线清楚,方法正确,熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第九周课的任务:学习规定拳（1）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（1）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十周课的任务:学习规定拳（2）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（2）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十一周课的任务:学习规定拳（3）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（3）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十二周课的任务:学习规定拳（4）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（4）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十三周课的任务:学习规定拳（5）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（5）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十四周课的任务:学习规定拳（6）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学:整队集合,清点人数；师生问好。（二）准备活动1.徒手操:①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动要求:动作幅度由小到大,动作舒展。2.压腿、压肩:要求：学生充分做好准备活动,提高肌肉的兴奋性,避免训练过程中受伤。二、基本部分1.学习规定拳（6）2.复习新编武术操三、结束部分1.整队讲评2.布置课外作业3、师生告别,宣布下课。2′10′25′3′组织:武术训练房教法:语言法组织:四列横队,两臂距离散开集体进行。教法:①口令法；②领做法；③提示动作要领。组织:四列横队,集体进行。教法:①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织:两列横队教法:语言法教法：语言法第十五周课的任务:复习规定拳