老年人饮食讲座总结（34篇）

老年人饮食讲座总结（34篇）

老年人饮食讲座总结（精选34篇）

老年人饮食讲座总结篇1

20__年7月25日至7月31日是全国第_个“老年健康宣传周”今年宣传周的主题是，膳食营养作为保持老年人健康的基石，与老年人的身体功能维护，延年益寿及生活质量有着极为密切的关系，应当格外被重视。

嘉定围绕老年人营养健康，普及老年健康知识，为全区老年人在线开展“合理膳食提升免疫力”主题健康大讲堂。

7月26日下午，上海市第一人民医院营养科专家伍佩英教授做客健康大讲堂，针对不同年龄的老年人营养需求及特点，提出了不同膳食指导建议，向广大老年朋友送上了一份“膳食健康大礼包”。240多家村居委、单位、养老机构组织老年朋友线下收看，线下讨论。

据统计，截止20__年底，嘉定区户籍的人口约70万人，其中60周岁及以上老人有22万人，占比超过34%。其中百岁老人有114名。

嘉定区老龄工作委员会办公室主任、区卫生健康委主任方云芬表示，老年人的身体健康和生活幸福一直是社会各界关注的热点。嘉定始终把提升老年人自我健康管理意识作为提升老年人健康与幸福指数的重要环节，通过聚焦重点慢性疾病，建立覆盖各类健康场所的健康自管体系等举措，使健康自管逐步成为全社会的共识和老年朋友的自觉行动。

老年人饮食讲座总结篇2

为了宣传普及老年人营养健康知识，提高老年人的健康素养和健康水平，7月27日下午，福利院举办“老年人饮食与营养”主题讲座，本次讲座由医务科中医师顾丽雅主讲。

讲座开始，顾医生向大家详细介绍了“WHO健康四大基石”，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，其中，“合理饮食”对老年人维持健康至关重要。随后，顾医生根据《中国居民膳食指南（20__）》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类、坚果以及油盐来安排饮食，同时，强调了喝水和补钙对老年人的重要性。此外，顾医生还分享了健康长寿的十二“点”策略以及“不贪肉”、“不贪精”、“不贪硬”的“养生三不贪”原则。最后，现场老年人就自己关心的营养健康问题向顾医生进行了咨询，顾医生一一予以细致详尽的解答。

此次健康知识讲座丰富了老年人饮食营养的知识，增强了老年人健康生活的意识，参加讲座的老人们纷纷表示获益良多。今后，福利院将会常态化开展老年健康宣传活动，让老年人老有所学、老有所乐！

老年人饮食讲座总结篇3

为普及宣传老人健康与饮食知识，7月4日上午，杨店镇组织新时代文明实践志愿者在新时代文明实践所开展“饮食与健康”知识讲座。

此次活动吸引了众多老年人踊跃参加，活动中，志愿者介绍了此次讲座的主要目的。随后，围绕老年疾病产生的原因展开讲座，详细介绍了饮食安全与健康联系。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识。讲座过后，志愿者还免费给大家测量血糖、血压。

此次饮食与健康讲座，向社区中老人群体宣传了科学饮食的重要性，普及了健康的生活方式，给大家的精神生活、身体健康带来多元化的积极影响，受到了辖区居民的一致好评。

为普及宣传老人健康与饮食知识，7月4日上午，杨店镇组织新时代文明实践志愿者在新时代文明实践所开展“饮食与健康”知识讲座。

此次活动吸引了众多老年人踊跃参加，活动中，志愿者介绍了此次讲座的主要目的。随后，围绕老年疾病产生的原因展开讲座，详细介绍了饮食安全与健康联系。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识。讲座过后，志愿者还免费给大家测量血糖、血压。

此次饮食与健康讲座，向社区中老人群体宣传了科学饮食的重要性，普及了健康的生活方式，给大家的精神生活、身体健康带来多元化的积极影响，受到了辖区居民的一致好评。

老年人饮食讲座总结篇4

为提升社区居民群众退休生活健康指数，宣扬尊老爱老美德、推广现代生活的健康生活方式，20__年11月25日上午，天心区文源街道梅岭社区新时代文明实践站联合长沙市爱乐社工服务中心、德皓口腔，在中铁四院邻里党群服务中心开展了“老年人营养与膳食”健康讲座公益活动，共计20名居民参与。

活动现场，德皓口腔的志愿者老师通过《中国居民膳食指南（20__）》平衡膳食八准则为切入点，向大家讲解老年人营养与膳食的健康知识，在场的居民群众听得津津有味，不少的老年人提出了自己有关慢性病的疑问和见解，活动现场其乐融融。讲座结束之后，志愿者还免费为居民测血压血糖。

此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了老人对饮食保健、科学养生的重视，助力社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，用健康科普讲座的活动形式，增强老年人的获得感、幸福感、安全感。

老年人饮食讲座总结篇5

10月3日，在重阳节来临之际，东港镇黄土塘村关工委为村里“五老”开展了一场营养膳食健康科普讲座。

东湖塘卫生院吴丹丹医师在讲座中就膳食与健康、什么是合理膳食、如何做到合理膳食、生活中的食品安全等内容具体展开讲解，指导老年人要培养清淡的饮食习惯，少吃高油高盐的食品，每天的食盐不超过6克，一天饮用酒的酒精量不超过25克，食物要多样化……讲座通过视频、文字及图片的形式呈现，形象展现出科学的膳食饮食对于身体机能的康健有极大的帮助。特别是老年人随年龄增长，身体机能下降、慢性疾病等影响，膳食营养尤为重要。在场的“五老”们听得津津有味，并不时进行现场提问，互动氛围极好。

讲座还发放了由区卫生健康委员会印发的《健康素养66条》，画册用生动的图片和简单的文字普及健康的基本知识和概念，引导养成健康的生活方式和行为，普及遇到突发事件时的自救技能。

活动最后，村关工委工作人员还给“五老”发了热气腾腾、香味扑鼻的重阳糕和小礼物调味罐，为“五老”们送上了节日的祝福，让“五老”们度过了一个温馨愉快的节日。

老年人饮食讲座总结篇6

为了进一步加强和改善老年人饮食营养，提高老年人的饮食健康意识，沁雅社区开展“老年营养改善，科学合理膳食”健康知识讲座，让老年人掌握了解科学的营养搭配。

饮食与营养是人们赖以生存的物质基础，对于身体消化吸收功能、排泄功能、代谢功能、循环功能逐渐减退的老年人来说饮食营养的好坏直接关系到他们的身体健康、抗病能力、甚至关系到他们的寿命长短。通过老师的讲解，大家纷纷表示：以后一定要按照科学合理的搭配来安排自己和家人的一日三餐，不仅要吃好还要吃的科学

老年人饮食讲座总结篇7

“民以食为天”，吃得科学、合理、精致，既可保持良好的营养健康状态，又可调理机能、预防慢性病，益寿延年。为更好保障军队离休老干部合理膳食，关爱高寿老人身体健康，近日，山东省军区青岛第一离职干部休养所举办了一场专题活动——“食在当下益寿延年”茶话会暨“老年合理膳食指导”健康知识讲座。

“何物比春风，歌唇一点红”，干休所特意为老干部、老阿姨准备了时令最新鲜的樱桃，门诊部医生吕雪应情应景，借助精美PPT为老人讲解合理膳食健康知识，结合在京发布的《中国居民膳食指南》（第五版），第一时间向老人宣传我国最新的'平衡膳食八准则，倡导居民饮食新风尚。除了指导科学饮食搭配、选材烹饪、规律进餐、公筷分餐，还鼓励老人吃动平衡、调节情绪，以“健康四大基石”指导健康生活方式，老人们对一些新概念、新准则津津乐道，尤其是《中国居民平衡膳食宝塔》引发了老人们的热烈讨论和亲身经验分享。

与会者除了老干部、老阿姨及他们的照护者，还有干休所的医护人员、后勤保障人员及伙房师傅，大家齐聚一堂，目标只有一个，保障好老干部的饮食健康。现在大多数老干部、遗属在干休所订餐，所领导高度重视，精益求精。所长郭守国亲自督导，全程把关质控；医护人员结合实际，专业营养配餐；后勤保障人员精细采购，食材优中选优；伙房师傅健康烹饪，菜肴精美可口；全体人员齐心配合，一日三餐第一时间送到老干部家门口。粗细搭配、营养丰富、色香味全、软硬适口，完全针对老年人饮食特点精心烹制的餐食，获得老干部及家属的一致好评。同时，传统节日、时令节气还增设特色菜品，满满营造生活仪式感；逢老干部生日或亲朋到访，还可预定干休所精心搭配的生日套餐、个性化定制菜肴。

