骨科生活小科普课件模板

骨科生活小科普骨骼是支撑整个人体站立，行走，生活等让生命运动起来的系统，我们应该让骨骼强壮，如何锻炼并保护我们的骨骼健康呢？以下我们就共同分享生活中常见的骨科知识，希望我们一起健康生活，快乐学习！！

骨骼（bone，skeleton）：人或动物体内或体表坚硬的组织。什么是骨骼

骨骼由各种不同的形状组成，人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。

在日常的生活中我们会不小心摔伤致骨折，所以了解骨折，及时处理骨折带来的伤害就显得尤其重要，我们一起了解骨折的知识及如何处理！！骨折的定义及临床表现

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。病人常为一个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。定义：1.全身表现（1）休克

对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨折，患者常因大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。（2）发热

骨折出血后，血肿吸收时体温会有升高，在37-38℃，如开放性骨折、高热应考虑感染可能。临床表现：

2.局部表现

骨折的局部表现肿、痛、不能动。

3.骨折的特有体征

畸形、异常活动

、骨擦音或骨擦感

判断骨折：首先要考虑伤者受伤的原因，如果是车祸伤、高处坠落伤，机器的绞伤等原因时，一般骨折的可能性很大；其次要看一下伤者的情况，如伤肢出现反常的活动，肿痛明显，则骨折的可能性很大；如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。

骨折的急救方法首先1、对骨折伴有伤口的病人，应立即用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎，包扎时松紧适宜。2、如有骨折端外露，注意不要将骨折端放回原处，应继续保持外露，以免引起深部感染。

骨折的急救方法第二1、止血：用手压迫止血。如出血量较大，用清洁的纱布、布片压迫止血，不要用电线、铁丝等直径细的物品止血。2、上肢出血时，止血带应放在上臂的中上段，不要放在下段或肘窝处，可损伤神经；3、下肢止血时，止血带宜放在大腿中段不可放在大腿上段、下段、膝部。伤止血带时，要放置衬垫。4、上止血带的时间上肢不超过1小时，下肢不超过1个半小时。

再次骨折的急救方法临时固定：伤肢的位置尽可能保持伤肢于伤后位置，不要任意牵拉或搬运病人。固定器材的选择最好用夹板固定，如无夹板可就地取材。可用木棍、树枝，纸板或直硬物。在一无所有的情况下，可利用自身固定，如上肢可固定在躯体上，下肢可利用对侧固定，手指可与邻指固定。骨科骨折以中老年人最为常见，下面就让我着重为大家介绍一下中老年骨折的特点及应急处理方法。

中老年人随着年龄的不断增长、钙质的不断流失，容易患上骨质疏松，其是中老年人突发骨折的罪魁祸首。这也是为什么中老年骨折多在髋关节的原因。

随着中老年的身体各项机能下降，会使肌肉的力量、柔韧性大幅下降，导致身体平衡性、协调性不稳，在运动、活动、行走、坐立时，对外界反应迟钝稍有不慎便重心不稳，造成摔倒、扭伤、跌倒导致骨折的发生。

中老年人发生骨折，由于机体循环相对缓慢，循环代谢差、中老年骨质疏松、有些老人情绪低落、不配合治疗等，致骨折的愈合缓慢或不愈合的重要原因。

中老年骨折后长期卧床，若护理不精心，还要造成其他疾病的发生。如：肌肉萎缩、皮肤弹性差、晤疮、肺部呼吸不畅。

老年人要预防或延缓骨质疏松的发生。老年人平时要多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。另外，老年人还应经常进行一些力所能及的体育锻炼。

冬季锻炼时最好能与“日光浴”结合起来，如到户外散步，同时接受阳光的照射。可促进钙的吸收。老年人还要改掉一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、少动多坐及嗜好低钙饮食等，这些不良习惯都容易诱发骨质疏松症。

老年人一旦发生骨折，病人和家属首先不要惊慌。不要随意牵拉骨折部位，以防止损伤血管和神经。

，应迅速使用夹板固定患者的骨折部位。家属可用木板垫上棉布或软毛巾用绷带或软绳对患处加以固定。避免骨折断端的错位，使那里的神经和血管受到损伤，甚至会造成肢体的麻痹。

