“双减”小学数学作业设计（共五篇）

“双减”小学数学作业设计

夏尽秋来，金风渐至，新的学期已经来临。为贯彻落实

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训

负担的意见》（简称“双减”）文件精神和关于手机、睡眠、

读物、作业和体质管理（简称“五项管理”）工作要求，聚

焦人民群众反映强烈的突出问题，创新课后服务机制，切

实减轻义务教育阶段学生作业负担，提升课堂教学质量,

增强人民群众对学校教育的获得感、幸福感，我校将“五项

管理”和”双减”工作的具体要求向各位家长告知如下，期

待您的关注！

一、“双减”工作目标

“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，

使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加

科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好

回归校园。在校外方面，是校外培训机构培训行为全面规范，

学科类校外培训乱象基本消除，保障学生健康快乐成长。

二、关于作业

1.健全作业管理机制。加强年级组、学科组作业统筹，

合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。严禁给家长布

置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

2.分类明确作业总量。提高作业效率，集中精力，高效

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完成作业，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

3.提高作业设计质量。鼓励教师布置分层、弹性和个性

化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作

业。

4.加强作业完成指导。教师利用课后辅导时间指导学生

在校内完成大部分书面作业。教师要认真批改作业，及时做

好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不

得要求学生自批自改作业。

5.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家

后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及

的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。

个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导

学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防

止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪,

帮助其养成良好学习生活习惯。

三、关于课后服务

为解决家长接送难，孩子没地方去的问题，学校充分利

用公共资源优势发展学生的兴趣特长。我校将开展各种课后

服务活动，在校内满足学生多样化学习需求。课后服务以作

业辅导为主，结合丰富多彩的兴趣小组和社团活动，引导学

生自愿参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于本工

作地正常下班时间。课后服务的开展能助力解决学生作业问

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题，培养学生的兴趣特长，提高家长的获得感与幸福感。

（一）课后服务活动内容

1.开展各学科作业辅导，教师不得上新课；

2.开展丰富多彩的体育、阅读、书法、绘画等社团活动

及各学科兴趣小组活动；

3.开展安全与心理健康知识讲座。

（二）课后服务活动形式

1.早到校学生开展自主锻炼或自主朗读，时间从6：50-7：

20o

2.午间服务以管理学生午餐和午休为主，午餐采取分批

次的方式，时间从

12：00-12：40,午休在各班教室进行，时间从

12：45-13：30o

3.下午放学后开展课后作业辅导、兴趣小组及社团活动,

时间从

16：50-17：30

18：10-20：20（各年级错时放学，可根据实际情况适

当调整）。

四、给家长的建议

1.树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期。家长要

积极学习，不断丰富教育学、心理学等相关知识，更新育儿

观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，

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理性规划孩子未来发展方向，掌握科学的教育理念和方法,

了解孩子的身心成长规律，基于孩子内在特质，理性规划孩

子未来发展。

2.密切家校联系，构建和谐家校关系。家长要积极参加

家长会，与老师保持充分的沟通与交流，了解孩子在校期间

的学习和身心状况，努力达成家校共鸣，共同寻求最合适的

教育方式，促进孩子的茁壮成长。

3.重视亲子沟通，营造融洽家庭氛围。家长要用心关注

孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，分担孩子

烦恼，做孩子的好朋友。家长们可以多了解孩子们的心声，

