版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
新初中心得体会7篇新初中心得体会篇1
本人,由于工作在农村边远初中,没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况,就像井底之蛙,对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训,我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践应用的效率。
一、加强合作学习,注重情景教学
新课改倡导学生在合作、交流中学会学习,懂得合作。对于学生,伙伴之间通过倾听、分享、交流、互助与反思,使每个人都可以从同伴那里获得信息和启示,进而丰富个体的情感和认识,促进学生顺利地自我构建知识和创造知识。但要注意合作学习的误区,合作学习不能简单的停留。
二、教材的分析与运用,为教师们分析了教材,同时还教给了运用方法
近年来,各式各样的教学模式层出不穷,人们对教学模式的研究越来越重视,面对着层出不穷的模式,许多人也随波逐流,失去了自我。然而,要做好教学工作,只拥有教学模式还远远不够。教学模式只不过是一个框架,就好像是一个人的骨架,只有把教学模式充分应用到教学中,让其指导教学,教学模式才能在教学实践中不断得到完善,确实推进素质教育,构建高效课堂,提高教育教学质量,也使自己的教学水平迈上一个新的台阶。
三、初中地理教学设计与有效教学,从地位与功能到设计与实施为我们做了具体的讲解,再通过各种案例做了现场教学指导
各位专家在分析教学过程中都明确指出学习要拓展,注重和生活中的现象相结合,注重理论联系实际,关注热点即关注生活。学习生活中的地理是地理课的一大重要特征,学习的目的在于应用。课堂教学中通过实例,补充生活中的地理,采取联系实际的方法,能更好的增加学习的兴趣,提高他们认识问题的能力,巩固所学的基本理论和观点。
四、探究型初中地理教学内容选择与实施:从理论依据到教学目标再到实施步骤,并结合相应的课堂实录和活动评价做了很好的诠释
各位专家强调:实现高效课堂给众多老师指明了今后工作的方向。现在我们推行的模式,就是以构建高效课堂为重点。高效课堂就是要摆脱以前的填鸭式的教学方式,把时间、主动权、思考的空间还给学生,让他们成为课堂的主人,老师只要起到主导的作用就可以了。
五、区域地理教学策略与课程资源开发
所谓“互动”,就是以教师为主导、以学生为主体,教学中在教师的启发下引导学生去发现,在学生发现的要求下,促使教师去启发,师生密切配合,在和谐、愉快的情境中实现教与学的共振,使得教学双边的各个要素的作用得到和谐而充分的发挥。教师抓住时机善于引导、教学方法灵活多变,教学内容引人入胜;学生在教师的诱导下善于思考、积极参与,并善于打破常规,产生奇思异想,使其能力不断发展。
六、注重对学生自主学习习惯的培养
除了在课堂上加强对学生自主学习能力的培养,我还注重对学生课前预习能力和家里学习作业能力的培养。教给他们自学的方法,引导他们怎样进行课前预习,把遇到的疑难问题记录下来,以便在课堂上与老师和同学一起探讨,提高学习效率,使他们的学习自信心和学习兴趣有了一定的提高。
1、培训期间这些课程的设置,让我受益匪浅:通过专家讲解,让我对新课程标准有了更深入的了解。新课程标准规定,初中地理的目标是通过七、八年级地理课程的实施,学生能够了解有关地球与地图,了解环境与发展问题,获得基本的地理技能以及地理学习能力;使学生具有初步的地理科学素养和人文素养,养成爱国主义情感,形成初步的全球意识和可持续发展观念。
通过这次培训,弥补了我们在课标认识、使用方面的缺口。今后我校初中地理教研思路:
1、树立人人成才观念,鼓励个性发展。在地理学科教学知识时根据地理的学科特点,教师通过自己的科学逻辑思维,把地理的科学事实、专业知识,转化成学生的认知逻辑。
2、拓展视野,多多学习,要求进步,努力上“好”课。不同的学科有不同的要求,总体而言如果这一堂课,学生的学习能力有了一点变化,向好的方向变化,那么说明这节课是成功的。怎么看学生的学习能力的变化?就是通过拓展训练,看学生的知识的迁移能力、解决问题的能力。
