三年级健康教案

课时教学设计

课题健康教育1、脑与神经教案序号1

授课时间2012年9月7日课型新授

教

学1、了解脑的结构及工作特点，以及神经的作用。

目2、引导学生学会合理使用和休息自己的大脑。

标

3、培养学生健康的生理和心理特点。

教

点

学

难

重

点教学重点：对脑和神经有初步的认识。

教学难点：懂得合理使用大脑。

教学准备多媒体课件

第一课脑与神经

1.脑的结构

板2.各部分的作用是什么？

书

设

计3.神经组织的功能是什么？与脑神经

的关系怎样？

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

、激导入：同学们无论我们做什么事，都要接受大脑的支配，但你知道我们的大脑

趣导是由哪几部分组成的吗？

入

1、让学生自己阅读课文内容，并出示自学提示：

二、讲（1）脑是有几部分组成的？

授新（2）大脑皮层由多少个脑细胞组成？大脑皮层分几个区域？各区域的

知识作用如何？（可举例说明）

（3）神经的功能又是什么？与大脑的关系如何？

（可参看第二页人体神经系统图和大脑皮质分区图）

2、检查自学情况：

指名回答提出的问题，如有不对的地方，请同学帮忙指正。

3、师总结拓展：

为什么交替使用大脑的不同区域，大脑就不容易疲劳？

教

-.、课堂达标练习：

小

师填空：

学

结、大脑皮质由一亿个神经细胞组成，对刺激反应-，能灵活的

学1--

生作出反应，产生和一一等活动。人所以称万物之灵，

情

习就是灵在大脑上。

况2、大脑皮质分若干个…每个区域承担者不同的……。有的管

--、有的管一「有的管-一,有的管——等。

请记忆下面这句话：

神经是人体传送感觉和运动的组织，他和血管一样遍布全身。

想一想，回答下边的问题：

为什么交替使用大脑的不同区域，大脑就不容易疲劳？

教

学引导学生学会合理使用和休息自己的大脑。了解脑的结构及工作特点，以及

反

神经的作用.