走进孩子的内心，与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营

造亲密和谐的家庭氛围。

4.引导自主学习，培养良好研究惯。家长要引导孩子合

理安排学习计划，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补

课的良好研究惯。家长要根据孩子年龄特点，为孩子选择合

适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。

5.培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要

督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动。加

强体育锻炼。开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管。及

时发现、制止。家长要培养孩子的健康管理意识，管住零食、

管住手机、管住电脑、管住自己，正确处理好学习、运动、

娱乐之间的关系，劳逸结合，保证充足的睡眠，适度安排家

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务劳动。好习惯成就好未来，养成良好习惯，孩子就更容易

获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。

6.强化艺体修养，发展孩子的兴趣特长。家长要注重培

养孩子健康的审美情趣和健康的体魄。家长可以多利用假期,

给孩子亲近大自然和风景的契机，培养孩子宽广胸怀，丰富

孩子业余生活。多带孩子看科技馆、美术馆、博物馆或听音

乐会、看话剧、画展等活动，打开孩子眼界，提高孩子艺术

修养。引导孩子积极参与体育运动项目，倡导亲子锻炼，培

养孩子的运动兴趣，养成健康的体魄。

7.做好安全教育，提升孩子防范意识。要切实履行家庭

教育主体责任，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食

品等的安全教育。尤其是在近期疫情防控形势依然严峻的情

况下，家长要引导孩子主动配合疫情防控，普及疫情防控知

识和技能，培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方

式。

各位家长，减负才能增效。孩子真正的全面发展，要有

良好的研究惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，

更离不开家长的支持。希望在未来的日子里，通过家校双方

的共同努力，还孩子一个健康、快乐的少年时光，让孩子在

梦想的天空中飞得更高、更远！

教师在“双减”政策下小学语文作业设计方

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案

为了加强教学规划，优化教学环节，落实课程目标，

提高学习效率，促进学生发展，落实堂堂清，周周清，月

月清，特设计该作业规划。做到低起点，小跨步，上台阶。

语文具有现实的性质，语文来自于现实生活，再运用到现实

生活。切实改变以知识再现、死记硬背、机械训练、模仿重

复为主的单一的传统作业形式。要针对作业的目的编制作业,

既要要有练习型、准备型作业，也要有拓展性、创造性作业。

提倡“基本作业+弹性作业”的模式。

作业设计规划内容：

第一，基础知识作业设计。

1生字作业（钢笔字词练习）

2课文、经典背诵

由小老师检查，背诵记录表打勾

第二，单元习作训练（8篇）

各班可根据自己情况进行顺序、内容微调，但要保证训

练到位，指导有针对性。

第三，单元阶段检测

针对本组教学重难点，侧重课内外阅读练习。

第四，特色作业

优秀习作集“文苑新芽

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萌动锦绣”（四年级）

每组习作训练收集学生优秀习作，编辑打印，教师在文

稿上进行细致点评，

集结成册。利用课间时间让每一位学生传阅学习，学习

完毕签名，让优秀的习作起到以点带面的作用，提质减负，

提高学习效率，激发学生写出优秀习作的积极性。

同时将为完成单元习作所收集的文字性资料，如：对蔷

薇花、养菜花、桃花等花描写的名家名篇的片段（写春天景

色习作）；收集的仿生学发明创造案例（大自然启示习作训

练）。由每位学生手抄有价值的文字资料，单独集结成册，

作为习作资料集，全班共享，让有目的的阅读收集服务于习

作训练。

实施操作：

1书面作业注重基础，作业要符合素质教育要求。教师

要把握作业的难度、数量与完成时间，做到基础扎实训练,

不机械重复。

2培养学生能力，体现梯度性，增设有广度有深度的阅

读作业，在这个过程中培养阅读兴趣以及高效收集资料的训

练。

3习作认真落实课本单元习作训练，做到写前有指导，

批改及时，有针对性，重视习作讲评，学生二次修改有提升。

4单元检测。

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每个单元做一次检测，检测学生的不足，及时做弥补。

小学数学教师《“双减”政策下的有效作业

设计》学习体会与感悟

暑退九霄净，秋澄万景清。9月11日晚小学数学“每

月名师公益讲坛”第十三讲通过钉钉直播如期举行。省特

级教师XX老师为我们带来了《“双减”政策下的有效作业

设计》的专题讲座。

在落实“双减”政策的大背景下我们期待还生命和教

育美好，为孩子健康的体魄和心灵筑根。作为一名一线教

师，我一直在思考：双减要怎么减？怎样才能减了作业反

而提高能力？XX从“浙江义务教育阶段学校作业管理指

导意见”出发为我们解读了作业设计的方向，指出“双减”

