老年人游戏小活动方案

老年人游戏小活动方案活动方案指的是为某一次活动所指定的书面方案，详细行动实施方法细则，步骤等。对详细将要进行的活动进行书面的方案，对每个步骤的具体分析，讨论，以确定活动的顺当，圆满进行。本站今日为大家细心预备了老年人嬉戏小活动方案，盼望对大家有所关心!老年人嬉戏小活动方案

活动名称:

重温热忱岁月，唱响老年生活

活动主题:关爱老人，关注老人

活动目的:

1关心老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的欢乐生活

2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满意和欢乐

3让老人感受到肯定的成就感，关心他们在肯定程度上消退对自己和年老的消极熟悉心情

4给老人一个展现自己，结交伴侣的平台，拓宽老人的社交渠道和伴侣圈。活动对象:

1德馨园社区全体老年人

2社区有关领导

3社工和志愿者若干名

活动人数:

1参与活动竞赛的老年人不少于30个人

2社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地:社区老年人活动室

活动用具:

1宣扬用的横幅,海报

2活动前装扮活动室所用的横幅,彩带,贴花等;活动中选手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等

3活动结束后展现老人们风采的宣扬窗和贴有活动照片的纪念册

活动时间

201X年5月1号到5月7号

活动流程:

1以小区广播和张贴海报等方式进行乐观宣扬，必要时可以上门宣扬

2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的缘由或故事

3依据观众和有关领导的投票，选出五个奖项"最佳台风奖'、"最佳故事奖'、"最佳才艺奖'、"最佳活力奖'、"最佳自信奖'。颁发奖品和纪念品。

4参赛者和观众一起共享活动感受

活动变化:

1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣扬,鼓舞更多的老年人参与活动

2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要赐予鼓舞,增加其自信念

3活动中老人心情太感动而产生头晕,胸闷,晕倒等现象我们要对老人的平安做好爱护措施,现场要有2到3名医护人员

4活动提早结束鼓舞老人进行其他的才艺表演,没有参与竞赛的老人也可以一起互动,一起沟通

活动备注

1老年人是一个特别群体，更需要得到关注和关怀。不仅要从生活上赐予关怀，从精神上更要赐予关注

2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜亮，新奇，能引起老年人的爱好;宣扬海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很简单就能看清读懂;邀请老人，态度要恳切虚心，让老人获得受重视感和受敬重感;活动中要仔细，对待老人提出的题要急躁解答，不失时机的欣赏老人的力量等

老年人嬉戏小活动方案

一.活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，提倡科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健学问，故此开展一系列活动，在社区内营造"人人关注健康，享有健康，享受健康'的氛围。

一、活动目标

关心老人们建立健康的生活方式，在活动参加中增加老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今日

三、活动时间

分三节进行，详细时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

(一)问题分析:

老人心情低落，倍感孤独的缘由是什么?

1.子女不在身边(临时性失依或永久性失依)

2.业余活动少(或存在参加障碍)

3.生活困难，缺少关心等。

(二)活动热身嬉戏

笑口常开

1.详细目标:活跃小组气氛、训练反应力量

2.适合人群:不限，更适合活动力量较弱的参加者，特殊是老年人

3.人数:不限

4.时间:20分钟左右

5.所需道具:无

1.场地要求:户外、室内均可

6.嬉戏方法(步骤:)

(1.)让参加者围成一个圈，由社工和大家示范关于"笑口常开'四个字所代表的手势。

(2.)先选出一名参加者做发指令者，任意发"笑'"口'"常'"开'的指令。

(3.)"笑':双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子:

(4.)"口':双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;

(5.)"常':双手拍两下手掌;

(6.)"开':双手张开举过肩膀。(备注:其他参加者依据指令做出相应的动作，有做错的参加者连续做发令者)

大小西瓜

1.详细目标:活跃小组气氛，训练应变能

2.适合人群:不限

3人数:10人左右

4.时间:20分钟左右

5.所需道具:无

6.场地要求:户外、室内均可

7.嬉戏方法(步骤:

(1.)让参加者围成一圈。

(2.)选出1名参加者做发令者，任意发"大西瓜'和:小西瓜"中的一个指令。由发令者开头，按肯定挨次往下位参加者传递做发令者，每位发令者都要依据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

(3.)"大西瓜":做小西瓜动作;'小西瓜"做大西瓜动作。老年人保健学问

(1)吃得合理。少吃多餐，吃养分均衡的低脂肪食物。

(2)喝得适当。多喝水，少喝酒

(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

(4)漫步     。漫步     是保持机敏敏捷和健康的较好方法。新奇空气比补药更好。

(5)多寻求乐趣与家庭、伴侣了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

(6)乐观自信。爽朗乐观使人简单接近你。

(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑糊涂，视力清楚。

(9)运动对你有好处。不很猛烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性熬炼特殊值得推举。

三)可预见的困难及对策:

1、参加人数不多:提前联系好社区，进行宣扬;

2、组员参加乐观性不高(缺席):每次活动社工留意活动气氛的调解，在每次活动开头前都与参加人员沟通好;

(四)活动的评估方法:

1、过程评估:

①观看老人的参加度。

②观看现场气氛。

③参加活动老人的反馈回应。

2、结果评估:对老年人的学习力量、参加活动者对保健学问了解程度等方面的转变等结果进行成效评估。

老年人嬉戏小活动方案

一、名称:忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题:分散中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的:扩大老人的人际关系网;供应机会让老人沟通和沟通;丰

富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家暖和。

四、对象:入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数;6到8人一组，每次2到3组。

六、时间:每周五下午3:00到5:00

七、地点:多功能厅

八、用具:(待定)

九、流程:

第一周:

1、每一组老人自我介绍，相互熟识。

2、个人才艺展现，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最好玩或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

其次周:

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、依据讲座内容按小组进行学问竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周:

1、重温一下其次周的养生操。

2、做嬉戏(任选一到两项):

(1)玩索尼嬉戏机

(2)你我的歌(20到30分钟):每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，假如不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，假如其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最终小组人最多组获胜。

(3)成语接龙(20到30分钟)

(4)青蛙跳水(20到30分钟):

老人围着坐，第一个人开头说:"一只青蛙'，其次个人:"一张嘴'，第三个人:"两只眼睛'，第四个人:"四条腿'，第五个人:"扑通，跳下水。'第七个人:"两只青蛙'，以此类推。

(5)小猴卖东西(20到30分钟):女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

(6)你来绘画我来猜:2人一组

(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注:

1、服务人员要热忱急躁;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要赐予鼓舞，增加其信念。

2、假如活动提早结束，鼓舞老人进行其他的才艺表演，没有参与活动、竞赛的老人也可以一起互动,一起沟通。

3、活动中老人心情太感动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的平安做好爱护措施，现场要有医护人员

社区老年人活动方案

一、端午节包粽子活动

(1)活动时间:20xx年6月23日(农历龙年五月初五)

(2)活动地点:五象社区三楼

(3)活动目的:弘扬中国传统美食文化，呈现中老年人

活力，烘托传统节日气氛。

二、七一晚会

(1)活动时间:20xx年7月1日

(2)活动地点:汇佳幼儿园旁

(3)活动目的:纪念中国共产党建党91周年，呈现党民

团结一条心的精神。

三、九九重阳外出采风活动

(1)活动时间:20xx年10月23日(农历龙年九月初九)

(2)采风地点:那马竹泉岛

(3)活动目的:重阳节是中国传统佳节，老年人的节日。

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