人教版九年级全一册体育与健康第五章羽毛球 作业设计

羽毛球教学单元作业设计

一、单元信息

表1.基本信息

学科年级学期教材版本单元名称

基本信息

体育九年级第一学期人教版羽毛球

单元组织形式自然单元

序号课时名称对应教材内容

1正手握拍、反手握拍第七章

2准备姿势、架拍动作第七章

3上网移动、后退移动第七章

课时信息正手发高远球第七章

5反手发网前小球第七章

6正手挑球第七章

7正手击高远球第七章

8移动中进行挑球和击高远球第七章

9教学比赛第七章

二'单元分析

（一）课程要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（20H年版）》（以下简称《课

程标准》）中属于“水平四运动技能一一羽毛球”项目。教学中，教师要帮助学

生形成以下重要概念和能力。

1.积极参与体育学习和锻炼，体验羽毛球运动的乐趣与成功；

2.初步掌握并能运用羽毛球运动中的握拍、移动、发球、击球等技术；

3.通过羽毛球运动，提高学生的速度、耐力、和灵敏等身体素质；

4.通过本章的学习，培养学生团结和公平竞争意识，形成良好的心理品质。

（二）教材分析

1.羽毛球教材内容价值

羽毛球是一项比赛双方隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽

毛的半球状软木的运动。正式比赛中依据参与的人数，可以分为双打和单打。羽

毛球活动形式多样，具有较强的可操作性、竞争性和娱乐性，深受广大学生的喜

爱。经常参加羽毛球运动，可以促进身心健康，增强体质，培养学生团结合作和

公平竞争意识，以及勇于挑战自我和吃苦耐劳的精神，增强社会适应能力。

2.羽毛球教材设计思路

在篮球和排球运动中，练习者可以直接用手和球接触，而羽毛球属于持拍类

运动，练习者需要借助于球拍与球间接性接触，所以练习者持拍方式将直接影响

击球效果。因而，刚开始学习羽毛球技术时，应先学习正确的握拍方法，在正确

握拍的基础上进行各种颠球、停球和接传球等练习，培养学生“球感”，为进一

步学习羽毛球技术奠定基础。

发球是羽毛球比赛中每一回合的开始，对于初学者来说是必须要学习的内

容。根据本年级学生的实际情况，把正手发高远球和反手发网前小球作为教学内

容。同样的根据羽毛球学习规律，正手挑球和正手发高远球在动作环节和动作轨

迹上有许多相似之处，属于相似技术，因而正手挑球也可作为初学者必学的内容

之一。

羽毛器后场技术中有高球、杀球和吊球技术，杀球和吊球技术都是在高球基

本动作框架上演练过来的，因而初学羽毛球时，一般先学高远球。根据羽毛球学

习规律及本年级学生的实际情况，将正手击后场高远球作为教学内容，为后续学

习奠定基础。

在学生掌握了基本的发球，原地正手挑球和正手击后场高远球后，这时应结

合羽毛球步伐进行移动击球，使学生能进行简单的羽毛球比赛，因而羽毛球准备

姿势和基本移动步伐也是本年级的教学内容。

学生在学习上述技术的过程中，教师可设计游戏和比赛，在游戏和比赛中激

发学生的学习兴趣，进一步巩固提高所学技术，加深对羽毛球运动的认知，全面

发展体能，促进身心健康发展。

3.羽毛球教材搭配建议

学生前期学习握拍、挥拍等运动负荷较小的技术时，教师可安排一些羽毛球

提高球性的练习，如颠球、捡球、托球，一方面可以提高学生练习的强度，另一

方面可以提高学生的球感；在单元教学的中后期，当学生掌握了一定的技术时，

教师可以在教学中适当安排些学生对打的游戏和比赛，这样可以提高学生学习技

术的积极性。

（三）学情分析

九年级学生由于即将迎来自己人生中得第一次大考“中考”，承受着繁重的

学业压力，身体和心理比较疲倦，需要通过运动来进行一定的调节，而羽毛球作

为一项隔网对抗项目，有着较高的趣味性，能在一定程度上缓解学生学习上的压

力，深受中学生喜爱。本单元通过讲解、示范、游戏和比赛等教学方法，帮助学

生掌握羽毛球的基本技术，激发学生学习羽毛球的兴趣，提高学生参与此项运动

的积极性。

三'单元学习与作业目标

（一）单元学习目标

1.通过本单元的学习，掌握了羽毛球的握拍、发球、挑球、移动、击打高

远球等技术，同时能在游戏和比赛中运用所学技术；

2.通过本单元的学习，提高了学生灵敏、协调、速度等多种身体素质；

3.3.通过本单元的学习，激发了学生参加羽毛球运动的兴趣，培养学生克

服困难的坚强意志品质。

（二）课时学习目标

