运动损伤与康复学堂在线期末考试答案

1.多选题(2分)组织愈合的第一期，急性炎症期通常出现的症状有哪些？A损伤局部皮温升高B损伤局部皮肤颜色改变C患者感到损伤部位的疼痛D患者损伤部位出现肿胀正确答案：A,B,C,D(少选不得分)2.判断题(1分)运动员出现运动损伤的原因一定是由于关节活动度或灵活性较差。正确答案：错误3.单选题(1分)运动损伤的急性期除了冰敷；加压包扎；抬高患肢；局部适量负荷外，还可以做什么？A热敷B正常强度训练C关节松动5级手法治疗D健康宣教正确答案：D4.判断题(1分)脊柱急性损伤的患肢要尽可能保持较小的脊柱旋转，侧屈和屈伸。正确答案：正确5.判断题(1分)锁骨骨折较股骨头骨折制动时间要更少。正确答案：正确6.多选题(2分)关于慢性损伤中的肌腱末端病，下列哪些措施是有效的？A冲击波治疗B肌肉离心力量训练C按摩手法方式D主被动牵拉放松正确答案：A,B,C,D(少选不得分)7.单选题(1分)下列哪项是慢性损伤的预防措施？A增加训练时间B控制训练量C提高训练难度D减少休息时间正确答案：B8.多选题(2分)运动损伤可以分为以下那两大类的损伤？A急性损伤B继发性损伤C慢性损伤D原发性损伤正确答案：A,C(少选不得分)9.多选题(2分)运动损伤风险评估内部因素包括哪些（)A身体结构B心肺功能C场地D平衡性及快速反应能力正确答案：A,B,D(少选不得分)10.单选题(1分)运动损伤风险评估的第一步()A评估运动场地设施B评估参与者身体条件和因素C评估力量D评估灵敏性正确答案：B11.判断题(1分)从预防损伤外因的角度，橡胶跑场比水泥地跑场更合适跑步（)正确答案：正确12.判断题(1分)伸展练习是预防损伤的手段，也是治疗损伤的手段。（））正确答案：正确13.单选题(1分)以下对柔韧性要求最高的运动项目是()A篮球B乒乓球C体操D跳水正确答案：C14.多选题(2分)关节活动范围过大的危害（）A关节损伤风险增加B复发性脱位增加C早发性骨关节炎D强直性脊柱炎正确答案：A,B,C(少选不得分)15.单选题(1分)关于以下说法错误的是（）A灵活性可以重塑B每个活动有着最佳的灵活性C不灵活和高度灵活都会导致更高的伤害D项目对柔韧性没有特殊要求正确答案：D16.判断题(1分)静力伸展可能对竞技运动员带来的负面影响是巨大的，但如果在正确时机使用，缺点都会变成优点，有利于运动员疲劳之恢复。正确答案：正确17.多选题(2分)以下哪些是静力伸展的较佳应用时机？A训练后B热身前C旅途睡觉前D比赛后正确答案：A,C,D(少选不得分)18.单选题(1分)如欲改善髋部、腰部以及胸椎旋转的灵活性可以使用下列哪个动态伸展动作？A弓步双手触地B胸前抱膝C盘腿半蹲D多方向跨步正确答案：D19.判断题(1分)动态伸展动作-盘腿半蹲，其动作要领之一是，大腿要和地面保持平行正确答案：正确20.判断题(1分)主动单一肌群伸展的特点是不会影响血液循环以及淋巴回流。正确答案：正确21.判断题(1分)主动单一肌群伸展可以应用在准备活动、训练后恢复、康复训练等情况。正确答案：正确22.单选题(1分)以下哪一项不是慢逆转技术的操作要点（）A始终用手施加抵抗力B抬腿和放腿时向被施力对象施加阻力C操作过程中始终有语言提示D操作过程中不必遵循螺旋对角运动正确答案：D23.判断题(1分)PNF牵拉技术可以提高神经肌肉控制能力。正确答案：正确24.判断题(1分)离心力量训练中，如果向心抗阻为50公斤，离心抗阻应在向心抗阻的基础上再加重25-50公斤。正确答案：正确25.