课时教学设计

课题健康教育2讲究睡眠卫生教案序号2

授课时间2012年9月20日课型新授

教

学1、了解睡眠的重要意义。

目2、掌握提高睡眠质量的基本方法。

标

3、通过本课的学习使学生养成良好的睡眠习惯。

教

点

学

难

重

点了解睡眠的重要意义，养成良好的睡眠习惯。

教学准备小黑板

第二课讲究睡眠卫生

板最好的休息方式是：睡眠

书

设

计

良好的睡眠卫生习惯有哪些？

讲究睡眠卫生

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

、复习上节课所学内容，指名说一说：大脑包括哪几部分？神经有什么

复习作用？

旧知

-*、激大脑对我们来说非常重要，我们要正确的休息大脑。而今天我们就

趣导来了解一下怎样才能合理的休息。

入

--、讲1、读课文了解最好的休息方式，是睡眠。

授新2、结合实际生活说说平时你是怎么睡眠的？

内容3、讨论：哪些睡眠习惯是合理的，哪些睡眠习惯会对身体有害。这些

不好的睡眠习惯会对身体造成哪些伤害？

4、读课文想一想：良好的睡眠卫生习惯有哪些？

平时生活中你做到了哪些？

5学生可分组进行比赛学习

课堂达标练习：

选择答案：在正确答案后边的括号内打对号，不正确的打错号。

四、当1、充分的睡眠可以：

堂练恢复体力（）消耗体力（）增加体力（）

习2、蒙头睡觉对身体健康：

有益处（）有害处（）没有影响（）

想一■想：

什么是科学的睡眠方法？你做到了哪些？哪些还没有做到？你打算五、

五、小

结小结：

通过学生的谈收获环节完成小结。

教

学通过本课的学习使学生养成良好的睡眠习惯。掌握提高睡眠质量的基本方法。

反

思

课时教学设计

课题健康教育3学会科学用脑教案序号3

授课时间2012年10月11日课型新授

教

学

目1、引导学生学会科学用脑，保护大脑的健康。

标2、养成爱护大脑的良好习惯。

」

教

点

学

难

重

点重点：引导学生科学用脑，维护大脑健康。

难点：学生养成良好的用脑习惯。

教学准备相关资料

3、学会科学用脑

板

书劳逸结合

设

计科学用脑

教学过程

教学

集体备课

环节

、导在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然

入课是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的

题丰富的智力资源。但是，人一生中仅有很少的一部分大脑能量能被使

用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？

-•、探1、科学的使用大脑能让大脑劳逸结合，提高大脑的工作效率。

究学我们的大脑就像一个天然电脑，而对于同学们来说，学习是一项复杂

习的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展呢？

2、四人小组讨论：说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的

事情。想会用大脑对你的学习和做事有何帮助？怎么样做才算科学地

使用大脑？

3、教师小结：所谓科学用脑，就是根据大脑的生理特点去安排

学习、生活、文体活动，使大脑劳逸结合，更好的发挥大脑的作用。

吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。让大脑休息好、工作好。、经

常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。“用进废退”，要勤于动

脑。

-.、实1、订一个“作息时间表”。

践园

地2、问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益

的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用

脑时间太长会有什么不好吗？

四、课

堂小学会科学用脑的方法，对提高学习效率、促进大脑的健康有重要

结意义。记住一句话“不会休息的人就不会工作。”

教

学

引导学生科学用脑，维护大脑健康。

反

思

学生养成良好的用脑习惯。

课时教学设计

课题健康教育4、保护视力教案序号4

授课时间2012年10月25日课型新授

教

学

目1、引导学生科学用眼，讲究用眼卫生。

标

2、培养学生良好的用眼习惯，预防近视。

教

点

学

难

重

点重点：引导学生科学用眼，维护眼睛健康。

难点：引导学生养成良好的用眼习惯。

教学准备相关资料

4、保护视力

科学用眼

板

书

设讲究用眼卫生

计

预防近视

教学过程

教学

集体备课

环节

.导

、1、调查：我们班有多少同学近视？出示调查结果。

课

入

2、请近视的同学说一说，近视后都给生活和学习带来了那些不便。

题

3、近视的同学都有哪些不好的用眼习惯，并总结造成近视的原因

是什么呢？

儿童青少年时期，由于用眼过度或光线不好，晶状体的凸度就会

增大，形成假性近视。此时，如果能注意用眼卫生，坚持正确地做眼

师

二保健操，视力是可以恢复正常的。如果仍然不采取防治措施，就会造

合

生成眼球的前后经过长，形成真性近视，就只好通过配戴合适的凹透镜

探

作加以矫正了。

究

读课文，找一找应怎样预防近视。

交流汇报，预防近视的几点措施：

1、看书写字做的姿势要端正，眼与书的距离保持30-50厘米，

不要离得太远，也不要太近。

2、长时间的看书写字要注意休息，一般一节课后要闭目休息或

远望1-2分钟以解除眼睛疲劳。同时坚持做眼保健操。

3、不要在光线太弱的地方和直射光线下看书写字。

4、不要在走路、乘车时看书，也不要躺着看书，这些习惯容易

造成眼睛疲劳。

5、看电视要与电视机保持2米左右的距离，连续看电视不得超

过1小时。

总

一

一

一眼睛是心灵的窗户，我们一定要守好这扇美丽的窗。科学地使用

全

结眼睛，讲究用眼卫生。这不仅能提高学习效率而且对促进健康生活有

课

重要意义。所以我们一定要保护好我们的眼睛。

教

学

反

引导学生科学用眼，维护眼睛健康。培养学生良好的用眼习惯，预防近视.

思

课题健康教育5.做好眼保健操教案序号5

授课时

2012年n月8日课型新授

间

教一、教学目的通过本课教学使学生了解认真做眼保健操可以保护视力，预防近

学

目视发生

标二、教学重点和难点重点教学生做好眼保健操

3*

雄里

点占

八、、认真做好眼保健操

教学准

眼保健操图

备

3、按揉天应穴。

板

书4、按揉睛明穴。

第三节按揉四白穴。

第四节按太阳穴轮刮眼眶。

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

、导大自然是非常漂亮的，灿烂的太阳，皎净的月明，蓝蓝的地面，辽阔

入新的大地，无边的陆地，万姓紫嫣红的花草树木，各种各样的植物，你

课们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如

眼睛不好，还能看得清晰吗？所以，保护眼睛是十分十分首要的，今

天我们就来学习做“眼睛保健操”。（板书课题）

二、学1、读课文，了解做眼睛保健操应注意的事项

做眼做操时要闭目静坐，注意力集中。

睛保做操时手要清洁，剪短指甲。

健操注意速度和节拍。

2、逐节学习眼睛保健操

第一节按揉天应穴。第二节按揉睛明穴。

第三节按揉四白穴。第四节按太阳穴轮刮眼眶。同桌之间

--、学相互纠正，共同练习。

生练

习

四、教教师检查学生做操情况，并指导改正。

师纠

正

教

学

教学目的通过本课教学使学生了解认真做眼保健操可以保护视

反

力，预防近视发生.