政策下的有效作业设计要把握两个关键，并提出六大建议。

结合自身对作业设计的所思、所想、所悟，谈谈自己内心

最深的感触：

一、优化作业，发展每个孩子

在现在的教育背景下，孩子的能力随着年级的升高，

不可避免的会产生差异，我们的作业要尽可能关注学生的

差异和不同学生的需求，让孩子都有练习的机会和成功的

体验。教师要把握预习、课堂、周末等不同时间的功能与

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特点。为了迎接“双减”的挑战我们也要不断尝试，优化

周末作业，设计适合本班学情的周末小练。利用周末再次

梳理突破知识难点。开放式的作业评价模式也给我留下了

深刻印象，作业评价不仅仅是老师单方面的评价，更应该

让孩子用喜欢的表达方式展示自己的成果，在分享中收获

成功的体验。

二、追本溯源，在关键处发力

优化作业设计的一大关键在于提高课堂教学质量。只

有课堂教学质量提高了，才能有效落实作业。的确，想要

让学生高效得完成一份简约而不简单的数学作业，一定要

先从课堂进行变革。反思自己的备课过程，常常是在课堂

的组织形式上进行反复斟酌，备课耗费了大量的时间。学

生没有过程参与的学习，就不是真正的学习，但过分强调

过程参与的学习也是低效的。我们要抓住学生注意力最集

中的时间段快引入、寻突破、后拓展。

讲座的最后，XX分享的“绘制一面标准的国旗”主

题研学活动，再一次激发了我的思考。学生从只能完成一

幅美术作品到利用数学知识画标准的五角星，最后通过看

电影、听故事、查史料感受党的文化，这样的数学课堂巧

妙的融入了爱国主义教育及美学教育。数学作业应当是学

生不断用心触摸数学本质、感受数学内在文化特质的自由

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天空。

“双减”政策落地的行动是每一个教育人的使命与担

当！XX的引领犹如清风徐来。我定当践行为先，落实为

上，率先垂范，耕耘好校园生活。让孩子们长成一个始终

对生命、生活和学习充满热情的人。

“双减”政策下小学语文作业设计

“双减”落地，其中对小学生作业时长做出明确规定:

小学一、二年级不得布置书面作业，其他年级学生每天书面

家庭作业总计控制在一小时以内。我认为减少作业时间，不

但仅在“量''上做简单的“减法”，而应该在“质”上求”变

化”。教师要从作业形式、内容、评价等方面进行有效探索，

以确保"量"少"质"不变。

一、观察作业

学生的作业往往是在驱动作用下完成的，态度上消极,

行为上应付，所以，在布置作业时应该充分考虑学生的兴趣,

智力，技能的差异。在学习了《丁香结》一文后，我布置了

两个层面的作业：第一：观察一种植物或者花，用课文中学

到的方法，从颜色、香味、形态、气节等方面，尝试赏花,

悟花，谈花，写一篇小练笔。第二：学习设计丁香结的思维

导图，从词语积累、句子摘抄、行文思路等方面。学生可自

由选择，完成其一。我的想法是，让基础薄弱的学生，继续

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巩固字词和课文内容。让其他学生学会知识迁移，触类旁通。

实践证明，学生完成的作业很不错，给我们带来了很多意外

之喜。这样分层观察作业，提升了学生自我的发展，避免了

机械抄写，一份作业就是一份艺术品，学生兴趣浓厚，成就

感倍增。

二'实践作业

在上完《竹节人》一课，我给学生布置的第一个作业是

制作竹节人，写制作竹节人指南。学生利用课余时间，精心

制作了有趣灵活的竹节人，并

当堂向同学展示、与同学斗竹节人，教室里欢声不断。

尤其是写制作指南，更是激发了学生写作兴趣，学会了精炼

文字，明白了准确表达的重要性。可同学们还不尽兴，第二

天，在学生的建议下，作业是制作一个自己喜欢玩的玩具,

如翻花绳、玩弹弓、折纸、飞竹蜻蜓等。并进行了一次小练

笔，我的要求是200字左右，说说制作过程。可当学生把对

玩具的喜爱之情通过语言文字表达出来，居然写成一篇篇文

章，有的孩子长达500字，感情真挚，趣味盎然。

三、体验作业

国庆假期，结合学校安排，我的作业布置是“亲子研学

旅行”，疫情当前，当然不能去外地，这次研学旅行我强调

是以乡村旅游，劳动体验，泾川红色基因为主，学生不但搜

索积累了很多相关的文章，还制作成了一幅幅图文结合的材

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料，**同学回老家掰玉米，写了一篇《劳动的乐趣》；**同

