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文档简介

教学班级班级人数

课型理论课场地器材教室

主要教学内容体育常识:课堂常规

知识目标让学生了解体育课课堂常规的主要内容。

教学

功底目标遵守课堂常规的习惯

目标

情感目标培养学生的纪律性,主动性,组织性和集体主义精神。

教学重点通过本次课的学习使学生基本掌握体育课堂常规。

顺序学生活动教师活动备注

1、师生问好:

开始1、教师语言要清晰

2、宣布本次课的内容和任

部分2、清点人数

务:.

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

准备

内容和任务,全班报数

体育课课堂常规的主要内容:

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。

基本

③上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋中不能放小刀,铅

部分

笔,剪刀,钥匙等锐利,坚硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上课。

⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有序地做练习,不

哄闹,不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点

器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。

⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结或师生共同进行总

结。

结束1、教师总结本次课的情况

学生说本节课的收获

部分2、布置课外作业

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地器材操场

1、队列队形:队列练习(向中看齐);

主要教学内容

2、游戏:快快集合

让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正

知识目标

教学确的动作。

目标功底目标学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。

情感目标培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。

教学重点学会动作方法,迅速的做出正确的动作。

顺序学生活动教师活动备汪

开始集合,整队集合,整队,检查人数

部分听教师口令

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、生认真听动作方法和要领。1、教师讲解动作和要领。

2,学生练习,分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一2、教师做完整正确示范。

要求:精神饱

致。

满,动作整齐;

基本3、教师个别指导。

做到“快静

部分游戏:快快集合

齐”。

1、学生认真听游戏方法和规则。游戏:快快集合

1、教师将游戏规则。

2,学生练习比赛。2、教师做示范。

3、分组比赛。3、学生进行游戏活动。

1、整队

结束2、放松

教师总结本次课的情况

部分3、学生小结

4、回收器材

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地器材操场、小皮球

1,跑:400、600米自然地形跑。

主要教学内容

2、游戏:拍球比多。

学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时

知识目标

姿势正确,呼吸自然。

教学

让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提

目标功底目标

高运球技能。

情感目标能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志。

教学重点姿势正确,呼吸自然,动作协调。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始集合,整队集合,整队XXXXXX

部分听教师口令XXXXXX

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、教师讲解和示范自然

1、跑:400~600米自然地形跑

地形跑的方法。组织学

重点:姿势正确,呼吸自然,动

生进行原地慢跑配合呼吸

作协调。

的练习。

基本2、教师先带领全队随自

2、游戏:拍球比多

部分然地形跑,体验呼吸自

1、学生认真听游戏方法和规则。

然,动作协调,学习各

种自然地形跑的方法。

2、学生练习比赛。

3、注意控制跑的速度,

3、分组比赛。

不宜太快。

结束

自由活动,集合清点人数,解散教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地器材跑步场地一块

主要教学内容1、二分钟定时跑。2、游戏:老鹰捉小鸡

知识目标知道什么叫定时跑和定时跑的方法。

教学

功底目标做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久。

目标

情感目标练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。

教学重点做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久。

顺序学生活动教师活动备注

一、整队,检查人数,师生问

好1、教师语言要清晰。

开始

二、宣布本次课的内容和任务:2、讲解课堂要求任务。

部分

3、清点人数。

三、报数;

1、队列练习

准备稍息立正向中看齐讲解本节体育课的要求

部分2、准备活动。和任务内容

1、教师组织学生做准备

活动。

2、教师讲解定时跑的要

领与方法,以及路线和注要求:

基本1、二分钟定时跑意事项。精神饱满,动

部分重点:3、按体能分组,由小组作整齐。

跑得轻松,呼吸自然,跑得持久。长带领练习定时跑。

4、注意跑的场地要平

整,设置的器材要牢固,

注意安全,防止事故。

结束1、整队

教师总结本次课的情况

部分2、放松

3、小结

4、回收器材

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地器材教室

主要教学内容1、体育课注意事项。

知识目标能说出体育课注意事项。

教学

功底目标能按照体育课注意事项上体育课。

目标

情感目标培养学生的安全意识和纪律性。

教学重点能按照体育课注意事项上体育课。

顺序学生活动教师活动备注

开始要求:精神饱

上课起立师生问好师生问好

部分满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、课前做好准备运动,课后做

好放松整理。

2、课前课后进行点名,见习生

必须随队见习。1、课前应检查场地,器

3、上体育课需要穿运动服和运动材,课中提出安全要求

基本

鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉2、体育老师能随时掌握

部分

鞋等。学生身体状况,遇到偶发

4、听从指挥,服从安排,有秩事件能做适当的处理。

序地进行各项目的练习。

5、上课过程中,不可嘻戏打闹,

不做过于激烈的运动。

结束一、放松;教师总结本次课的情况,要求:做到“快

部分二、小结;布置课外练习静齐”。

三、下课。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

一、4-6根直线跑道。

课型实践课场地器材

二、篮球4只。

主要教学内容1、跑:直线跑。

2、游戏:传递篮球。

知识目标学生能知道直线跑的意义与要求。

教学能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖

功底目标

目标向前,跑得直。

情感目标能认真学习,再重复练习中获得体验和满足。

能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖

教学重点

向前,跑得直。

顺序学生活动教师活动备注

开始集合,整队集合,整队要求:精神饱

部分听教师口令满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、组织学生从原地摆臂

到直线走到沿直线慢跑的

重点:

练习。

上体放松,

1、跑:直线跑。2、通过练习,体会两臂

基本两臂前后摆动,

2、游戏:传递实心球。前后摆动和前脚掌着地脚

部分用前脚掌着地,

尖向前动作。

脚尖向前,跑

3、练习几次后,进行“开

得直。

火车”比赛。

4、教师课前画好4-6根

跑道。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,

部分3、小结。布置课外练习

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

1、操场。

课型实践课场地器材

2、小红旗4面。

1、跑:30米加速跑。

主要教学内容

2、游戏:搬运接力。

知识目标学生能知道加速跑的要求与方法。

教学功底目标学生能学会加速跑的要求与方法。

目标能接受老师的指令,练习中学会不怕苦,不怕累的精

情感目标

神。

教学重点学生能学会加速跑的要求与方法。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始集合,整队集合,整队XXXXXX

部分听教师口令XXXXXX

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、教师组织学生集体做

自然站立式起跑练习,体重点:

会飞快起动到自然加速跑两臂前后

的衔接过程。摆动,用前脚

2、分组在有加速标志线掌着地,逐步

1、跑:30米加速跑。

的路段上进行从放松跑加快跑的速

基本重点:

到逐渐加快跑的速度的度。

部分两臂前后摆动,用前脚掌着地,

练习。难点:

逐步加快跑的速度。

3、分组听信号,进行练从放松跑

习。到逐渐加快跑

4、教师提醒学生注意动的速度的练

作,反复体会加速的要习。

领。

1、整队。

结束2,放松。教师总结本次课的情况,

部分3、小结。布置课外练习

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

1、投掷场地一块。

课型实践课场地器材

2、小皮球4只。

1投掷:持轻物掷远。

主要教学内容

2游戏:传球接力(顶上,胯下传球)。

知识目标学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法。

教学

功底目标能做出肩上屈肘的投掷动作,做到挥臂动作正确。

目标

情感目标学会听从指挥,相互配合,相互帮助。

教学重点能做出肩上屈肘的投掷动作,做到挥臂动作正确。

顺序学生活动教师活动备注

开始集合,整队集合,整队要求:精神饱

部分听教师口令满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、投掷:持轻物掷远。

重点:

2、学生模仿练习,通过模仿,体

重点:肩上

会肩上屈肘的投掷动作。

1、教师组织做手腕,肩,屈肘的投掷动

3、分组成两列横队,前排正对

肘等部位的准备活动。作,挥臂动作

投掷方向,正面站立,右手持投

基本2、教师示范肩上屈肘,正确。

掷器材向上向后引伸,后排学生

部分用力挥臂的徒手动作。难点:

轻轻抓住投掷器材,听到投的信

3、教师巡视,指导和帮能做出肩

号,前排学生挣脱阻力,用力挥

助有困难的学生。上屈肘的投掷

臂向前上方投出,前后排学生交

动作,做到挥

换做。

臂动作正确。

4、学生分散自由结伴进行练习。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,

部分3、小结。布置课外练习

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地器材教室

主要教学内容1、体育课前准备活动的重要性。

教学知识目标能说出课前准备活动的重要作用。

目标功底目标能正确做出体育课前准备活动。

情感目标通过学习,能在运动之前做准备活动。

教学重点能正确做出体育课前准备活动。

顺序学生活动教师活动备注

开始要求:精神饱

上课起立师生问好师生问好

部分满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、可以预防和减少运动下,血红蛋白

过程中可能发生的准动和肌红蛋白会

1>准备活动名称:

损伤。这得从肌肉(这里释放更多的

扩胸运动,尽量把臂拉开

特指骨骼肌)的物理特氧,从而增加

上肢运动,手臂上下打开

基本性——粘滞性谈起。气候了肌肉的氧供

正压腿,要求把腿拉开,成弓

部分寒冷时,肌肉的粘滞性应;体温升高增

形,又称弓步

增加。体温升高之后(即加肌肉韧带的

侧压腿,和上面一样,只是动

准备运动之后),可以伸展性,加大

作变了。

合肌肉粘滞性,在较高体柔韧性,并预

温情况防运动损伤。

结束教师总结本次课的情况,要求:做到“快

一、放松;

部分布置课外练习静齐”。

二、小结;

三、下课。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地器材1、小沙包若干只(学生自备)。

主要教学内容投掷:持轻物掷准。

知识目标学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理。

教学

功底目标做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作。

目标

情感目标对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与。

教学重点学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理。

顺序学生活动教师活动备注

开始集合,整队集合,整队要求:精神饱

部分听教师口令满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、教师组织学生分组对

准前方5米处的标靶掷

重点:眼看目

轻物,重点提示肩上屈

标,肩上屈肘,

肘,自然挥臂,动作协

自然挥臂。

调。

基本投掷:持轻物掷准。难点:

2、学生根据自己的投掷

部分做出肩上

功底,自我调整投掷距

屈肘,自然挥

离。

臂的投掷动

3、标靶可以用气球,篮

作。

球,“四害”图片等。轻

物可用小沙包。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,要求:做到“快

部分3、小结。布置课外练习静齐”。

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

1、跑道4条。

课型实践课场地器材

2、小沙包(自备)。

主要教学内容1、跑:30米飞快跑。

能完成两臂前后摆动,前脚掌着地飞快跑,提高跑的技

知识目标

教学能。

目标功底目标学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。

情感目标从练习中获得动作正确,协调,飞快的体验和乐趣。

教学重点学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。

顺序学生活动教师活动备注

开始集合,整队集合,整队要求:精神饱

部分听教师口令满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1教师组织学生原地摆臂

练习,注意摆臂动作正重点:

确。两臂前后摆动,

2进行原地高抬腿跑,注前脚掌着地。

意动作速率。难点:

基本1、跑:30米飞快跑。

4分组做飞快跑(20米),能完成两

部分

提示学生两臂前后摆动,臂前后摆动,

前脚掌着地。前脚掌着地飞

5分组做自然站立式起跑快跑,提高跑

的飞快跑,动作正确,的技能。

协调,达到跑得飞快的

要求。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,

部分3、小结。布置课外练习

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

1、30米跑道4根。

课型实践课场地器材

2、小皮球4只。

1、跑:30米跑(考核)。

主要教学内容

2、游戏:拍球比多。

知识目标学生能说出飞快跑最基本的动作要求。

教学

功底目标能完成30米飞快跑的考核任务。

目标

情感目标考核中能勇敢顽强,努力进取。

教学重点能完成30米飞快跑的考核任务。

顺序学生活动教师活动备注

开始集合,整队集合,整队要求:精神饱

部分听教师口令满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1教师带领学生做好充分

的准备活动,原地飞快

摆臂,原地高抬腿跑。要求:

2教师宣布考核标准及方考核过程中,

基本1、跑:30米跑(考核)。法。自由、完整的练习相互鼓励,争

部分30米飞快跑1-2次。取跑出好成绩。

5考核结束后进行讲评。

进一步理解掌握飞快跑的

要领,明确自己要改进的

地方。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,

部分3、小结。布置课外练习、改进。

4、回收器材。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地器材教室、挂图

主要教学内容1、安全常识:识别几种交通标志。

知识目标学生能了解几种常见交通标志的意义。

教学

功底目标能识别出几种交通标志。

目标

情感目标养成遵守交通规则的良好习惯。

教学重点能识别出几种交通标志。

顺序学生活动教师活动备注

开始要求:精神饱

上课起立师生问好师生问好

部分满,动作整齐。

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、安全常识:识别几种交通标②禁止通行标志。凡示方向绕行,

志是道路上出现这种标志,不得从中间穿

(1)道路交通标志分为主标志和说明禁止车辆和行人通过。

辅助标志两大类,100多种。本过,小朋友也应该严格遵⑤人行横

基本

课介绍的仅是与学生行路安全守。道标志。此标

部分

有关的交通标志。主标志:(警③禁止行人通行标志。志是行人通过

告标志,禁令标志,指示标志,这种标志出现,行人应绕的指示标志,

指路标志。)道而行。小朋友应按标

(2)课文中所列举的几种标志④环岛行驶标志。此标志所示通过马

的意义:①注意危险标志。遇志是为车辆和行人行进路。

到这种标志出现,说明前边道路指示方向,要求行人应按

存在不安全因素,应小心行走或图

绕道而行。

结束1、教师总结本次课的情要求:做到“快

1、放松。

部分况2、布置课外练习静齐”。

2、小结。

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

1、小沙包(学生自备)。

课型实践课场地器材

2、接力棒4根。

主要教学内容1、投掷:持轻物投过2—3米高的横绳。

知识目标能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。

教学

功底目标能完成向前上方的投掷动作,改进挥臂技术。

目标

情感目标通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣。

教学重点能完成向前上方的投掷动作,改进挥臂技术。

顺序学生活动教师活动备注

要求:精神饱

开始集合,整队集合,整队

满,动作整齐。

部分听教师口令

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

1、教师对准横绳示范三

种不同出手角度的投掷

动作,提示学生观察。

2、教师重点讲解肩上屈

1、投掷:持轻物投过展3米高

基本肘,自然挥臂,向前上

的横绳。

部分方投掷的动作要领。

3、分组听信号练习投过

横绳,初步掌握正确的

投掷方向,体验有力和协

调的投掷动作。

1、整队。

结束2、放松。教师总结本次课的情况,要求:做到“快

部分3、小结。布置课外练习静齐

4、回收器材。

教学反思学生评价

教学班级班级人数

课型实践课场地器材1、沙坑(可用垫子)。

主要教学内容1、跳跃:助跑几步,在踏跳区(50—60厘米)起跳。

知识目标能了解在踏跳区起跳的方法。

教学

功底目标能模仿助跑几步,一脚在踏跳区起跳的动作。

目标

情感目标对练习感兴趣,练习时勇敢,果断。

教学重点能模仿助跑几步,一脚在踏跳区起跳的动作。

顺序学生活动教师活动备注

要求:精神饱

开始集合,整队集合,整队

满,动作整齐。

部分听教师口令

宣布本次课的内容和任

准备认真听教师讲本次课

部分内容和任务,全班报数

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