总之,这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训,带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问,同时又是一门高超的艺术,需要我们不断去研究,不断地去反思,不断地去提高。所以努力运用所学的知识和技能化解课改下的困惑和烦恼,在以后的教学中将所学的理论不断实践,不断提高。实现高效课堂,尽自己的最大能力为学生做的更好点。
新初中心得体会篇2
新课标立足于培养学生的地理素养,把学生学习地理从死记硬背和满堂灌中解放出来,从而地理教学首先体现了教育的功能,关注人的素质的提升和人的发展。通过对新课标的学习、理解和研讨在教学中可以从以下几方面来设计教学:
一、创设感性导入
根据学生的认知能力,在新课开始前充分利用多媒体资源展示感性材料,如:动画,视频等,激发学生的兴趣,这样可以把抽象的问题具体化,形象化,有助于学生的理解。
二、将实际生活融入教学
感性的导入能够激发学生的兴趣,但是随后的教学活动难免要涉及教材知识,为了避免学生出现抵触或逆反的心情,在教学中尽量将生活中遇到的问题融入课堂,利用地理知识解决,这样能调动学生的求知欲,课堂才能真的活跃,效率才会高,学生也不会感到累。
三、将知识点进行升华,让学生做真正的思考者
1、可以设计一些分歧性的问题,有利于学生发散思维的培养,例如教材关于北京古城的保护与现代城市的建设之间存在的分歧。
2、假设性问题的提出;如中东地区的石油丰富,但是石油是非可再生的资源,如果石油枯竭之后如何发展?这样设计可以引入资源的保护,合理利用,新能源的开发,自然也就理解了可持续发展。
四、教师必须写好反思
在平时的教学中会遇到各种各样的问题,这些都是珍贵的案例,写好教学反思能够积累经验,不断提升自身。
新初中心得体会篇3
作为一名美术教师要想有一个好的教学教学效果,那么就必须有一个强有力的理论进行支撑。因此我们就必须在闲暇之余不断研究《美术课程标准》。自从研究课题以来我就不断潜心研读《美术课程标准》,从中也是受益匪浅,让我的课堂教学有了一个质的飞越。
一、注重全体学生的发展
义务教育阶段的美术教育,必须坚信每个学生都具有学习美术的潜能,能在他们不同的潜质上获得不同成都的发展。美术课程适应素质教育的要求,面向全体学生。选择基础的、有利于学生发展的美术知识和技能,结合过程和方法,组成课程的基本内容,并通过有效地学习方式,帮助学生逐步体会美术学习的特征,形成基本的美术素养,为终身学习奠定基础。
二、因地适宜、因材施教
?美术课程标准》中指出了一些具体的学习活动建议,但是同时也明确地指出“不同地区的教师可根据实际情况和条件,选择和采纳这些活动建议,也可以向学生提出其他学习活动建议,从而使教师的教学活动更加灵活,更具主动性和创造性。”因此我们在实施美术教育的时候就应该实实在在地站在学生和教师自身的角度精心地去分析、设计每一次的教学活动,根据情况来采纳或者重新设计课堂作业,从而达到学生发展的目的。
三、美术学习从学生兴趣入手
兴趣是学习美术的基本动力之一。美术课程强调通过发挥美术教学特有的魅力,使课程内容与不同年龄阶段的学生的情意和认知特征相适应,以灵活多样的教学方法激发学生的学习兴趣。
四、将过程与结果等同对待
在美术各个领域的学习过程中,《美术课程标准》明确指出“不仅关注学生美术学习的结果,还要重视学生在活动重参与和探究的过程”。因此,我们设计教学活动时也应该把血生的“学”考虑进去,在教学设计中要明确地体现出学生在本节课中将如何学习本节课的知识,要从以前的教师“满堂灌”的模式中走出来,让学生很好地参与到课堂中来,体验学习、快乐学习。
五、培养学生创新精神
现代社会需要充分发挥每个人的主体性和创造性,因此,美术课程特别重视对学生个性和创造性精神的培养,采取多种方法,帮助学生学会运用美术的方法,将创意转化为具体成果。新课标紧密结合生活创设情境教育,培养了学生的创新意识。新课标让学生们从生活经验和客观实际出发,在研究现实问题过程中学习、理解、发展。使学生在情感、态度、价值观等方面有了全面健康的发展。
总之,要想上好一堂美术课,我们就必须勤下功夫多做研究,手机版不仅要研究学生,还要研究自身,只有这样我们的美术课才能让大多数孩子喜爱,我们的美术教育才能取得成功!
