体育与健康教材单元教学计划

体肓易诚康

学校：广州市番禺区大石中心小学

授课内容：篮球原地双手胸前投篮（水平二）

执教教师：李柏成

年级：四年（5）班

篮球原地双手胸前投篮

单元计划（2课时）水平二四年级

授课教师:广州市番禺区大石中心小学李柏成

教材单元教学计划

单运动技能目标:通过单元学习让学生学会一些简单实用的投篮方法，提高并规范投篮的动作。

元

教运动参与目标：每个学生都对篮球运动产生兴趣，并积极参与到运动中来。

学

目身体健康目标：发展学生的上下肢力量和奔跑能力，提高身体协调性。

标

心理健康目标：培养自觉参加锻炼的好习惯，为终身体育打下基础。

社会适应目标：培养同学之间良好的人际交往能力和团队意识。

课课时任务及要求知识要点或技术重难点主要教学措施方法和要求

次

初步了解和学习一些简单1.集体玩球

的投篮方法，发展上肢力2.观摩NBA的一些投篮

量，培养投篮的意识感觉根据学生现实基础尝试各种方式投动作的课件

篮动作3.看课件模仿投篮

1要求：4.学生分组试说投篮动作

1.认真参加练习5.模仿尝试练习

2.学生在学习技术过程中

注意安全

学习双手胸前投篮的方I.曲腕拨指1讲解、示范、

法，发展上肢力量，培养2.手臂伸直2模仿投篮练习

良好姿势和出手感觉3.出手角度3二人一组互助练习、互

4.瞄准点评

要求：5.身体用力顺序：4单.人篮筐投篮练习

2★1.认真学习基本技术口诀：一蹬地、二伸臂、三扣腕、5.投篮比赛。

2.在练习中注意安全四拨指

《篮球》

——“原地双手胸前投篮”教学设计

一,指导思想：

本课设计以《课程标准》中“健康第一”为指导思想，依据教学目标，对体

育资源的开发和利用，再结合我校的具体情况，把实效性、自主性为主的体育训

练应用到教学中。练习由易到难层层递进，为学生营造宽松、自主的体验练习空

间，激发学生的的运动热情。充分发挥学生的主体作用，让学生在运动中掌握知

识和技能，培养学生身体协调能力和灵敏反应能力，促进体能的提高。

二•学情分析：

四年级的学生已经学习、认识并掌握了一些篮球的基本技术动作，具备了一定的认知、

体力、心理能力，有许多学生对投篮都非常好奇，但大部分学生的投篮动作不规范，投篮的

命中率较低，而学生又非常享受投中篮的那种喜悦感，因此，我选择了本课的教学内容。

三,教材分析：

篮球原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是篮球比赛得分的一个非常主要的

手段，对以后的单手肩上投篮教学有重要的贡献和价值作用。但投篮技术非常复杂，它是用

全身各个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。

四•学习目标：

1运动目标：

通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运

动，培养学生自觉锻炼的好习惯。

2运动技能目标：

通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程

中有明显的伸臂动作，能做出5-7次有效的投篮。

3社会适应目标：

在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行

个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。

五•学习重点：

投篮时两手臂充分伸直，手脚协调。

六•学习难点

投篮时的用力顺序：一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指

七•教学特色（亮点）

模拟最真实的教学场景，充分利用场地，加强学生投篮练习的密度，提高课

堂的效益。

八・教学过程

（一）课堂常规：整理队伍，师生问好，安排见习学生，安全教育。

（二）热身运动：动态协调性篮球热身操，发展协调性，唤醒神经肌肉。

（三）技能学习：个人投篮练习一绕障碍后原地投篮练习一投篮比赛一体能训练。

（四）身心放松：在音乐声中跟随教师一起拉伸放松，充分放松身心，反思这节

课所取得的进步和需要改进的环节。

九-教法学法

教法：

1.讲解示范法，通过动作示范和讲解，让学生模仿如何进行投篮练习，并按要求

做到一定数量的练习。

2.激励法，在学生练习的过程中，教师巡视指导，给以学生更多的鼓励，激发学

生进取动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行练习。

3.重复练习法，通过反复练习，由量变达到质变，让学生能熟练掌握抛接球的方

法。

学法：

采取尝试学习法、小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学

