关于大学生心理健康的文章

关于大学生心理健康的文章近年来,大学生心理健康问题越来越受到关注。目前已有不少高校和心理学专家开始了对大学生心理健康问题的研究,并取得了宝贵的成果。下面就是店铺给大家整理的关于大学生心理健康的文章，希望大家喜欢。关于大学生心理健康的文章一：大学生心理健康的重要性当“大学生”这充满荣耀、父母的笑容、自己的汗水的”帽子“落到我们自己头上时，大家又是以一种什么样的态度去看待它呢?是心里面翻滚奔腾，但表面却装着满不在乎;还是异常激动，心想自己从此将非同一般了;亦或是平静异常，心里壮志昂扬，暗自捏紧拳头，立志要在大学这个舞台上演精彩的人生，要让自己的青春在这四年里开出最灿烂的汗水灌溉的生命之花……从一个对未来充满迷茫的高中生，一下之跨入了大学的门槛。昨天的一切已不复存在，明天的蓝图需要我们去描绘。但是，大学并不像我们想象中的那么美好，处处都充满着未知的危险，稍一不慎，你就有可能堕入无尽的深渊。你在高中，可能是班上的希望、是天之骄子、是众多光环环绕的对象、是同学们眼中的标榜。所有的称赞在进入大学后让你不是那么自然，感觉进入了一个新的世界，但这个世界已不再围绕着你转。就如一句话说：人生就像一场戏，而我们都不过是些戏子罢了。我想问，倘若我们都是戏子，那么谁又是导演呢?在大学中，处处都是强劲的对手，由于大学与高中的落差，让一些心理相对薄弱的一些同学产生了一种叫做自卑的情绪，它让我们做什么都没有信心，让大学这个张扬个性的舞台变得暮气沉沉。当然还有一些同学尚未从高中生的角色转换过来，认为自己仍是NO`1，眼里瞧不起其他同学，这就是叫做自负的情绪。自卑与自负都是由于不能由于正确的认识自己造成的，他都会蒙蔽我们的双眼，使我们的行为不被别人所正真认可。我们应该时刻与自己的内心对话，走进自己的内心世界，认识真实的自己，那么做事就能很好的把握住分寸，能够恰如其分的控制自己，理所当然的就会拥有自信。大学，是一个展现个性的舞台，那么就离不开交际这个词，这个让一些“书呆子”头疼的词了。交际从何开始，我想交际的一个重要舞台应该算社团了。作为一个大学生，我想大部分人都参加了社团了的。当然，加入社团的初衷也不尽相同，有的是为了学分、有的是想锻炼一下自己所欠缺的能力。暂且不管他们最初是为了什么。当我们成了大学这个大家庭的一份子开始，我们就得与其他人打交道。有时我们心里有一百个不情愿但当我们意识到这是我们的责任、是我们的必修课时，我们又不能不踏出那艰难的一步，去摸索交际中的一些规则。人们焦虑的原因当然也离不开交际。在交际中总是以为自己不如别人，做的总是很糟糕，对自己越来越不自信，导致自己每天都是愁眉不展的，影响到学习。所以学好交际这门课是很重要的。这时就会有人问了：交际如何才能学会呢?我个人认为不过很简单。所谓万事开头难，只要我们勇敢的踏出第一步，后面的自然就水到渠成了。当然自信是很重要的。其实大家也不用过度焦虑，只要你勇敢踏出第一步，然后再坚持下去。那么，成功，离你不会太远。有人说：大学一定要做两件事”挂科，谈恋爱“，所以大学生自然就离不开恋爱这个问题了。恋爱是一个深层次的交际，处理不好会影响我们的生活，更有甚者会使我们产生一辈子的阴影。这将是毁灭性的灾难，恋爱的力量是无可置疑强大的。它既可以换发一个人的潜力，也可以让一个人堕落。在这里，我只想说，恋爱就是一把双刃剑，需要我们去掌控它，让他来激发我们的潜能。在大学里，对于一些还没有适应大学节奏的同学些会感到很无聊，由此而然就有了恋爱的念头，这仅是抱着一种消遣的态度。原以为自己可以掌控，可到最后才发现自己不过就是对方游戏里的一枚棋子罢了!所以内心产生了一辈子的阴影。倘若不加以正确的疏导，那么，他的人生就杯具了。不是有句话叫做：”不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓“吗?所以，谈恋爱前我们应该端正自己的态度。爱情不是追求，不是做占有，而是祈祷。我们倘若真的爱她，就不能去伤害她。我们来到大学是为了什么呢?我想哟有大部分同学是为了跳入龙门，使自己以后的生活能够幸福，能够有一份好的工作吧!这自然是大学多了一些烦恼。在工作日益紧张的今天，就业压力压得大学生喘不过气来。因此大学生就在大四过后是否考研产生了烦恼。但是在这个只承认能力的社会中，有一个好的文凭就一定能够拥有一份好的工作吗?