小学体育游戏大全3

小学体育游戏大全

109、轮胎大赛

利用篮球场，篮球门柱间当“大门”，中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,

两队人数可控制在五至七人，以不同色的头巾或臂带为区别。另外，预备时各队

站于端线后面，选一人戴上蒙目罩。游戏开始，蒙目者在队友的语言提示下，进

入场中，一旦先触到本队的内胎，即可揭去眼罩，并且本队员马上都可进入场内，

将自己的轮胎用脚踢或手滚，攻进对方大门，先攻进者便可得一分。接着换人当

蒙目者，游戏再开始。先积6分的队为胜。

110、游泳比赛

利用草地作为活动场地。游戏者两人一组，甲席地而坐，双腿向前伸直,

双臂后撑，乙俯卧于甲的双腿上并两脚反钩于甲的后腰上，两臂前伸，组成一个

“小青蛙”。发令后从起点出发，甲双手反推并收腹屈膝，使自己的身体载着乙

前移一步，与此同时，乙抬头挺胸并两臂侧开做一次划水动作。接着甲双臂回收,

双腿再前伸直，乙低头含胸两臂前伸，如此连续运动向前进，配合协调、姿势优

美并先到达终点的组为优胜。

11k气球赛

在长6米，宽3米的球场中，拉一根1,5米高的绳网，游戏者每队2

人，各居半场，用气球比赛。发球时可用手拍，其他场合只能用头顶或嘴吹，球

出界，未过网，钻网或洛地为失误，由对方得一分，先获得六分的队为胜。

112、赛跑

参赛者事先准备一张薄棉纸，上书自己崇拜的优秀运动员如王军霞等大

名。发令后放于胸前，不用手扶，飞快向终点跑去，先到终点并不掉纸者为胜。

113、跳水

在地上画一个边长为3米的正方形，代表“跳水池”。参赛人数为6人,

等分两队，相对而站。比赛开始，双方一起摆臂唱儿歌：“伏明霞，胆子大，扑

通一声就跳下！”当念到最后一个“下”字时，就跳入池内。每次跳入的人数，

各队可事先商量好。判别胜负的方法是：双方人数相等，无分；人数不等时，三

人胜二人，得3分；二人胜一人，得2分；一人胜三人，得一分。接着再唱跳，

在规定的局数里，积分多的队为胜。

114、踢球

将蹦蹦球的环系在后腰的裤带上，当作米老鼠的尾巴，游戏开始，两人

相对进入一个直径为3米的圆圈内，谁先用脚踢到对方的球即可得一分，接着再

玩，先得三分者为胜。

115、滑稽乒乓

故意将乒乓桌上的网子加高至四十厘米，并在各半桌上布置十只反扣的

饭盒子，每队三人同时上场，进行乒乓球比赛，规则照旧，先胜六球为胜。这种

比赛即使是世界冠军也未必能取胜，它要靠机敏和运气，因为球随时会碰在饭盒

子上弹得不知去向。

116、夺奖杯

在地上画一个直径为8米的大圆圈，圆心放一个篮球代表奖杯。游戏每

二人为一组，发一只大头娃娃面具，分散站在圆圈外面。预备时各组选一人戴上

面具。主持人发令后，原地转三圈，然后在同伴的提示下向圆心摸索前进，先夺

到球者得一分。接着换角色再玩，若干次后得分多的小组为优胜。

117、双龙戏珠

每两人为一组，背对背夹住一只球。主持人发“原地转三圈”、“踏

步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令，必须立即照办，若掉球

或用手扶球则为失误，退下场，最后剩下的组为胜。

118、理包戴巾接力赛

等分成数路纵队，站于起点线后。发令后各队排头背一只空书包朝前跑

出，至第一站，将凳子上的书、笔记本和铅笔盒整齐地放进书包，说：“自己的

事情自己做！”再跑到二站凳旁戴上一条红领巾，向终点的小队旗敬礼说：“我

要做一名少先队员！”之后绕过小队旗，折返时将红领巾解下放到二站的凳上，

把书、本、盒倒出放还一站凳上，至起点再把书包传递给排二，自己退于队尾。

接着换排二做，方法同前……直至最后一人做，先完成任务的队为胜。

119、七不规范

七名游戏者手拉手围成一个圆圈，由主持人在各人的背后贴上一个宣传

“七不”的图案，发令后松开手，各人凭借机智和灵敏，先设法看到其他六人背

后是什么，再作出判断自己是什么，一旦有了把握即可跑到贴有相应图案的椅子

坐好，最先正确做到者为第一，其余名次类推。

120、英雄鱼

在地上画一个直径为10米的大圆圈，两人手拉手当捕鱼网，其他人分

散圈内当鱼儿，游戏开始，鱼网围捕鱼儿，鱼儿不得逃出圈，若被围到则退出圈

外，退出者超过二人时又可组成一个新的鱼网，进入去捕鱼，直至剩下最后一条

鱼儿，即可封为英雄鱼。

121、同心协力

参赛为父母子三口之家，发令后孩子从起点跑出，至第一站，替父亲穿

衣系扣，接着父子手拉手跑到第二站，替母亲换穿一双有鞋带的鞋子，之后孩子

双脚分别踩在父母的内侧脚背上，父母的内侧手分别拉住孩子的左右臂，最先牵

引着到终点的家庭为胜。

122、过河蹦蹦跳

在地上画二条相距为5米的平行线代表小河。每组两人，预备时两人相

对互坐脚背上双手相勾，组成一只小船。发令后，摇船至对岸，甲拿起圆圈里的

一只蹦蹦球，套在单脚上转跳，乙站其旁边球过也跳起，两人合作配合跳二十次,

完成后，再摇小船返回，先完成任务的组为胜。

123、过江建设新浦东

等分成数队，发令后各队排头用三只飞盘作为渡江工具，依次移动，双

脚踩在飞盘上前进，至对岸后，拿起东方明珠电视塔的拼板粘贴到示意图中，接

着仍移动飞盘返回，换下一人做，直至最后一人，全部完成拼贴的队为胜。

124、带健过关

游戏者踢堤从起点出发，1、跳过小水塘（用二条平行线代替），2、

用键子投倒塑料瓶，3、头顶耀子踏成头过河，4、抛键子进盆，中间失误要重

做，直至成功。接着，换下一人做……最快完成任务的队为胜。

125、红星闪烁