理论与实际相结合，形式多样的饮食健康保障，为的是老干部健康长寿、安享晚年，也实实在在地得到了老干部的满意与赞许。这既是我们立足新起点高质量、高标准、高效能服务老干部的职责使命，也是全所着眼老人实际需求，精细落实“十进所·八上门”服务实践活动的实干担当。

老年人饮食讲座总结篇8

为增强辖区老年人健康意识和自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，近日，光明区凤凰街道塘家社区计生协会举办以“改善老年营养促进老年健康”为主题的健康知识讲座，吸引辖区30名老年人参加，现场派发健康知识宣传折页30份。

本次老年健康知识讲座由塘家社康中心医生进行讲解。社康医生组织老年人观看老年健康科普视频，采取图文结合的方式，以通俗易懂的语言向老年人介绍《中国居民膳食指南(20__)》中一般老年人膳食指南、高龄老年人膳食指南等相关健康知识。社康医生指出，膳食营养是人类健康的基础。在日常生活中，老年人要保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，预防和延缓疾病的发生和发展，延长健康寿命，提高生命质量。社康医生还针对老年人提出的各种营养健康问题，进行释疑解惑。

塘家社区相关负责人表示，社区通过举办本次讲座，向老年人普及健康养生知识，并提出合理的膳食指导建议，引导老年人培养营养健康的生活方式。接下来，社区将继续开展类似的健康知识宣传活动，进一步增强老年人自我保健意识，提高健康水平，让老年人安享晚年，在辖区营造爱老、敬老、助老、孝老的良好社会氛围。

老年人饮食讲座总结篇9

为了更好地关爱老年人的身体健康，增强老年人的饮食健康意识和能力，12月1日，镇海区龙赛医疗集团蛟川院区特邀孙玉红副主任护师在蛟川街道云龙福利院为老年朋友开办了一场有关健康饮食的主题活动——“食在当下、健康未来”健康知识讲座。

在讲座中，孙玉红指出，老年人要合理饮食、健康生活，每天摄入的食物要多样，每天应做到以谷类食物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油等等。孙玉红提醒，老年人要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合，注重膳食营养搭配，健康饮食是健康快乐的根本。

此次讲座不仅普及了健康饮食的相关知识，同时也增强了老年朋友的健康保健意识，让他们对老年常见病的预防和治疗方法有了一定的了解，通过科学饮食，健康管理，提高健康素养和健康自我管理能力。

老年人饮食讲座总结篇10

7月16日下午，一场主题为“智慧助老，健康相伴”的老年人健康饮食知识宣传讲座在莲花镇罗溪村新时代文明实践站举行，为当地老人送去健康关爱。

罗溪村是同安最偏远的山村之一，与漳州长泰一路之隔。村庄四面环山，湿度比较大，当地不少老年人饮食健康知识相对匮乏。为此，莲花镇社区教育学校携手罗溪村委会，特邀国家二级公共营养师林丽巡为该村老年人专门开办讲座，吸引近50位老人参加。

林丽巡从手指保健操趣味互动开始，消除了老人们的拘束感，不少老人开心地跟着节奏敲起手指来，现场一片欢声笑语。随后，林丽巡从饮食、睡眠、保健等方面，向老人们详细讲解饮食起居注意事项，通俗易懂普及饮食知识，比如早餐喝粥有哪些误区，日常饮食要多样化，要清淡、少盐，主食多粗粮等。此外，林丽巡还提醒老人们要注意防诈骗。

“这种活动很实用，大家听得很认真。”参加活动的叶女士说，平时对饮食不太注重，听了老师的讲解，发现科学饮食才能有好的身体。

莲花镇社区教育学校副校长李秀润说，老年人器官功能逐渐衰退，吸收功能较差，会导致营养缺乏，增加患病的风险，因此在饮食和营养摄取方面更需要得到特别的照顾。“健康饮食知识是偏远乡村老年人最缺乏的，接下来，我们学校将充分发挥优势，让智慧助老活动惠及更多乡村老人。”

老年人饮食讲座总结篇11

尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。为关注老年人身体健康，8月20日上午在汝州市人民医院医疗健康服务集团总院丹阳院区国医馆2楼示教室举行了一场老年人营养膳食健康科普讲座。

营养科副主任范俊晓对《合理膳食，健康基石》进行细化讲解，内容包括《中国居民膳食指南(20__)》提炼出了平衡膳食的八准则，糖友们都要知道的糖尿病饮食。在场的群众全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座十分符合他们的“口味”，受益匪浅。

范主任在讲座中提醒大家，要有合理饮食，包括：

1.食物多样，以谷类为主：主辅搭配，达到营养全面均衡。

2.多吃蔬菜、水果和薯类：富含维生素和矿物质、膳食纤维，预防心脑血管疾病、平衡血糖水平、避免便秘。蔬菜水果不可相互替代。

3.常吃奶类、豆类及其制品：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素，是钙的主要食物来源，钙质摄入标准量为800毫克/天。

4.适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油：优质蛋白质是人体生命活动的基础。

5.清淡少盐：建议食盐的摄入量在6克/天。

6.饮酒应限量：饮酒可引起高血压，且与出血性脑卒中密切相关。

此次活动，不仅提高了广大群众正确的饮食理念，帮助大家在日常生活中轻松健康的进行营养配餐，同时让百姓感受到中医药健康服务的特色和优势。老人安则家庭安，家庭安则社会安；只有全面提高老年人健康水平，延长健康预期寿命，才能为社会发展奠定良好基础。

老年人饮食讲座总结篇12

为促进老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年居民建立一种开心、积极向上的心态，丰富社区老年人的文化生活，近日，曲江区妇联、曲江区图书馆、曲江区妇联舒心驿站共同举办“心接触、心起点”关爱老年人心理健康知识讲座。讲座吸引了20多名老年人参与。

此次活动由专业心理咨询师从健康的标准、心理健康与身体健康、影响心理健康的因素、老年人产生的不良情绪等方面深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况对老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老年人的心理疾病，解除他们的.心理障碍，老师提出老年人应当学会自我调节，并建议他们多运动、多学习、多动脑、多结交朋友，参加有意义的活动，丰富自己的晚年生活，保持乐观的心态。现场的老年人纷纷表示会采纳老师的建议。

此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己，养成积极健康快乐的心态，让老年人对心理健康有了全新的认识。

老年人饮食讲座总结篇13

活动主题：

关于空巢老人的社会生活

活动时间：

寒假期间

活动地点：

浙江省兰溪市

活动内容：

帮助空巢老人的生活，调查空巢老人社会生活，来呼吁更多的人帮助弱者。

调查方法：

探问，实地调查，道听途说等等。

起因：日常生活中有许许多多的人需要社会的帮助，例如，孤儿，贫困学生，贫困家庭等，但有一类人更需要社会的帮助，那就是空巢老人。

空巢老人们辛辛苦苦拉扯大自己的个孩子，用尽自己一生的力量无微不至的照顾自己的老伴，直到他的`离去。但面对老伴的离去，孩子们为了自己的家庭忙碌工作以至于无暇顾忌到自己。即使对于身居农村的空巢老人，他们有的儿女在身边或离自己很近，老人却仍然得不到他们的呵护，甚至他(她)的儿女们希望他(她)早日去逝。空巢老人们承受着巨大的心理压力。并且有的人还认为，她(他)的丈夫(妻子)的灵魂会将他(她)杀死。当然这只是迷信。世界上根本就没鬼，却仍然存在于老一辈的记忆中，他(她)们总是承受着别人和自己意识的折磨。因此我们更应该关注一些空巢老人的生活，以减少他(她)们一些心理和精神上的压力，让他(她)们心理和精神上都能得到一些慰藉。

作为当代青年，我们有着为人民服务的理想，因而我们应该多帮助这些老人。我们很多大学生一到大学就加入了青年志愿者协会，但每次活动时间和数额有限，我们很难得到一次历练的机会，我们何不放开视野观望周围需要帮助的人。其实做好事处处可以做，何必只等着上面吩咐任务，只要我们本着为人民服务的理想，我们历练的机会很多，就像谈到空巢老人，他(她)们如果可以得到你的帮助，他(她)会多么的感动。