新初中心得体会篇4
一直以来,政治课都被很多学生乃至家长惯性的认为是枯燥无味的。这是政治科的悲哀,也是政治老师面临的巨大压力。改变这一现状,我们需要多方面的努力。通过对新课标的学习,教师在课堂教学中,本人认为可以从以下几方面尝试:
一、创设教学情境,充分发挥学生的创新能力
目前的政治课是根据最新修订的课程标准而开设,是对能力要求的最高层次,主要以活动代替以往的运用,要求学生将在课堂上学到的理论知识,通过实践课的进行,加深对于知识的理解和运用,熟练地运用于面对的新情况、新问题以及新事物之中,从而使学生达到有所发现以及创新的目的。因此,这就需要教师为学生创设良好的情境教学环境。这类教学情境的创设不是自由散漫、任意为之,而是需要教师改变以往的教学观念,精心组织,大胆设计,敢于创新,创设出符合学生喜闻乐见的活动情境。这样的教学情境是以学生为主体,是让学生积极地参与其中,将理论知识在教学情境中内化为实际的知识,将所学知识进行再创造,发挥自己的创新能力。这样的教学,是学生对于课本的一次再创造,是激发学生创新精神以及创新能力发挥的过程。
二、利用好多媒体在思想品德课中的优势
课本教材的内容都比较乏味,学生对它不太感兴趣。所以政治教师在教学过程中,要采用多媒体教学手段,利用音像兼备、图文并茂、动静结合的特点制作教学课件,使教学内容动态化、形象化、趣味化;利用各种信息资料拓展学生视野的特点创设情境等,能激发学生学习兴趣与求知欲,促使学生主动思考、不断探求。
三、调整角色,更新教学方式
在教学过程中,要激发学生的学习积极性和提高课堂的趣味性,教师就应该避免使用“满堂灌”的单一传统教学模式。应根据教材的内容设计好问题后,把学生分成若干学习小组,让学生在自主、合作、探究、小组讨论中探讨问题,这样学生就有动手的机会,并引发学生的思考欲望,同时学生也会踊跃地参与讨论中,既能提高学生的学习兴趣,变被动为主动,活跃课堂气氛,也加深了学生对知识的理解和运用,促进学生自主学习等培养。
四、问题的设计应符合学生的心理特征和认知水平
教师在设计问题时要符合学生的认知水平和能力,只有这样才能激发学生的学习兴趣。如果动不动就让学生完成给政府提建议的问题,这样是很难激发学生的学习兴趣和思考欲望,因为这超出了学生目前的认知水平和能力范围。相反,如果符合学生的心理特征和认知水平,问题即使有一定的难度,学生也是乐于参加,并且有话可说,从而调动学生的学习积极性。
五、开展有效教学活动,让学生真正成为学习的主人
教学活动的特点不在是以教师为主体,而是转变为教师起“主导”作用:教学活动是教师组织学生进行有目的、有计划学习的过程;教师既是活动的设计者,也是活动的参与者和组织者;教师要在学习中、讲授中、讨论中、辩论中、活动中、社会实践中、学习评价中,做理性的组织者、积极的参与者、智慧的引路人。学生为“主体”地位:要尊重学生,形成良好的师生关系;要给学生以充分的信任;要对学生宽容、鼓励。加强与师生的情感交融和心灵的沟通。教师讲课时要充满感情,要以理激情,以形激情,以境激情,以行激情。
六、做到发展智力和培养能力在教学过程中的完美统一
政治课教学要做到发展智力和培养能力,使知识传授与学生能力发展能够在教学过程中得到完美的统一。这是当前政治课教学必须解决的难题。在教学设计中就必须根据课程的需要定量渗透,适当扩展教学内容,选择恰当的课外材料,穿插现实生活内容,做到在内容上可以多方位,在数量上可以适当,在质量上要精彩,不能脱离教材。