学跟着家人旅行，懂得了“凡事预则立，不预则废”的道理；

**同学和家人一起爬**山，点滴感受，细致入微；**同学跟

着家人去了**烈士纪念馆，她又主动搜集资料，在班里给同

学们讲了革命英雄**烈士的故事，感人至深，学生的阵阵掌

声肯定了她的努力……在小学阶段，学生情感态度的学习最

重要的方式就是体验学习。

四、阅读作业

阅读能力是语文教育的重中之重，好的阅读习惯和能力

会使学生受益一生。处于基础教育阶段的小学生，对其进行

正确、有效的阅读能力培养，关键在于培养阅读兴趣，扩大

词汇量。培养自主阅读的好习惯，能在很大程度上提高学生

的阅读质量，这不但能在现阶段大大提升其自身素质，更是

为他进行后续中学课程的学习打下坚实的基石。学期开学,

我就对学生提出了阅读的要求，班里定期召开读书会，故事

分享会，成语接龙比赛，课外知识抢答等活动，每天都要求

学生记写读书笔记，没有数量的要求，但必须有所“得”，

因为第二天上课前，学生需要把自己昨天的阅读收获用简短

的话语分享给大家，能够是一个词语，一首诗，能够是一句

优美的话语，一段精彩的论述，一段简单的感受，这样就保

证了阅读的有效性和真实性，让阅读真正的“发生”，阅读

贵在坚持，希望孩子们有所收获。

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五、表演作业

在学习了《宇宙生命之谜》之后，我布置的作业是提前

准备资料，班里召开一次辩论赛：“宇宙中，除了地球外，

其他星球是否有生命存在？”为了解决这个疑惑，同学课后

查了很多资料，甚至有些学生梳理了两三页相关论点，令我

惊喜不已。我们利用课后服务时间，开展了激烈有趣的辩论

赛，本次辩论赛展现了学生的活力与风采，锻炼和提升了同

学们的逻辑思维能力、临场反应能力。同时，也丰富了同学

们的课余生活，提供了展示自我的舞台，让同学们感悟到语

言与智慧碰撞后激发出的无穷魅力。

在上完《桥》这篇小说后，学生模仿欲望很强，都深深

被老支书的不徇私情，舍己为人的品质所感动。组长王泳棋

带领本小组的同学利用课余时间，将课文“演绎”出来，赢

得同学们阵阵掌声。我想这些孩子，课文内容记忆已经刻在

脑海，老支书的品质已经不用死记硬背，知识内化，自然发

生。

作业是课堂的延伸，是课内知识的巩固，在“双减”背

景下，这样有效的作业设计深受学生的喜爱，不但巩固了课

堂的教学内容，而且培养了学生的各项才能，更重要的是调

动了学生的学习热情。学生有了热情，就能主动地去参与学

习，就会觉得学习是一件快乐的事，这是一个良性循环的开

始。减轻作业负担，不减教育责任，希望我们一起探索更多

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的作业设计方案，让学生有更多的时间，做更多有意义的事

情，培养出一双勤劳的手、一对智慧的眼，一颗坚毅的心。

小学数学教师双减工作心得体会

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立

德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学

生做人是关键。

一、备课

要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。

物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知

识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展

示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学

科素养。

二、课堂教学

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生

学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上

引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取

知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化

和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当

日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及

时巩固，不留疑惑至明日。

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3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，

将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随

时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科

素养的培养，能力的提升。

三、课后减轻学生过重作业负担

作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的

要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性

的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关

心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国

育才，强国有我。

“双减”政策下的有效作业设计学习经验总

结

发挥效果释放激情

作业是教师诊断学生学习情况，反馈教学效果，调整教

学内容与方式的重要依据，同时也是学生理解、应用学习内

容，提高学习能力的重要途径。怎样脱离题海战术，让作业

不再重复低效、枯燥乏味，真正让作业发挥应有的效果，释

放学生的学习激情呢？这是“双减”政策下最重要的环节,

也是一线教师最苦恼的事情。

今天特别有幸听到XX谈《“双减”政策下的有效作业设

计》，让我经历了一次思想的洗礼，享受了一顿丰盛的精神

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大餐，领略了一位名师的独到见解。XX的讲座让我豁然开朗,

引领者我发现了数学教学的新天地。这次讲座给我心灵上的

震憾、精神上的顿悟、思想上的净化、认识上的升华。

XX认为作业布置要因人而异，教师布置作业要有分层:

(1)作业量的分层。

(2)作业难度的分层。

(3)作业的自主选择。

(4)评价的分层。

分层作业优点：

1、使各个层次的学生能完成作业。学有余力的学生，

在原有基础上，激发兴趣去做更高一层次的作业，对于这些

学生，采取多种积极的评价方式，激发孩子的自信。

2、让各个层次的学生感到完成作业也是课堂知识的巩

固和延伸。不是教师给的强制任务，让做作业变得轻松，从

而激发孩子学习的兴趣。

根据数学学科的特点，要讲究作业布置的技巧。对提高

学生作业的质量，保证课堂裨益不浅。作为数学老师注意积

极这一方面经验有好处。

听了这次讲座，对我来说受益匪浅。平时上班每天在埋

头苦干批改作业，和同事说一句都不舍得，只怕作业批改不

完。在教学中一直想着往前冲，只想每天把新课时落实，以

为这样就可以完成我的教学任务了。今日听了XX讲座觉得

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自