假期回家后，我到老家了解了一些空巢老人的一些生活情况。当时正是中午，一位在我幼时照顾我的老人说到她家里吃饭，我发现她家里十分冷清，床单和一些衣服也泡在盆子里，她告诉我洗到一半就洗不下去啦、不得不服输，她丈夫去世后，儿女也分家了，对她一开始也不错，后来也慢慢变了。

在此次走访中，我认识了一位叫王成的老人，他现在已经65岁了，在新中国成立之后当过军人，年纪大了之后由于家里子女忙碌没时间照顾他。他告诉我说他小时候的生活相当贫困，家中子女又多，父母根本就顾不过来，很多事都是自己学会的，自己从小就懂得很多，后来父母不在了就自己慢慢一路走来，直到现在，如今生活好了，自己在这里没有人照顾，子女也不关心，他感到很失望。老人的一番话让我对现在的生活感到倍加珍惜。

在村中还住着很多家中子女无暇照顾的老人，还有没有了亲人和一些退伍的军人。老人们在这里生活得很辛苦，每天的闲暇时间不多，自己睡睡觉，或是找几个人聊聊天，打打麻将，过得很不充实。我开始去的时候就看见有两位老人们还在田埂上干活，旁边还围了三四个小孩帮忙，整个场面让我心酸不已。在我走的时候，老人们都过来送我，说下次一定要再来看他们，我点点头。然后跟老人们打招呼后便告别了那个生我养我的地方。

我又了解了其他一些情况，我认为空巢老人真的需要儿女们的呵护与关心，我写这次报告也是希望的人可以关心自己的父母与身边的老人，当老人受到重视时她(他)们就不会承受心理和精神上的巨大压力。社会上许许多多的老人，他(她)们各自承受着不同的压力，痛苦以及面临各种各样的困境，无不值得我们伸出援手。而据我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到志愿者协会的帮助，可见青年志愿者协会的一大弊端。

他们需要社会对他们的更多的照顾，他们曾经都为社会做出过贡献，都有年轻辉煌的时候，现在虽然年纪大了，却不应该受到社会的排挤，也应该有自己的地位，更应该受到人们的尊敬。这回走访老人，让我也看到了老人们的活力，虽然年岁已高，但却活力依旧。他们都乐观开朗，没有子女在身边的照顾，却能交到更多老年朋友，拥有更多的共同语言。他们并不因为自己年纪的原因而放弃自己的梦想，他们照样像年轻时候一样生活、学习，他们自己在心中也坚信自己有自己的一片天空。这次的社会实践活动让我收获所多

因此，我希望我们作为新青年要好好把握自己的学习时间和命运，不仅是为了我们自己过上幸福的生活而努力，同时也是为我们的父母和儿女创造优越的生活条件。因此，我们应尽全力去奋斗，以避免今后怨天尤人。

如今随着我们国家的经济水平不断提高，我们各方面的生活条件也得到了改善，所以，我们更应该好好珍惜眼前的时间，让我们的生命发挥出应有的价值。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。总之，空巢老人的生活条件不仅需要社会的帮助，同时也需要儿女，子孙们的帮助。那就让我们一起携手创造好的生活条件。让辛苦的老一辈人们能够更好地安享晚年。

老年人饮食讲座总结篇14

近日，孝义市府东社区党支部、社区离退休干部党支部联合社区卫生服务站共同开展了“夏季养生关爱老人”健康知识讲座活动。

社区卫生服务站的医护人员给前来参加养生讲座的老人测血糖、血压，并详细咨询每一位老人的健康状况。医生以“夏季养生三减三降迈向健康”为主题，向老年人详细讲解了夏季及日常生活中相关的`健康知识和误区，并融入了许多真实病例和现实生活中的养生保健知识，为老人们详细讲解了生活习惯和疾病的关系，对老年人的日常起居、心态调整方面给予了科学的指导。

老人们认真聆听，认真记录，讲座结束后，医生一一耐心细致地解答了老同志们的提问，并为每一位聆听讲座的人员送上了护理手册，普及健康知识，提高老年人的健康意识，提升了老年人的幸福指数。

老年人饮食讲座总结篇15

根据省老龄委《关于上报20__年老龄工作总结和明年工作安排的通知》要求作如下总结：

一、政策落实及扶持工作。

1、将老龄工作及老干部工作纳入全局工作及规划中。在全面建设小康社会，大力推进社会主义现代化建设的新的历史阶段，切实加快新闻出版业的繁荣与发展，对于促进社会主义先进文化和先进生产力的发展、满足人民群众日益增长的精神文化需求，具有十分重要意义，同时，社会老龄问题和老龄群体的精神文化需求也日见凸显，基于此，我局第一次在制定《吉林省新闻出版业发展规划》时，将此问题纳入进去并加以认真落实。在年初制定全局工作计划时，我局党组书记朱彤同志责承主管老干部工作的副局长雒书秋同志，组织有关处室针对各自业务提出贯彻落实老龄工作的具体办法，在各处提出意见的基础上，进行综合归纳，做出决定：在出版物的选题、出版、评奖等方面对老龄出版物给予更多的关照，为将老龄工作能够得到持久落实，其内容纳入《吉林省新闻出版业规划》中，时刻提醒各处室认真做好安排。

2、在选题计划、出版发行、资源利用上全力支持、帮助老年读物的出版。

（1）积极组织省内各相关图书出版单位策划老年人图书选题200多种，如：长春出版社的《世界人文地理》系列、《沧海河山》系列；吉林人发出版集团的《图说天下典藏版》系列、《鉴宝·大众收藏丛书》第二辑、《收藏入门百科》系列；吉林科技出版社的《昭光健康生活丛书》、《昭光大众健康丛书》、《老年人身心健康自测手册》、《60岁健康家常菜》、《高血压高血脂保健家常食典》、《脑梗塞用药与配餐》；时代文艺社出版的《天天健康方案》等。

（2）积极组织帮助、扶持省内务8家音像、电子出版社出版有关老年影视光碟出版物37种。如：《建设社会主义新农村》光盘影库、《传统二人转精品系列》、《朝鲜民族歌曲200首》。

（3）定期向社会推荐老年读物的出版及内容介绍。目前，在《新文化》报上已向社会推荐二次，每次推荐10种有益老年读者的最新出版物，此举动受到社会各界的好评，特别是得到老年群体的认可。在《吉林日报》、《新文化报》、《夕阳红》上开辟专栏、专题指导、宣传老年人的精神文化生活，逐渐在社会上行成尊老、敬老、爱老的良好风气。

（4）在服务“三农”建设农家书屋时，重视农村老龄群体的精神文化需求，加强农村老年群体的精神文化建设。

二、局本级的老年工作

（一）“两费”政策的落实及主题题活动的开展

1、关于“两费”的落实。离、退休费、医药费的落实工作，在我局不存在问题，由财政直接划拨，主要是异地同志医药费报销问题越来越凸显。我局长年居住外地的老同志有6人，经常外出走亲戚、旅游观光的有5-10人，医保中心对这部分同志的医药费报销审查严格，特别是对没有办理异地就医手续临时外出的人，要求必需经医保中心批准，除患心脑血管和意外急诊，否则不予报销。因此，我处重点做了协调工作，反复与省医保中心沟通、协调为居住异地的离、退休人员报销医药费，经过丁丽云同志两个多月的多方努力，为老同志解决报销医药费一万多元。

2、关于中组部12号文件的落实工作。一是，我们着重从老干部支部建设和党费收缴上抓落实。建立老干部党支部学习制度，每月的8号为老干部学习日，我们根据老同志的特点，采取灵活多样的学习形式，对每次学习的内容，提前组织好学习资料，送给被选定中心发言的老同志，让他们提前做好发言准备，多数老同志都能认真的'写出发言提纲。在学书记讲话、省九届党代会文件时，我们派支部副书记和理论骨干参加省里的学习辅导，召开有准备的主讲、发言相结合的座谈会，效果非常好。二是，建立党费收缴制度和使用明细帐目。老同志的党费利用每月的学习日进行缴纳，身体不好不能及时缴纳的，由子女代缴，最长不能超过三个月，超过二个月以后由老干部处的同志进行电话温馨提示，使之及时缴纳。三是，建立党费使用明细帐目。根据中组部12号文件要求，党费提留由原来的30%调整为50%。对提留党费的管理和使用，按要求一定要使用好，做到笔笔有终，决不能出现任何差错。3、配合人事处及时做好老同志的工资调整和为符合政策的离休干部办理加发工资及护理费的提高工作。