在地上画一个半径为5米的五角星，五角外3米处再画五条直的闪烁

线。将参赛者等分成五队，站于五角内，排头手持一只硬纸板五角星站于角外，

面对逆时针方向，主持人发令后，沿星外快跑一圈，将星传递给排二，自己退于

闪烁线处。接着换排二做，方法同前……一直进行到最后一人为止，先完成任务

的队为胜。

126、小青蛙过马路

游戏者头戴小青蛙头饰站于起点线后，看对面主持人手上的红绿黄灯行

动：绿灯行，红灯停，遇到黄灯“叫呱呱”。在行进中遇见一的交通标志，分别

应该这样：1、继续前进；2、左转弯绕标志物一圈；3、右转弯绕标志物一圈。

行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳，凡是做错者由扮演警察叔叔的同学先敬

礼，指出后必须重做才能继续，先到达终点者为胜。

127、飞夺泸定桥

在场地上画一个边长为12米的正方形，再在是中间用木砖布置一条通

道，代表“泸定桥”。游戏等分成两队，一为红军队，站于通道一端，另一为敌

军队，分散于通道两侧的图形线外，每人发二只小沙包作为武器。发令后，红军

队可勇敢地冲过通道，边冲边用包投击敌人，敌人则可用包投击红军，凡是被击

中者必须退下场，失足落水或踩线也为失误。一局完后统计成绩，之后互换角色

做。若干轮后积分多的队为胜。

128、魔林

参加者为27人。25人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩下

一人为追者，另一人为逃者。游戏开始，主持人吹一下哨，森林必须全体向右转

并两臂侧平举；吹二下哨则全体向右转并蹲下；主持人可不断地变化口令，与此

同时，两人在森林里进行追逃，一旦拍及两人互换角色，逃者若碰到森林的任何

一棵树也为失误，但逃者累了可以与任何一棵树互换角色。

129、雏鹰献礼

等分成数队，各队人数四人，每人手拿献给科技节的礼品（科技小制作

作品），排纵队于起点，发令后由工作人员将一张画有雏鹰的薄棉纸，轻轻地贴

在排头的胸口上（或额头上），不用任何东西固定，飞快跑到对面，对面有一个

靠背椅子，椅背上有一幅大大的科学家的半身画像，把礼品放在椅子上，返回，

先完成并不掉雏鹰画者可为本队夺得一分。接着重新发令换下一人做，最后积分

多的队为胜。

130、五自能力赛

参赛者听令后从起点用单足跳出发，途经五个站，各站有一只大可乐瓶

（瓶上写有“自强”“自学”、“自律”、“自理”、“自强”、“自立”大字）

瓶口插有一支飞镖，脚不落地地拔起飞镖，至第六站立好，用5支飞镖投3米外

的圆靶，谁的靶环数多为胜。

131、何家猜

二人相对站立，开始各自轻拍手掌齐说：“何家？何家？何家猜！”接

着，用石头剪子布猜拳，胜的即说：“我家公鸡我家猜”，并且双手放在头上作

公鸡模样，与此同时，负者说：“我家小鸡我家猜”将双手放在左边腰旁。当双

方说到猜字时，拍一下掌再猜拳。如果双方是和局，便要齐说：“我家母鸡我家

猜”，将双手分别插在腰间，作母鸡摇摆样子。如此边唱边动作边猜拳，节奏越

来越快，谁配合不上为失误。

132、如来神掌

二人用马步站稳，右手前伸，掌心相触，闭目将全身气力慢慢集中于掌

上用力相推。然后仍闭目，手掌分开，各自在原地转一周，手掌保持推掌姿势，

感觉空中的气流。转回方向后，将手掌向前一推，张开双眼，看看彼此手掌所在

的位置，若没有相遇，畅怀大笑。

133、搬大石头

在地上画一个边长4米的方块，五人游戏前先猜拳，负者居中，其他人

分散到四角蹲下抱成团，当大石头。游戏开始，中间的人随便选一个，把他搬到

中间，途中不得碰地，成功了互换角色，否则需搬另一个。

134、钻螺丝

参加者15至30人，手拉手连成一个圆圈。游戏开始，其中一处松开,

变成串长丝，指定一端为丝头，另一端为丝尾。丝头不动，丝尾则带引其他人绕

着丝头转，渐成一团，各人手不松，接着可自由移动，由丝头指挥移向左或右，

或一齐坐在地上等，最后，丝头拉头其他人左穿右插，从各人的手或脚的空隙中

钻出。从中感受一体的力量和乐趣。

135、递书

大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本奇妙的

书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。接着，他一

边说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时

针方向传给下一人。每个人将书传给下一人的时候，都要说明书本是合着还是打

开。一圈后，由主持人评判各人的对错。对的不得声张，保守秘密，做错或仍未

觉察其中奥妙的，可再传着玩。最后，主持人才公布答案：原来，判断书本的合

开并不是依据书本，而是看传递者的双脚交*或张开，书本只是遮眼法罢了。

136、猜硬币

大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，

你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此

同时，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作,

放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。连唱三遍后，大

家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要

表演一个小节目。

137、抛水球