由于骨折部位常有内出血和不断肿胀的情况，所以对患处的固定不应过紧，否则会压迫血管引起肢体缺血，造成淤血阻滞。

应及时将病人送往医院诊治，中途要注意局部保暖。

中老年人骨折后该吃什么？不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补，盲目大补反而会影响骨折患者的康复！！！骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。骨折早期骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。ds对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。

人是脆弱的个体，也比较容易骨折。但是很多人都不知道骨折后我们该怎么办，其实，骨折后需要做的事情也很多，不仅需要在饮食上补补，还需要做康复训练，这样骨折才会愈合的快，更能避免以后可能会出现后遗症。下面我们来看看骨折后的康复训练怎么做？

此期即伤后1~2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，即在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，以预防肌肉萎缩或粘连。康复训练原则上除了骨折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动

在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。即伤后2周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。

此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，常遗留较显著的关节功能障碍，因此，最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予以固定。

已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。

此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。以上就是小编为大家分享的常用的骨科知识，希望能帮助大家在生活中更好的预防和保护骨骼健康，也希望爷爷奶奶能认真注意安全，避免所有危险哦！！！话说乳腺癌

乳腺癌的今天

乳腺癌不像在20年前。因为健康意识不断提高、更多的早期发现和治疗技术的进步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺癌的症状

乳腺癌通常没有什么症状，但女性有时会自己发现乳腺的问题，如洗澡时发现乳房上有无痛性的肿块，或腋窝肿胀、或乳头改变或流出乳液

乳腺疼痛也是乳腺癌的一种症状，但这并不常见。

炎症性乳腺癌的症状

炎症性乳腺癌是一种罕见的、快速增长的肿瘤，通常没有明显的肿块。然而乳腺皮肤变厚、红，像橘子皮。该区可通常会感到发热、起小疙瘩，像皮疹。

乳腺的自我检查

一月一次乳腺的自我的检查是曾经很多人建议的，了解乳房和观察它的变化。当然更明确的检查，一定要借用先进仪器和医生的经验。

乳腺有肿先别怕，因为乳腺肿块80%不是癌症，但是你应该立即让你的医生知道你发现的问题。如果是癌，发现的早就好，如果确诊后不是，就可以放弃顾虑了。

乳腺活检

确定肿块是不是癌症的金标准就是活检，通常是用一个小针吸取或去整块标本。如果是癌症，根据不同类型确定癌治疗方案。

乳腺癌患者的生存率

乳腺癌生存率和发现早晚有很大的关系。据癌症学会研究Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率达到88%，级别越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。

乳腺癌手术

医生要根据乳腺癌的类型、进展程度、个体的情况等考虑正确的手术方式。

乳腺癌的放射治疗

放射治疗用高能射线杀死癌细胞。它可用于乳腺癌术后清除残留的癌细胞在肿瘤部位。它也可以用在治疗癌症已经扩散到身体的其他部位，副作用是在治疗部位有疲劳、肿胀或晒伤样的感觉。

乳腺癌化疗

对于术病人进行化疗可以降低癌症复发的可能性。晚期乳腺癌患者，化疗有助于控制肿瘤的生长。副作用包括脱发，恶心，疲劳，和一个更高的感染风险。

激素治疗乳腺癌

对患ER或PR阳性的乳腺癌的妇女来讲激素疗法是一种有效的治疗方法。这些肿瘤生长很迅速，因为它们可以与雌激素或孕酮发生反应。激素治疗则能阻断这种效应。这是最常用的乳腺癌手术后阻止癌症复发的方法。它也可以用来减少高风险妇女患癌的概率。

乳腺癌的靶向药物

靶向治疗是针对性的杀死肿瘤细胞。针对性的治疗，可以阻止这种蛋白质促进癌细胞的生长。这些药物常用于联合化疗。治疗后的生活

毫无疑问，癌症会改变一个人的生活。但只要我们有积极的心态，参加日常工作、社交活动，就不会有孤立的感觉。许多人也选择加入一个支持小组—无论是本地的还是网络的。

乳腺癌：为什么是我？

乳腺癌最明显的风险因素是性别。男人也会的，但概率约是女性的1/100。其他危险因素包括年龄在55岁以上