4、开展健康交流和专题讲座。订阅老年读物《夕阳红》、《老年医学》、《吉林老年报》等；开展老人节的特殊慰问；购买保健治疗仪。

5、开展亲近自然、感受变化活动。组织参观自然博物馆、长春市政府大楼，长春主要街道市容的新变化；参观中国长春文化产业印刷集中区，使他们亲眼看见、亲身体会到我省出版业政企分开后所取得的又一个成果。

6、利用重大节日的庆祝活动，开展促和谐、增团结座谈会，请有关领导和同志到会祝贺，让老同志真正体会到组织的关心，领导的关照和同志们的热情。

7、组织老同志参加省老记者协会举办的体验社会主义新农村变化的采访活动，文章发表在省老记者报上。

8、组织老同志参加省直党工委举办的迎七一庆回归促和谐美术书法摄影展，退休干部杨秀文同志获书法作品入选奖。

6、组织老干部学习党的文件，帮助老干部支部制定文件学习计划、学习内容、学习方法、专题主讲等切实可行的学习制度。老干部学习、宣传_活动刊登在省老年报上。

（二）、做好深化服务的基础上，注意对老同志进行思想政治教育。

1、以老同志满意为我们工作的宗旨，本着老同志无小事的原则，坚持做到一怀热茶相迎，一张笑脸相送的制度。不管老同志是亲自来访还是电话诉说，不论大事小事，正确与否，只要是老同志们的事就从不推诿回避，耐心倾听，细心解释，让他们心情舒畅地度过晚年，只要老同志高兴，我们就完成了不为大局添乱的任务。

2、将原来只限厅级领导干部的生日问候、住院探望、临终关怀、逝世送葬扩大到一般离、退休干部及职工，让他们及家属真正感受到组织的关心。

3、对定居异地的老同志，定期与电话联系，及时了解他们的生活和心里情况，代他们处理本地的一些事情。

4、深入调研了解老同志的最新思想动态，及时做好思想政治工作，化解他们与家庭、与自己、与社会的矛盾，尽力使他们能开开心心地度过晚年。

（三）、处内建设工作。

借助我局组织的政治理论学习契机，在处内开展业务知识学习；组织全处人员积极参加省老干部局组织的业务知识竞赛活动，并获二等奖。

三、20__年工作思路

20__年，继续抓好规划的落实工作；重点作好有关老年群体精神文化出版物的选题计划、出版发行、媒体宣传等工作和党的老干部政策落实工作；抓好局本级离、退休干部的文件学习和在深化服务的基础上重点抓好思想政治教育工作，把思想政治教育工作与主题实践活动紧密结合起来，使老同志在实践活动中接受新的思想，在思想进步中提高新的认识。

老年人饮食讲座总结篇16

20__年我镇的老年协会的各项工作在镇党委、政府的正确领导，在业务主管部门的大力支持和指导下，经过各级各部门及全体会员的共同努力，较好地完成上级下达的各项任务，受到了上级的表彰和奖励。同时镇老年协会还积极组织开展了“元旦”、“春节”、“闹元霄”、“五一”、“十一”、“九九”重阳节等重大节日庆典活动，并多次获得了上级的表彰奖励，从而继续保持了市“敬老爱老模范镇”的光荣称号。同时，20__年8月，镇便民服务中心因政绩突出被省老龄委授予“敬老文明号”称号。回顾一年来，我们主要抓了以下工作：

一、党政重视，常抓不懈

我镇党委、政府非常重视老年协会的各项工作，并把协会工作纳入了党委、政府重要议事日程来抓，坚持每季度召开一次专题会，专门研究解决镇老年协会的`活动经费问题，并把老年协会的工作纳入了全镇四个文明建设综合目标考核，做到了主要领导亲自抓。分管领导具体抓，各级各部门齐抓共管的新格局，切实把此项工作落实到了实处。

二、充分发挥老协作用，认真开展形式多样的文体活动

为了充分发挥老年协会的作用，激发老年人的工作热情，使其能发挥余热，更好地为我镇四个文明建设服务。我镇老协根据老年人的特点，结合实际，认真组织开展了适合老年人的各种文体活动。一年来，我们坚持在“元旦”、“春节”、“元宵节”、“国庆”、“九九”重阳节等重大节日活动自编自演许多喜闻乐见的文艺节目，开展了一些形式多样和丰富多彩的文体活动，期间共举办各种文体活动26次，调解纠纷13余起，维护秩序出动人员2960余人次，清扫垃圾230余吨，在参加县闹元霄舞龙舞狮活动中荣获三等奖，深受广大干群的高度赞誉。

三、维护老年人合法权益，切实为老年人排忧解难。

为了维护老年人合法权益，真正把老年法规及各项政策落到实处，切实为老年人办实事、办好事、排忧解难，我们着重做了以下工作：

一是坚持按时足额发放养老金，社会发放率达100%，同时按国家和省上规定的对退休干部、老年优抚救济对象的各项待遇落到实处，从无拖欠的现象发生。

二是对城镇“三无”老人和农村分散供养的“五保”老人生活水平要求不低于当地一般群众平均水平，县财政供养的百岁以上老人的生活补贴金按省上规定的标准(每人每月100元)发放，对90岁以上的老人按时兑现了50元的敬老费，在元旦、春节、重阳节等节日期间对全镇80岁以上的老年人普遍进行了一次慰问，共慰问人员596人，表彰先进个人12人，尊老爱老家庭6户，发放慰问金共23310元，同时还为机关20名退休人员每人免费订阅了一份晚霞报。

三是对城乡有特殊困难的老人，层层落实责任，有具体帮扶措施。并更能得到妥善及时救助。

四是对有老年人的家庭都签订了《敬老保证书》，需子女赡养的都已签订了《家庭赡养协议书》，从而使老年人的生活水平不低于赡养家庭平均生活水平，切实维护老年人合法权益。

五是镇、村都已建立了医疗预防保健服务网络，农村老人均参加了新型农村医疗保险，城镇老年人参加了居民医疗保险。

六是积极开办了各种形式的健康教育，普及老年保健知识，增强了老年人自我预防和保健技能，健康教育普及率城镇达到80%，农村达到60%，老年人体育健身参与率达到50%。

四、下年度工作计划

1、继续大力宣传贯彻《老年人合法权益保障法》，切实维护老年人合法权益;

2、认真组织参加重大节日庆祝活动，积极参加城乡环境综合治理的宣传和整治活动;

3、继续抓好在“春节”、“九九”重阳节期间对老年人的慰问活动，表彰一批尊公爱媳的好公婆、好儿媳;

4、召开一次会员代表大会;

5、完成办理省级老年人优待证50个的任务。

6、完成党委、政府交办的其它工作。

老年人饮食讲座总结篇17

为认真贯彻落实省、市指示精神，依法严惩养老诈骗违法犯罪，切实维护好老年人的合法权益，维护全区社会大局稳定。山城区结合“无诈城市”创建，坚持“防”“整”“打”三同步工作基调，确保专项行动各项工作措施落到实处。

一是坚持宣传先行，以“防”为主。以55周岁以上的老年人群重点，通过悬挂宣传横幅、发放宣传单及宣传册、制作宣传视频等形式，援引典型案例，向老年人群体普及“保健品”骗局、“投资理财”骗局、“低价旅游”骗局、“黄昏恋”骗局等常见养老诈骗手段，提醒老年人守护好自己的钱袋子，切勿因贪图小便宜落入诈骗圈套。截止目前，全区共发放各类宣传手册1300余份，制作反诈视频2个，共走访老年群体430余人。

二是坚持行业牵头，以“整”为主。由民政局、市场监管分局牵头，重点对辖区养老服务机构进行逐一排查，要求其规范自身，坚决不参与涉及非法集资、诈骗的违法金融活动；开展非法金融内部自查，切实防止机构内部管理服务人员参与非法金融活动。经排查，全区现有养老机构共9家，且均以公益服务项目为主，资金流向均安全、可靠，经营良好，不存在资金对外投资等违规现象，居家养老服务设施不存在办理会员卡、收取会费情况，均暂未发现非法集资等涉诈情况。

三是坚持依法惩治，以“打”为主。通过及时向群众公布全区打击整治养老诈骗举报热线电话和电子邮箱，确保受骗群众有畅通的举报渠道。同时，由各镇办和处非办提供信息，对存在涉诈嫌疑的线索案件由公安机关快速出击、快侦快办，通过严厉打击和推进溯源治理相结合，共同推进养老领域行业乱象综合治理，及时清除安全隐患，维护社会和谐稳定。