我想《这的打算改行一个问号吧!一方面考研，一方面找工作。这给我们大学生带来了一个难题，因此左顾右盼，最后落得一个高不成低不就。我认为，作为大学生，刚到大一时就应该考虑到四年以后自己要走的路，并为此而做好充分的准备，那么到了大四就不会弄得手忙脚乱了。一个新时代的大学生，肩负着祖国复兴的大任。大学生心理健康也应该得到社会的重视。拥有一颗干净纯洁的心灵，它会使我们的人生更加灿烂。大学生心理健康的重要是无可置疑的。大学生代表着祖国的希望，是国家以后赖以生存的中流砥柱。是流入社会的人才根源。所以，洗洗我们的心灵，让自己变得更加空灵。让整个世界为我们而精彩。关于大学生心理健康的文章二：大学生求职心理常见问题与解决对策中国的高等教育已经迈进大众化时代，毕业生的就业制度、政策、环境发生了根本的变化。在激烈的就业竞争面前，一些学生在求职过程中出现了各种各样的心理问题，有的甚至出现严重的心理障碍，这给他们的求职造成了很多障碍。针对毕业生在求职中的各种心理问题，我们要认真分析，找出根源，合理疏导，帮助他们进行心理调适，树立良好的心理素质和就业观，这对他们成功就业、适应社会及个人的成长都是十分重要的。一、常见的大学生求职心理问题1.自卑心理和自负心理。自卑和自负都是一种性格缺陷，源自自我认知的偏差。自卑心理是对个体交际活动动机的内在抑制，表现不出交际的积极性。有些学生进了大学校门，不认真规划自己的学业，临出校门自觉综合素质不过硬，技不如人，加上就业口径比较窄，自然对自己缺乏自信，在招聘现场缺乏大胆尝试，努力争取的勇气，对自己能胜任的工作也是畏畏缩缩，自觉专业不对口或者达不到招聘单位的要求，面对考官更不敢充分展示自我优势，错失就业良机。自负心理是指那些自我中心强烈，对自己评估过高，优越感极强，轻视他人的言语和行动的心理现象。有的大学生认识不到时代的变化，认为自己依旧“百里挑一”，导致期望值过高，在求职中自以为是，怕吃苦，讲待遇，让面试者不敢录用。2.攀比心理和嫉妒心理。在求职过程中，有的毕业生虚荣心较强，和同学比收入的高低，比工作环境的好坏，比工作的轻松程度，比职位的高低，对自己缺乏客观正确的认识和分析，忽视自身的特点和长处，不从实际出发，不愿从基层干起，不知用人单位有自己评判人才的标准。攀比的结果将导致这些“高材生”被拒和待岗。攀比心理直接导致嫉妒心理，有的同学不反思自己的不足，反将别人的长处视为对自己求职的威胁，看到别人找到理想的工作，心理失衡，于是借助说风凉话、造谣中伤甚至背后拆台来摆脱困扰，获得心理补偿。这种心理不仅增加了嫉妒者本人的痛苦和烦恼，也影响到同学关系的融洽，把自己置于边缘孤立的位置。3.矛盾心理和焦虑心理。大学生们从踏出校门的一刻起就能充分感受到理想与现实的差距，这种差距带给他们剧烈的内心冲突，势必导致种种矛盾心理的产生。他们既希望有公平公正的竞争环境，又缺乏足够的勇气去参与竞争;既希望自主创业，做自己喜欢的事，又害怕承担失败的风险;既有雄心壮志，想干出一番事业，又怕吃苦，缺少脚踏实地的实干精神;既希望有事业发展的平台和空间，又过分看重收入的高和低;既乐观自信，一旦受到挫折，又悲观失落，全盘否定自己。面对严峻的就业形势和激烈的竞争，面对社会复杂的人际关系网及招聘中的不公平的现象，让刚出校门的大学生感到难以适应，无所适从。焦虑心理表现为心情烦躁、情绪起伏和担忧失眠。当简历投递不出时，心急如焚，不能冷静分析优劣势;接到单位面试通知时，不能精心准备，理智对待。在面对机遇和挑战时，如果患得患失，没有稳定的心态，是不能做出正确抉择的。4.依赖心理和从众心理。有的学生因为家境优越，一直在父母的呵护下成长，缺乏独立性，习惯了父母安排的一切生活;也有的同学对自己信心不足，以致无法主动参与到就业市场的竞争之中，没有勇气主动出击，不敢向用人单位展示自己的能力，更妄论根据自己的特长爱好，积极争取适合自己的岗位了，而是一味等、靠，寄希望于学校的推荐安排，甚至把自己的求职，当成了父母的事情，似乎跟自己无关一样，不愿意承担责任，希望家长一切搞定，自己只需“拎包”入职。这种“懒人”思想是不利于个人成长和职业发展的。从众心理是指个体在群体压力下，在认知、判断、信念与行为等方面与群体多数人保持一致。