表2.课时学习目标

课时课时目标

1.正确地掌握羽毛球正手握拍、反手握拍动作

第1课时2.能够熟练地转化正反手握拍，提高学生的协调性与灵敏性

3.能够用正反手进行简单的颠球练习

1.系统地掌握羽毛球准备姿势、架拍动作

第2课时2.能够完成准备姿势与架拍动作的衔接

3.发展学生下肢力量，培养学生吃苦耐劳的意志品质

1.正确地掌握上网移动、后退移动的技术

2.能够在比赛中运用上网移动、后退移动的步伐，提高学生学习的

第3课时积极性

3.通过步伐移动练习，发展下肢力量，培养学生吃苦耐劳的意志品

质

1.了解正手发高远球在羽毛球比赛中的战术作用

第4课时2.了解羽毛球单打比赛发球顺序

3.掌握正手发高远球的基本技术要领

1.初步掌握反手发网前小球的技术动作

第5课时2.了解羽毛球合法发球规则

3.体会正手发球握拍动作与反手发球握拍动作的异同点

1.正确地掌握正手挑球动作要领

第6课时2.了解正手挑球在羽毛球比赛中的战术地位

3.通过小组学习，培养学生的合作意识

1.掌握正手击高远球无球分解动作

第7课时2.掌握正手击高远球的无球连贯动作

3.基本掌握正手击高远球的有球动作

1.领会正手挑球和击高远球的动作细节

第8课时2.基本掌握移动中击高远球和挑球的动作

3.培养学生吃苦耐力的意志品质

1.通过比赛，帮助学生进一步掌握羽毛球的基本技术

第9课时2.通过比赛，提高学以致用的能力

3.通过比赛，提高学生对羽毛球的兴趣，培养学生终生体育的意识

（三）单元作业目标

1.通过多次作业练习，帮助学生掌握羽毛球的多种基本技术；

2.通过多次作业练习，提高了学生灵敏、协调、速度素质；

3.通过多次作业练习，提高学生对羽毛球运动的兴趣，培养从事终生体育的

意识。

（四）课时作业目标

表3.课时作业目标

课时课时名称作业目标作业类型作业功能

1.掌握正手握拍、反手握拍动作要领

第1正手握拍、2.能够熟练地进行正反手转化握拍军七大课后巩固

课时反手握拍3.学会用正确地握拍方式进行颠球练技能类

习

1.掌握正手握拍、反手握拍动作要领

2.能够将准备姿势、架拍动作有效的、人来

第2准备姿势、衔接5^2课后巩固

课时架拍动作技能类

后退移动度

3.通过步伐练习，提高下肢力量和快

速移动能力

1.通过无球练习，巩固正手发高远球

的动作技术

第4正手发高2.通过有球练习，提高学生正手发高技能类、里右川牌

课时远球远球的技术体能类

3.通过步伐辅助性练习，提高快速移

动能力

L通过反手发网前球，进一步巩固反

手握拍动作串田生来

第5反手发网2.通过练习，提高学生正手发高远球垃纳米速FT口用

课时前小球的技术株能米

3.通过步伐辅助性练习，提高快速移

动能力

1.掌握正手挑球动作技术要领

第62.区分正手挑球和正手发高远球的异理论类、里右由国

正手挑球课后巩囿

课后巩固

1.掌握移动中进行挑球和击打高远

移动中进

第8球技术技能类

行挑球和课后巩固

课时2.巩固挑球和击打高远球的动作体能类

击高远球3.提高学生移动能力

1.进一步深入理解各类羽毛球技术的

动作要领

第92.了解羽毛球的规则、场地等方面知技能类

教学比赛课后巩固

课时识体能类

3.提高学生羽毛球实战能力，增进父

母与子女的感情

四'单元作业设计思路

本单元体育作业设计思路是围绕羽毛球基本技术这一主题展开设计，每次作业

从理论知识类作业、技能类作业、和体能类作业选择两个或者两个以上的形式。作业

设计包含了单元作业目标、课时作业目标、课时作业内容、评价方法等多个方面,

设计思路较为全面完整。难度逐渐递增，活动设计较为具体，又具有一定弹性，

区别对待，科学合理。最终使学生能够更好地掌握羽毛球基本技术，实现体育

“健身育人”的目标。

五'课时作业

表4.第一课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

通过回忆教师在

锯八/七、u,写出正手握拍和反手握拍的动作要匚人制课堂上的所讲的

理论作业人注5分钟

领。动作要领，加强学

生对动作的理解。

1.（1）正手握拍练习（以右手握拍

为例，下同）：三组，每组10次；

学生先用左手拿住球拍，使拍面与地

面成90度，用握手的方法轻轻地握

住球拍，虎口对准拍框，食指在上、

拇指在下，掌心空出；

1.巩固课上学习

的内容；

2.通过正反手的