总之,新课改下的中学思想政治教学工作是一项创造性活动,教师在这个过程中要勇于实践,敢于挑战,寻求创新和突破,积极探索促进学生全面发展的新课程理念,做好课堂教学设计工作,加快课堂教学改革的力度,转变教育教学方法和学生的学习方式,才能激发学生的学习积极性,提高课堂的趣味性。
新初中心得体会篇5
通过这段时间的学习,我发觉地理课程是义务教育阶段学生认识地理环境、形成地理技能和可持续发展观念的一门必修课程。它兼有社会学科和自然学科的性质,它既与物理、化学、生物等自然学科相联系,又与历史、思品等社会学科密切联系,是唯一一门跨文理两大科学部类的学科,地理教学在中学各学科教学中因其独特的性质,使地理教学方式多样化,几乎可以借鉴所有学科的教学模式,以下是我本次的心得体会。
1、结合教材特点,增强学生的参与意识
关注学生的学习出发,强调学生是学习的主体。教学是师生的双边活动,既要发挥教师的主导作用,又要发挥学生的主体作用,并将两者有机地结合起来,融为一体,形成和谐、融洽、积极、活跃的课堂气氛。一节课的成功与否不是看老师讲得如何,关键看学生能否成为学习的主人,看学生学得如何。现在学生,正值求知欲、表现欲非常旺盛的时期,在课堂上学生厌烦教师的“满堂灌”,迫切希望自己能在课堂上有“说”的机会,教学参与意识非常强烈。新课标教材在知识的表述上避免了冗长的文字叙述,文字表达简洁明了,从教材的结构和内容上看减少了很多难度较大的知识点,加大了“活动”、“阅读”、“思考”方面的篇幅内容,使“活动”、“思考”成为教学的重要组成部分。结合教材特点,让学生主动参与整个教学活动的全过程,变“被动”学习为“主动”学习,为学生创设“多说”学习情境,师生一起讨论,共同完成的教学目标,从而促进学生学习意识的转化,学生主动参与课堂学习,真正成为学习的主人。学生在“活动”中探究新知识,提高能力,初步掌握科学的研究方法,形成正确的科学观。案例:地理学科“降水的分布”的教学。引导学生主动参与读“世界年降水量分布”图,重要一步在“说”的基础上通过合作讨论从而“分析”、“归纳”,总结出世界年降水量的分布规律。
2、讲究学习方法,培养创新精神
教材倡导对学生探究式学习方法的培养和训练,旨在培养学生的创新精神与实践能力。根据教学的内容特点及学生年龄特征,开展探究学习法,为学生创设一个具有研究性的学习情境,让学生动脑、动口、动手,在形象感知、自主感悟、合作讨论、相互评价、自由表达、创造想象等探索性活动中,体验解决问题的过程和创新的情感,逐步学会分析问题、解决问题的方法并培养学生创新能力。
3、学习对生活有用的知识,增强学生的生存能力
“学习对生活有用的知识”是新课程标准中非常重要的理念。人总是生活在特定的自然环境和人文背景中。著名教育家陶行知曾经说过“生活即教育”。“生活中处处有地理,地理知识就在我们的身边”。从根本上说,学习生物、地理等文化科目,是为了更好地了解我们的生存环境,并在改造利用环境的同时,协调与它的关系,达到“天人合一”,实现可持续发展。
总之,作为教师,我们要培养学生对这门课学习的兴趣和积极性,对学生进行有关地理技能的训练,帮助学生应对生活中的困难,解决生活中的实际问题,增强生活能力,提高对未来生活的能力。
新初中心得体会篇6
“20xx年海南省思想品德优质课评选活动”在万宁拉开帷幕,来自全省的思想品德、思想政治学科的市县教研员、教师参加了此次优质课评选的观摩活动。我通过网络学习参与此次观摩活动,收获颇丰,深受启发。
一、精巧的教学设计,顺畅的教学过程