下一步，山城区将持续开展打击整治养老诈骗专项行动，掀起预防养老欺骗犯罪强大攻势，进一步建立完善宣传、排查、整治常态化工作机制，织密织牢防范诈骗安全网，共筑老年人生活防护线，为广大老年人安享幸福晚年营造良好社会环境。

老年人饮食讲座总结篇18

为贯彻落实广东省老年心理关爱行动，促进老年人心理健康，11月10日，市卫生健康局联合四九镇人民政府在四九镇五十圩社区开展老年心理关爱行动。

活动以知识讲座、问卷调查、派发宣传单张和爱心义诊等形式开展，工作人员先是通过浅显易懂的语言，为五十圩社区的老人家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。知识讲座过后，四九镇卫生院的医生为老人进行爱心义诊，为老人认真检查身体并进行交流谈心，帮助他们缓解与疏导日常生活中遇到的各种心理问题，同时发放健康保健、营养知识等宣传手册。最后工作人员还为老人进行了心理健康问卷调查，切实了解他们的'心理健康状况。

老年心理关爱行动是“十四五”健康老龄化规划的重点项目，下一步我局将继续深入开展老年心理关爱行动，提高老年人心理健康意识，让老年群众的健康获得感进一步增强。

老年人饮食讲座总结篇19

为增强社区老年人的健康意识，营造有利于老年人健康生活的社区环境，近日，在四川省民政厅、达州市民政局、万源市民政局、太平镇人民政府的支持下，12月30日，万源市太平镇社工站在太平镇茶垭社区开展了“老年健康知识”讲座活动，本次邀请健康管理师张顶燕主讲，共有20名老年人参加。

活动中，社区志愿者配合主讲老师从老年人的.饮食，睡眠，运动，养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。

此次讲座通俗易懂、贴近生活，既为社区老年人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到了辖区居民的一致好评。

老年人饮食讲座总结篇20

一、制定公共卫生管理服务方案

以“海南省基本公共卫生慢性病（高血压、2型糖尿病）、老年人健康管理服务项目指导方案”为蓝本，结合我镇实际情况，确定具体的项目目标，对辖区内所有35岁以上高血压、2型糖尿病和65岁以上老年为管理目标人群。我卫生院医务人员负责对农村高血压、2型糖尿病患者进行筛查、评估登记建档及老年人健康管理建档人数和累计建档人数，并按实施方案要求定期随访，帮助患者及家属了解高血压、2型糖尿病、对个人，对家庭的危害，教育目标人群自我识别高血压、糖尿病，从而减少疾病的发生和给个人、家庭造成的影响，指导目标人群及老年人倡导“合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡”的健康生活方式。重点干预35岁以上的正常高值血压、超重肥胖人群，以利推迟或预防高血压、2型糖尿病的发生，同时指导高血压、糖尿病患者规范用药，按各个患者的实际情况决定防治措施，告诉患者出现哪些异常时应及时就诊，做好危急患者的转诊工作，作好转诊记录和转诊后2周内主动随访工作，为我镇的慢性病和65岁以上老年人建立管理挡案，实行每人一年一次的一般体格检查，四次随访并给予康复措施指导，从而使慢性病和老年人健康管理达到规范管理。

二、全镇具体的工作开展结果

20__年度，按保亭县卫生局要求，开展慢性病和老年人健康管理服务项目，全面开展了慢性病（高血压、2型糖尿病）和老年人健康管理的筛查评估建档工作，落实公共卫生管理工作人员22人，全镇全年估算高血压患者516人，查出高血压疾病患者21人，建档管理21人完成率12.8%。估算Ⅱ型糖尿病患者155人，查出Ⅱ型糖尿病患者29人，建档管理29人，完成率53%。估算65岁以上老年人820人，建档管理751人，完成率91%。对查出的慢性病患者进行管理和随访，并制订了高血压、2型糖尿病筛查、评估、确诊管理工作流程，做到了慢性病患者和65岁以上老年人实行一人一档案，每个档案中有个人信息表、个人体检表、每次随访记录表，老年人年终体检表。填表书写要规范、完整、各种医学检查单附贴随访表后。明确了我乡镇级公共卫生管理项目各自职责，镇卫生院负责培训村卫生室医务人员，负责辖区内的各类资料整理归档管理和上报工作，力争我镇基本公共卫生管理服务项目健康管理率、规范管理率、控制率达到上级要求。

三、待完善的问题和建议

公共卫生管理服务项目通过一年的实施，全镇防治慢性病和老年人健康管理工作取得了一些成效，但是还是存在着一部分群众的健康意识不强，还一时改变不了过去旧的生活习惯，加之部分村卫生室医务人员不够重视，不能按要求开展管理工作。因此，这就需要对村卫生室负责人和公共卫生管理服务人员进一步加强业务培训工作，明确工作目标和此项工作重要性的认识，改变服务意识，增强防病能力，增强公共卫生人员责任心，加大健康教育力度，达到以防为主，防治结合。

老年人饮食讲座总结篇21

健康对于每个人来说都非常重要，冬天也是养精蓄锐、休养生息的季节，在冬季养生的同时我们要注意心理健康的建设。

11月17日下午，嘉兴经开区城南街道天佑社区新时代文明实践站，联合嘉科养老、嘉兴康慈医院为辖区老年群体举办了一堂别开生面的心理健康讲座，课上康慈医院主治医师缪小燕列出了一些心理健康的参考标准，在座的老年朋友也纷纷吐露心声。

有些老人不能适应自己离开工作岗位后生活发生的变化，出现了情绪消沉和偏离常态的行为，甚至引起了疾病的发生，加速了老化的过程；也有些老人说自己离开岗位后确实感觉差别好大，很多人都需要一年甚至几年的时间才能调整过来。这些情况是由于老年人离开工作岗位缺乏心理准备，生活前后发生太大改变引起的。针对这些情况，缪医生给出了自己的一些方法，她主张老人要从自己的生活规律与环境入手，找到自己想做的事，让自己过得更充实。

活动过半，缪医生又从“一个中心、两个要点、三个忘记、四老和五要”等方面入手，科普心理健康知识，将整理的'一些方法和技巧教给大家，同时她也建议老年朋友多出去走走，多交一些志同道合的朋友，丰富自己的一些爱好，参加社区、街道组织的文化活动，让自己的生活变得丰富多彩。

此次活动为老年群体搭建了一个良好的沟通平台，让老年群体积极说出了自己的一些爱好，现场气氛欢乐和谐，也为老年朋友传达了健康的生活的理念，让老年人过得更加科学，更加快乐。

活动结束的时候，社区的韩爷爷说：“非常感谢社区有这样的活动，自己现在非常幸福，小区和社区的气氛非常好，自己也有养老金，在这里也经常能遇到很多志同道合的朋友，也希望社区可以多开展这样的老年活动。”

老年人饮食讲座总结篇22

一、认真学习工作方案、及时制定工作计划。

12年的工作即将结束，这一年来，在各级部门的高度重视和领导的正确指导下，本着服务社区奉献社区的精神，明确责任目标，完成了年初的工作计划。

二、为辖区65岁以上老年人健康查体

我院按照《仪陇县20__年国家基本公共卫生服务项目工作要点》文件要求，认真开展今年65岁以上老年人免费体检工作。成立领导小组，组织各阶段具体工作的安排与实施。辖区内共摸底920人，建立65岁以上老年人档案920份，后期体检反馈单填写、中医药保健知识指导、体检结果汇总分析等工作也已完成，并按时完成体检信息月报表。

三、老年保健知识普及

为了给广大老年人提供更多接受健康知识的`机会，针对老年人的生理和心理特点，我们利用喜闻乐见的形式，广泛深入地开展了老年健康教育与健康促进活动，如广场互动式健康知识教育、健康橱窗展示、专题健康知识讲座、发放老年保健小册子、使高血压、糖尿病、肿瘤、家庭急救、预防跌倒、老年体育活动和老年人健康生活方式等科学知识为越来越多的老年人所认同和掌握。