单选题(1分)1992年Panjabi提出的稳定性三要素不包括下列哪一个（）A被动的子要素B主动的子要素C自由的子要素D神经的子要素正确答案：C26.单选题(1分)稳定性训练的第一个步骤是（）A激活局部稳定肌＆深感觉训练B静态稳定性训练C动态稳定性训练D反应稳定性训练正确答案：A27.多选题(2分)患者进行协调性训练可选择怎样的方法？A抗阻力量训练B局部激活训练C前馈训练D反馈训练正确答案：B,C,D(少选不得分)28.多选题(2分)股四头肌损伤之后早期的出血过多会对以后造成什么影响？A降低肌肉延展性B导致骨化性肌炎C产生持续的疼痛D加速组织愈合正确答案：A,B,C(少选不得分)29.单选题(1分)股四头肌损伤之后，下列哪项措施处理早期的出血现象最佳？A加压包扎B冰敷C抬高患肢D局部负荷正确答案：A30.单选题(1分)针对运动强度的Hefti分级中，排在第二级的运动类型是哪一类？A篮球B羽毛球C举重D台球正确答案：B31.判断题(1分)冲击波治疗肌腱末端病可以让没有血运的缺血组织呢构建新的一种血液循环。正确答案：正确32.单选题(1分)尺骨骨折的愈合时间一般为多久？A2周以内B2-3个月C3-6个月D半年以上正确答案：B33.单选题(1分)锁骨骨折的愈合时间一般为多久？A2周以内B1-2个月C3-6个月D半年以上正确答案：B34.多选题(2分)一个运动员上肢的力量、整体的心肺能力以及下肢健侧的力量都非常好，只是患侧不能负重，选择何种助行器辅助步行？A手杖四点杖B肘杖C腋杖D步行器正确答案：B,C(少选不得分)35.单选题(1分)一位平衡、肌力较差的老年人选择哪种助行器比较合适？A手杖四点杖B肘杖C腋杖D步行器正确答案：D36.多选题(2分)客观检查中，“视”的内容包括？A肿胀B畸形C肌肉萎缩D肌肉过度紧张正确答案：A,B,C,D(少选不得分)37.单选题(1分)疼痛弧试验在外展多少度时出现疼痛，可以提示肩袖肌群的损伤？A60度之前B60-120度C120度之后D120-150度正确答案：B38.判断题(1分)选择性检查中的Locking需要治疗师一手固定肩胛骨，另一手抓住肘关节，保持肩关节后伸五度和内旋位，继续外展，询问患者是否存在疼痛。（）正确答案：正确39.判断题(1分)肩胛骨动力障碍可以通过视诊、触诊以及一些特殊试验检查而确诊。（）正确答案：正确40.单选题(1分)肩关节稳定性训练的目的不包括？A增加肩袖肌肉的激活程度和力量B增加肩部大肌肉的耐力和力量C维持肩关节的活动范围D协调肩胛骨的运动节律正确答案：C41.判断题(1分)前交叉韧带损伤术后大约1年的时间韧带可以达到一个比较完美的状态正确答案：正确42.多选题(2分)关于半月板的作用，说法正确的是（）A补偿胫骨髁面与股骨髁面的不适应B增加关节的稳定性C能缓冲两骨面撞击D吸收震荡正确答案：A,B,C,D(少选不得分)43.判断题(1分)“足球踝”是指踝关节反复用力背屈，导致骨头剧烈摩擦导致的骨关节病。（）正确答案：错误44.单选题(1分)踝关节正常的背伸（趾屈）角度是（）A35°B40°C45°D50°正确答案：C45.多选题(2分)提踵检查常用于（）A检查两侧足弓高低B检查踝关节稳定性C检查小腿后群肌肉力量D锻炼腓骨长肌正确答案：A,B,C,D(少选不得分)46.判断题(1分)进行踝关节平衡练习时尽量不穿鞋以增加本体感觉的刺激（)正确答案：正确47.多选题(2分)以下哪些措施对于网球肘的症状有缓解作用A护腕B护肘C护肩D肌贴正确答案：A,B,C,D(少选