习的主动性。

十、教学效果预计

1.掌握知识预测：学生能按本次课的要求完成投篮的练习。

2.心理状况预测：学生能够积极主动参与学习，学习情趣高涨，并能在练习中获

得愉悦的心理体验和情感交流，能够团结协作、互相帮助完成教学任务。

3.生理状况预测：练习密度5096以上,平均心率在135-140次/分，最高心率在160

次/分左右。

四年级体育镰教案

执教时间：2019年5月22日课时：执教老师：李柏成水平二（四年级5班）

教学

运动技能：通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都乐于参加篮球运动，

培养学生自觉锻炼的好习惯。

身体健康：通过本次课的教学，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作，并在投篮的过程中有

目标

明显的伸臂动作，能做出10-15次有效的投篮。

心理与社会适应：在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进

行个别的辅导，在游戏中，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，培养自信心。

学习篮球原地双手胸前投篮

内容

重难重点：投篮时两手臂充分伸直，手脚协调。

点难点：投篮时的用力顺序：一蹬地、二伸臂、三扣腕、四拨指。

场地标准篮球场一个

器材42个篮球、自制安全篮球圈8个、4个呼啦圈、音箱1个

安全1.注意做好充分的热身运动，防止受伤。

措施2.投篮时注意观察球的走向，以免球砸到身体的关键部位。

教学集合整队一动态协调性篮球操一个人投篮练习一绕障碍后原地投篮练习一比赛一体能训

过程练一静态拉伸放松一课堂小结

课的达成目标组织形式与要

学习内容教师活动学生活动数时强

结构求

1.培养良好组1.整队报告人1.组织整队集1.体委整队，

织纪律性数检查人数

2.形成行为规2.师生问好组织：四列横队2.向学生问好2.向老师问

课

范3.检查着装3.提出安全要好

堂

3.加强安全意4.宣布本节XXXXXXXXXX求3.注意安全

常

识课的目标XXXXXXXXXX4.宣布学习内措施

规

4.了解课的目和内容XXXXXXXXXX容与目标4.了解学习12小

标5.安排见习XXXXXXXXXX5.安排见习生内容与目标

5.因材施教生★6.组织队形队5.按教师要

6.培养学生集6.队形队列列求进行活动

中注意力练习队形队

列

XXXXXXXXXX1.教师指导1.听从指挥

热

1.通过自编篮1.动态协调性XX学生热身。注意力集中。

身

球热身操，活动自编篮球热XX2.学生充分

运

全身关节，使学身操X★X活动各关节。

动

生更好进入运XX14中

动状态。XXXXXXXXXX

课的达成目标学习内容组织形式与要教师活动学生活动数时强

结构求

一、篮球：1.教师讲解1、学生认真

原地双手胸前动作方法，示学习动作

投篮范。方法。

2、学生尝试

动作方法：2.组织学生练习。

充分让学生了双手持球于练习。

解原地双手胸胸前，两脚前后3、学生分组

前投篮的基本开立，两膝微XXXXXXXXXX3.提醒注意配合练

动作，原地投篮屈，右脚跟提XX安全。习。

训练起，重心稍前XX4、观看示85中

移；投篮时，两X★X4.来回巡视范，比较

眼瞄准篮圈，两XX指导学生练自身不足

臂随着腿的蹬XXXXXXXXXX习。

力向前上方伸

出，大拇指稍用5.表扬优秀

力，手掌稍向外学生并让学生

翻，使球出手后示范。

技

飞行时向后旋

能

转，两手用力要6.牢记口诀：

学

均匀，全身动作双手持球于胸

习

要协调一致。前、两腿开立

微屈膝、蹬伸

扣拨快出手

XXXX0.

XXXX0.

XXXX0.

近距离投篮练感受的角度和XXXX0.来回巡视指导学生尝试练208中

习和不同距离，用力的大小XXXX0.学生练习。习。至

不同方向的投1高

篮练习XXXX0.

XXXX0.

XXXX0.

XXXX0.

XXXX0.

XXXXooo0

XXXXO0o0

绕障碍后原地结合前单元学XXXXooo0教师讲解内学生按照老中

双手胸前投篮习的内容与本XXXXooo0容，作出操作师要求，大胆108至

单元新内容结XXXXooo0要求。的表现自己。高

合运用。J>鼓励学生大胆

XXXXooo0去尝试。

技

XXXXO000教师当裁判

能

XXXXooo0

学

XXXXO0o0

习

XXXXooo0

持球有效完成体能训练的方教师边讲解边学生跟随老6高

体能训练法与细节上的XXXXXXXXXX带领学生去完师认真完成-

要求XX成体能训练8

XX

X★X

XX