（2）反手握拍练习：三组，每组10

握拍转化练习发

次；

技能作业20分钟展学生手部灵活

在正手握拍的基础上，将球拍向外旋

性；

转90度，使拇指顶在拍子的宽面上，

3.为学生在实战

其余四指贴近位于拇指下面。

中正反手转化握

拍奠定基础。

2.正反手握拍的转化练习：三组,

每组10次；

3.正反手颠球练习：颠球练习因人而

异，可一直用正手握拍或者反手握拍

进行颠球，也可在颠球的过程中进行

转化正反手。

表5.第二课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

通过回忆教师在

课堂上的所讲的

理论作业写出准备姿势、架拍的动作要领。5分钟

动作要领，加强学

生对动作的理解。

1.准备姿势固定练习：两脚左右开

立，比肩稍宽，两脚脚跟微微提起，

双膝微曲，重心在前脚掌上，双手

置于胸前，持拍手拍头向上，目视前1.加深动作印象，

方；每组10秒，组间休息30秒；使动作形成自动

化；

2.通过将准备姿

技能作业15分钟

势和架拍动作连

贯起来练习，为实

战动作的连接奠

定基础。

2.架拍动作固定练习：身体侧对网

前，两脚前后开立，左脚在前，脚

尖点地，右脚在后脚全脚掌着地，

两臂自然架开，左臂高于右臂；四

组，每组10次，组间休息30秒；

3.准备姿势过度到架拍的练习：四

组，每组10次，组间休息30秒。

4.托球走20米：学生采用正手或者

反手握拍方式，用球拍托着羽毛球

走20米为一组，共三组，组间休息

30秒。

表6.第三课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

通过口诀教学加深

写出步伐“小中大”、“快快慢”的

理论作业5分钟学生对步伐动作的

含义

理解。

1.前场两点步伐固定练习：从中场

中点出发，右脚开始启动，用并步

加跨步或者用交叉步加跨步3步移

动到“1”号位置，返回时前两步采

用并步或者交叉步，最后一步采用

小跳步回到中点；“2”号位置移动

同“1”位置；四组，每组前场两个

点各5次，组间休息30秒；

2.后场两点移动步伐固定练习：从

1.帮助学生掌握

中场中点出发，两脚同时向“3”号

羽毛球基本移动步

位置方向蹬地启动架拍，用3步并

伐；

步移动到“3”位置，返回时前两步

2.通过移动练习，

技能作业采用并步或者直接跑步，最后一步

提高学生速度素

采用小跳步回到中点；“4”号位置

质；

移动同“3”位置；四组，每组后场

3.通过移动练习，

两个点各5次，组间休息30秒；

发展学生下肢力

3.全场四点步伐固定练习：动作练量。

习方法参照练习1、2；四组，每组

前场两个点4次，组间休息30秒；

表7.第四课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

1.持拍无球练习发球动作：侧身面

对墙壁，左手持球在右肩前上方，

放球与右肩前侧方，同时右脚蹬地

转体，前臂快速内旋带动手腕由后

伸至屈腕闪动发力击球，四组，每

组20次两个点5次，组间休息30

秒；

1.通过无球模仿

练习，使学生清楚

发力顺序；

2.有球练习是在

技能作业

10分钟掌握一定无球练

习的基础帮助学

生进一步掌握技

2.有球对墙发球练习：动作方法同术动作，同时培养

练习1；四组，每组发30次，组间学生球感。

休息30秒；

本节课的内容是

3.羽毛球步伐辅助性练习：小碎步以上肢动作为主，

30秒、转懿30秒、深蹲转懿30秒、课后增加一定的

体能作业前交叉30秒为一组、弓箭步跳3010分钟步伐辅助性练习

秒、高抬腿30秒，共两组，组间休可以全面发展学

息一分钟。生身体。

表8.第五课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

1.加深学生对两

种发球的理解；

写出“正手发球”和“反手发网前

理论作业5分钟2.帮助学生理解

小球”的异同点。

两种技术的实战

应用时机

1.持拍无球练习发球动作：左手持

球，使球托对准拍面，击球时，左

手放球，右手握拍微微向后预摆，

随后前臂带动手指手腕向前发力；

四组，每组20次两个点5o

1.通过无球模仿

练习，使学生清楚

发力顺序；

2.有球练习是在

技能作业2.次组间休息30秒;