1、先钻研教材,了解学情,后进行教学设计。第一步弄清教学本意,知道教材讲了几个问题,每个问题的主旨是什么,学生要明确什么观点;第二步悟出教材的新意,使学生的道德情感获得提升;第三步重新整合教材,对教材进行再创造。只有在真正读懂、吃透教材、教参的基础上,才可能发现观点和材料之间的内在联系,才能很好的驾驭教材,将教材中的知识内化为自己的东西,并传授给学生,学生才能很好的接受,并享受其中学习的快乐。
2、选取的事例、创设的情境要体现“三贴近”原则,富有感染力和吸引力。“三贴近”原则即“贴近生活、贴近学生、贴近实际”。要行动必先心动,设计生活化“情”境,只有让学生动之以情,才能晓之以理、导之以行。通过创设具有浓厚生活气息,贴近学生水平的问题情境,让学生再次体验生活中的问题,学生进入情境后才能触发新的想象、新的思考,生成具有个人意义的独特感受,为生活进入课堂铺路。
3、设问要准确、指向要明确,能激发学生的思维,有思考的空间。政治课是一门以思维见长的课程,思维能否调动,是一堂课能否成功的关健。有疑问才有学习的内驱力,不断把学生思维引向深入,促进学生积极主动探索新知,课堂上常用的是教师提问、学生回答的形式。由于课堂时间有限,学生很难有充足的时间来思考问题,所以他们回答问题的表现在一定程度上取决于教师如何设置问题。教师在提问时,不仅要注意问题的层次性、指向性和针对性,还要注意不能过难或者过易,而且要有思考的价值和空间,一定不要只有一个标准答案。设计的活动精而适量,设计的问题思维含量高,利于启迪和开拓学生的思维,整个教学过程才能优化顺畅。
二、预设与生成融为一体,课堂因生成而精彩
课堂教学的有效生成是新课程倡导的一个重要的教学理念,也是新课程课堂教学成功与否的一个评判依据。预设和生成是课堂教学必经的两大要点,课堂生成是以“预设”为前提,而课堂预设的最终表现就是“生成”,预设的最终目的是要跟随生成的改变而改变。预设是课前对教学目标、教学内容、教学过程、教学方法等的预先设计。生成是指在具体教学中,因学情的变化,而做出的适当调整。只有精心预设,才能把握课堂中的精彩瞬间,并发挥教师的教学机智,从而生成有价值的知识;也只有注重生成,才能发挥学生的主体作用和主观能动性,并因势利导地达成教学目标。所以,在教学中要处理好预设和生成之间的关系,让课堂教学大放异彩。
我想按照预设顺利讲完的课是一节好课,但是能变预设为生成,才是一堂精彩的课。以往备课时我们肯定会反复推敲导入语、过渡语、如何提问学生、怎样归纳总结学生的回答。以后我们还要想到课堂预设如果不能生成应怎么办;不要只考虑到学生应该这样答,更要考虑如果学生答不上来自己怎么办;学生答非所问,总是答不到要点上时怎么办。因此教师在预设问题的过程中应充分考虑到学生的回答,会出现什么样的生成,多准备几个生成,有备无患。
三、注重平时积累,提高个人素质
参赛教师都是各市县选拔出来的优秀教师,这些老师的高素质表现在思考的敏捷、思维的清晰、课堂的活跃、语言的流畅、发言的深度、引导的恰当、文学修养的深厚、教姿教态的落落大方,令听课的千余名老师赞叹不已。他们的某些共同点值得我们在平时的教学工作中去学习、去实践。
1、教态自然,有亲和力,始终保持良好的精神风貌,能够充满激情,满怀深情地和学生进行情感交流,营造民主和谐的教学氛围和师生关系使全体学生都能积极热情的参与到教学活动中,情绪饱满,思维活跃,发言踊跃。