将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。等

分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。开始时，甲队排头把水球抛

向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换

新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。

138、输电

参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。选一人

当猜者居中。圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。游戏开始，任选一电

站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也

用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往

下传。猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，

如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节

目。

为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电

实然倒流传送。

139、盲人塑像

三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。

开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，然后将“雕塑材

料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。之后，互换

角色再玩，最后讨论各自的感受。

140、蝙蝠和蚊虫

利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。大家都当蚊虫

闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！”互击一下

掌，再继续闭目行走。游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当

他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且马上重新投胎变成了蝙蝠。这样,

越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。但是，当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变

为蚊虫。主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡的体会。

150、跳梅花房

将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。分别在第一圆和第

六圆外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别

从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。成功后，可得10分，若失败，

退下来。然后各组第二人按第二种方法跳，以此类推，得分多的一组为冠军。

151、拔腰力

两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对

方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。

可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

152、站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，

双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，

使对方脚掌移离原位即可得分。

153、四方形拔河

组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形

的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相

持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

154、跳竹竿

3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”

发出统一的口令，随着口令的节奏,不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”

者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。

155、拉海龟

比赛时在场地中央画两条平行线为“河界”，两人分别位于“河界”两

端，一人以绳束腰，两手两膝着地，作“海龟”状。另一人双手紧握绳子另一端。

绳子中间系一红带作标志，垂直于“河界”中央处。裁判员一声令下，“海龟”