思

课时教学设计

课题键康教育6.皮肤教案序号6

授课时间2012年11月22日课型新授

教

学

目通过本课教学使学生了解皮肤的构造、特点及如何保护皮肤。

标

乙1

孜

尺

学

难

重

点懂得保护皮肤，加强锻炼，促进皮肤健康。

教学准备皮肤结构图

皮肤构造

板特点

作用

书

设

计

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

一、激皮肤是人体的一道防线，主要分为表皮和真皮两层。表皮很薄，大约只

趣导有12—15层细胞；上层的细胞经常脱落，形成皮屑。如果长期不洗澡，

课皮屑就会变成污垢。表皮中没有血管，割伤时如果流血，那就表示伤到

真皮了。真皮有很密的结缔组织构成，坚韧而有弹性，里面有血管、神

经、淋巴管、汗腺、皮质腺和毛囊。

二、皮①保护作用。皮肤犹如一道墙壁，覆盖在整个身体的表面，能很好地防

肤的御细菌和有害物质对人体的侵入，对身体起保护作用。②调节体温。皮

功能：肤可以通过出汗、散热，使我们的体温不致过热。同时，出汗也可以排

出少量代谢废物。③感觉。皮肤的感觉，称为皮肤觉。皮肤中的神经末

梢和各种感觉小体可以感受触觉、压觉、痛觉、冷觉、热觉等感觉。

说一说如何保护皮肤

-.、jjZ|①注意保持皮肤清洁卫生

展延

伸：说②当心不要损伤皮肤

说如

何保

护皮

肤

.通过本课教学使学生了解皮肤的构造、特点及如何保护皮肤.懂得保

护皮肤，加强锻炼，促进皮肤健康。

课题健康教育7、勤洗澡勤换衣服教案序号7

授课时间2012年12月6日课型新授

教1、明白勤洗澡、勤换衣服的目的和好处，并且自己一定要做到勤换衣服

学

目和勤洗澡。

标

2、能够积极向别人宣传卫生健康知识。

_

教

点

学

难

重

点勤洗澡、勤换衣。

教学准备健康知识资料。

7、勤洗澡勤换衣

板目的

书作用

设

计

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

一、谈我们班的学生衣着都是干净又整洁，同学们，你们平时喜欢洗澡

话导吗？喜欢勤换衣服吗？这样做有什么好处呢？这节课我们来研究一

课。下。

二、学1、自由读课文第一自然段，找一找洗澡有什么好处？小组讨论、

习新交流。

知。2、指名回答，其他人补充。结合自己谈一谈以后该怎样做。

3、自由读课文第二自然段，了解勤换衣服的好处。

4、你是怎样做的？谈谈自己的做法。以后打算怎样做？小组讨论

交流。

5、填一填：洗澡的目的是为了_______清洁，因为皮肤肩负着整

个人体的-----------。如果皮肤受到损害，---------、

----------就会乘机而入，使人-----------o洗澡可以洗掉

--------、--------分泌的---------------和----------。

衣服整齐、清洁不仅体现了----------------，而且对保护

--------------也有好处。

6、背一-背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少；干干净净一身轻，

不干不净一身病。

7、写一写：我们以后应该怎样讲究个人卫生。

三、拓三、我们应该怎样做个讲卫生的人？写一篇学后感。

展延四、向他人积极宣传卫生健康知识。

伸。五、读一读有关卫生与健康方面的书，搜集各种健康知识，积

极向大家宣传，做义务健康宣传员。

教

学能够积极向别人宣传卫生健康知识.明白勤洗澡、勤换衣服的目的和好处，并

反

思且自己一定要做到勤换衣服和勤洗澡。

健康课时教学设计

课题健康教育8、爱护牙齿教案序号8

授课时间2012年12月13日课型新授

教

学

目一、认识牙齿对于我们人体的重要性及重要作用。

标

二、方法爱护我们的牙齿，学会正确的刷牙。

教

点

学

难

重

点爱护牙齿，保护好牙齿。

教学准备牙刷、牙齿图片。

8、爱护牙齿

板

书—*:早晚刷牙

设

计

：止确方法

：选择牙膏

教学过程

教学

集体备课（师生活动）

环节

一、导每个人都希望有一口整齐、洁白、健康的牙齿，你知道怎样才能

入。使自己有一口健康的牙齿吗？这节课我们来了解一下。

二、新4、指名读课文第一自然段，其他同学思考牙齿的作用。指名回答，

授。其他同学补充。

5、自由读第二自然段，思考：怎样爱护牙齿呢？小组讨论交流。

6、指名读第三自然段，找到吃什么牙齿才健康。

7、齐读最后一段，了解牙齿的种类。

三、总5、回顾：说一说正确的刷牙方法。爱护牙齿要做到哪些方面，每

结。个方面用一句话写出来。

6、请同学们用书面或口头方式设计一段话，向别人宣传如何爱护

牙齿。

认识牙齿对于我们人体的重要性及重要作用。方法爱护我们的牙齿，学会正确的刷牙.