2、很多选手都运用了双十中学的校园面貌、校训、宣传栏里介绍的优秀教师、学生的一些内容作为材料,让学生对教师产生亲近感,拉近了师生之间的感情和距离。也体现了教师备课中真正在备学生,不只是备自己的学生,还备讲课学校的学生。
3、前苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说过,“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。要锤炼自己的教学语言,言简意赅,干净利落。尽量恰到好处地运用幽默手法,以增强课堂的吸引力,同时也让学生适时地笑一笑,使他们上课轻松一些。不仅和学生有语言的交流,还有眼神和一些肢体语言的互动,给人心情舒畅的感觉。
4、语言能力还包括对学生的评价和引导一定要准确。评价语言在教学中占有十分重要的地位,教师评价恰当与否,说小一点,关系到课堂气氛、教学效果;说大一点,则关系到学生的终身发展,所以必须给予足够的重视。评价学生要适度,赞美学生要赞美地准确、自然,不能无论学生说什么老师都说“好”、“太好了”、“你真是太棒了”,当学生回答问题不到位的时候既需要鼓励,更需要引导。我认为点评与引导是否到位,主要取决于是否吃透了教材、教学智慧和应变能力是否过硬、自身知识面是否广泛、词汇储备量和语言表达能力是否足够。
新初中心得体会篇7
随着新课改的思想深入人心,这也使我更加清晰地认识到,以往我们所存在的很多教学上的弊病。“规矩,严谨,单一”的教学模式早已不再适应我们的现代教育,不再适应现代的教育对象了。因此,必须改变美术教师的思想观念和教学方法,与时俱进,适应“新课改”的要求。对于美术这一学科更是如此。过去,我们经常忽视美术课,把它看得过分学科化,并且强调其学习的一律性和完整性。很多人对美术本体的文化价值有所偏颇,因此对美术也就没有了什么爱好。
美术不是一门独立的艺术学科,它有特色,但不孤立,它与许多学科都有着密切的联系。比如说许多理念要运用图像来阐明科学的内容,了解事物的本质问题,只用语言文字符号是难以表达清楚的,如运用图像符号则一目了然,而且图像从视觉上、意识上使学生产生美感,渗透了美的教育。因此,在教育改革过程中,积极主动地配合各科教学,加强与各学科的联系,是拓宽审美教育的一条良好的渠道。
由于多年来受应试教育的影响,许多美术教师也大多固守在自己的思维空间里
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 写字楼租赁政府机构办公空间合同
- 对外文化交流项目担保合同
- 2024年中国墙内钢筋探测仪市场调查研究报告
- 人力资源培训合同
- 人力资源集团执行董事合同
- 交通运输岗位劳动合同样本
- 个人房产买卖合同
- 二手户外装备转让合同
- 企业级财务代表服务合同样本
- 代持房产合同
- DB15-T 3652-2024 沙化土地综合治理技术规程
- 2024至2030年全球与中国仓储机器人市场现状及未来发展趋势
- 2024年秋新人教版七年级上册数学教学课件 4.1 整式 第1课时 单项式
- 2023-2024学年北京市西城区育才学校七年级(上)期中数学试卷【含解析】
- 苏教版(2024新版)一年级上册科学全册教案教学设计
- 2023年中国龙江森林工业集团有限公司招聘考试真题
- DB11T 2250-2024重点用能单位能耗在线监测系统接入技术规范
- 电力工程投标方案(技术标)
- 正畸提前结束协议书
- 故事绘本愚公移山
- 中国文化概论-第三章中国传统服饰文化
评论
0/150
提交评论