用力向前爬行。执绳者则尽力往后拉。双方以能够将红带拉过“河界”为优胜。

156、划龙船

每组9人，其中8人排成两路。中间共握一根4米长的竹竿背对前进方

向组成一艘龙船。一人手握竹竿尾当船长。发令后，齐心协力从起点出发，中途

不能散架，先跑到终点为胜。

157、马背上的小英雄

把六个废汽车轮胎的四分之一一直线埋在地下。可做四个这样的比赛场

地。将参加者分为人数相等的四组,排头先助跑，双手撑轮胎，两脚分开，越过

六个汽车轮胎。以此类推，排尾最先完成的组为冠军。

158、短绳双人跑进跑出跳

两人一组，后面人握绳，绳在身后准备好。开始时，绳从后面前摇。第

一次绳摇到脚底下时，两人同时并脚跳过绳子，不握绳的跳者接着跑出跳圈。第

二次绳摇到脚底下时，只有摇绳者自己一人跳过绳子。第三次摇绳时，跳者立即

跑进跳圈，与摇绳人同时跳过第三次摇绳，接着跑出跳绳。第四次同第二次。依

次类推。

159、铁环障碍赛

分成四组，呈纵队排列。每组人数不限。障碍一：要求绕过5根平行插

入地面相距1.5米的竹竿。障碍二：要求通过600张8X5cm的砖头铺就的“独

木桥”。障碍三：要求钻过一个用竹子搭成的高1.4米长5米的隧道。在哪失误

就在哪继续比赛，用时最少的组为胜。

160、弹棉花

预备姿势：跳者背向橡皮筋方向站立，离开橡皮筋约半步左右。

动作：（1）右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在脚背部

位）。

（2）左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在踝关节部位）。

（3）右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。

（4）左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地，还原成预备姿势。

以上动作不断重复，直跳到失误为止，谁跳的时间长谁就是冠军。

161、老鹰盘旋

把参赛者分成若干组.对参加比赛的风筝的形状大小不限，但必须安全、

正派、造型力求美观.在裁判长发出起飞命令后30秒种内风筝必须起飞。在裁判

长发出起飞命令后30秒种内，允许有一次障碍飞行。飞行高度必须限止在100

米以下。哪位参赛者放飞的风筝时间最长就是冠军。

162、请朋友

大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放轻音乐，游戏开始,

空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀一个人，请他坐上空位置。于是，又出现

了一个空位，旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去，过上一阵后，音

乐中断，空位旁的两人或来不及回坐位的三人，则要表演一个小节目。

163、传递纸圈

小队队员每人用嘴咬住一根筷子，站成一个圆阵。发令后，用筷子的上

端依次传递一只小纸圈，要求传递三周而纸圈不破，先完成任务的小队名次列前。

164、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起

走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。

165、叫号接龙

指队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定

“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定X个字，被叫到的

队员上来接着各自的龙头字写义个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也

行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要

能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。以后，老师规定龙头，龙尾让

队员再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。

166、占领阵地

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部

位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后

以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

167、飞碟

每小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，

至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后

与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返

回的小队为胜。

168、荡绳过沟

队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳

过沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做，等到全小队的人都成

功了，谈谈体会。

169、悬崖取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，准备一根长10米的结实

绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截

面为20厘米X5厘米的硬木板，一个装有关半桶乒乓球的水桶。

要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在

陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮流取光桶里的乒乓球。

170、龙的传人

二个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的

人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，直至排头慢慢落下。大家依次都体验二

次当龙和当珠被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。

171、越过绳索

将两根30米长结实绳索，利用若干棵大树或水泥柱扎成连成二道平行

“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定结实，不脱落，少弹