课时教学设计

课题体育锻炼的卫生要求教案序号9

授课时间2012年12月20日课型新授

1、体育锻炼有哪些卫生要求。

教学目标

2、怎样才能收到应有的锻炼效果。

重点：严格遵守锻炼的卫生要求。

点难点教学重

难点：合理地安排学习、生活和体育锻炼。

教学准备小黑板

体育锻炼的卫生要求

板书设计

合理科学有老有逸

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导一、谈话导入

入课题

同学们，体育锻炼可以促进身体健康，但是必须严格遵守锻炼

的卫生要求，才能收到应有的效果。

一、学

二、新授

习过程

教师讲解：1、吃饭前、后半小时不做剧烈活动，空腹时更应

禁止剧烈活动。2、患先天性心脏病、肾病、肝病、重感冒等

疾病应暂停锻炼。3、锻炼前要做准备活，使身体由静到动、

由动到静的适应过程。4、小学生选择的运动项目不能有危险

性。

三、师生交流：

三、知

识梳理1、锻炼前为什么要做准备活动？活动结束后为什么做整理运

动？2、我们学校有哪些体育活动？你喜欢哪些体育项目？

四、小四、填一填：学生小练笔，复习巩固本节课所学知识。

结

教

学严格遵守锻炼的卫生要求。合理地安排学习、生活和体育锻炼.

反

思

课时教学设计

课题食物的消化与吸收教案序号10

授课时间2012年12月27日课型新授

1、了解人体的生理结构，知道消化系统包括哪些部位。

10教学目标

2、做到合理饮食，做个健康的孩子。

重点：知道消化系统包括哪些部位。

点难点教学重

难点：做到合理饮食，做个健康的孩子。

教学准备小黑板

12食物的消化与吸收

板书设计合理饮食身体健康

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导

入课题

一、谈话导入：同学们，食物在口腔经过咀嚼，与唾液混合，通

过食管送到胃里。胃不停蠕动，把食物进一步磨碎，然后送到小肠。

一堂

经过身体吸收，把残渣送往大肠，经过肛门排出体外。

习过程

二、师生进一步观看影视资料，了解身体的消化系统，知道各

部分的名称。

三、师生交流讨论吃饭时应注意的事项，如果狼吞虎咽，会加

三、知

识梳理重胃的负担，甚至引起胃疼。如果不讲究卫生，就会引起腹泻，呕

吐，影响食物的消化和吸收。

四、小四、师小结，生填一填。

结

说一说，一块巧可力是怎样被消化和吸收的？

教

学

知道消化系统包括哪些部位。做到合理饮食，做个健康的孩子.

反

思

如果不讲究卫生，就会引起腹泻，呕吐，影响食物得消化和吸收。

课时教学设计

课题不吃腐败变质的食物教案序号11

授课时间2013年1月日课型新授

1、了解食物变质后的危害性。

教学目标

2、日常生活远离变质的食物，确保身体健康。

重点：了解食物变质后的危害性。

教学重点难点

难点：日常生活远离变质的食物，确保身体健康。

教学准备小黑板

不吃腐败变质的食物

变质的食物特性：

板书设计

变粘、变酸、变臭

教学过程

教学环

集体备课（师生活动）

节

一、导一、师谈话导入：食物变质，食后会使人生病。轻者恶、呕吐、腹

入课题

痛，严重的还会夺取人的生命。

二、师生观看日常生活中出现的食物中毒的影像资料，从中明白不

一、学

合理的饮食不可取。

习过程

三、师生交流日常生活中自己的一些小失误，供大家引起重视。

生1:做饭时不要太多，剩下的饭要回锅加热再吃。

生2：肉、鱼要现吃现买，剩下的要冷藏保存。

生3：要学会辨别新鲜的肉、鱼，坚决不吃腐败变质的食物，就可

预防食物中毒。

师小结：大家说的很好，要学会辨别新鲜的肉、鱼，坚决不吃腐败

四、小

结

变质的食物，就可预防食物中毒和胃肠道疾病的发生。

教

学

反

思

课时教学设计

课题不喝生水教案序号

授课时间年月日课型新授

1、了解喝不洁净的水危害身体健康。

教学目标

2、养成喝凉开水的好习惯。

重点：了解喝不洁净的水危害身体健康。

点难点教学重

难点：养成喝