10分钟掌握一定无球练

习的基础旨在进

2.有球对墙发球练习：动作方法同

一步帮助学生掌

练习1；四组，每组发30次，组间

握技术动作，同时

休息30秒；

培养学生球感。

3.羽毛球步伐辅助性练习：十字象

限跳30秒、单脚跳30秒、收腹跳

30秒、挺身眺30秒为一组，共两组,

组间休息一分钟。

1.本节课的内容

是以上肢动作为

主，课后增加一定

体能作业5分钟的步伐辅助性练

习可以全面发展

学生身体。

表9.第六课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

加深学生对正手发球

总结“正手发球”和“正手挑球”

理论作业5分钟和正手挑球的两种技

的异同点。

术的理解。

1.正手挑球无球固定练习：双脚

向右前侧方成右弓步站立，膝盖

不要超过脚尖，左手向后侧方举

起维持身体平衡，右手持拍向前

侧方举起，发力时，前臂内旋带

动手腕由屈至展发力；四组，每

组20次两个点5次，组间休

息

30秒；

1.通过无球模仿练

习，使学生清楚发力

技能作业顺序；

20分钟

2.将步伐与挑球结合

2.正手挑球击吊线球练习：动作起来，初步培养学生

方法同练习1；3组，每组击20移动中击球的能力。

次，组间休息30秒；

3.前场移动步伐击吊线球练习：

从中场中点出发，右脚开始启动，

用并步加跨步或者用交叉步加跨

步3步移动到“1”号位置，做一

个挑球动作为一组；三组，每组

击10次，组间休息30秒。

c

X

2

J

1

表10.第七课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

写出正手击高远球4个环节的名加深学生对两种技

理论作业5分钟

称、以及各个环节的动作要领术的理解。

1.正手击高远球分解动作练习：

①架拍：身体侧对网前，两脚前

后开立，左脚在前脚尖点地，右

脚在后脚全脚掌着地，两臂自然

架开，左臂高于右臂四组；

1.击打高远球是羽

毛球后场技术的重

②引拍：身体转向面向球网，右肘自

中之重，所以本节课

然抬起；

的作业难度按照循

技能作业序渐进的原则，旨在

20分钟

帮助学生更好地掌

握技术；

2.通过多种练习，培

养学生对羽毛球的

兴趣。

③击球：前臂内旋发力，在右肩前上

方正拍面击球

④随前：击球后，身体自然向左侧收；

四组；

按照①②③④动作的顺序做20

次为一组，共三组，组间休息30

秒。

2.正手击高远球无球模仿练习：

将联系1的①②③④连贯起来做

为一组；四组，每组20次，组间

休息30秒;

3.正手高远球击打吊线球练习：

动作方法同练习2,3,每组击20

次，组间休息30秒;

表n.第八课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

1.复习正手挑球练习：四组，每

组20次，组间休息30秒；

2.复习击打高球吊球练习：四组，

每组20次，组间休息30秒；

3.无球进行前后场挑球和击打高

远球步伐练习：从半场中点出发

移动到“1”位置做挑球动作，随

1.通过复习先

后侧身架拍移动到“2”位置做击

前学习的技术

高远球动作，最后跑到“1”位置

动作，为本节课

为一组，3组，每组5个来回，组

的学习奠定基

技能作业间休息30秒；

15分钟础；

2.通过移动中

进行击球练习

培养学生实战

能力。

良好的体能是

折返跑跑30米，5组，组间休息

体能作业5分钟技术使用的前

30秒

提。

表12.第九课时

作业形式作业内容时间要求设计意图

1.让学生清楚

自己常犯的错

1.写出羽毛球各类技术中常见错

误，争取在后面

误

的练习、中少犯

理论作业2.回忆课上教师所讲的羽毛球场10分钟

或不犯错误；

地的大小、发球规则、计分方法、

2.理论结合实

常见的违例理论知识。

践是技术使用

的前提。

1.提高各类技

术的熟练度；

1.与父母在空旷的广场进行对打

2.培养学生实

技能作业实战练习（有条件的同学可以去

20分钟战能力；

球馆进行练习）

3.通过运动增

进学生与父母

的感情。

复习全场四点步伐练习：三组、

每个点四次，组间休息30秒,

羽毛球步伐的

体能作业5分钟熟练度是技术

使用的前提。

六、评价设计

1.学生评价表（请打J）

亲爱的同学

你好，为了了解同学们在家练习的情况，老师为大家制定了下方的表格，请

根据自己的完成情况进行打V,同时可以在备注处填写你在练习中遇到的任何问

题。你所填写的内容只是为了