性。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下。

172、齿轮转

各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部

上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏

地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走

的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体都有一个块上

场做这个游戏。

173、网络小结

这个活动一般安排在拓展活动的最后。

一个或数个小队站成一个松散的圆阵。从某一人开始，左手抓住绒线团

的绳头，说几句最深刻的体会感想，接着把绒线团任意扔给另外一个人。接到绒

线团任意扔给另外一个人。接到绒线团者左手指钩住绒线，也说几句感想，将绒

线团再扔给别人……如此一直进行下去，直至绒线团用完为止，使圆阵形成一个

交*多端的网络图。大家互相勉励一番。

174、织渔网

大家围成一个圆圈，将一团尼龙绳子抛来抛去，每次抛给下一人之前，

都必须在自己的手上绕一圈，并且大声叫出下一个人的名字，请他接住绳团。当

绳团传给所有人后，也就交*织成了一个大渔网。这时，邀请一人躺在网中，四

臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，摇来晃去的，其乐融融，活动也就告一段落。

175、夹运三球

两人为组。发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿（长二米）的两端,

并用竹竿夹住三只足球，然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格，横越双独木桥，钻过

门洞，绕花盆一周，途中不掉球先到达终点的组为胜。

176、圣斗士大战

发令后，两个相对从相距20米的起点出发，至前面3米的圈内，捡起

一根棒顶粘有一个皮球的长棒，将棒底触地，用鼻子顶住皮球，双手扶杆，迅速

沿杆旋转十圈，然后，冲到中间的圈中，抢夺充气大棒，先打到对方头部的为胜。

177、三岔口

两人蒙目，腰、踝部系挂响铃，手持充气大棒，发令后摸索前进，根据

声音出击，先击到对方身体三下者为胜。

178、摔跤比赛

在地上用垫子铺出一个4X4平方的摔跤场，将两队队员通过抽签编好

顺序，进行摔跤比赛。规则是臀部碰地为输，三战二胜制，积分多的队为胜。

179、架桥过河

各小队利用四块长3米、宽30厘米的木板和6只废汽油桶（小学生队

员，可将桶对半切开使用，以降低高度）在规定的时间内，架起可移动的桥，通

过一条长30米的河流，要求不得失足落水。

180、接龙腾飞

要求小队全体纵向俯卧，前一人的双脚背塔在后一人的双肩上，最后一

人用双手拉住前一人的双脚踝，组成一条“人体龙”，一起喊一二，用同步俯卧

撑前移的方式前进，中途散架必须重做，坚持到终点。

181、四椅睡觉

每个队发四只靠背椅子，先给3分钟时间考虑：想什么办法才能使四个

人都在四个椅子上睡觉？当然要睡得比较舒服、能持久。游戏开始，选派的四名

队员上场立即睡倒在四只椅子，并且要坚持一分钟，然后由大家评定，哪个最合

理、可行。

182、陆地翼伞

发给小队三根中粗竹竿，其中两根长4米，另一根长2米，三根一米长

的绳子和八根6米长的绳子，要求用三绳三竿扎成一个A型的三角架，再将八根

长绳的一头系在A头上。将架子竖起，站上一人（双脚踏短横竿，双手扶长竿）

由其他队员拉住长绳另一头，移动架子前移通过一个10米长2米宽的通道，途

中不得倒架，其他队员不得碰架，不得进入通道。要求每人都体验过被移动的角

色。

183、开飞机

用一根4米长的绳子联接一根4米和一米长的竹竿的中间，每队6人，

前4后2用双肘对称钩住竹竿，组成一架飞机。发令后，从起点出发，飞到两个

相距15米的标志旗竿，作8字型跑三周，再飞回起点。先完成任务不散架的队

为优胜。

184、坑道脱险

小队全体手拉手，除了排头而外，其他人都必须戴上蒙目罩。发令后从

起点出发，通过800米长的一个通道，这个通道最好选择在树林里，沿途多障碍,

甚至还有小溪、沙滩和湿地和泥地，任何人都不准说话或发出声音，相互之间的

联络只能靠拍肩或捏掌，谁要是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分，等完成后揭去

蒙目罩，共同畅谈体会感想，总结经验教训。

185、水淹村头

小队每人一椅，随意搭成一图型后站在椅上。活动开始，由主持人随意

取走一只，小队可思考调整方案，不让有人落水。接着主持人又任意取走一只，

再取走一只，难度越来越大，最后只要有一人落水，活动就中止。看哪个小队,

机智灵活有创意，能用最少的椅子保全全小队人员的生命。

186、请朋友

大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放轻音乐，游戏开始，空

位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀请一个人，请他坐在空位置上。于是，又出

现了一个空位，旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去，直到音乐中断,

这时空位旁的两人或来不及回坐位的三人，则要表演一个小节目。

187、系足双打羽毛球

利用羽毛球单打场地，每队两人，两人的内侧踝用一根1米长的绒布带

相系牢，然后进行双打比赛，先得到6分的一对为胜。它要求参与者必须合作配

合，处处方便同伴，才能取胜。

188、三级方程兔子舞

参加的人数越多越好，大家围成一个圆圈，向右转，双手搭在前一人的

双肩上。A一起学跳“兔子舞”，B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉，

在较困难的情况下跳兔子舞；C各人体前屈，将自己的左手通过胯下，与后一人

的右手相拉，在别扭的情况下，跳兔子舞；为调节情绪和肌肉疲劳，可在进行完

B、C时，请大家相互拍打、抖动和按摩，逗乐放松。也可向后转，换个手臂进

行。最后，紧缩圈子，要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部，双手搭双肩，慢

慢地移动旋转三圈。

189、骑马刁羊

利用篮球场为游戏场地，用帆布、棉花絮和彩笔描绘，自制一只“羊

儿”。将队员们等分成两队，各队每三人一组，甲乙一前一后，甲双臂后摆与乙

双手指相钩，组成一匹马，丙居其中当骑手。游戏开始，主持人在中圈把“羊儿”