每季度针对老年人常见疾病的预防保健，以及老年人常见伤害的预防急救进行培训指导，使得辖区内的老年人了解健康知识，远离疾病和伤害，让社区老年人的生活更健康。

今年我院共举办老年保健知识讲座8次。其中老年疾病预防保健知识讲座4次，老年常见伤害预防急救知识讲座4次。受到了居民的支持和好评。

四、实行绩效管理。

在老年人健康管理工作中，我们率先引入绩效管理机制，对乡村两级工作质量和工作效率进行及时考核，并将考核结果与个人奖金挂钩，提高了工作效率。

由于老年人健康管理工作起步较迟，缺乏规范的运作模式和工作经验，不足之处在所难免。如老年人健康检查开展不平衡，原发性高血压和2型糖尿病病人管理需进一步强化等等，我们将在新的一年里努力改进。我们将通过发挥公卫人员的聪明才智和善于吃苦、勤于工作、乐于奉献和勇于登攀的精神，将老年人健康管理工作推向新台阶。

老年人饮食讲座总结篇23

为满足老年人心理健康服务需求，12月29日，区卫健局组织心理专家在向阳社区开展老年人心理健康知识讲座，促进老年人身心健康，提供常态化的心理健康服务。

本次讲座围绕身体健康医疗知识、老年心理疾病与保健知识、情绪管理、家庭关系、良好睡眠等内容开展，通过个例的分析，让老年人了解到心理疾病等存在的潜在危害，意识到心理健康的积极性和重要性。老人们纷纷表示，此次活动进一步让自己认识到要科学的学会自我调节释放心理压力，要保持良好的睡眠、精神状态，积极参与社区组织的.各种活动，保持乐观、向上的生活态度，养成健康的生活方式，让老年生活过得丰富多彩。

下一步，区卫健局将继续开展老年心理关爱行动，对轻度焦虑、抑郁的老年人实施心理咨询、心理治疗等心理干预，改善其心理健康状况，实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。

老年人饮食讲座总结篇24

一、宣传发动，认识到位

为了组织好我区的“敬老月”活动，充分体现_社区老年人的精神风貌，社区开展“敬老月”活动计划，得到社区领导的高度重视和大力支持;其次，召开了工作人员会议，要求各社区工作人员，从实际出发，结合各自特点，开展各具特色的爱老敬老活动;第三，利用板报、画廊等各种宣传形式，大力营造爱老敬老的舆论氛围，强化了全社会的爱老敬老意识，使这次“敬老月”活动丰富多彩，得到了全区老年人的好评。

二、求真务实，工作到位人办好事、实事，工作到位不走过场。

1、为百岁老人和贫困老人送温暖。9月15日对80岁老人进行摸底，给80岁以上的老人有35名，造册发放了生活补贴对90岁以上的老人进行摸底造册，3位家庭困难的高龄老人进行了慰问并发放米、面、油。领导对敬老月活动高度重视，把党和政府的温暖送到了老人家中。走访慰问了本辖区的百岁老人和贫困老人。

2、“敬老月”期间对70岁以上的老人进行免费体检。

3、深入开展“青少年爱老义工活动”，发动全区中小学，在“敬老月”期间，走访慰问孤寡老人和贫困老人，为老年人表演节目、剪指甲、梳头等一些力所能及的事情，进一步培养青少年爱老敬老的思想品德。

4、社区普遍建立了爱老敬老志愿者队伍，加大了对特困、孤寡老年人的帮扶助养力度，弘扬了中华民族尊老敬老的传统美德和邻里互助的道德风尚。

三、依法维权、保障到位

在“敬老月”活动期间，我们开展了《老年法》的宣传教育活动，强化全社会维护老年人合法权益的意识，社区确定专人接待老年人信访，发挥调解组织的作用，解决赡养、继承等家庭纠纷15件，最大限度维护了老年人的合法权益。

以上是_社区“敬老月”活动的工作总结。我们将一如既往地开展爱老敬老各项活动，在市老龄委的领导和支持下，努力开创我辖区老龄工作新局面。

老年人饮食讲座总结篇25

人在自己的一生中，总会有各种各样的情绪，有的是引人高兴、欣慰和愉快，有的则是招惹烦恼、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，触景生情的事更多，久而久之，会通过心理的中介作用影响到身心健康。因此，人到老年以后，要注意不断优化自己的情绪。

正确对待老化和死亡。

人到60岁以后，体力和记忆力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人(指80岁以上的老年人)，甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然，不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。

老年人应该树立正确的生死观。人的生老病死是自然规律，是生命的必然过程。恩格斯在《自然辩证法》一书中写道：“生就意味着死”，这就是说，人一生下来，就开始了向死亡的转化。人们可以按自己的意愿选择各自的人生道路，但任何人都不能回避共同的归宿：走向死亡。正象任何美好的乐章都有终曲一样，死亡是生命历程的终结。老年人应该正视死亡，坦然面对死亡，绝不能让自然死亡把自己压倒了，要利用老年期的宝贵时间，安排好自己的晚年生活。老年人应当老当益壮，在身体、精力等力所能及的条件下，珍惜时间发挥余热，愉快地度过晚年，“虽是近黄昏，夕阳无限好”。

心明豁达，知足常乐。

我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。

老年人多辩证地看问题，能防止一叶障目，正确地对待今与昔，他人与自己，自身与家庭，遇事就会想得开，就不容易变得沮丧和萎靡不振。其实，情绪与理智既对立而又互相包容。思想境界越高，心胸越开阔，就越容易克服外界不良刺激造成的心理障碍。

要有一点幽默感，高尚的幽默既可给生命带来欢乐，又能淡化矛盾，舒展心绪，消除苦闷，使紧张的神经在幽默的话语中松弛，起到自我宽慰的作用，有利于维护良好的情绪。还应想到，幽默也是家庭生活中的`和谐剂，一个得体的小幽默，往往化怒为喜使家庭情绪盎然。

面对现实，走出误区。

老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好(如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等)，以陶冶情操，处理好各方面的人际关系(包括家庭成员、亲朋好友等)，做到与众同乐，喜当“顽童”。结交知音(包括青少年朋友、异性朋友)，经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作用。

注意量力而行

老年人自有老年人的优势。在你成了时间富有者之后，可以自由自在地安排原来想干而不能干的事情;有事干，刺激了器官机能，赶跑了孤寂，驱散了闲怨，优化了性情，带来了健康，暮年进取，忘却老之将至。但也要注意量力而行，正确评估自己的能力，防止意外事故的发生。

老年人饮食讲座总结篇26

大学第一年的暑假，我到了位于白云区松南街博爱园社工部开始了为期七天的关于老年人居家养老入户访谈的社会实践活动。

随着社会的不断发展，中国社会逐渐步入老龄化，老年人口的不断增多，老年人各种社会问题与矛盾的突出越来越成为影响社会安定团结的因素。老有所居，老有所养，并且不只是马虎了事地苟活于世，而是幸福安康地养老，成为新的社会热点。

老年人居家养老服务分为三部分，为家政服务、医疗救助与心理慰藉。按政策规定，八十岁以上老年人全免费，六十岁到八十岁的老年人只收取一定基本费用，由政府的财政补贴，做到关爱老年人生活，让老年人活得更美好的目标。

然而，老年人信息获取渠道的局限性让许多老年人不清楚此项政策，即使清楚，但仍需要为各位符合条件的老年人做一次全面的访谈，了解其基本情况与需要，以便更好地为进一步由针对性地服务老年人打下基础。这样，我这次的暑期实践访谈工作则显得尤其重要，访谈了解案主基本信息这是第一步，也是关键的一步，为日后开展工作作基础性参考。并且能让更多老年人获得政策资讯，带给他们通向幸福老年生活的钥匙，我感到十分荣幸与责任重大，并积极努力做到最好，让更多老年人受益。

我们先从居委会度拿到有关该社区60岁以上老年人的资料，包括其姓名、年龄、住址、电话等基本信息，然后两人一组，按照门牌号码逐家逐户上门入户做访谈。

访谈形式与一般的调查不同：

一般调查是按照调查问卷上的问题逐一向被访者发问并作记录；

我们社工的访谈不象调查那么死板且让人厌烦；

我们先将要问的相关内容记在心里，敲门入户后就不带问卷，不当场记录，好像一个朋友似的与工作对象聊天，将相关信息记在心里，访谈结束后再根据记忆填写问卷。

我们想得到工作对象的信息，并不是一般的发问，如直接问：你有多少个儿子啊？而是像普通闲聊一样，不过通过我们有意识的转移谈话话题，以关心工作对象为目的来引导对方主动讲出我们需要的信息，如问对方是不是一个人住，或者问其儿子有没有来探望他等系列相关话题使对方主动说出其有多少个儿子等信息。

