珠海市香洲二十一小体育与健康课教案

珠海市香洲二十一小体育与健康课教案

第八周第16课执教老师:

1.培养跑的正确姿势，逐渐提高跑的速度；

教学2.学习小篮球运球动作，初步掌握行进间运球的动作方法，提高球场地

小篮球25个，

感。

篮球场

目标器材

3.在游戏中增强学习的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往和

学生的安全意识

教学

40-50米途中跑；小篮球——运球

内容

重点重点：途中跑时上下肢摆动；篮球运球

难点难点：跑得自然，协调。

顺序学习内容教师主导活动学生主体活动

1.课堂常规1.常规检查：人数、服装等1.体委整队

、2.师生问好2.向老师问好

准3.宣布课的内容与要求3.明确本课任务与要求

备2.队列练习1.口令指挥，语言激励。1.注意力集中，精神抖擞。

tttttttttt

部tttttttttt

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分3.热身准备：tttttttItt

(1)游戏《抢球1.简述游戏的方法与规则，组1.热情高涨，师生同乐。

游戏》织学生进行游戏。

2.动作到位，准确，活动身心。

♦t♦♦♦t

(2)各关节准备2.引导学生进行各关节准备

!!!!!!

活动：活动，语言鼓励，提醒动作。

tttttt

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(3)跑的专门性3.组织学生进行跑的专门性

练习：练习，语言提醒与鼓励。3.在老师的引导下，认真练习，并能对自己

有信心，完成好动作。

1.短距离快速跑1.复习快速跑，并组织学生进1.练习积极，认真。

行练习。

2.讲解示范途中跑动作方法，

2.40-50米途中跑2.认真练习，积极主动，体验途中跑的感觉。

并组织学生进行练习。

3.示范讲解追逐跑的动作方

3.追逐跑法短距离加速跑练习。

—、3.动作迅速，分成8小组，由组长带领练习。

4.组织学生，讲解示范小篮球

原地运高、低球动作，并组织

.小篮球原地运.认真观察，充满兴趣，能掌握运球动作。。

基4集体练习。4

球

本5.讲解示范行进间运球的动

作方法，提醒运球的位置，方

法。

5.小篮球行进间

5.热情高涨，积极活跃于练习当中，初步体

部运球

验行进间运球的动作方法。

6.讲解示范游戏方法与规则，

分组织学生进行游戏，提醒安全

要求。

6.游戏：

6.明确游戏方法与规则，安全有序地进行，

《篮球运球往返培养团结协作的精神。

接力跑》7.简单评价学习内容。

7.对自己的表现感到满意。

三、

1.组织学生放松并小结本课1放松身心.

结的内容。

1.小结与评价

束

部2.宣布下课；回收器材。

2.互说再见；帮忙回收器材

分

预计运动负荷平均心率：130±5次/分预计练习密度：40±5%

教学反思

珠海市香洲二十一小体育与健康课教案

第九周第17课执教老师:

1.学习往返跑动作技术，提高快速奔跑的能力，培养跑的正确姿势。

教学2.学习小篮球变换高低运球动作，进一步掌握行进间运球的动作方场地

小篮球25个，

法，提高球感。

篮球场

目标器材

3.在游戏中增强学生勇敢、顽强、克服困难的精神，加强学生安全

意识。

教学

往返跑；小篮球——变换高低运球

内容

重点重点：发展快速反应的奔跑能力；篮球运球

难点难点：转身动作协调。

顺序学习内容教师主导活动学生主体活动

1.课堂常规1.常规检查：人数、服装等1.体委整队

2.师生问好2.向老师问好

3.宣布课的内容与要求3.明确本课任务与要求

、

2.队列练习1.口令指挥，语言激励。1.注意力集中，精神抖擞。

准tttttttttt

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

备tttttttttt

3.热身准备：tttttttttt

部t

(1)绕圈慢跑1.组织学生进行慢跑，提醒跑1.在体委的带领下，跑得自然有序。

的动作姿势。

分

2.引导学生进行各关节准备

(2)各关节准备2.动作到位，准确，活动身心。

活动，语言鼓励，提醒动作。

活动：

♦♦tt♦t

Ittttt

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tt♦t♦t

(3)跑的专门性3.组织学生进行跑的专门性

练习练习，语言提醒与鼓励。

3.在老师的引导下，认真练习，并能对自己

有信心，完成好动作。

1.往返跑学习1.讲解示范转身动作，并组织1.练习积极，认真。

学生进行原地一步转身练习。

(1)原地转身练

习

(2)往返接力跑2.讲解示范往返接力跑的方

2.认真练习，积极主动，体验往返跑的感觉。

法，并组织学生进行练习。

二、

基

2.小篮球学习

1.组织学生进行原地运球的

本(1)小篮球原地

练习，1.认真练习，掌握原地运球动作。

运球

部

2.讲解示范小篮球原地运高、

(2)小篮球原地

低球动作，并组织集体练习.

高运球和低运球2.认真观察，充满兴趣，能掌握高低运球动

分学习作。

(3)小篮球变换3.讲解示范变换高低运球，提

高低运球醒运球的动作方法。

3.热情高涨，反应迅速，积极活跃于练习当

中。

3.游戏：4.讲解示范游戏方法与规则，

组织学生进行游戏，提醒安全

《篮球运球往返4.明确游戏方法与规则，安全有序地进行，

要求。

接力跑》培养团结协作的精神。

5.简单评价学习内容。

5.对自己的表现感到满意。

三、

1.组织学生放松并小结本课1放松身心。

结的内容。

1.小结与评价

束

部2.宣布下课；回收器材。

2.互说再见；帮忙回收器材

分

预计运动负荷平均心率：130±5次/分预计练习密度：40+5%

教学反思

珠海市香洲二十一小体育与健康课教案

第九周第18课执教老师：

1.学习30秒原地高抬腿跑，培养跑的正确姿势，提高快速奔跑的能

力。

场地

教学2.学习小篮球运球往返跑动作，进一步掌握行进间运球的动作方法，小篮球25个，

提高小篮球学习的兴趣。篮球场

目标器材

3.在游戏中增强学生勇敢、顽强、克服困难的精神，加强学生安全

意识。

教学

30秒原地高抬腿跑；小篮球一一运球往返跑

内容

重点重点：高抬腿跑；篮球运球

难点难点：动作协调，球感好。

顺序学习内容教师主导活动学生主体活动

1.课堂常规1.常规检查：人数、服装等1.体委整队

2.师生问好2.向老师问好

3宣.布课的内容与要求3.明确本课任务与要求

2队.列练习1.口令指挥，语言激励。1.注意力集中，精神抖擞。

、

tttttttttt

tttttttttt

准

tttttttttt

3热.身准备:♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

备

（1）绕圈慢跑1.组织学生进行慢跑，提醒跑1.在体委的带领下，跑得自然有序。

部的动作姿势。

分

2.引导学生进行各关节准备

（2）各关节准备2.动作到位，准确，活动身心。

活动，语言鼓励，提醒动作。

活动：

tttttt

tttttt

tttttt

tttt♦t

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3.组织学生进行跑的专门性

（3）跑的专门性

练习，语言提醒与鼓励。3.在老师的引导下，认真练习，并能对自己

练习有信心，完成好动作。

1.30秒原地高抬1.讲解示范原地高抬腿动作，1.练习积极，认真。

腿学习并组织学生进行练习。

(1)原地高抬腿

跑练习

2.讲解示范原地高抬腿跑接

2.认真练习，积极主动，体验高抬大腿快速

(2)原地高抬腿快速跑，并组织学生进行练

奔跑的感觉。

跑接快速跑习。

二、

2.小篮球学习1.组织学生进行原地运球的

练习，

基1.认真练习，掌握原地运球动作。

(1)小篮球原地

运球

.复习小篮球原地运高、低球

本2

动作，并组织集体练习。

(2)小篮球原地2.认真观察，充