垂直高抛而起，双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,

先把“羊儿”抛到本队篮架板上，可得一分。规则是：1、无“羊儿”的队可阻

挡、争抢，发生僵持时，主持人可鸣哨，在原处垂直高抛“羊儿”，重新争抢；

2、当马儿的不得散架，骑手不得脱离马儿。先得6分的队为胜。

190、夜战

游戏每次二人，戴上蒙目罩，手持充气塑料大棒，原地转三圈，然后在

其同伴的引领下，寻到目标，用充气塑料大棒打击对方，每人有五次出击的机会,

如果机会用尽那只能躲闪了，击中对方次数多的为胜。

191、蒙目抛小球

游戏者戴上蒙目罩，手持一个口袋，内有小球24只，站在投掷线上背

对水桶，在同伴的语言指引下，努力将小球投进水桶，投进多者为胜。

192、滚站轮胎

等分成数队，每队人数12人，排成一路纵队，发令后，排头推滚一只

卡车内胎前进，至标志物绕过再返回，将内胎传递给排二，自己退于队尾。接着,

换排二做，方法同前。依次一直进行到最后一人为止。然后，要求12人全部的

双脚都站进内胎，不得将脚伸出内胎外面，其方法多种，就看本小队的集体智慧

了，先完成任务的队为优胜。

193、每队六人，发给一双长板拖鞋，上面有六个鞋套，鞋头有提绳，要求

六人一起套穿上大板拖鞋，发令后，一起喊“1、2!1、2!”协调前进，途中不

得跌跤，先到达终点者为胜。

194、桶板过河

每队六人，给三只汽油桶和二块300X20X5厘米的木板，要求全体都

站在桶和板的上面，齐心合力，想办法移动，过一条宽10米的小河，不落水先

到达对岸的队为胜。

195、钻电网

利用足球大门架或二棵间距为5米的树干，用绳子、小滕圈系出不同形

状的网格，格子有大有小，有高有低，有难有易。每队参加人数至少为12人以

±o时间规定为半个小时，要求参与者开动脑筋，运用集体的智慧和力量，使每

个人都能从电网的不同格子里安全通过，如果碰触网则为“电死”，己钻过的网

格系绳不得再钻。

196、电流

参加的人数越多越好,大家手拉手成一个圆圈，主持人邀请一位居圆心,

进行观察。游戏开始，主持人通过左手或右手发出信号，如用右手紧捏三下排二

的左手，排二则要立即用同样的方式进行传递，直至一周后反馈给主持人。与此

同时，观察者要根据众人的表情、体态的细微变化，迅速判断出电流的位置在哪

儿，如果说对则得分，说错三次则罚小节目。每当主持人接到反馈，发现有误时,

就要马上追查问题出在谁的身上，接着请他担任观察者。如果传递信息无误，则

可变化信号再游戏。

197、蒙目布阵

全体队员一起手拉手围成一个圆圈，全部戴上蒙目罩，向右转按逆时针

方向走动。过一会儿，主持人将两根绳索（一长一短）悄悄地摆放在某二位游戏

者的脚前。当他俩找到绳索后，便会同时接到主持人的指令：用绳索搭建成一个

菱形图案，然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。

在眼睛看不见的情况下，要求用语言、触摸的方法讨论协调，努力去完

成任务。这就要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为20分钟。完成后

可慢慢地揭开蒙目罩，慢慢地睁开眼睛，哇，我们搭的图案竟会是这样，人员分

布得竟是这样！然后议论小结经验教训。

198、踩气球

每人左右脚腕上各系一只气球，手拉手围成一个圆圈。游戏开始，齐跳三步

一踢的舞步，数次后，主持人吹哨，大家迅速解散，相互踏踩气球，两只全爆后

自觉下场。最后剩下的一人获奖。

199、手足情深（弯道）

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛

段。

道具：发令枪XI

发令员：1人

现场裁判：8人（全程跟随运动员）

200、山路弯弯（弯道）

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后

继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子义8

现场裁判（维持秩序）：2人

201、宝贝新娘

参加人员：每队3人

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交*搭成“花轿”，一名男选手