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文档简介
武术——原地腾空飞脚素质练习——“挑战自我”接力跑教学目标1、认知目标:通过本次课的学习,使学生认识脚背绷直、踢腿过腰、上身中正是完成原地腾空飞脚动作的必要前提,并且能认识到弹跳高度是学生学会腾空飞脚技术的必要保证。2、技能目标:在老师和学生的通力合作下,能独立完成原地腾空飞脚技术动作,通过本次课的学习使80%的学生能正确掌握腾空飞脚空中姿态。3、情感目标:通过本次课练习,发展学生下肢力量、全身协调、收脚速度等身体素质,同时培养学生团结协作,克服困难的意志品质,同时培养学生的创造性思维。重点难点重点:原地腾空的空中姿态难点:上下肢的协调配合原地腾空飞脚示意图教学流程开始部分基本部分1基本部分2结束部分队列队形跑1、复习健身长拳2、学习腾空飞脚3、练习健身长拳腾空飞脚组合动作素质练习:挑战自我接力跑(贯穿技术动作与体能)太极放松基本部分(主教材)教学设计教学反思本课以“体验观察、启发思维”为主线,紧紧围绕教学七个一进行设计。武术课相对来说比较单一运动量较小,本节课设计了一些趣味性的环节,来提高学生学练兴趣,同时将武术与体能、游戏进行结合,大大提高了传统武术课的运动强度。课的开始采用分队并队跑,并渗透武术中的精气神,做到开始有队列。热身操则是复习上一单元教完的健身长拳第一段,为专项准备练习,做到准备兼体能。腾空飞脚教学内容为七年级武术拓展延伸内容,有一定的难度,所以采用分解教学法,将腾空飞脚技术动作分解为单拍脚、踢靶和收腹跳练习,分别解决上体姿态中的上身中正、脚背绷直、弹跳高度的问题,教学内容上层层递进,达到事半功倍的效果。本课次学习原地腾空飞脚为下次课的行进间腾空飞脚打下基础。分解诱导练习结束后,采用小组合作探究模式进行腾空飞脚内容的学习,通过小组合作开拓学生的思维,掌握本课的重点。为了更好的巩固本节课的技术动作,学生通过技术与技术的组合、技术与体能的组合,让腾空飞脚动作更好的渗透到武术套路中,从而使本节课达到预设技能目标的效果。最后以太极放松结束本堂课,呼吸吐纳调解心率,做到放松系列化。最终本节课八成以上的学生达成学习目标。教学花絮队列队形跑:并队合队分队跑原地单拍脚练习:纠正上身中正问题踢脚靶练习
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