有的学生职业观和价值观受实用主义和功利主义的社会思潮的影响，不能正确认识自己的职业兴趣、性格气质特征和优缺点等，一心想去“北上广”等中心城市，一味追求热门的行业和职位，却没有把国家需要和个人发展结合起来，殊不知暂时不够发达的中西部地区更需要人才，机会更多，前景更广阔。二、求职心理问题的原因分析1.社会原因(1)人才市场的供需变化。一方面伴随着高等教育的大众化，每年大学毕业生以几十万的人数递增。另一方面，农村城市化的进程也在加快，农村大量的失地农民和年轻富余劳力向城市转移，劳务经济也挤占了大学生的就业空间。虽然新兴行业和新技术领域在不断提供新的工作岗位，但伴随我国产业结构的调整，由劳动密集型向技术密集型转换，传统产业旧的工作岗位不断消失，同时党政机关和事业单位一直严控人员编制，致使社会就业岗位总量在缩减，“中国正面临着世界上最大的就业战争”。(2)社会思潮的负面影响。在社会转型期，随着社会贫富差距的拉大和社会保障的滞后，导致新一代大学生崇尚拜金主义、享乐主义、功利主义、实用主义，公务员考试的持续升温，反映了官本位思想愈演愈烈。一次就业问卷调查的数据显示，大学生的就业岗位意向依次为政府机关、事业单位、垄断行业、欧美国家外企，就业区域首选“北上广”等一线城市，其次为苏州、杭州等二线城市，这充分反映了大学生的就业观念在朝着务实和功利的方向发展，过分强调经济收益、社会地位和地域范围，而忽视才智发挥、社会需求等，抹杀了其作为独立人格个体所具有的价值需求和爱好。转型期世界观、人生观、价值观的嬗变，造成了大学生在求职中的各种从众心理和攀比心理。(3)公平公正的竞争机制还不完善。一方面，受社会大环境的影响，在社会的公开招聘中，拉关系、走后门的现象依然存在，特别是某些“官二代”、“富二代”，靠着父辈的庇荫，不费吹灰之力找到好的工作，而有些从贫困家庭出来学习刻苦努力的学生，即使公开考试成绩优异，也会因莫名的原因取消资格。另一方面，在大学生就业的相关政策和措施上，有的地方存在区域歧视，虽然有12个省启动取消农业户口，推行城乡户口统一工作，但是，现在的户籍管理办法还使毕业生跨地区就业受到限制，使得地区封锁、条块分割成为可能，限制了毕业生的就业空间，使公平竞争、统一的就业市场难以形成[2]。有的企业依然存在性别歧视，对女大学生故意抬高门槛或拒之门外。2.学校原因(1)课程设置的不科学。当前，我国大学生因就业难而产生的心理障碍与高校课程设置的不科学密切相关。近年来，大学生数量急剧增加，而社会对纯学术型人才的需求增幅不大，今后将有更多毕业生进入企业和基层从事实际工作，而高校原来的精英式教育的学术性课程难以胜任用人单位对员工应用性的专业技术操作能力的要求。由共青团中央学校部和北京大学公共政策研究所联合发布的《关于大学生求职与就业状况的调查报告》显示，有59.1%的用人单位认为当前大学的课程设置不合理。所以，毕业生普遍感觉“学非所用”或“书到用时方恨少”。特别是部分高职院校，实践课程开设不足，压缩实训环节，完全脱离了培养“高技能的专门人才和高素质的劳动者”的办学理念。(2)专业老师的知识结构与社会脱节。在知识大爆炸的今天，有的专业老师知识结构老化，一直抱着老教材、老教案不变，很多授课内容纸上谈兵，缺少创新思维，不能开展创造性教学活动。如果老师不深入企业和市场，就无法了解企业和市场对人才的要求和标准，又怎能培养出符合现代企业需要的人才呢?所以，未来理想的高职教育教师在专业理论知识和专业实践能力上应呈现整合的“一”。(3)高等学校的就业指导课程远不能满足大学生的需求[3]。很多高校的就业指导教师由辅导员或就业指导中心的老师担任，这个队伍还比较年轻，师资匮乏，很多老师是通过短期培训才考取的职业指导师，远远没有达到职业化、专业化、专家化的发展要求。课程内容和教材老化陈旧，缺乏专业性和系统性，难以做到与时俱进。教学方法和教学手段相对单一，讲授职业生涯的规划、就业政策、简历制作和求职面试技巧时，会邀请企业人士来校作职场讲座。对人才市场需求信息的捕捉和加工组合分析的能力还有待加强，对企业文化的传播和认知方面也需要学习，尤其是就业心理咨询明显滞后于学生求职心理的发展变化。3.自身原因(1)认知的偏差。大学生的认知偏差包括对自我、专业和社会的认知偏差。大学生在自我评价方面，往往不能实事求是、客观全面地分析自身劣势，要么狂妄自大，不屑于基层或事务性工作，要么妄自菲薄，夸大自己的不足，