这样，访谈的对象并不会对我们的到来与我们的访谈产生厌恶或不耐烦，因为我们采取的形式是平和、温馨的，老人家知道也感受到我们是在真心关怀他们，对他们好。虽然这样得到我们想了解的信息会颇费时间与精力，但这也是双赢的好方法。

通过与老人的谈话，我们将得到的信息作分类与归档处理，找出哪些老人需要这样的帮助，哪些需要那样的帮助，哪些需要特殊关怀等，以便下一步对不同的老年人实行帮助、照顾与关怀，适当开展个案、小组工作，使不同的老年人更好更幸福地安享晚年。

虽然在入户过程中有的老人对我们心存戒心或不理解，直接拒访，甚至出言不逊，不过我们都能谅解，并锲而不舍的坚持上门。拒绝一次，我们第二天再来，再拒绝，我们再上门，直至与老年人访谈为止。因为我们不能因为老年人一时的不理解而放弃他们，我们的信念是一个都不能少！

通过七天的走访，发现不论老年人居住条件的好或坏，文化程度的高或低，收入资金的多或少，都存在许多不同的问题。尤其突出的问题是孤独。老年人退休后待在家里，白天儿女上班、孙子上学，只有晚上才见几面；对于与子女不同住或独居的老年人来说尤其为甚，每天孤独在家，等待子女孙子前来看望。即使平时与工友朋友一同逛公园、饮早茶，但一回到只有自己的空空的家里是，一阵阵无力的孤独感扑面而来。

通过我们与老人家交谈后，虽然时间不长，但是能清晰感觉到老年人的精神状态有了明显的好转，人变得精神多了，笑容也更灿烂了。而博爱园定期组织的各类活动能让不同的同龄的老年人一同聚会、游玩，丰富其生活之余帮助其驱除孤独，更积极向上地面对老年生活。

虽然工作地点离家较远，地处郊区，条件较为恶劣艰苦，天气炎热，衣服湿了又干，干了又湿，但我仍然坚持下去，做这有意义的访谈实践活动。在实践机构一群热心的师兄师姐的讲解与教导下，在与有极其丰富的人生阅历的不同老年人交谈中，我有了很大的收获，学到许多书本上没有的知识，许多对于人生的态度，对于心境有很大的提升。

希望日后有更多类似的实践活动，既锻炼自己，又有意义与收获，在不断的实践中磨砺自我，服务他人。

老年人饮食讲座总结篇27

为了丰富老年人的冬季养生知识，促进老年人的身体健康，近日,苏州市相城高新区（元和街道）御苑家园社区联合居家乐养老服务中心为辖区老年人举办一堂生动的冬季健康养生知识讲座。

当天，前来听讲座的老年居民早早地来到讲座现场，由居家乐养老服务中心志愿者许凌为大家主讲。讲座中，许凌从“春夏养阳，秋冬养阴”开始讲起，表示立秋后肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。立秋过后，慢慢会昼短夜长，为了顺应阳气收敛，应早睡早起，保证精神饱满。饮食方面，最好多吃“酸”及润肺生津之品，如百合、秋藕、秋梨、银耳等，既能清热祛湿，又能健胃消食，还能增进食欲。她用通俗易懂的语言针对中老年人冬季容易引发的疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病给出建议，并提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、心脑血管病的`高发季节，一定做好预防工作，并叮嘱大家应注意增减衣服，谨慎起居，适量运动调养等。

“长寿的秘诀离不开平时的健康养生，如何将养生和养老结合起来，其中有很多科学依据。”御苑家园社区相关负责人表示，通过举办冬季健康养生知识讲座，让老年人不仅增加了对养生知识的了解，而且提高了他们的自我保健意识。

老年人饮食讲座总结篇28

__月__日—__日是我国第__个老年健康宣传周，我镇借助此次活动契机，围绕“提升健康素养，乐享银龄生活”活动主题，积极开展相关活动，现将开展活动总结如下：

一、加强组织领导

认真学习函[20__]81号文件精神，切实提高思想认识，同时根据文件要求，联合镇卫计办、卫生院、民政办等负责同志召开专项部署会，将市、县文件精神准确传达，并明确分工，责任到人，确保各项活动有序开展。

二、积极组织，确保活动取得成效

一是开展老年人知识讲座。卫生院组织老年人参加老年人知识讲座培训，围绕常态化疫情防控、营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，宣传老年健康科学知识，重点宣传《中国公民健康素养——基本知识与技能》《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等。

二是上门体检、入户发放宣传材料。__镇卫生院在落实国家基本公共卫生服务和家庭医生签约服务过程中，开展特殊人群上门体检服务，为那些身体不便，卧病在床的老年人上门进行体检服务，同时宣传健康政策和老年健康知识。

三是开展集中宣传活动。活动期间，__镇政府联合卫生院工作人员，走上街头，发放宣传资料，为往来老年人进行血压测量、解答问题等服务。

三、强化宣传，确保活动浓厚氛围

__镇卫计办联合镇卫生院、扶贫办、民政办、残联等部门，结合正在开展的贫困失能老年人摸底核查工作，继续进村入户，为有需要的老年人提供日常血压测量、血糖监测等卫生服务，同时持续通过微信朋友圈等多种形式，强化宣传，加强活动浓厚氛围，尽力为老年人提供贴心服务。

为进一步营造关心关爱老年人健康的良好社会氛围，以提高老年人健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的.社会环境为指导思想，__月__日—__日，__市大力开展了以“关注口腔健康，品味老年幸福”为主题的宣传活动，社会反响热烈。我市共组织开展讲座88场、义诊服务79次、服务老年人4774人，发放宣传品份8647份（册）。

各县（市）区、医疗机构纷纷在活动现场开设老年讲座，宣传老年人健康管理、老年健康服务等相关政策，发放宣传手册。通过多种媒体平台播放老年健康教育科普视频，宣传常态化疫情防控、新冠病毒疫苗接种、生命教育、营养膳食、运动健身等科学知识，得到了老年人的广泛认可。多家医疗机构为老年人开展义诊，进行了免费体检和健康咨询服务，并建立了健康档案，根据每位老年人的个性化需求，提供专科医生为其答疑解惑，受到老年人一致好评。

以市口腔医院为代表的全市口腔医疗机构大力开展口腔健康知识宣传活动。围绕“关注口腔健康，品味老年幸福”活动主题，结合实际，以老年人喜闻乐见的形式广泛宣传健康政策和健康知识。口腔医院医护人员现场讲解、重点宣传了口腔健康与全身健康的关系，普及老年人龋齿、牙周疾病、口腔黏膜疾病防治、义齿修复等健康知识，并开展了义诊活动。

__市组织80多名老年人参观了金色年华老年公寓，把新时代党的好声音、好政策传递给老年人，积极践行新时代医养结合养老服务的新趋势、新模式。

本次宣传周活动取得了显著成效，今后我市将进一步加大宣传普及力度，着力提高老年人健康素养和健康水平，积极营造有利于老年人健康生活的社会环境。

老年人饮食讲座总结篇29

“没有教师生命质量的提升,就很难有高质量的教育”（当代教育家叶澜的名言）。__年，我校提出“人性化管理，为教师提供更好的服务”的管理观，让广大教师深深体会到幸福、乐观、积极向上。继上学期，学校对教师将继续抓“关爱”两字，让每一位老师享受幸福、享受快乐。

一、用“心”，关爱教师。

笔者拜读过《赢得优势——领导艺术的较量》这本书，里面有这样一句话:“管理问题从根本上讲是人的问题，只有尊重每一个人的价值和贡献，才能充分发挥每一个人的积极性。管理作为一种艺术和方法，就是要以人为中心，使职工有主人翁的责任感，有精神上的满足，能在工作中成就事业。在生活上关心帮助老师，是学校的用“心”策略。学校党组织对生活困难的师生摸清底数，建档立册，掌握困难师生底数和生活情况，建立台帐，实行分类管理，并于每年7月份和12月份报县教育局党委备案，全面掌握师生的生活状况，实施动态管理。要组织开展“联、帮、促”活动，以党支部为单位联系2个困难家庭，使他们能够改善生活。采取党员个人提出承诺事项、党组织审核把关、公开向师生承诺的办法，为老师办实事、做好事、解难事，在服务老师中接受教育、经受锻炼、增长才干。有帮扶能力的党员要与生活困难老师结成帮扶对子，有条件的党员每年都要承诺为老师办一两件实事，积极参加帮助生活困难老师的捐赠活动。__中学有10多位教师都居住在龙门县城，有一半老师是住校外，早读课时间早，春季下雨天多。老师到校外吃早餐不方便。因此，多数教师空着肚子上班，倒是件正常的事。为了解决这个问题，在经费紧张的情况下，学校领导决定春季供应“早餐”，目的是让教师有更充沛的精力投入到教学工作，虽然早餐不是很丰盛，但能保证每位教师能按时吃暖吃饱吃好。学校的这个举措充分体现了“人性化管理”的理念，更是校园和谐、温馨的集中体现。

二、用“情”，激励教师

“让教师体验成功的快乐，让教师感受工作的幸福”这是为教师创设的目标。本学期继续推行“师徒结对”和“集体备课”活动。关心教师的业务水平与工作能力提高。学校把提高教师的业务水平与工作能力做为关爱教师的一项重要内容，要结合实际，制定教师业务学习培训计划。根据劳动保障事业发展需要，学校在财力困难的情况下，挤出部分资金给全校老师开展提升教师业务能力的'新知识、新业务培训。为教师提供社会主义民主和法制教育，社会公德、职业道德和家庭美德教育，提高教师做好本职工作的能力，落实科学发展观的能力，建设和谐社会的能力。在倡导集体合作的同时，还积极创造和谐的从教环境，让老师们享受集体的幸福。本学期，我们开展了年级组办公室、先进教研组的评比，在评价的措施上我们更多地采取整体性、捆绑式评价。既注重在教师个人方面开展各种评优争先活动，更重视在教师群体层面上开展各种争创活动，强化组与组之间的竞争力和组内成员的凝聚力，以促进组内成员的自主合作，和谐发展。同时，校长亲自牵线，鼓励青年报名与龙门中学教师拜师结对，目前已有22名教师与龙门中学的教师成为师徒关系。激励教师自主发展、共同成长，体验自身发展的幸福。

三、用“管”，服务教师

“管理是两个词：‘管’是建立一种秩序和规范；‘理’是建立一种诊断和引导的机制与文化，二者不可偏废”。对一个教师来说，专业成长受益最大的人是他自己，教师专业素养的提高，有助于教师生活幸福指数的提升。因此，领导“管”你的论文撰写、“管”你的案例分折、“管”你的科研能力、“管”你的教育教学能力、“管”你的教学质量、“管”你的先进及学科称号评选等等。本学期，学校领导在分析现状的基础上，根据教师的实际需求及发展空间，制定出切实可行的二年、三年、五年成长规划，并根据青年教师自己所制定的目标，每年进行考核。对任劳任怨、尽心尽责的青年教师，给予表扬，肯定教师在工作过程中的点滴成绩，弘扬优良作风，实现学校与教师双赢。关心教师的政治理论学习和思想政治进步是学校管理的一项重要举措。本学期学校进一步健全完善了教师政治理论学习制度，解决好教师在学习中遇到的困难和问题，为教师加强政治理论学习和不断提高政治理论水平创造条件。建立健全思想政治工作制度，经常开展对教师的谈心活动，采取党员与教师交心恳谈、组织教师座谈等多种方式，倾听教师的意见，及时了解掌握教师的思想状况，对教师继续深入开展社会主义荣辱观教育，有针对性地做好经常性的教师思想政治工作，有针对性地帮助教师解决思想疑难问题。要认真总结宣传教师的先进事迹，对工作中表现优秀的教师要及时进行表彰，努力树立新时期人民教师的良好形象

管理不是改造人，而是唤醒人，制度不是约束人，而是激励人。人性化管理，是在服务学校大局的前提，充分尊重每一个人的理想，化群体管理为自我管理，调动全体教师积极性和热情，是全小追求的目标。

四、充分发挥工会效能，把“关爱教师”活动落到实处。

本学期，__中学工会为丰富广大教职工的业余文化生活。工会在认真听取大家意见的基础上，积极筹划、组织教工之家活动，确定了每月一次的“教工之家”活动日，开设了图书、象棋、围棋、跳棋、扑克、乒乓球、羽毛球、篮球等项目。通过活动不但愉悦了心情，更增进了师与师之间的交流和友情，达到和谐发展之目的。让工会真正成为教师们温馨、亲切、信赖的家园。

五、开展了学生关爱老师的活动

学生关爱教师，也是学生关爱自己。是检验学校开展“感恩教育”成效的一种体现。学生能否健康成长，不仅需要来自学校、社会、教师的关爱，也需要自身加强约束和锻炼，以提高自已的社会适应能力，学会关爱他人、关爱教师，使自己成为全面发展的社会主义建设者和接班人。

1、三月份举行了我让教师感动——“拿什么报答您，我的教师”主题征文比赛。

（1）活动内容：每个学生做一件让教师感动的实事；写一篇以报答教师教育之恩、立志成才为主要内容的作文。

（2）上交时间：三月下旬交政教处。

（3）活动方式：各学校将收到的作文全部张贴进班级专栏，对优秀作文在校广播站广播和校专栏张贴，大力宣传关爱教师的先进个人和事迹。

2、万封贺卡送教师

全校同学以班为单位，每个班制作并写一封贺卡，向教师祝福新春佳节，祝福教师节，祝福生日，表达感谢和敬意，并由班委会、学生会收集后组织学生代表统一送到教师手中。

3、七月份组织学校爱心大行动

组织学生假期开展“向教师服务”活动：包括打扫卫生、文艺宣传、教师调查、为教师做好事等活动。要求每位同学在假期撰写实践报告，家长签字，开学上交。

以后学校会开展更多“关爱教师”的活动，努力营造全社会关爱教师、尊师重教的良好氛围。要积累经验，查找不足，逐步建立关爱教师身心健康的长效机制，做到关爱教师健康活动制度化、常态化。

老年人饮食讲座总结篇30

一、农村空巢老人现状

1、农村空巢老人的经济现状差

这些农村的老人，属于贫困的弱势群体，他们大多依靠家庭的供养，然而由于我们的农业生产落后，使得以农为生的他们收入微薄，他们的家庭通常子女超标，中青年农民供养老人成为他们很大的一大负担，另外，在改革开放以后农村中青年越来越多的流入城市，近些年来越来越多地携带妻儿进城谋生。虽然,青壮年外出务工的收入高于种地收入,但他们对留守老人的经济支持往往很有限,以至于大部分老人还要靠劳动来维持生计。特别是那些男性老人,不得不重新承担起繁重的农活和家务,他们参加农业劳动的比例高达80%。同时,外出打工的子女多数也将承包的土地交由父母耕种,这样一来无疑加重了农村空巢老人的劳作负担。本该颐养天年的他们,真可谓苦不堪言。

2、农村空巢老人的身体状况令人担忧

人老了，病痛自然多。尽管实行了农村医疗合作,空巢老人参加了新型农村合作医疗,可仍有不少人连补偿起付标准线以下的费用也负担不起。同时,农村老人普遍有“拖”病的心理,他们一方面抱怨医院收费太高,每次病痛发作,吃一些廉价的止痛药,隐瞒自己病情不说,宁愿自己受苦,也不愿给儿女找麻烦;另一方面也是出于节俭,舍不得花钱看病,对待小病，他们总是一拖再拖,得了大病就干脆不治了,万一遇上病情突发,家中无人,又会错过治疗时机,导致难以治愈的严重后果，有的农户家距村卫生室超过5公里，到镇卫生院、县医院看病就更不方便了。老人们得了急性病常常会耽误治疗，严重影响身体健康。

3、农村空巢老人的精神“空巢”最难熬

“空巢老人”外出务工的子女由于忙于生计，有的一年难得回家一次，甚至几年没回过一次家，有的一个月甚至几个月不与老人通一次电话，让老人陷入孤寂之中。万家村1组的郭承全夫妇就是如此，两个儿子常年在外打工，并将小孩也带到打工处上学，几年时间不回家探视老人，老人反而天天为儿孙的生活状况担忧着急。

有些老人的子女并未外出，住得也不太远，但由于“代沟”等问题，共同语言少，也就自然而然相互疏远。老人们只能围着自己的“空巢”打转转，生活在封闭的狭小空间里，情感得不到倾诉和释放，整天郁郁寡欢。

除了天伦之乐的缺失，农村“空巢老人”的精神文化生活和日常社交也十分贫乏。受多方面因素限制，全镇部分村、社区活动室只是作为摆设，活动室更没有健身、康复的器材设备。镇合江村共有“空巢老人”50户，其中20户家里连电视机都没有。

有些老人还为教育子孙伤脑